フリーワード検索

トップ > ライフスタイル >  ギフト・プレゼント > 誕生日 >

30代女性に喜ばれる誕生日プレゼントおすすめ15選【友達・同僚・恋人・妻など】

まっぷるライフスタイル編集部

更新日:2022年5月18日

この記事をシェアしよう!

30代女性に喜ばれる誕生日プレゼントおすすめ15選【友達・同僚・恋人・妻など】

仲の良い友人や、大切な彼女・家族への誕生日プレゼントは、間違いなく喜ばれるものを贈りたいですよね。しかし相手が30代になるとすでに持っているものも多く、20代の頃とは趣味が変わっていることも多々あります。そこで今回は、仕事も恋も落ち着いてきた30代女性に贈りたい、おすすめの誕生日プレゼントをご紹介します。
毎日一緒に過ごすパートナーや、なかなか会えない友達の、年に一度の誕生日を素敵に演出してくれるアイテムが揃っています!

ライフステージが大きく変わる30代!誕生日プレゼントにも影響が!?

ライフステージが大きく変わる30代!誕生日プレゼントにも影響が!?

30代は人生に大きな変化がある時期。仕事では責任ある役職を任されたり、転職を考えたりする人も。プライベートでは、結婚や出産などで家族が増える人も多くなってきます。

また、経験を重ねることで趣味や価値観が変わり、服や雑貨などの好みも見た目重視から実用性重視に変わることも。「あの人は昔からこのブランドが好きだから…」と若い頃の好みのアイテムをプレゼントすると大失敗してしまう可能性があるので、現在の趣味嗜好をリサーチしておくことが大切です。

体力や肌の衰えを感じ始める時期でもあるので、運動器具やコスメ、基礎化粧品をプレゼントする場合は慎重に検討した方が良さそうです。

【相手別!】30代への誕生日プレゼントの相場は?

【相手別!】30代への誕生日プレゼントの相場は?

●友人・同僚へ贈る場合:2,000〜10,000円
友人やママ友、同僚への誕生日プレゼントは、付き合いの深さによって値段が変わります。
浅い付き合いの場合は、2,000〜5,000円の予算内でプレゼントを贈れば、相手も気を使わなくて済みます。
毎年プレゼントを贈り合うような親しい友人の場合は、3,000〜10,000円の予算で選ぶと良いでしょう。

●彼女・妻へ送る場合:5,000〜40,000円
彼女の場合は、結婚を視野に入れて真剣に付き合っている人が多いと思います。結婚後は家計が一緒になるので、独身のうちに高価なアクセサリーやブランド小物をプレゼントしたいところです。
すでに夫婦になっている場合は、家計のことも考えて相手と相談しながら5,000〜15,000円の誕生日プレゼントを選びましょう。相手のリクエストを聞いてみても◎。

30代女性に贈る誕生日プレゼントは?

ここからは、30代女性におすすめのプレゼントを相手別にご紹介していきます。
定番のアイテムから他の人と被らなそうなアイテムまで、予算と合わせて選んでみてはいかがでしょうか?

30代の友人・同僚向けの誕生日プレゼント

普段あまり付き合いがない友人や子供を通じて知り合ったママ友、職場の同僚など、そこまで付き合いの深くない相手には、お菓子などの消えものや、お互いの負担にならないような低価格で実用性の高いアイテムが喜ばれます。

Murchison-Hume(マーチソンヒューム)のフードセーフスプレー【予算〜2,000円】

Murchison-Hume(マーチソンヒューム)のフードセーフスプレー【予算〜2,000円】
出典:楽天市場

キッチンカウンターやテーブルを抗菌・除菌できるクリーナーは、30代主婦からの需要が高い誕生日プレゼント。Murchison-Hume(マーチソンヒューム)のフードセーフスプレーは食品などにも用いられる天然原料を使用しているので、赤ちゃんがいる友人のプレゼントにもぴったりです。2〜3プッシュ吹きかけて拭き取ると、空間全体がホワイトグレープフルーツの良い香りに包まれて、家事への意欲がグッと上がりそう。
ボトルのデザインも素敵なので、キッチンに出したままでもおしゃれに見えるのがGOODです♪

BISCUITERIE BRETONNE(ビスキュイテリエ ブルトンヌ)のクッキー【予算2,000〜3,000円】

BISCUITERIE BRETONNE(ビスキュイテリエ ブルトンヌ)のクッキー【予算2,000〜3,000円】
出典:BISCUITERIE BRETONNE公式オンラインショップ

30代の友人・同僚向けの誕生日プレゼントとしておすすめなのが、おしゃれなパッケージとほのかな甘みで人気の、BISCUITERIE BRETONNE(ビスキュイテリエ ブルトンヌ)のクッキー。
ショコラやフランボワーズなど、6種類のクッキーアソートは、質の良いバターの香りとサクサク食感が魅力で、ついつい食べる手が止まらなくなります。
忙しい仕事や家事、育児の合間の休憩に食べられるサイズ感も良いですね。
箱のデザインもクラシカルでとってもかわいいので、「センスの良い友人」認定されるかも!?

Lindt(リンツ)のチョコレート【予算3,000〜4,000円】

Lindt(リンツ)のチョコレート【予算3,000〜4,000円】
出典:楽天市場

30代の友人・同僚向けの誕生日プレゼントでおすすめなのが、スイス発のチョコレートメーカー、Lindt(リンツ)のリンドール。嫌いな人はあまりいないのではないでしょうか。
リンドールといえば、なめらかな口どけと上質な甘さがたまらないチョコレート。こちらは定番のミルクやホワイトから、比較的新しいフレーバーのドルセ・デ・レチェまで、7種類27個のリンドールが入っているギフトボックスです。
一つ一つが個包装になっていて、食べる場所を選ばなくて良いのが嬉しいですね。賞味期限は1ヶ月以上先なので、渡すのが多少遅くなっても心配なさそうなのも誕生日プレゼントとして用意しやすいです。

Aesop(イソップ)のハンドバーム【予算3,000〜4,000円】

Aesop(イソップ)のハンドバーム【予算3,000〜4,000円】
出典:Aesop公式HP

30代女性に人気のブランド、Aesop(イソップ)は全体的にお高めの値段設定ですが、ハンドバームは3,000円台から購入できます!誕生日プレゼントにぴったりです。
「レバレンス ハンドバーム」は、べたつかずに肌の潤いをキープしてくれる優れモノ。
ウッディなユニセックスの香りで、甘い香りが苦手な人にもおすすめです。
持ち運べるサイズ感ながら、量も75mlとしっかり入っているので、仕事やお出かけの際に重宝しそうですね。

30代の親友向けの誕生日プレゼント

頻繁に連絡をとっている親友への誕生日プレゼントには、高級感と実用性を兼ね備えたアイテムがおすすめです。30代さんのライフステージを考慮しながら、ぴったりの誕生日プレゼントを選んでみてくださいね♪

KEYUCA(ケユカ)のオートディスペンサー【予算〜3,000円】

KEYUCA(ケユカ)のオートディスペンサー【予算〜3,000円】
出典:KEYUCA公式HP

30代の親友向けの誕生日プレゼントにおすすめなのが、今のご時世にマッチした、非接触型の自動ソープディスペンサー。お家でポンプ式のハンドソープを使っている相手にいかがでしょうか?
いろんなメーカーのものがありますが、誕生日プレゼントであれば、名の知れたショップのアイテムを贈りたいところ。おしゃれなライフスタイルショプ、KEYUCA(ケユカ)のソープディスペンサーは、シンプルながらも洗練されたデザインで、洗面所のおしゃれ度が一気にUPします♡
泡で出てくるタイプなので、子どもがいる相手にもぴったりの誕生日プレゼントです。

THREE(スリー)のUVプロテクター【予算3,000〜5,000円】

THREE(スリー)のUVプロテクター【予算3,000〜5,000円】
出典:THREE公式オンラインショップ

30代の親友への誕生日プレゼントにおすすめなアイテムがUVクリーム。コスメや基礎化粧品は相手の肌に合うか判断が難しいところですが、UVケアクリームであれば肌の色味なども気にしなくて良く、実用的なプレゼントです。
THREE(スリー)のUVプロテクターは、主に自然由来の成分でできていて、肌が弱い人も安心して使うことができます。
顔まわりの肌荒れを防ぎながら、夏の紫外線からしっかりと肌を守ってくれますよ!

Komons(コモンズ)のホームケアギフト【予算4,000〜8,000円】

Komons(コモンズ)のホームケアギフト【予算4,000〜8,000円】
出典:Komons公式HP

Komons(コモンズ)のホームケアギフトは、子育て中の親友に贈りたい誕生日プレゼント。
開発者が妻と子どもたちのためにこだわり抜いた、キッチン用洗剤やハンドソープ、ファブリックスプレーなど、5,000円前後のプレゼント用のセットが揃っています。
どのアイテムも、子どもが使っても安全な植物性由来の原料で作られていて、肌にやさしいのが30代さんにも嬉しいですね。
100%天然のアロマオイルの香りに癒されながら、毎日の家事を楽しくこなせそう。

gelato pique(ジェラート ピケ)のブランケット【予算5,000〜8,000円】

gelato pique(ジェラート ピケ)のブランケット【予算5,000〜8,000円】
出典:gelato pique公式HP

30代の親友への誕生日プレゼントとしておすすめなのが会社や家など様々な場所で使えるgelato pique(ジェラート ピケ)のブランケット。実用性が高く重宝すること間違いなし!
コットン100%のダブルガーゼ素材で作られていて、ふわふわの触り心地が癖になりそう。寒い時期だけではなく夏のクーラー対策にも使えます。100㎝×140㎝と大きすぎないサイズ感なので、使いたいときにサッと取り出せるところも◎。
シンプルながらもストライプが入ったおしゃれなデザインは、どんなシーンでも活躍しそうですね♪

30代の彼女向けの誕生日プレゼント

30代の彼女への誕生日プレゼントは、「彼がどれだけ真剣に交際してくれているか」を測る試金石、と考える女性も多いです。安価なプレゼントや、若い子向けのブランド小物を贈るとがっかりさせてしまう可能性も。30代女性に見合った素敵な誕生日プレゼントをご紹介します。

COACH(コーチ)のカードケース【予算10,000〜20,000円】

COACH(コーチ)のカードケース【予算10,000〜20,000円】
出典:COACH公式HP

30代の彼女への誕生日プレゼントとしておすすめなのがカードケース。社会人になって10年ほど経つと、ブランドが好みではなくなった、傷んでしまったなどの理由で名刺入れを買い替える人も出てきます。
30代女性が持っていても違和感なく、尚且つあまり値段が高くないブランドを選びたいならCOACH(コーチ)がおすすめ。幅広い年齢層に愛されていて、価格帯もハイブランドの中では控えめです。
傷や汚れが付きにくいクロスグレインレザーを使っているので、多少雑に扱っても上品さをキープしてくれるのは、忙しい彼女にとっても助かるはず。
左右にカードを入れるポケットがあるので、名詞やカード整理にも役立ちます。

agete(アガット)のネックレス【予算20,000〜30,000円】

agete(アガット)のネックレス【予算20,000〜30,000円】
出典:agete公式オンラインストア

30代の彼女への誕生日プレゼントとしておすすめなアイテム2つ目はネックレスです。
30代になるとシルバー系よりもゴールド系のネックレスを好むようになる人が多いので、選ぶ際には注意が必要です。
agete(アガット)のネックレスは比較的手の届きやすい価格設定になっていて、デザインもシンプルなので30代女性にぴったり。
こちらのネックレスは10カラットの金を使用し、オパールの天然石が上品さを醸し出してくれる一品。「イベリス」の花びらをイメージしたデザインで、フェミニンなファッションが好きな彼女に気に入ってもらえそう。
高級感のあるギフトラッピングは、素敵な誕生日の演出にも一役買ってくれますよ。

Daniel Wellington(ダニエルウェリントン)の腕時計【予算20,000〜30,000円】

Daniel Wellington(ダニエルウェリントン)の腕時計【予算20,000〜30,000円】
出典:Daniel Wellington公式オンラインストア

30代の彼女への誕生日プレゼントとしておすすめなアイテム3つ目は、20,000〜30,000円のアイテムが多いDaniel Wellington(ダニエルウェリントン)のレディースウォッチ。華奢過ぎずゴツ過ぎず、スーツにも私服にも合う絶妙なデザインが魅力です。
ローズゴールドの文字盤カラーが人気ですが、シックな色味が好きな彼女にはブラックもおすすめ。豊富なラインナップのなかから、彼女のタイプに合わせてぴったりのデザインを選んでみてくださいね♪

FURLA(フルラ)の財布【予算20,000〜40,000円】

FURLA(フルラ)の財布【予算20,000〜40,000円】
出典:FURLA公式オンラインストア

スマホやカード決済でなんでも買えるようになった今、必要最低限のカードや現金が入るコンパクトな財布への需要が高まっています。
高級ブランド、FURLA(フルラ)の財布は、現金のみ持ち歩く人や、カードと小銭が入ればOKな人、しっかり収納が欲しい人など、様々なニーズに合わせたアイテムを展開。
30代の彼女への誕生日プレゼントにもぴったりな高級感のあるレザーで、長く愛用できるのも嬉しいですね。
ちなみにこちらのブルーデニムの色は、オンラインストア限定。
オンラインストアでしか販売されない色や種類もあるので、一度チェックしてみてくださいね!

30代の妻向けの誕生日プレゼント

いつも家事や育児を頑張ってくれている妻には、1人時間にゆっくりリラックスできる誕生日プレゼントや普段買えないブランド小物がおすすめ。
2人で楽しめるものも良いですが、あくまで妻自身がもらって嬉しい誕生日プレゼントを選ぶことを心がけましょう。

Panasonic(パナソニック)の頭皮エステ【予算10,000〜15,000円】

Panasonic(パナソニック)の頭皮エステ【予算10,000〜15,000円】
出典:楽天市場

30代は、髪の毛のハリやコシが気になり出すとき。しかしシャンプーやコンディショナーを変えるだけでは効果が出ないことも多いですよね。
Panasonic(パナソニック)の頭皮エステは、シャンプーしながらお家で簡単にヘッドスパ体験ができるアイテム。「密着もみ出しブラシ」で、髪を根元から改善し、ハリやコシを取り戻してくれます。
気持ちの良いバスタイムが過ごせそうな誕生日プレゼントですね♪

SO EXPERIENCE(ソウ・エクスペリエンス)の個室スパ&エステチケット【予算10,000〜15,000円】

SO EXPERIENCE(ソウ・エクスペリエンス)の個室スパ&エステチケット【予算10,000〜15,000円】
出典:SO EXPERIENCE公式HP

SO EXPERIENCE(ソウ・エクスペリエンス)の個室スパ&エステチケットは、都内近郊に住んでいる30代夫婦にぴったりのプレゼント。有名コスメブランドの直営店や、憧れの高級スパなど、東京、神奈川を中心とした人気サロンから好きなお店を選べます。
フェイシャル、ボディトリートメントなど様々なコースがあり、どれにしようか迷ってしまいそう。
家事や育児を夫にお任せして、1人で優雅なスパやエステを堪能したい…!そんな妻の願いを叶えてくれる誕生日プレゼントです。

HERMES(エルメス)のハンカチ【予算20,000〜30,000円】

HERMES(エルメス)のハンカチ【予算20,000〜30,000円】
出典:HERMES公式HP

HERMES(エルメス)は女性にとって憧れのブランド。しかし値段が高く、なかなか手が出せない女性も多いので、まずはハンカチをプレゼントしてみてはいかがでしょうか?
シンプルな柄のものもありますが、どれも芸術作品のような洗練されたデザインなので、ここは遊び心のある柄をチョイスしてみるのも良いかもしれません。
1枚持っているだけで気品のある女性に変身できるので、奥様もきっと喜んでくれますよ。

30代に贈ってはいけない誕生日プレゼントは?

30代に贈ってはいけない誕生日プレゼントは?

●アンチエイジング効果を全面に謳っている基礎化粧品の誕生日プレゼント
30代になって、一気に肌トラブルが多くなった…と悩む女性も多いですが、それを見越してアンチエイジング系の基礎化粧品をプレゼントするのは、「肌が衰え始めているよ」と言っているようなものなのでかえって逆効果。相手によっては嫌味と捉えられてしまうケースもあるので気をつけましょう。

●既婚者の異性へ贈る、アクセサリーの誕生日プレゼント
男性が、すでに結婚している女友達にアクセサリーを贈るのは絶対にNG!相手も良い気はせず、話がこじれると相手夫婦の関係を悪くしてしまう可能性もあります。異性の友人に贈るプレゼントは、消えものや夫婦で喜ばれるものを選ぶのが無難です。

●キャラものや派手な配色のアイテムの誕生日プレゼント
「若い頃はこのキャラクターや色が好きだったから、今もきっと好きなはず」と思って選んでも、30代になって価値観が変わっていることも。結婚してパートナーと暮らしていたり、家やマンションを購入してナチュラル系のインテリアに目覚める人もいますよね。相手の現在の好みがわからない場合は、シンプルで配色の少ないものを選ぶと良いでしょう。

30代は、少し落ち着いた誕生日プレゼントが喜ばれそう

ここまでご紹介してきた中で、気になるアイテムは見つかりましたか?
仕事も恋愛も落ち着く人が多い30代女性への誕生日プレゼントは、20代の頃より色味やデザイン性を少し抑えて選んでみてはいかがでしょうか。
誕生日プレゼント選びに迷った際は、相手がどんなライフスタイルを送っているか想像して選んでみると良いかもしれませんね。
どうしても一つに絞れないときは、思い切って直接本人に聞いてみるのがベター。
誕生日プレゼントにお祝いの気持ちを添えて贈れば、きっと喜んでくれるはずです。

旅行だけでなく日常も楽しく!をコンセプトに、生活を豊かにしてくれるアイテムを厳選して紹介。
日用品からコスメ、ベビー用品、音楽、DIY用品など、ジャンルという壁を作らず、目利き力のある編集者がおすすめアイテムをセレクトします。

何を買えばよいかわからないを無くすことをモットーに、皆さんの生活が豊かになるアイテム選びのお手伝いができるコンテンツを日々制作しています。