長野県で必ず行きたい!おすすめの人気見どころ・レジャースポット

白馬岩岳MTB PARK

その他スポーツ体験

絶景を眺めながら爽快ライドへ出かけよう

国際基準のダウンヒルコースがあり、初級者でも上級者のようにマウンテンバイクを楽しめる。ガイドツアーもある。

白馬岩岳MTB PARK

住所: 長野県北安曇郡白馬村北城12056
交通: JR大糸線白馬駅からタクシーで7分
料金: 1日券=4500円(ゴンドラ片道含む)/3回券=3900円/1回券=1800円/
営業期間: 4月下旬～11月上旬
営業時間: 9:00～16:00(ゴンドラ下り最終16:50、季節により開場時間が異なる)

白馬岩岳MTB PARK
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小布施温泉あけびの湯

日帰り入浴専用施設

湯色の変化と風景を楽しむ

館内から北信五岳の雄大な眺めを一望できる温泉施設。源泉は1つだが、日によって内湯は透明から淡い乳白色の湯、露天風呂はグリーン色から乳白色の湯に変化する。

小布施温泉あけびの湯

住所: 長野県上高井郡小布施町雁田1311
交通: 長野電鉄長野線小布施駅からタクシーで7分
料金: 入浴料=大人600円、小人(4歳～小学生)300円、3歳以下無料/入浴料(～9:00)=大人500円、小人250円、3歳以下無料/
営業期間: 通年
営業時間: 6:00～22:00(閉館)

小布施温泉あけびの湯
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道の駅三岳

道の駅

清流と山々に囲まれ、自然あふれる小さな道の駅

残雪がダム湖に映る春の風景、夏は滝めぐりなど、四季折々の自然が楽しめる。冬の白川氷柱群は見もの。特産販売所ではカブ漬け・すんきや、地元の食材を使った特製手作り弁当が人気。

道の駅三岳

住所: 長野県木曽郡木曽町三岳10491-9
交通: 中央自動車道伊那ICから県道476号、伊那西部広域農道、国道361号・19号、県道20号を開田高原方面へ車で37km
料金: 施設により異なる
営業期間: 通年
営業時間: 8:00～17:00

道の駅三岳
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やすらぎの森オートキャンプ場

オートキャンプ場

広大な敷地を整備、快適に過ごせる

自然豊かな環境に囲まれたロケーションで、開放感いっぱいの快適なオートフリーサイトと、全区画AC電源付きのキャンピングカー専用サイトがある。ドッグランもあり、愛犬を連れてのキャンプも楽しめる。

やすらぎの森オートキャンプ場

住所: 長野県上水内郡信濃町野尻1200-45
交通: 上信越自動車道信濃町ICから国道18号で妙高方面へ。野尻峠で一般道へ左折して現地へ。信濃町ICから4km
料金: サイト利用料=大人2000円～、小・中学生1000円～、車1台1000円～、バイク1台500円～※連泊割引あり/ (信濃町在住者はデイキャンプ無料)
営業期間: 4～10月(積雪状況により変動あり)
営業時間: イン10:00～、アウト17:00(オートサイトはイン13:00～、アウト10:00、サイトにより異なる、要問合せ)

やすらぎの森オートキャンプ場
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麻釜

その他名所

熱湯湧き出る源泉は地元の社交場

90度以上の熱湯が湧出する源泉。麻釜の名は、この湯に麻を浸して皮をむいたことに由来する。5つの源泉では、村の人が野菜や卵を茹でる昔ながらの日常風景が見られる。

麻釜

住所: 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷
交通: JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、徒歩6分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 見学自由

麻釜
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信州松代観光協会

観光案内所

観光情報はここで押さえよう

戦国時代の名武将・真田家ゆかりの地の松代にある観光案内所。六文銭と引き換えにお土産が買える「六文銭チケット」を販売している。気軽に立ち寄り情報収集できる。

信州松代観光協会

住所: 長野県長野市松代町松代4-1
交通: JR長野駅からアルピコ交通松代高校行きバスで30分、松代下車、徒歩3分
料金: 六文銭食べ歩きチケット=600円/松代城「御城印」=300円/
営業期間: 通年
営業時間: 08:30～17:15

信州松代観光協会
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びんぐし湯さん館

日帰り入浴専用施設

蕩々と流れる千曲川を眼下に望んで浸かる

信州坂城の眺めをパノラマで見渡す絶景ロケーションの露天風呂が人気。イベント風呂や寝湯、石風呂、五右衛門風呂など充実のアイテムバスも魅力だ。温泉は100%自家源泉で、飲用もできる良泉。

びんぐし湯さん館

住所: 長野県埴科郡坂城町網掛2002-4
交通: しなの鉄道坂城駅からタクシーで10分
料金: 入浴料=大人550円、小学生330円/入浴料(20:00～)=大人330円、小学生220円/ (回数券12枚綴大人5500円、小学生3300円)
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～20:30(閉館21:00)

びんぐし湯さん館
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八ヶ岳縄文天然温泉尖石の湯

宿などの外来入浴

飲泉でデトックス効果。掛け流しが魅力の療養温泉

縄文時代に文化の栄えた蓼科に、希少なサルフェートを含む良質の湯が湧出。血中の老廃物を排出し、新陳代謝を高める体質改善効果のほか、疲労回復やダイエットに良いと評判だ。雑木林の中に、あずまやと岩風呂だけがある野趣と解放感にあふれた野天風呂で飲泉も楽しめる。春から秋にかけて開催される「ジュース断食」も好評で、森林浴や飲泉ウオーキング、入浴とで体内外からデトックス効果が期待できる。

八ヶ岳縄文天然温泉尖石の湯

住所: 長野県茅野市豊平10246-1たてしなエグゼクティブハウス
交通: JR中央本線茅野駅からアルピコ交通渋の湯行きバスで20分、広見下車、徒歩6分
料金: 入浴料=大人1100円、小人(5～12歳)850円/ (5歳未満、オムツ使用者は利用不可)
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～16:00(閉館17:00)、11～翌3月は～15:00(閉館16:00)

八ヶ岳縄文天然温泉尖石の湯
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フォレストアドベンチャー・松川

その他レジャースポット

森のアドベンチャーパーク

スリルと感動いっぱいの樹上の大冒険が体験できる。難易度も様々なアクティビティを自由に楽しもう。100mを超えるジップスライドで一気に滑り降りる爽快感は格別だ。

フォレストアドベンチャー・松川

住所: 長野県下伊那郡松川町大島2805
交通: JR飯田線伊那大島駅からタクシーで8分
料金: 入場料=3600円/
営業期間: 4月上旬～11月下旬
営業時間: 9:00～17:00

フォレストアドベンチャー・松川
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軽井沢アイスパーク

スポーツ施設・運動公園・体育館

注目スポーツのカーリングを体験

6シートを備えた通年型カーリングホールなど、多彩な設備を誇る風越公園内の施設。インストラクターの指導によるカーリング体験もあり、初心者でも気軽にチャレンジできる。

軽井沢アイスパーク

住所: 長野県北佐久郡軽井沢町発地1154-1
交通: JR北陸新幹線軽井沢駅から軽井沢町内循環バス内回りで20分、風越公園下車すぐ
料金: カーリング体験(所要時間60分、要予約)=2380円/
営業期間: 通年
営業時間: 施設により異なる(カーリングホールは9:00～22:00)

軽井沢アイスパーク
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長嶺温泉

宿などの外来入浴

長閑な田園地帯、北信五岳や高社山に抱かれ岩造り露天風呂を満喫

長閑な田園地帯にあり、西は北信五岳、北東には高社山と美しい峰々に抱かれた環境。自慢の露天風呂は岩を組み上げた趣ある造りで開放感たっぷりだ。

長嶺温泉

住所: 長野県中野市田麦338
交通: 長野電鉄長野線信州中野駅から長電バス飯山行きで20分、長嶺温泉下車すぐ
料金: 入浴料=大人400円、小人(3歳～小学生)250円/ (回数券12枚綴大人4000円)
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～22:00(閉館)

長嶺温泉
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白樺湖スカイウェイパラグライダースクール

パラグライダー

白樺湖周辺でタンデムフライト楽しむ

白樺湖周辺でタンデムフライト楽しむことができる。初心者にも安心な体験コースやライセンスを取得すれば白樺の自然を満喫しながら大空を自由に飛ぶことができる。

白樺湖スカイウェイパラグライダースクール

住所: 長野県茅野市北山3419
交通: 中央自動車道諏訪ICから国道152号を白樺湖方面へ車で15km
料金: 半日チェレンジ体験=6800円/タンデムフライト=10000円/保険料=1000円/
営業期間: 4月下旬～10月下旬
営業時間: 9:00～16:00(終了)

白樺湖スカイウェイパラグライダースクール
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信州穴沢温泉松茸山荘(日帰り入浴)

宿などの外来入浴

展望大浴場から、北アルプスを一望。湯上がりのツルツル肌感評判

男女別の展望大浴場からの見晴らしがよく、晴れた日には北アルプスの山々を一望。湯船に満たされる湯は美容液のような滑らかさで、湯上がりの肌のツルツル感が評判だ。

信州穴沢温泉松茸山荘(日帰り入浴)

住所: 長野県松本市穴沢756
交通: JR篠ノ井線松本駅からタクシーで25分
料金: 入浴料=大人600円、小学生250円、乳幼児100円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～18:30(閉館19:00)

信州穴沢温泉松茸山荘(日帰り入浴)
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辰野町の松尾峡

渓谷

昔からホタルの里として有名。6月中旬にはホタル祭りを開催する

昔からホタルの里として有名な松尾峡。菖蒲や蓮の花などをはじめとして、一年中季節の花を観賞できるのが魅力的だ。6月中旬にはホタル祭りが開催され、ホタルの乱舞が見られる。

辰野町の松尾峡

住所: 長野県上伊那郡辰野町下辰野
交通: JR中央本線辰野駅から徒歩15分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし

辰野町の松尾峡
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本沢温泉(日帰り入浴)

宿などの外来入浴

日本最高所野天風呂で癒される

八ヶ岳連峰の硫黄岳の中腹にある日本最高所野天風呂。小海線小海駅よりバスで稲子湯下車。あとは山道を歩いたのちに自然に囲まれた秘湯にたどり着く。マイカーの場合は第1駐車場から徒歩約2時間。

本沢温泉(日帰り入浴)

住所: 長野県南佐久郡南牧村海尻1645
交通: JR小海線小海駅から小海町営バス稲子湯行きで40分、終点下車、徒歩3時間30分
料金: 入浴料=大人800円、小人(3歳～小学生)600円/入浴料(露天風呂)=大人600円、小人500円/入浴料(内風呂・露天風呂、タオル付)=大人1400円、小人1100円/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00頃～日没

本沢温泉(日帰り入浴)
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