山ノ内町観光ならここ!山ノ内町でおすすめの人気観光・旅行スポット - 2026版

白い温泉渓谷の湯

温泉旅館

ハイキングやスキーの拠点に便利なロケーション

志賀高原の北東に位置し、四季を通して自然を楽しめる。優雅な展望風呂付き客室や渓谷を望む露天風呂で温泉を満喫。信州牛や山菜など地元の食材を使った食事も好評だ。

白い温泉渓谷の湯

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏7148
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで30分、蓮池下車、タクシーで6分(蓮池バス停より送迎あり)
料金: 1泊2食付=11016円～/外来入浴(10:00～14:00、12～3月は不可)=800円/
営業期間: 通年
営業時間: イン14:00、アウト10:00

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ワタスゲ平

湿原

一面に広がるふわふわ白い花畑

蓮池スキー場の湿原で、湿原性植物とニッコウキスゲ、アヤメ、ヤナギランの花畑が広がる。6月には白いワタスゲであたり一面覆われて見事だ。

ワタスゲ平

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏志賀高原
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで30分、蓮池下車、徒歩10分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし

ワタスゲ平
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山崎屋旅館

温泉旅館

豊富な湯量と信州の美味に心安らぐ和風旅館

心のこもったもてなしを大切にする家庭的な温泉旅館。歴史ある名湯を自家源泉かけ流しで堪能できる。信州ならではの食材で丹精込めて手作りした料理が好評で、リピーターも多い。

山崎屋旅館

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏2299
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで3分、安代温泉下車すぐ(湯田中駅から送迎あり、予約制)
料金: 1泊2食付=9720～14040円/外来入浴(10:00～17:00、要予約)=500円/外来入浴食事付(10:00～17:00、個室・広間利用、要予約)=4320円～/
営業期間: 通年
営業時間: イン15:00、アウト10:00

山崎屋旅館
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上林温泉湯宿せきや

温泉旅館

ぜいたくな時間を過ごす全室露天風呂付きの宿

別荘地の雰囲気が漂う緑に囲まれた、とっておきの宿。3つの露天風呂を楽しみ、個室の食事処で豪華な郷土会席料理をいただく。静かな時間が流れる旅情あふれるたたずまいが魅力。

上林温泉湯宿せきや

住所: 長野県下高井郡山ノ内町上林温泉
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス上林温泉行きで15分、終点下車すぐ(湯田中駅から送迎あり)
料金: 1泊2食付=22680～30240円/
営業期間: 通年
営業時間: イン14:00、アウト11:00

上林温泉湯宿せきや
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志賀リバーサイドホテル(日帰り入浴)

宿などの外来入浴

オリジナルの手造りピザが自慢の、貸切風呂がある温泉旅館

志賀高原南部、ほたる温泉の宿。ジェットバスを備えた内風呂と露天風呂があり、高原の情緒が満喫できる。露天風呂は大岩を配した岩造りで、峰々の美しい姿が望める。

志賀リバーサイドホテル(日帰り入浴)

住所: 長野県下高井郡山ノ内町志賀高原ほたる温泉
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス白根火山行きまたは熊の湯・硯川行きで40分、熊の湯下車、徒歩3分
料金: 入浴料=大人500円、小学生300円/
営業期間: 通年
営業時間: 12:00～17:00(閉館18:00)

志賀リバーサイドホテル(日帰り入浴)
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木戸池キャンプ場

キャンプ場・野営場

夜はキレイな星空や珍しいホタルが見られる

標高1600m、志賀高原の木戸池の近くにあり、夏でも涼しい。ハイキングや自然観察が楽しめ、夜には星がとてもきれい。

木戸池キャンプ場

住所: 長野県下高井郡山ノ内町木戸池
交通: 上信越自動車道信州中野ICから県道29号、国道292号で志賀高原へ。木戸池温泉を目標に進み左手に現地。信州中野ICから27km
料金: キャンプ場利用料=大人800円、小人500円(デイキャンプは1人500円)、手ぶらでBBQ(1週間前までに要予約)1人2500円/
営業期間: 6月下旬～10月
営業時間: インフリー、アウトフリー

木戸池キャンプ場
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渋温泉かどや

温泉旅館

温かなおもてなしに癒される湯宿

五岳亭・別館・湯けむり亭の3棟に分かれている、木造3階建ての宿。三波石を使った岩風呂や檜の浴槽の露天風呂など、3つの湯船で掛け流しの天然温泉を楽しめる。渋温泉街に点在する各々効能が違う「九つの外湯巡り」も好評だ。

渋温泉かどや

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏2201
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで5分、渋和合橋下車すぐ

渋温泉かどや
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Mt.KOSHA よませ温泉スキー場

スキー場

高社山に開かれた快適クルージングの名所

美しい円錐形の山である高社山。その南東斜面に中・上級者に快感度の高いクルージングコースが開かれている。ベースには夜景の美しい天然温泉「遠見の湯」もある。

Mt.KOSHA よませ温泉スキー場

住所: 長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬7078
交通: 上信越自動車道信州中野ICから国道292・403号を北志賀高原方面へ車で15km
料金: リフト1日券=大人(中学生～49歳)4700円、シニア(50～64歳)4200円、Gシニア(65歳以上)3200円、小学生2500円/ (レンタル料金は要問合せ)
営業期間: 12月下旬～翌3月中旬
営業時間: 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30

Mt.KOSHA よませ温泉スキー場
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梅翁寺

寺院(観音・不動)

散策の途中でポカポカに

薬師如来を本尊に左に日光菩薩、右に月光菩薩を脇寺とし、十二神将を祀る寺。入口には足湯が設置されている。

梅翁寺

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏3106
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から徒歩8分

梅翁寺
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渋温泉大湯の足湯「のふとまる」

日帰り入浴専用施設

9湯めぐりの一つ、大湯の屋上にあり散策途中の休憩にもってこい

昔ながらの木造建築の湯屋が立ち並ぶ渋温泉。そのひとつ、大湯の屋上に設けられた足湯。湯船は檜造りで、雨をしのげる屋根付き。石畳の温泉街の散策途中の休憩にもいい。

渋温泉大湯の足湯「のふとまる」

住所: 長野県下高井郡山ノ内町渋温泉
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで5分、渋和合橋下車、徒歩3分
料金: 無料
営業期間: 通年
営業時間: 8:00～22:00(閉店)

渋温泉大湯の足湯「のふとまる」
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北志賀高原小丸山スキー場

スキー場

初心者から上級者まで楽しめるアットホームな雰囲気のスキー場

北志賀竜王スキーパークの隣に位置する。正面のワイドな初級者向けコースはファミリーに人気。ゲレンデ上部へ行くほど斜度がきつくなる。

北志賀高原小丸山スキー場

住所: 長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬北志賀高原
交通: 上信越自動車道信州中野ICから県道29号、国道292・403号を北志賀方面へ車で16km
料金: リフト1日券=大人3800円、小人1900円/半日券=2500円/ナイター券=2000円/ (レンタル料金スキーセットは2500円、ボードセットは4000円、ウエアは2500円(スキー用)、3000円(ボード用))
営業期間: 12月中旬～翌3月
営業時間: 平日8:00～20:00(ナイター17:00～)、土休日8:00～20:00(ナイター17:00～)

北志賀高原小丸山スキー場
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古久屋

温泉旅館

9湯14槽の館内湯めぐりで人気の老舗旅館

江戸末期から続く数寄屋造りの宿。湯量豊富な6本の源泉をそれぞれ6種の浴槽で楽しむ「福六の湯」が名物。館内真下から湧き出る源泉の様子を見ることができる見学窓も興味深い。

古久屋

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏2200
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで4分、渋和合橋下車すぐ
料金: 1泊2食付=19440～37800円/外来入浴食事付(11:00～16:00、15:00～21:00、客室・専用個室・広間利用、要予約)=8640円～/
営業期間: 通年
営業時間: イン15:00、アウト10:00

古久屋
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石の湯

日帰り入浴専用施設

湯量たっぷりの硫酸塩泉を日帰りで楽しめる

喫茶店に併設された入浴施設。ちょっと不思議な組み合わせだが、石積み壁の浴場に源泉掛け流しの岩浴槽があり、なかなかの雰囲気だ。誰でも利用できる外湯は渋温泉では貴重。

石の湯

住所: 長野県下高井郡山ノ内町渋温泉
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで4分、渋和合橋下車すぐ
料金: 入浴料=大人500円、小人300円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～19:00(閉館)

石の湯
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三角池

その他自然地形

カタチを確かめたくなる

正三角形をしていることが名前の由来だが、読み方はミスマイケ。地下水が流れ込んでいるため透明度が高い。この池は車道からも見ることができる。

三角池

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏志賀高原
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス白根火山行きで35分、田ノ原下車、徒歩6分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし

三角池
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和風の宿ますや

温泉旅館

ゆったり落ち着ける純和風の大人の宿

開業から140年もの間愛され続ける老舗旅館。地獄谷をはじめ4か所から引湯するかけ流しの温泉は、客室の露天風呂にも注がれる。地の食材を使った郷土会席料理が好評。

和風の宿ますや

住所: 長野県下高井郡山ノ内町平穏2296
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで3分、安代下車すぐ(湯田中駅から送迎あり、要連絡)
料金: 1泊2食付=14040～35640円/外来入浴(16:00～20:00、要確認)=1000円/外来入浴食事付(11:00～15:00<10名以上>、15:00～20:00<8名以上>、小宴会場利用、要予約)=6480円～/ (入湯税別150円)
営業期間: 通年
営業時間: イン15:00、アウト10:00

和風の宿ますや
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上信越高原国立公園(長野県)

国立公園

海外でも有名な地獄谷温泉のスノーモンキー

日本百名山に数えられる名峰を多く有する、山岳と高原からなる広大な公園。山々の山腹から山麓にかけては冷涼な高原が広がり、湖沼や湿原なども多く、変化に富んだ山岳景観が形成されている。火山活動により育まれた多くの温泉は本公園の大きな魅力となっており、そのほかにも山岳は登山やスキーのフィールドとして、高原は夏の保養地としてなど、様々な形で自然の魅力を楽しむことができる。

上信越高原国立公園(長野県)

住所: 長野県下高井郡山ノ内町山ノ内町志賀高原蓮池総合開館98内志賀高原自然保護センター
交通: JR長野駅から長電バス山の駅・奥志賀・ほたる行きバスで1時間10分、蓮池ひろば下車すぐ
料金: 無料
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～16:00(閉館)

上信越高原国立公園(長野県)
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森の音楽堂

イベントホール・公会堂

小澤国際室内楽アカデミーの練習会場として利用

小澤征爾氏のアドバイスにより設計された音楽堂。毎年、小澤国際室内楽アカデミーの練習会場として利用され、「森の音楽会」が開催される。

森の音楽堂

住所: 長野県下高井郡山ノ内町奥志賀高原
交通: 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで1時間、奥志賀高原ホテル下車すぐ
料金: 利用料=58000円(月～金曜、半日)、108000円(月～金曜、1日)、90000円(土・日曜、祝日、半日)、140000円(土・日曜、祝日、1日)/見学=無料/ (音楽教室スペシャルプラン(宿泊&音楽堂利用)あり)
営業期間: 7～10月、12～翌5月
営業時間: 8:30～17:00(閉館、時期により異なる)、土・日曜、祝日は7:00～18:00(閉館)

森の音楽堂
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