久慈川沿いに豊かな自然が残るエリア。ハイライトは日本三名瀑のひとつ、袋田の滝。大岸壁を4段になって流れ落ちることから『四度の滝』とも呼ばれ、その凄まじい迫力には圧倒される。近くの袋田温泉では、日帰り入浴もできる。大子(だいご)は鮎やゆば、こんにゃく、シャモなどが名物の山里。滝見の帰りにぜひ味わいたい。山田川の支流にある竜神峡は、V字型に切れ込んだ深い渓谷美が見事。とりわけ竜神ダム湖に架かる「竜神大吊橋」は、水面からの高さ、橋の長さとも本州一を誇り、橋の上からの景観は迫力満点だ。