みなかみ町観光ならここ!みなかみ町でおすすめの人気観光・旅行スポット - 2026版

アンクルベアー

カヌー

静寂の湖上から景色を満喫

春から秋までラフティング、カヌー&カヤック、マウンテンバイクが楽しめ、温水シャワーも完備しているほか、オプションでBBQも体験できる。水上駅、上毛高原駅、宿泊の宿までの送迎がある。

アンクルベアー

住所: 群馬県利根郡みなかみ町湯原105-1
交通: JR上越線水上駅から徒歩10分(送迎あり、予約制)
料金: 半日カヌー&カヤックツアー(4月中旬～11月上旬)=6000円/半日ラフティングツアー(4月下旬～10月下旬)=8000円/1日カヌー&カヤックツアー(6～9月、ランチ付き)=10000円/
営業期間: 4月下旬～11月上旬
営業時間: ツアーにより異なる

アンクルベアー
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アイラブアウトドアーズジャパン

その他スポーツ体験

アイラブアウトドアーズジャパン

住所: 群馬県利根郡みなかみ町鹿野沢169-1

アイラブアウトドアーズジャパン
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ファンテイル

カヌー

愛犬と一緒に冒険へレッツゴー

湖でのカヌーやトレッキング、スノーシューなど、1年を通してアウトドア体験ツアーを開催。わんこカヌーやスノードッグなど、愛犬と一緒に参加できるツアーもある。

ファンテイル

住所: 群馬県利根郡みなかみ町藤原4995-23
交通: JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで40分、藤原スキー場入口下車、徒歩10分(カヌー半日ツアー、集合場所は各ツアーにより異なる)
料金: カヌー半日=大人6500円、小・中学生5500円、小学生未満4500円/スノーシュー半日ロングツアー=大人7500円、小・中学生6000円/
営業期間: 通年
営業時間: ツアーにより異なる

ファンテイル
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みなかみ山岳ガイド協会

その他スポーツ体験

みなかみの名峰を散策

谷川岳の山頂を目指すトレッキングが人気。山岳ガイドと一緒にまわるハイキングツアーもある。夏期にはさまざまなハイキングツアーが開催されているので要チェック。

みなかみ山岳ガイド協会

住所: 群馬県利根郡みなかみ町鹿野沢70-8水上温泉旅館協同組合内
交通: JR上越線水上駅からすぐ
料金: 谷川岳山頂登山(初級、5名以内、別途往復ロープウェイ代、6～10月下旬)=25000円/谷川岳山頂登山(中級、5名以内、別途下りロープウェイ代、6～10月下旬)=30000円/一ノ倉沢トレッキング(10名以内、6～11月上旬)=16000円～/天神平散策(10名以内、5月下旬～11月上旬)=15000円/保険料=1000円(1名)/ (2週間前まで要予約)
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～16:30(要予約)

みなかみ山岳ガイド協会
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民話と紙芝居の家

資料館・文学館など

紙芝居と民話で心が温まる

黄金バット含む約2000点の紙芝居が展示されている。日本唯一民話ののぞきからくりや語り部による語り、紙芝居実演を楽しめる。

民話と紙芝居の家

住所: 群馬県利根郡みなかみ町猿ケ京温泉1150-1でんでこ座三国館
交通: JR上越新幹線上毛高原駅から関越交通猿ヶ京行きバスで35分、まんてん星の湯下車、徒歩5分
料金: 大人500円、小人300円、幼児無料
営業期間: 通年
営業時間: 9:30～16:00(閉館)

民話と紙芝居の家
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バンジージャパン猿ヶ京バンジー

その他レジャースポット

森に囲まれた深い渓谷の湖面に向かってバンジージャンプ

高さ最大62mの赤谷水管橋からジャンプする迫力満点のブリッジバンジー。ジャンプ後に電動ウインチで橋まで引き上げる、日本発の方式を採用。

バンジージャパン猿ヶ京バンジー

住所: 群馬県利根郡みなかみ町相俣赤谷水管橋
交通: JR上越新幹線上毛高原駅から関越交通猿ヶ京行きバスで31分、猿ヶ京温泉下車、徒歩10分
料金: バンジージャンプ=11000円(1回目)、6000円(同日2回目)/ (各種割引あり)
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～16:30(最終受付、時期により異なる)

バンジージャパン猿ヶ京バンジー
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蔵やしき野の花畑

温泉旅館

蔵を生かした和風の湯宿

広大でのどかな自然に囲まれた蔵を生かした造りの和風旅館。静養向けの宿で、高い効能を誇るいつでも新鮮なお湯や、ヘルシーな山里料理で心身ともにリフレッシュできる。

蔵やしき野の花畑

住所: 群馬県利根郡みなかみ町猿ケ京温泉107
交通: JR上越新幹線上毛高原駅から関越交通猿ヶ京行きバスで33分、関所跡下車すぐ
料金: 1泊2食付=13000～22000円/外来入浴(15:00～19:00、繁忙期は不可の場合あり、要問合せ)=1000円/外来入浴食事付(15:00～20:00、夕食、要予約、2名～、カード不可)=8000～10000円/ (外来入浴食事付利用時、カードの利用は不可)
営業期間: 通年
営業時間: イン15:00、アウト10:00

蔵やしき野の花畑
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貸切かけ流し温泉ゆう

日帰り入浴専用施設

谷川の豊かな自然に囲まれ、2種類の源泉を満喫

谷川温泉の最奥に位置する、わずか2室の貸切日帰り温泉。各部屋には、内湯と2つの露天風呂が備わる。湯船に掛け流しされているのは約47度と26度の温度の異なる2つの源泉。

貸切かけ流し温泉ゆう

住所: 群馬県利根郡みなかみ町谷川534-1
交通: JR上越線水上駅からタクシーで5分
料金: 貸切風呂(2名、要予約)=2600円(1時間)、3100円(1時間30分)、3600円(2時間)/貸切風呂(3～5名、要予約)=3700円(1時間)、4200円(1時間30分)、4600円(2時間)/ (入浴・客室休憩・タオル・ドリンクのセット料金、障がい者手帳持参で1割引)
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～18:00(要予約、要相談)

貸切かけ流し温泉ゆう
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大丸屋製菓太助ドライブイン

和菓子

懐かしいおもちゃが見られる菓子舖

落語の人情話の主人公で知られる塩原太助から名をとった「太助饅頭」を販売している製菓店。1階は食堂やみやげを販売するドライブインで、2階にはおもちゃの博物館がある。博物館には昔懐かしい超合金の玩具が展示されており、無料で見学できる。

大丸屋製菓太助ドライブイン

住所: 群馬県利根郡みなかみ町新巻3596
交通: JR上越新幹線上毛高原駅から関越交通猿ヶ京行きバスで10分、下新田下車すぐ
料金: 太助饅頭=1130円(12個入)/多助俵最中=880円(5個入)/見学料(おもちゃの博物館)=無料/
営業期間: 通年
営業時間: 8:00～17:00

大丸屋製菓太助ドライブイン
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湯檜曽温泉

温泉地

清流・湯檜曽川のほとりにこんこんと湧く

湯檜曽川の渓流に沿った緑に包まれた温泉地。鎌倉時代に落人が発見した伝説があり、湯のひそむ村が名の由来。水上奥利根、大穴、天神平などのスキー場が近い。

湯檜曽温泉

住所: 群馬県利根郡みなかみ町湯檜曽
交通: JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ヨッホ行きバスで10分、ゆびそ温泉下車すぐ
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし

湯檜曽温泉
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湯の小屋温泉

温泉地

水上温泉郷最奥の温泉地

利根川源流の最奥、洞元湖にそそぐ木の根沢渓流のほとりにあり、原生林が茂る野趣あふれる温泉地。近くにはスキー場も点在し、一年中楽しめる。

湯の小屋温泉

住所: 群馬県利根郡みなかみ町藤原
交通: JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで47分、終点下車すぐ
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし

湯の小屋温泉
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ゆびその湯

日帰り入浴専用施設

湯檜曽温泉初の足湯でぽっかぽか

地元の有志によって造られた、湯桧曽温泉街にある足湯施設。六角形のあずまや風で、外側と中心部両方に腰掛けて足湯に浸かることができる。

ゆびその湯

住所: 群馬県利根郡みなかみ町湯桧曽147
交通: JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ヨッホ行きバスで10分、ゆびそ温泉下車すぐ
料金: 無料
営業期間: 5～11月中旬
営業時間: 9:00～日没まで

ゆびその湯
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TOP水上カンパニー

その他スポーツ体験

水しぶきを浴びて気分爽快

キャニオニングスポーツを全国に広めたツアー会社。未経験者でも参加できる一般コースから、上級者が満足のいく上級コースまでさまざまなコースを用意。

TOP水上カンパニー

住所: 群馬県利根郡みなかみ町綱子170-1
交通: JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで9分、綱子下車すぐ
料金: ラフティングツアー(装備一式貸出、平日)=7500円～/カヌー半日コース=7000円～/カヌー体験1日コース=12000円～/キャニオニングツアー(装備一式貸出、平日)=7500円～/ (土・日曜、祝日は各1000円増し)
営業期間: 4月中旬～11月
営業時間: 8:00～20:00(要予約)、ツアーは～16:00

TOP水上カンパニー
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MTB JAPAN

その他スポーツ体験

MTB JAPAN

住所: 群馬県利根郡みなかみ町湯原120-1 B1-A

MTB JAPAN
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猿ヶ京温泉

温泉地

赤谷湖を見下ろすように湧きあがる、上杉謙信ゆかりのいで湯

昭和33(1958)年にダム建設の際に生まれた赤谷湖を見下ろすように、三国街道沿いに位置するいで湯。湖岸に湧き出るやわらかな湯は、上杉謙信の出陣の門出を祝ったともいわれる。豊富な湯量と素朴な自然は、長期療養にも適している静かな環境の温泉地。

猿ヶ京温泉

住所: 群馬県利根郡みなかみ町猿ヶ京温泉
交通: JR上越新幹線上毛高原駅から関越交通猿ヶ京行きバスで31分、猿ヶ京温泉下車すぐ
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし

猿ヶ京温泉
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湯宿温泉

温泉地

石畳、共同浴場、質素な町並み。今も昔も湯治場として人気の温泉

胃腸病や神経痛に、飲めば糖尿病や痛風に効能があることから、古くから湯治客に親しまれている三国街道沿いの温泉地。共同浴場も多く、清潔に地元の人たちに管理されている。

湯宿温泉

住所: 群馬県利根郡みなかみ町湯宿温泉
交通: JR上越新幹線上毛高原駅から関越交通猿ヶ京行きバスで18分、湯宿温泉下車すぐ
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし

湯宿温泉
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向山温泉

温泉地

鎌倉時代に発見された渓流沿いの温泉地

上流には藤原ダムがあり、山の中にたたずむ自然豊かな温泉地。近くには奥利根スキー場もあり一年を通じて楽しめる。

向山温泉

住所: 群馬県利根郡みなかみ町向山
交通: JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで10分、奥利根スキー場入口下車、徒歩3分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし

向山温泉
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DOAI VILLAGE

その他宿泊施設

駅直結の敷地内でアウトドアキャンプ泊を手ぶらで満喫できる

土合駅の敷地内にある。今は使われていない切符売り場や駅の事務室は「駅喫茶モグラ」に。お風呂は近隣の温泉を楽しめるのはもちろん、本場フィンランド式のサウナも楽しめる。断熱性と耐久性に優れて、豪雪にもびくともしない、テントのようでテントでない不思議な「インスタントハウス」と呼ばれるユニークな建物で宿泊できる。