みなかみ町観光ならここ!みなかみ町でおすすめの人気観光・旅行スポット - 2025版

上の原温泉

温泉地

雄大な水上の山並みを望む温泉地

利根川の豊かな自然をたっぷり感じることができる。周りは白樺林に囲まれ、ゴルフやスキー等四季を通じて楽しめるリゾートエリア。

上の原温泉

住所: 群馬県利根郡みなかみ町藤原
交通: JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで40分、藤原スキー場入口下車、徒歩20分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし

上の原温泉
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グランボレ

パラグライダー

鳥になった気分で空中散歩

関東最大のパラグライダー専用エリアを所有するパラグライダースクール。タンデムフライトの体験から、ライセンスの取得まで幅広く対応している。

グランボレ

住所: 群馬県利根郡みなかみ町師2151
交通: JR上越線後閑駅からタクシーで7分
料金: 半日空中浮遊コース(5歳以上)=5500円/タンデムコース(5歳以上)=11000円/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～18:00(閉店)

グランボレ
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みなかみキャンドルナイト

その他の定期的イベント

暗闇で灯りを感じよう

環境を考えるスローな夜がテーマで年2回開催。来場者が食用廃油を再利用したキャンドルを作り、会場に灯す。

みなかみキャンドルナイト

住所: 群馬県利根郡みなかみ町後閑737-1月夜野びーどろパーク
交通: JR上越新幹線上毛高原駅からタクシーで5分

みなかみキャンドルナイト
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湯の小屋温泉源流の湯湯元館

日帰り入浴専用施設

自然の中にたたずむぜいたくな日帰り温泉施設

利根川源流の洞元湖を起点とした木の根沢渓流沿いにある施設。山の中の湯治場のような雰囲気で、貸切風呂を堪能できる。併設でキャンプ場もある。予約すればバーベキューも可能。

湯の小屋温泉源流の湯湯元館

住所: 群馬県利根郡みなかみ町藤原6219
交通: JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで20分、終点下車、徒歩5分
料金: 入浴料(2時間)=大人800円、小人400円/貸切露天風呂=大人1000円、小人500円/
営業期間: 4～11月
営業時間: 11:00～19:00

湯の小屋温泉源流の湯湯元館
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丸丸亭

海鮮料理

炭火で焼きあげた川魚など、素朴な味わいが人気

うなぎやイワナ、アユ(7～9月)などの川魚料理店。たった今までいけすで泳いでいたものを注文を受けてから調理する。うなぎは炭火で焼くので香ばしい。

丸丸亭

住所: 群馬県利根郡みなかみ町小日向670-3
交通: JR上越線水上駅から徒歩5分
料金: うな重(並)=3000円/イワナの塩焼き定食=1700円/アユの塩焼き定食(7～9月)=1700円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:00～19:00(閉店)

丸丸亭
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あらたしみなかみ

温泉旅館

あらたしみなかみ

住所: 群馬県利根郡みなかみ町湯原740-3

あらたしみなかみ
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竹細工の家

体験館・宿泊体験

竹の節を使った一輪ざしや竹とんぼの制作を体験できる

竹の節を使った一輪ざしや竹とんぼの制作体験が人気。紙鉄砲の体験もあり、自分で作ったばかりの竹とんぼや紙鉄砲で遊ぶのが楽しい。5人以上の場合は要予約。

竹細工の家

住所: 群馬県利根郡みなかみ町東峰324-1
交通: JR上越新幹線上毛高原駅から関越交通たくみの里経由猿ヶ京行きバスで21分、たくみの里下車、徒歩5分

竹細工の家
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MACKEY’S

その他スポーツ体験

ワンコ連れのアウトドアツアーならおまかせ

ペット同伴専門でラフティング、カヌー、スノーシューなどのアウトドアツアーを行なっている。夏は水遊び、春秋はカヌー、冬は雪の野山をかけまわり、一年を通して愛犬と楽しめる。

MACKEY’S

住所: 群馬県利根郡みなかみ町谷川127-20
交通: JR上越線水上駅からタクシーで3分
料金: ラフティング=10500円～/カヌー=7560円～/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～17:00

MACKEY’S
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ホテルファミリーオみなかみ

リゾートホテル

長期滞在向きのキッチン付ファミリールームがある

JR東日本が運営するホテルファミリーオみなかみ。長期滞在できるキッチン付きのファミリールームがある。大浴場は温泉で、全室から谷川連峰を望める。

ホテルファミリーオみなかみ

住所: 群馬県利根郡みなかみ町須川623
交通: JR上越新幹線上毛高原駅から関越交通たくみの里経由猿ヶ京行きバスで21分、たくみの里下車、徒歩15分
料金: 1泊2食付=8500～15600円/ (ビューカード利用で10%割引)
営業期間: 通年
営業時間: イン15:00、アウト11:00

ホテルファミリーオみなかみ
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猿ヶ京温泉センター

日帰り入浴専用施設

猿ヶ京の湯を日帰り温泉でも満喫

猿ヶ京関所跡の隣の日帰り入浴施設。浴槽の底に玉砂利を敷き詰めた風呂など趣向を凝らした風呂が多い。食事処や休憩室も併設している。

猿ヶ京温泉センター

住所: 群馬県利根郡みなかみ町猿ケ京温泉1087
交通: JR上越新幹線上毛高原駅から関越交通猿ヶ京行きバスで33分、関所跡下車すぐ
料金: 入館料=大人1260円、小人735円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:00～18:00(閉館21:00)

猿ヶ京温泉センター
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民話と紙芝居の家

資料館・文学館など

紙芝居と民話で心が温まる

黄金バット含む約2000点の紙芝居が展示されている。日本唯一民話ののぞきからくりや語り部による語り、紙芝居実演を楽しめる。

民話と紙芝居の家

住所: 群馬県利根郡みなかみ町猿ケ京温泉1150-1でんでこ座三国館
交通: JR上越新幹線上毛高原駅から関越交通猿ヶ京行きバスで35分、まんてん星の湯下車、徒歩5分
料金: 大人500円、小人300円、幼児無料
営業期間: 通年
営業時間: 9:30～16:00(閉館)

民話と紙芝居の家
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蔵やしき野の花畑

温泉旅館

蔵を生かした和風の湯宿

広大でのどかな自然に囲まれた蔵を生かした造りの和風旅館。静養向けの宿で、高い効能を誇るいつでも新鮮なお湯や、ヘルシーな山里料理で心身ともにリフレッシュできる。

蔵やしき野の花畑

住所: 群馬県利根郡みなかみ町猿ケ京温泉107
交通: JR上越新幹線上毛高原駅から関越交通猿ヶ京行きバスで33分、関所跡下車すぐ
料金: 1泊2食付=13000～22000円/外来入浴(15:00～19:00、繁忙期は不可の場合あり、要問合せ)=1000円/外来入浴食事付(15:00～20:00、夕食、要予約、2名～、カード不可)=8000～10000円/ (外来入浴食事付利用時、カードの利用は不可)
営業期間: 通年
営業時間: イン15:00、アウト10:00

蔵やしき野の花畑
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みなかみ山岳ガイド協会

その他スポーツ体験

みなかみの名峰を散策

谷川岳の山頂を目指すトレッキングが人気。山岳ガイドと一緒にまわるハイキングツアーもある。夏期にはさまざまなハイキングツアーが開催されているので要チェック。

みなかみ山岳ガイド協会

住所: 群馬県利根郡みなかみ町鹿野沢70-8水上温泉旅館協同組合内
交通: JR上越線水上駅からすぐ
料金: 谷川岳山頂登山(初級、5名以内、別途往復ロープウェイ代、6～10月下旬)=25000円/谷川岳山頂登山(中級、5名以内、別途下りロープウェイ代、6～10月下旬)=30000円/一ノ倉沢トレッキング(10名以内、6～11月上旬)=16000円～/天神平散策(10名以内、5月下旬～11月上旬)=15000円/保険料=1000円(1名)/ (2週間前まで要予約)
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～16:30(要予約)

みなかみ山岳ガイド協会
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ファンテイル

カヌー

愛犬と一緒に冒険へレッツゴー

湖でのカヌーやトレッキング、スノーシューなど、1年を通してアウトドア体験ツアーを開催。わんこカヌーやスノードッグなど、愛犬と一緒に参加できるツアーもある。

ファンテイル

住所: 群馬県利根郡みなかみ町藤原4995-23
交通: JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで40分、藤原スキー場入口下車、徒歩10分(カヌー半日ツアー、集合場所は各ツアーにより異なる)
料金: カヌー半日=大人6500円、小・中学生5500円、小学生未満4500円/スノーシュー半日ロングツアー=大人7500円、小・中学生6000円/
営業期間: 通年
営業時間: ツアーにより異なる

ファンテイル
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バンジージャパン猿ヶ京バンジー

その他レジャースポット

森に囲まれた深い渓谷の湖面に向かってバンジージャンプ

高さ最大62mの赤谷水管橋からジャンプする迫力満点のブリッジバンジー。ジャンプ後に電動ウインチで橋まで引き上げる、日本発の方式を採用。

バンジージャパン猿ヶ京バンジー

住所: 群馬県利根郡みなかみ町相俣赤谷水管橋
交通: JR上越新幹線上毛高原駅から関越交通猿ヶ京行きバスで31分、猿ヶ京温泉下車、徒歩10分
料金: バンジージャンプ=11000円(1回目)、6000円(同日2回目)/ (各種割引あり)
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～16:30(最終受付、時期により異なる)

バンジージャパン猿ヶ京バンジー
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フォレスト&ウォーター

その他スポーツ体験

大自然の中、ラフティングやカヌーなどの多彩な体験が楽しめる

自然の宝庫、みなかみで激流を下るラフティングが体験できる。ほかにもキャニオニングやカヌー、冬にはスノーシューなど、四季を通じて様々な体験ができる。

フォレスト&ウォーター

住所: 群馬県利根郡みなかみ町湯檜曽191-12
交通: JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ヨッホ行きバスで10分、ゆびそ温泉下車、徒歩5分(水上駅から送迎あり、予約制)
料金: ラフティング(4月中旬～11月上旬)=7000円～/キャニオニング(7～10月)=8000円～/カヌー(4～11月)=6500円～/スノーシュー(12月中旬～翌3月)=5500円～/ (イベントツアーや割引キャンペーンあり)
営業期間: 通年
営業時間: 8:00～17:00(閉店)

フォレスト&ウォーター
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上牧温泉

温泉地

谷川岳の雪解け水が温泉として湧出する

田園が広がる山あいに利根川を挟んで旅館が建つ。周辺は上流の水上温泉の賑わいとはうってかわって、のどかな環境。温泉は谷川岳の雪解け水や日本海側に降った雨や雪が地中で温められ、歳月を経て湧き出したもの。

上牧温泉

住所: 群馬県利根郡みなかみ町上牧、石倉
交通: JR上越線上牧駅から徒歩10分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし

上牧温泉
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水上高原スキーリゾート

スキー場

スキー・スノーボード以外にもたくさんのアクティビティが充実

絶景コースからのんびりロングコースまでコースバリエーションも豊富。温泉と夕食バイキングが人気の「水上高原ホテル200」を併設。スノーエスカレーター付きで年齢ごとに楽しめる2つのキッズパークが人気。

水上高原スキーリゾート

住所: 群馬県利根郡みなかみ町藤原6152-1
交通: 関越自動車道水上ICから国道291号を奥利根方面へ車で21km(JR上越新幹線上毛高原駅から無料シャトルバスあり、予約制)
料金: リフト1日券=大人5200円、中学生4600円、小学生3300円、シニア(60歳以上)4600円/リフト半日券=大人4200円、中学生3600円、小学生2800円、シニア3600円、未就学児無料/ (レンタル料金セット(スキー板・ブーツ・ストック、スノーボード・ブーツ)は大人4500円、小人3000円、セット+ウエアは大人7000円、小人5000円)
営業期間: 12月下旬～翌4月上旬
営業時間: 平日8:30～16:30、土曜・連休中日8:00～17:00、日曜・祝日8:00～16:30

水上高原スキーリゾート
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