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防災用保存水として選ぶなら、硬水or軟水どっち？
水にはミネラル豊富な硬水と、飲み口がやわらかい軟水があります。
一般的に日本では、硬度0～100mg/Lを軟水、101～300mg/Lを中硬水、301mg/L以上を硬水として分類していますが、日本の水のほとんどは軟水です。
栄養バランスが崩れがちな被災時対策にと考えれば硬水となりますが、飲み慣れない、体質的に合わない人もいます。硬水か軟水のどちらにするか迷ったら、飲みやすい軟水をおすすめします。
＜硬水の特徴＞
重々しく、しっかりとした飲みごこち
ミネラル補給に最適
胃腸が弱い人は下痢に注意
＜軟水の特徴＞
やさしく、まろやかな口あたり
胃腸にやさしく、赤ちゃんのミルクにも使える
防災用保存水、おすすめ10選はこちら♪
ここでは、5～15年の賞味期限がある長期保存水8品に加え、比較的に手に入りやすく値段もお手頃なローリングストック用の水２品をセレクトしました。それぞれおすすめポイントをピックアップしているので、選ぶときの参考に♪
なお、記載内容は各公式サイト、ECサイトの情報をベースにしたものです。正確を期するものではありません。金額についても各サイト、店舗により異なる場合があります。購入の際は必ずご自身でご確認ください。
防災用保存水おすすめ① 志布志の自然水 ICSselection （イクス）
1000項目以上の衛生品質基準をクリアした清らかな水
昔からおいしい水として知られる南九州、霧島の地下水脈から生まれたミネラルウォーター。特殊な3層フィルターで濾過し、121℃の高温加熱殺菌処理をしていて、1000項目以上の衛生品質基準をクリア。ペットボトルも梱包箱も強度が高く、防災対策用におすすめです。
志布志の自然水 ICSselectionの商品情報
＜価格＞
500ml×24本 2580円
2L×6本 1280円
＜保存期間＞
5年以上
＜硬度＞
38 mg/L
＜栄養成分（1000ml）＞
食塩相当量0.03g／カリウム5.4mg／カルシウム11.0mg／マグネシウム 2.9mg／シリカ82mg
防災用保存水おすすめ② カムイワッカ麗水（ジャパンミネラル）
G8洞爺湖サミットで採用された神の水
「神の水」を意味する名をもつ名水。北海道羊蹄山麓から無菌状態で湧き出した伏流水を、特殊な充填方法でボトリング。世界のVIPが集まったG8洞爺湖サミットに採用されたミネラルウォーターで、カルシウム、マグネシウム、カリウムなどのミネラル成分をバランスよく含んでいます。
カムイワッカ麗水の商品情報
＜価格＞
500ml×24本 6111円
2L×6本4000円
＜保存期間＞
保存期間15年
＜硬度＞
19 mg/L
＜栄養成分（1000ml）＞
カルシウム5.1mg／マグネシウム1.5mg／ナトリウム7.0mg／カリウム1.5mg
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防災用保存水おすすめ③ DSW PREMIUM 12YEARS （ユニーク総合防災）
ミネラルバランスがいい海洋深層水はお茶、ミルクにも
原料は高知県の室戸岬沖、水深374mで採水された海洋深層水。１９９０年、世界に先駆けて海洋深層水の飲用化に成功した浅川自然食品工業の技術により誕生しました。ミネラルのバランスがよく、スポーツのあとの水分補給、調理、お茶、赤ちゃんのミルクにも使えます。日本災害食大賞2016を受賞。
DSW PREMIUM 12YEARS の商品情報
＜価格＞
500ml×24本 6221円
2L×6本 4210円
＜保存期間＞
保存期間12年
＜硬度＞
15mg/L
＜栄養成分（500ml）＞
ナトリウム17.0mg／マグネシウム1.6mg／カリウム0.7mg／カルシウム0.5mg
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防災用保存水おすすめ④ Happy Belly 長期保存水 （サーフビバレッジ）
長期保存水としてコストパフォーマンス◎
Amazonブランドの長期保存水。山梨県甲州市塩山竹森の天然水をボトリングしています。主力熱源に木材チップを燃焼させるバイオマスエネルギーを使い、重油の使用量を従来より約72%削減。環境にやさしいミネラルウォーターです。
Happy Belly 長期保存水の商品情報
＜価格＞
500ml×24本 2279円
＜保存期間＞
保存期間5年以上
＜硬度＞
52mg/L
＜栄養成分（100ml）＞
マグネシウム0.35mg／カリウム0.21mg／カルシウム1.5mg
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防災用保存水おすすめ⑤ アサヒ おいしい水 長期保存水 （アサヒ飲料）
デイリーに飲み慣れた味を72か月維持し続ける
アサヒ飲料の「おいしい水」を、厚みのあるボトルに入れて長期保存水として発売。外気にふれることなく汲み上げた深井戸水で、地層深くに蓄えられた自然のミネラルを含んでいます。段ボールケースの側面には災害用伝言ダイヤル、災害時の豆知識が記載されています。
アサヒ おいしい水 長期保存水の商品情報
＜価格＞
500ml×24本 2651円
＜保存期間＞
保存期間5年以上
＜硬度＞
―
＜栄養成分＞
―
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防災用保存水10選⑥ 純天然アルカリ保存水（ケイ・エフ・ジー）
非加熱処理、フレッシュな味わいの天然アルカリイオン水
島根県金城の大自然が数百年をかけて育んだアルカリ天然水。pH8.0のアルカリイオン水で、非加熱製法によりボトリング。10年経過した製品を、公的機関で検査したところ、「pH」「硬度」「ミネラル成分」ともに変化なし、不純物も検出されず、安心して飲用できます。
純天然アルカリ保存水の商品情報
＜価格＞
500ml×24本 2850円
2L×6本 1780円
＜保存期間＞
保存期間7年
＜硬度＞
86mg/L
＜栄養成分（100ml）＞
マグネシウム0.004mg／カリウム0.04mg／カルシウム2.0mg
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防災用保存水10選⑦ 備蓄水 （赤穂化成）
クリーンで飲みやすい硬度0の室戸海洋深層水
高知県の室戸海洋深層水100%。硬度0で、飲用、料理、赤ちゃんのミルク、薬の飲用など幅広く使えます。厚生労働大臣承認のHACCP（総合衛生管理製造過程）を経て、国際規格ISO22000の認証を得た工場で製造。
備蓄水の商品情報
＜価格＞
500ml×24本 2473円
2L×6本1755円
＜保存期間＞
保存期間5年
＜硬度＞
0 mg/L
＜栄養成分＞
―
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防災用保存水10選⑧ おいしい阿蘇の天然水使用 5年保存水（ティーアール）
持ち運び便利で湯煎OKのパウチ入り
原料は、阿蘇外輪山の岩層に眠る水脈から採水。7段階濾過、紫外線殺菌、ボイル殺菌を施すなど、徹底した殺菌処理のもと製造しています。そのまま湯煎ができるパウチ入り。飲み終わったあとは折りたためるため、ごみを軽量、コンパクト化することができます。
おいしい阿蘇の天然水使用 5年保存水の商品情報
＜価格＞
500ml×10本 2160 円
＜保存期間＞
保存期間5年
＜硬度＞
0.1mg/L
＜栄養成分（100ml）＞
ナトリウム1.7mg／マグネシウム0.1mg／カリウム0.4mg／カルシウム0.4mg
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防災用保存水10選⑨ やさしい赤ちゃんの水 （明治乳業）
赤ちゃんにもお腹にもやさしい北アルプスの純水
北アルプスの自然水を精製し、ミネラルを除去。赤ちゃんのミルク用に開発された水で、もちろん、大人が飲んでも十分おいしく、料理にも使えます。賞味期限は製造後24か月。ローリングストックすることをおすすめします。
やさしい赤ちゃんの水の商品情報
＜価格＞
2L×6本 1944円
＜保存期間＞
保存期間2年
＜硬度＞
―
＜栄養成分（1000ml）＞
―
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防災用保存水10選⑩ い・ろ・は・す天然水 （コカ・コーラ）
クセがなくておいしい！全国各地の名水をボトリング
北海道清田、富山県砺波、山梨県白州、熊本県阿蘇など、日本全国から採水した名水をボトリングしています。クセがなく、やさしいのどごしが特徴で、飲用、料理、赤ちゃんのミルクにもおすすめです。ボトルの原材料に一部植物由来の素材を使用していて、環境に配慮した商品。
い・ろ・は・す天然水の商品情報
＜価格＞
555ml×24本1818円
2L×8本 1021円
＜保存期間＞
保存期間1～2年
＜硬度＞
―
＜栄養成分（2000ml）＞
ナトリウム1.1mg／カルシウム0.72mg／カリウム0.09mg／マグネシウム0.23mg
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※掲載の情報は取材時点のものです。お出かけの際は事前に最新の情報をご確認ください。
【筆者】まっぷるライフスタイル編集部
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