韓国の大容量日焼け止めでガッチリ紫外線対策！一年中使いたいおすすめアイテム7選

鼻や頬、腕などの日光に当たりやすい部分は重ねづけがおすすめ！

また塗り忘れやすいのは耳、首のうしろ、足の甲などです。後でシミになりやすい手の甲も忘れずに！

SPFとは、UV-Bに対する防止効果を示すもの。肌の炎症を引き起こすUV-Bは主にシミやそばかすの原因に。数値が大きいほど防止効果は高くなります。

日本ではSPF2〜50+までが表示可能な数値です。最低でもSPF15を選びましょう。

PAとは、UV-Aに対する防止効果を示すもの。肌を黒くするUV-Aは主にシワやたるみの原因に。+が多いほど防止効果は高くなります。

日本ではPA+〜PA++++までが表示可能な数値です。最低でもPA++を選びましょう。

ワンポイントアドバイス

SPFの数値にとらわれがちですが、肌に蓄積したダメージで5年後10年後の肌に影響が出てくるPA値にもぜひ注目してください！

紫外線を吸収し化学変化により熱などのエネルギーに変換して、肌に届くのを防ぎます。

粉っぽさやギシギシする感じが少なく、白浮きしにくくて軽い使用感のアイテムが多いので使いやすいのが特徴です。ただし人によっては刺激になる場合があり注意が必要。

最近ではサンゴ礁など環境への影響が指摘され、紫外線吸収剤使用の日焼け止めを禁止する国や地域もあります。

紫外線を物理的に跳ね返すのが紫外線散乱剤。パウダーで肌表面を覆って紫外線を反射させる働きです。吸収剤より肌負担は軽く、敏感肌向けのアイテムが多数。

主に使われているのは酸化亜鉛や酸化チタンなどで、これらは白色顔料であるため白浮きしやすいのですが、それをうまく利用すればトーンアップが叶います。まれに金属アレルギーの方は合わない場合もあるため要注意。

また酸化亜鉛は毛穴づまりしやすいのできちんと落としましょう。

アピューの「ピュアブロックデイリーサンクリーム」はローションみたいにサラサラしたテクスチャ。伸びが良く軽いので顔にもボディにも使いやすい！そのうえかなり白浮きしにくくなっています。

肌負担になる要因をブロックしたマイルドな使用感です。紫外線ダメージを鎮静してくれるアロエベラエキス、潤いを与えるスイカエキスなども含まれた爽やかなつけ心地。

時間がたってもサラサラ感をキープするので汗でベタつきがちな真夏にピッタリ！
 

エスポアの「ウォータースプラッシュサンクリーム」は潤いたっぷりで“水分爆弾”と呼ばれるほど！塗った瞬間に水分カプセルが弾けてローションのように広がります。しっとりしているもののオイルのような重さはなく、水をたたえたような“うるツヤ肌”の完成です。

化粧下地としても使用でき自然なトーンアップが可能。そこそこカバー力もあるのに石けんで落とせるのがうれしいですね！

この他に清涼感プラスのグリーンの「フレッシュ」と、シカ成分プラスの「シカトーンアップ」、3つのラインナップがあるので肌質に合わせて選んでみてください。
 

ネイチャーリパブリックからは「カリフォルニア アロエ ウォータープルーフ サンブロック」をチョイス。塗ると肌にピタッと密着して水にも汗にも強いんです！

海やプール、アウトドアにも最適。国内最高値のSPFとPAながら紫外線散乱剤のみを使用しているので、紫外線吸収剤が合わない方も安心。

カリフォルニアのアロエベラエキス配合で、ウォータープルーフなのに乾燥しにくくなっています。顔に塗ればトーンアップ効果も！ただし、落とす時はきちんとクレンジングを使用してくださいね。
 

VT COSMETICSにはシカ成分配合のアイテムがズラリ！今回はその中から「シカ エッセンス サン」をおすすめします。

水分エッセンスを60％も含み、しっとりなのにさっぱりなつけ心地。ナイアシンアミド、セラミド、アラントイン、グリチルリチン酸2Kなど肌荒れ対策のスキンケア成分もしっかり配合されているのが心強いです！

“リーフフレンドリー処方”で環境への配慮もバッチリ！サンゴ礁や海洋生物に有害な成分を含まないので、海でも安心してつけられますね！
 

メイクプレムの「UVディフェンス ミー デイリー サンフルイド」は紫外線吸収剤と紫外線散乱剤を両方使用したデュアルブロック処方。スキのない防御で紫外線から肌を守ります。低刺激で長時間の外出やレジャーで塗り直しをしても肌への負担が少ないのがうれしいですね。

さらに竹水エキスやアルバスイレン花エキスの働きで、紫外線を浴びた肌の鎮静ケアが可能！やさしく肌を守ります。

たっぷり入っているので顔にもボディにも惜しみなく使えますし、家族みんなで使うことができてコスパが良いのはありがたいですね！
 

ウンユルの「デイリーケア フレッシュ サンスクリーン」はなんと300ml入り！ポンプ式で手軽に使えるのが大きな魅力です。小さなお子さんでもポンプなら自分で手に取りやすいですよね。

潤いをキープするヒアルロン酸と肌バリアをケアする4種の苔エキス配合。乳液のようなテクスチャで伸びが良く、ボディに塗りやすいので毎日のお出かけの時にとても便利！

SPF46という数値はあまり見かけませんが、複数の紫外線吸収剤を組み合わせてあり効果は問題なし！どちらかというと顔よりボディ向きですが、気がついた時にこまめに塗り直せるのは大きなメリットと言えます。
 

パープリッシュの「クラウド トーン オン ブースター」はとてもユニークなアイテム。紫外線はもちろん、シワなど肌への悪影響が指摘されているブルーライトもカットしてくれるのが頼もしい！

ホホバオイルの働きで肌の凹凸を目立たなくしてくれるので、自然なツヤを与えながら陶器のような上品な仕上がりに。スキンケアの最初にも最後にも使用することができます。

スプレータイプなので顔はもちろん、背中や足などにも使いやすいし塗り直しも簡単！ただし20センチ以上離して使用してくださいね。