湯田中・渋・北志賀高原

湯田中・渋・北志賀高原のおすすめの観光スポット

ガイドブック編集部が厳選した湯田中・渋・北志賀高原のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。高山植物が咲く山頂で一面の雲海に見とれる「竜王マウンテンパーク SORA terrace」、温泉と建築で古き日本旅情に魅せられる「歴史の宿金具屋」、「苦」を流す九つの外湯めぐりで満願成就を「渋大湯」など情報満載。

スポット:88 件
記事:10 件

湯田中・渋・北志賀高原の魅力・見どころ

川沿いに連なる9つのいで湯と、良質の雪で知られるスキー場

志賀高原の山々を仰ぐ、高原への玄関口でもあるエリア。湯田中・渋温泉郷は、湯田中や渋を中心に、上林、地獄谷などの9つの温泉からなる。開湯1350余年を誇る湯田中温泉は、俳人・小林一茶が愛したいで湯として知られる。渋温泉は、湯治場の雰囲気を残す温泉街に、9つの外湯がある。地獄谷温泉の近くには、有名な「地獄谷野猿公苑」がある。北志賀高原は雪質が良いことで知られ、「竜王スキーパーク」や「X-JAM高井富士」などのスキー場が点在しているエリア。夏は高原の景色を見ながらトレッキングが楽しめる。

湯田中・渋・北志賀高原のおすすめエリア

湯田中・渋温泉郷

川沿いに魅力ある温泉が点在、猿が入浴する温泉もある

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湯田中・渋・北志賀高原のおすすめスポット

竜王マウンテンパーク SORA terrace

湯田中・渋・北志賀高原 ✕ 展望台

高山植物が咲く山頂で一面の雲海に見とれる

ロープウェイで標高1770mまで上がると、急斜面に建てられたテラスがある。条件が合えば雲海が広がり、幻想的な風景に出会える。隣接のSORA terrace cafeではオリジナルメニューを用意。

竜王マウンテンパーク SORA terrace

住所: 長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬11700
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅からタクシーで20分(無料送迎あり、予約制)
料金: ロープウェイ(往復)=大人2300円、小人1200円(冬期については公式HPを要確認)/スカイソーダ=500円/SORAコーヒー=750円/ (料金は変動の場合あり、HPまたは窓口で要確認)
営業期間: 4月下旬～11月上旬(要HP確認)
営業時間: 9:00～19:00(ロープウェイ上り最終18:40)、SORA terrace cafeは～18:30(L.O.)
休業日: 期間中無休

竜王マウンテンパーク SORA terrace
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歴史の宿金具屋

湯田中・渋温泉郷 ✕ 温泉旅館

温泉と建築で古き日本旅情に魅せられる

登録文化財2棟、泉質の異なる4つの自家源泉をもち、「本物の日本建築と温泉」を今に伝える宿。昭和初期の日本式木造建築や館内八湯めぐりなど、レトロな温泉旅情が楽しめる。

歴史の宿金具屋

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏2202
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで4分、渋和合橋下車すぐ(湯田中駅から送迎あり、予約制)
料金: 1泊2食付=17280円～/
営業期間: 通年
営業時間: イン15:00、アウト10:00
休業日: 不定休

歴史の宿金具屋
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渋大湯

湯田中・渋温泉郷 ✕ 共同湯

「苦」を流す九つの外湯めぐりで満願成就を

渋九湯めぐりの筆頭。唯一ここだけ一般利用ができる。利用の際は、渋温泉旅館組合または渋温泉有料駐車場で入浴券を購入、リストにある旅館や商店で提示すると入口の鍵を開けてもらえる。木造の湯船に鉄分を含んだ褐色泉がなみなみと注がれ、風情たっぷり。浴場内では洗髪は禁止。

渋大湯

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで10分、渋和合橋下車、徒歩5分
料金: 入浴料=大人500円、小人300円/
営業期間: 通年
営業時間: 火・木・土・日曜は10:00～17:00(閉館)、月・水・金曜は13:00～、GW・盆時期・年末年始等は10:00～
休業日: 不定休

渋大湯
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JA中野市農産物産館「オランチェ」

湯田中・渋・北志賀高原 ✕ 物産館・地場産センター

新鮮朝採り100円市で大人気

地元の農家がとれたての野菜などを持ち込み、ほとんど108円で販売。ほかにも中野市を中心とする信州の物産が手に入る。「JA中野成分無調整りんごジュース」などが人気。

JA中野市農産物産館「オランチェ」

住所: 長野県中野市草間1543-5
交通: 長野電鉄長野線信州中野駅からタクシーで15分
料金: 朝とり野菜=108円/JA中野成分無調整りんごジュース=570円(1リットル)/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～18:00
休業日: 無休(1月1日休)

JA中野市農産物産館「オランチェ」
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地獄谷野猿公苑

湯田中・渋温泉郷 ✕ その他名所

渋温泉からひと足延ばして猿の公苑へ

一年を通して野生の動物を安全に観察できる場所として人気。降雪時など寒い時には温泉に浸かるニホンザルが見られる。「スノーモンキー」の名で外国人客にも注目される。

地獄谷野猿公苑

住所: 長野県下高井郡山ノ内町地獄谷温泉
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス上林温泉行きで10分、終点下車、徒歩35分
料金: 800円 (20名以上団体割引あり)
営業期間: 通年
営業時間: 8:30～17:00(閉苑)、11～翌3月は9:00～16:00
休業日: 無休(臨時休あり)

地獄谷野猿公苑
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渋温泉厄除巡浴外湯めぐり

湯田中・渋温泉郷 ✕ その他レジャースポット

願いをかなえる九湯めぐり

1300年ほど前、行基が発見した渋温泉。名物は外湯めぐり。9つの共同浴場があり、すべての湯につかれば“九(苦)を流す”といわれる。大湯以外は渋温泉の宿の宿泊客のみ利用可。

渋温泉厄除巡浴外湯めぐり

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平隠2112-1
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで5分、渋温泉下車すぐ
料金: 入浴料=大人500円、小人(3歳～小学生)300円/巡浴祈願手拭い=350円/いとをかし箱=400円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～16:00(閉館、宿泊者は6:00～22:00)
休業日: 無休(点検期間休)

渋温泉厄除巡浴外湯めぐり
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羽田甘精堂

湯田中・渋温泉郷 ✕ 和菓子

信州ならではのオリジナル和菓子

三代目の主人が考案したはやそばもちが名物の和菓子店。白ゴマと信州みそを合わせたみそダレを、そばを練りこんだ風味豊かな餅で包んだ一品。郷土色豊かな味が人気だ。

羽田甘精堂

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏2316
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで7分、安代温泉下車、徒歩3分
料金: はやそばもち=720円(12個入)/温泉まんじゅう=750円(10個入)/
営業期間: 通年
営業時間: 8:00～19:00
休業日: 不定休(1月1日休)

羽田甘精堂
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渋温泉

湯田中・渋温泉郷 ✕ 温泉地

山ノ内温泉郷の中心をなす歴史ある湯治場

老舗の和風旅館が多く、湯治場の風情が残る渋温泉。名物は宿泊者なら無料で楽しめる湯巡りで、9つある共同湯のすべてに入ると苦(9)を流して厄除けになるといわれている。

渋温泉

住所: 長野県下高井郡山ノ内町渋
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで4分、渋温泉下車すぐ
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

渋温泉
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よろづや

湯田中・渋温泉郷 ✕ 温泉旅館

桃山文化の趣を漂わせた風雅な湯に心安らぐ

江戸時代創業の老舗宿。館内のあちらこちらに並べられた由緒ある小物や道具類が歴史を感じさせる。名物「桃山風呂」で建築美を愛でながら湯に浸かり、ぜいたくな時を過ごしたい。

よろづや

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏3137
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から徒歩7分(湯田中駅から送迎あり、予約制)
料金: 1泊2食付=19950～46350円/
営業期間: 通年
営業時間: イン15:00、アウト10:00
休業日: 不定休

よろづや
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湯田中駅ガイドセンター

湯田中・渋温泉郷 ✕ 観光案内所

温泉街めぐりの前に立ち寄りたい

湯田中駅の構内に設置された、まさに湯田中温泉の玄関口にある観光案内所。温泉街へ繰り出す前に、まずは最新情報をチェックしよう。

湯田中駅ガイドセンター

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏3227-2湯田中駅構内
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅構内
料金: 無料
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～17:00(閉館)
休業日: 無休

湯田中駅ガイドセンター
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竜王荘

湯田中・渋・北志賀高原 ✕ そば

独特のコシと歯ごたえが魅力

平成25年7月に古民家風の店舗にリニューアルをした、昼どきだけそば屋として営業している民宿。地元のそば粉と自家製粉にこだわったもりそばが評判だ。岩魚や地元の豆腐を用いた季節限定メニューも人気(要予約)。

竜王荘

住所: 長野県下高井郡山ノ内町中須賀川8276-1
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅からタクシーで20分
料金: もりそば=850円/天ぷら=630円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:30～14:00(材料がなくなり次第閉店、12～翌3月は予約制)
休業日: 水曜、冬期不定休(盆時期は営業、臨時休あり)

竜王荘
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玉村本店

湯田中・渋温泉郷 ✕ 地酒・焼酎

美術館を併設した老舗の酒蔵

江戸時代の創業から数え、200年以上の長い歴史をもつ造り酒屋。生酒から長期熟成酒まで豊富な品ぞろえも魅力で、試飲もできる。酒蔵美術館を併設している。志賀高原ビールの醸造元でもある。

玉村本店

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏1163
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで5分、沓野下車すぐ
料金: 入館料=無料/志賀高原ビール=389円(1本)/縁喜特別純米酒=2514円(1.8リットル)/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～17:30
休業日: 日曜(12月31日～翌1月1日休)

玉村本店
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小石屋旅館

湯田中・渋温泉郷 ✕ レトロ洋食・ご当地レストランなど

歴史ある旅館に併設のカフェレストラン

信州食材をふんだんに使った料理や長野県産ワインが、木の温もりを感じる落ち着いた空間で楽しめる。バリスタがていねいに淹れるコーヒーも評判。

小石屋旅館

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏2277
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで5分、渋温泉下車すぐ
料金: コーヒー=450円～/志賀高原ビール=700円/サンドウィッチ=500円/
営業期間: 通年
営業時間: 7:30～9:30(閉店10:00)、18:00～22:30(閉店23:00)、土・日曜、祝日は7:30～9:30(閉店10:00)、12:00～14:00(閉店、ランチ)、14:00～17:00(閉店、カフェ)、18:00～22:30(閉店23:00)
休業日: 不定休、小石屋の休みに準じる

小石屋旅館
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道の駅北信州やまのうち

湯田中・渋温泉郷 ✕ 道の駅

緑のトンガリ帽子屋根が目印で、信州そばや新鮮野菜・果物が安い

店内には、地元手作りの温泉まんじゅうやおやきなどが並ぶ。地粉を使った自家製麺の天ざるも人気。直売所では、新鮮な地元農産物をリーズナブルな価格で販売している。

道の駅北信州やまのうち

住所: 長野県下高井郡山ノ内町佐野393-2
交通: 上信越自動車道信州中野ICから国道292号を志賀高原方面へ車で10km
料金: 要問合せ
営業期間: 通年
営業時間: 8:30～18:00、レストランは11:00～16:00、そばは～15:30(L.O.)、農産物直売所は8:30～16:00(冬期は9:30～17:00)
休業日: 無休、農産物直売所は冬期の火～金曜(3月末・9月末は一部臨時休あり)

道の駅北信州やまのうち
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手打蕎麦うどん玉川本店

湯田中・渋温泉郷 ✕ そば

そば本来の風味を生かした石臼挽き

渋温泉笹の湯の斜め前にあるそばの名店。契約栽培の玄そばを毎朝必要な分だけ石臼自家製粉し、ていねいに手打ち。そばを注文すると頼めるそばのデザートも人気。

手打蕎麦うどん玉川本店

住所: 長野県下高井郡山ノ内町渋温泉2178
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで5分、渋温泉又は渋和合橋で下車、徒歩3分
料金: ざるそば=870円/とろろそば=1090円/くるみだれそば=1090円/鴨南ばんそば=1300円/地元本しめじきのこば(秋・冬期限定)=1090円/そばソフトクリーム=480円/そばプリン=600円/そばクリームタルト=430円/ (デザートのみの単品注文は不可)
営業期間: 通年
営業時間: 11:30～14:00(閉店14:30)、18:00～21:00(閉店21:30)、繁忙期は要問合せ
休業日: 第3・5水曜、祝日の場合は営業(GW・盆時期・年末年始は営業、臨時休あり)