貴重な歴史遺産が当時のままの姿を見せてくれるローマは街を歩くだけでも楽しい！ アツアツのピッツァ＆パスタでお腹を満たし、バール＆カフェで本場のエスプレッソを体験。現地ならではのアイテム探しも忘れずに！
イタリア ローマでしたい
4つのこと
映画の舞台にもなった
スペイン広場
ローマ最大級の噴水
トレヴィの泉
豪華な芸術作品の数々！
サンタ・マリア・デル・ポポロ教会
映画の舞台になったスペイン広場を中心に、優美な噴水や歴史ある教会など見どころがたくさん！
ポポロ広場
ローマの玄関口だった広場
「人民広場」という意味を持ち、以前は王族貴族がローマを訪れる際の玄関口でした。
中央にあるのは皇帝アウグストゥスが紀元前1世紀にエジプトから戦利品として持ち帰ったオベリスク。広場北側のポポロ門は税関の役割も担っていました。
サンタ・マリア・デル・
ポポロ教会
豪華な芸術作品が飾られた教会
1099年に教皇パスカリス2世が建造した教会で、建設資金を市民（ポポロ）が負担したことがその名の由来。
カラヴァッジョの絵画やベルニーニの彫刻、ラファエロが下絵を描いた天井モザイクなど、ローマが誇る美術品の名作を数多く所蔵しています。
ベルニーニの作品『預言者ハバクク』
スペイン広場
映画『ローマの休日』の舞台
ローマを代表する観光スポットのひとつで、17世紀、広場の南側にスペイン大使館があったことからこの名がつきました。
『ローマの休日』で主人公の王女がジェラートを食べながら階段を下りてくるシーンが有名。
スペイン階段は、記念撮影や休憩する人で賑わうバロック様式の優雅な大階段。もともとはトリニタ・デイ・モンティ教会へのアクセス路として造られました。
階段での飲食、階段に座ることは禁止されています。
バルカッチャの噴水は、彫刻家ベルニーニの父ピエトロ・ベルニーニが手がけた噴水。1598年の洪水で流れ着いた船がモチーフ。
こちらも必見！
トリニタ・デイ・モンティ教会
大階段上にある16世紀の教会
スペイン階段上の教会。フランス国王ルイ12世の命で1502年から建設が始まり、1世紀後に完成。現在もフランス語でミサが行われています。
サンタンドレア・デッレ・フラッテ教会
ベルニーニの彫刻を安置
サンタンジェロ橋に飾られるベルニーニのレプリカの天使像2体の本物を観ることができる教会。荘厳な内部の装飾にも注目です。
トレヴィの泉
ローマ最大級の伝説の噴水
ポーリ宮殿の壁を利用し1762年に完成したバロック様式の泉。高さは約26mあり、ローマで最も大きい噴水といわれています。ポセイドンをはじめとするバロック様式の彫刻像は必見。
夜はライトアップされ幻想的な雰囲気を楽しめます。泉の周囲は大混雑しますが、 早朝なら比較的空いていてゆっくり見学できます。
泉にコインを1枚投げると再びローマに戻ることができ、2枚なら恋愛が成就、3枚なら縁切り祈願が叶うといわれています。泉を背に右手を使い、肩越しに投げ入れるのが決まり。
水の中のコインは早朝に回収され、
ローマ市の財源として使われます
ココでひと休み
カノーヴァ・タドリーニ
彫刻に囲まれたおしゃれなバール
19世紀の彫刻家、アントニオ・カノーヴァとその弟子のタドリーニの彫刻が並ぶバール。スペイン階段からも近い穴場です。パニーノやカフェのみの利用もOK。
もちもち食感の
カルボナーラ
サクサク感が楽しいピッツァ
ワインが進む
ボンゴレ・スパゲッティ
伝統的な味わいのピッツァ
イタリアで絶対食べたいのが、ピッツァとパスタ。日本でもすっかりおなじみの料理だけど、そのおいしさに新たな発見があるかも！
トンナレッロ
本場ローマでは
生クリームを使わない
1876年創業の店で、伝統的な料理が味わえます。味がよく、リーズナブルなことから人気が高いお店です。
お店はかなり広い造りになっているにも関わらず、連日大行列ができるほどの盛況ぶり。予約を受け付けないので、混雑時にはさらに長い列が。
パスタは一皿ずつフライパンで提供されるのがこの店の特徴。半生のパスタを使ったカルボナーラはソースがよく絡み、もちもちした食感を楽しめます。
ティラミス・エスプレッソ“トンナレッロ” は店の名前を配したスペシャリテ。リピーターも多い人気のドルチェ
テヴェレ川の向こう側・トラストヴェレの人気店
トンナレッロ
- 住所
- Via della Paglia 1/2/3
ラ・カンティノーラ
ローマ近郊で獲れたアサリは
殻付きを使用！
1988年、サルデーニャ料理（英語の「サーディン」の語源といわれるサルデーニャ島の郷土料理）店として創業。
現在も魚介類のメニューが豊富でどれも絶品。ボンゴレ・スパゲッティはあっさりしながらも豊かなにんにくの香りで白ワインが進みます。
フリット・ミスト・ディ・パランツァはエビ、イカ、メバル（赤魚）のフライの盛り合わせ。メバルはローマらしい一品
日本大使館に近く、
日本語メニューがあるのも
うれしいポイント。
ラ・カンティノーラ
- 住所
- Via Calabria 16-18
ディティランボ
チーズと胡椒の
シンプルパスタ
古い建物を利用したレトロな趣のリストランテ。伝統的なイタリア料理を提供し、リーズナブルで味もいいと地元客や観光客の間で評判が高いお店です。
新鮮で質の高い素材にこだわっており、なかでも手打ちパスタとスイーツが自慢。
厳選された羊のチーズ（ペコリーノ・ロマーノ）と胡椒だけを使い、 手打ちパスタと組み合わせたシンプルな一品、カーチョ・エ・ペーペはぜひ一度お試しあれ。
シックな店内。
夏は冷房がよく効いていて快適
ディティランボ
- 住所
- P.zza della Cancelleria 74/75
バフェット
５０年以上受け継がれる
伝統的な味
ナヴォーナ広場とパンテオンからすぐの場所で、ローマでピッツァといえばバフェットといわれるくらい50年以上も伝統的な味を提供している大人気ピッツェリア。
店名にもなっているピッツァ・バフェットはカプリチョーザに半熟卵の豪華版！
ヴェジェタリアーナは、ズッキーニ、ズッキーニの花、ナスなどがのった野菜のピッツァ
ローマでいちばん知られたピッツァ店といえばここ
バフェット
- 住所
- Via del Governo Vecchio 114
ピンスィタリー・トレヴィ
カリカリ、サクサク！食感も楽しいピッツァ
ローマに古くからあるスタイルのピッツァで、ローマピッツァより厚めの楕円型ピッツァ。
粉や発酵方法にこだわったピッツァは一度味わう価値ありの逸品です。 全粒粉を使ったマルゲリータは生地の香りもよく、軽い食感。
マッシュルームは、トマトソースにたっぷりのマッシュルームがのったうれしい一品
店先のテラスはいつも満席
ピンスィタリー・トレヴィ
- 住所
- Via della Panetteria, 12
ラ・モンテカルロ
パリパリのローマピッツァ
1986年創業で30年以上の歴史を持つお店。大きめで薄くパリっとしたピッツァは地元でも大人気。ピッツァ以外にパスタやフライなどがリーズナブルな価格で味わえます。
マッシュルーム、アーティチョークなど、トッピングもバラエティ豊かで具だくさんのピザ・カプリチョーザはオーダー必至！
細い通りにはテーブル席が並びます
ラ・モンテカルロ
- 住所
- Vicolo Savelli 13
地元客で賑わう
ローカル感満載のカフェ
ホームメイドの
パニーニ＆ドルチェ
ふんわりクレマと見た目も
キュートなカプチーノ
彫刻工房のようなバールは
ローマならでは
イタリア人の生活に欠かせない一杯のエスプレッソを求めて、街中の人気店に出かけてみましょう。
カフェとバールの違いは？
ファロ・カフェ・
スペシャリティ
コーヒーの新しいスタイルを提案
ローマでは珍しく銘柄指定のフィルターコーヒーを提供しているため、コーヒー通に人気のあるカフェ。
フィルターコーヒーはワイングラスでサーブ。少し冷ましてから飲むのがおすすめです。親切なスタッフが淹れるこだわりのコーヒーをゆっくり味わいましょう。
フリーWi-Fiもある明るい店内
パニーニ＆ドルチェはすべてホームメイドなのがうれしい
ファロ・カフェ・スペシャリティ
- 住所
- Via Piave 55
デ・ペニテンツィエーリ
ヴァチカン観光後のひと休みに
1972年開業のカフェ。レストラン、ワインバーを併設し、観光客はもちろん、地元の人にも人気です。
ワインは手ごろなものから有名どころまで約300種を揃え、グラッパやウィスキーなどの食後酒も用意。レストランでは前菜からメインまで食事も楽しめます。
アペリティーヴォのおつまみメニューはかなり豪華で、季節ごとに変わります。17：00～22：00くらいまで楽しめてお得！
レストランスペースは席数が限られているので予約がオススメ
デ・ペニテンツィエーリ
- 住所
- Via dei Penitenzieri 16/16A/16B
ラ・カーサ・デル・
カフェ・タッツァ・ドーロ
こだわりの自家焙煎
ベンチはありますが基本は立ち飲みで、常に地元客で賑わっています。コーヒーのかき氷に生クリームたっぷりのグラニータは夏の人気メニュー。
シャーベット状の冷たいグラニータ・ディ・カフェ・コン・パンナ
ラ・カーサ・デル・カフェ・タッツァ・ドーロ
- 住所
- Via degli Orfani 84
サンテウスタキオ・イル・カフェ
No.1の呼び声高いエスプレッソ
創業は1938年。選び抜いた生豆を輸入し、店舗奥で職人が昔ながらの方法で焙煎。メインは立ち飲みですが、極上の一杯を飲めるとあって行列ができるほど。
ふんわりとクレマがのったエスプレッソは絶品で、注文時に砂糖入りかどうか聞かれます。写真のグラン・カフェはこの店の定番エスプレッソ。
ちなみに、クレジットカード不可なので注意。
コーヒー用のおみやげも豊富
バーチョはやわらかな食感の
ヘーゼルナッツチョコ
グラン・カプチーノは
ふんわりクレマが美味
カノーヴァ・タドリーニ
スペイン広場近くの
隠れ家のようなバール
19世紀ローマの彫刻家、アントニオ・カノーヴァとその弟子タドリーニの彫刻が所狭しと並ぶアトリエを改装したバール。本格的な食事もできますが、パニーノやカフェのみもOK。
アペリティーヴォは18：00～19：30はドリンク1品にフィンガーフードが1皿付きます
イタリアらしい
キッチュな動物おマグカップ
キッチンを彩る
かわいいパン入れ
真っ赤な箱に入った
水彩クレヨン
高級ブランドから個性派雑貨まで種類豊富。じっくり巡ってお気に入りを見つけましょう。
クチーナ
見るだけで楽しいアイテム
トラディショナルな中にモダンさを感じさせるキッチン用品専門店。実用的なものからかわいらしいものまで、いろいろ揃っています。
刃がたくさんついたハサミ。
みじん切りなどに便利
自分のグラスがすぐにわかる
ドリンクマーカー
コーギーの形をした
ピザカッター
コイン・エクセルシオール
まとめ買いに便利なデパート
イタリア全土にある手軽なデパート「コイン」の高級版。自社ブランド、コイン・カーサの雑貨はデザインもよく値段も手ごろです。
キッチンを彩るかわいい
デザインが◎なパン入れ
さまざまな形があるオイル入れ
キッチュな動物柄のマグカップ
かわいい柄で華やかな食卓を
演出するランチョンマット
ファブリアーノ・
ブティック
ポップなオリジナル文具
1264年創業の老舗紙メーカーの直営店。上質なデザインの文具はミケランジェロも愛用したとか。著名人のファンも多数。
高品質のレザーで作ったサクランボ形のキーリング
グランドツアーノート。
表紙は各都市の古い地図
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