飯山市
飯山市のおすすめの観光スポット
ガイドブック編集部が厳選した飯山市のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。「北信州 北竜湖ホテル」、「なべくら高原・森の家」、「森林セラピー基地いいやま」のメインセンター「なべくら高原・森の家」など情報満載。
飯山市のおすすめスポット
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なべくら高原・森の家
「森林セラピー基地いいやま」のメインセンター
標高約1288mの鍋倉山には、樹齢200年から300年のブナの天然林が、約400haにもわたって広がり、見事な景観を作っている。トレッキングも楽しめるし、冬のスノーシューも体験できる。
なべくら高原・森の家
- 住所
- 長野県飯山市照岡1571-15
- 交通
- JR飯山線戸狩野沢温泉駅からタクシーで15分
- 料金
- ぶなの森散策ツアー=3500円(2名～)/高原の池周辺ツアー=5000円(2名～)/ナイトハイク=3500円(2名～)/森林ヨガ=5000円(2名～)/森林セラピー散策=5000円(2名～)/草木染め=1600円(3名～)/炭火パン作り=1600円(3名～)/おやき作り=1600円(3名～)/セルフリース作り=1000円(3名～)/高原の池でカヌー体験=4500円(2名～)/コテージ素泊まり=4500円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00～19:00(閉館)、宿泊はイン14:00、アウト10:00
斑尾高原キャンピングパーク
20種類以上の豊富なアクティビティを楽しもう
8月の平均気温は22度、夏でも涼しく、雄大な高原の大自然を眺めながらキャンプが楽しめる。デッキテラス付きのサイトとフリーサイトを整備。ジップラインアドベンチャーやラフティングなど、20種類以上のアクティビティが楽しめ、天然温泉もある。
斑尾高原キャンピングパーク
- 住所
- 長野県飯山市斑尾高原
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから県道96号で野尻湖方面へ。大池、斑尾高原の看板で一般道へ右折し斑尾高原をめざし現地へ。豊田飯山ICから10km
- 料金
- サイト使用料=オート1区画デッキサイト7000円～、パワーデッキサイト10500円～、ドッグサイト13500円～、フリーサイト6500円～/
- 営業期間
- 4月下旬～10月下旬(積雪状況により異なる)
- 営業時間
- イン13:00～16:00、アウト12:00(管理棟営業時間外は斑尾高原ホテルで受付)
暁の湯
戸狩温泉スキー場隣接、神経痛などに効く温泉の共同浴場
戸狩温泉スキー場のペガサスゲレンデに隣接した共同浴場。山々を見晴らす開放感たっぷりの露天風呂が気持ちいい。泉質は弱アルカリ性単純温泉。神経痛などに効能が高い。
暁の湯
- 住所
- 長野県飯山市豊田6530-2
- 交通
- JR飯山線戸狩野沢温泉駅からタクシーで5分
- 料金
- 入浴料=大人550円、小学生350円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～20:30(閉館21:00)
高源院
「あじさい寺」として親しまれている古刹
2000(平成11)年に開創600年を迎えた戸狩屈指の古刹。本尊に大恩教主本師釈迦牟尼佛を祀る由緒ある寺院。夏に咲き誇る色とりどりのあじさいは戸狩の初夏の風物詩として知られている。
希望湖
澄んだ水と静けさで知られ、釣りやバードウオッチングに人気の湖
水の透明度の高さで知られる静かな湖。湖畔周辺の遊歩道はバードウオッチングの格好のフィールドだ。また湖にはニジマスや鯉、ブラックバスが生息している。貸しボートあり。
富倉ふるさとセンターかじか亭
コシの強さと喉越しが自慢
富倉の郷土料理が楽しめる食事処。つなぎに山ゴボウの葉の繊維を用いたコシ抜群の富倉手打ちそばをはじめ、富倉の山菜料理や笹ずしなどが好評だ。
富倉ふるさとセンターかじか亭
- 住所
- 長野県飯山市富倉1769
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで20分
- 料金
- 富倉手打ちざるそば=900円・1200円(大盛)/笹ずし(5枚で1人前)=700円/笹ずしセット=1200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～15:00
正受庵
静かな時間が流れる禅道場
正受老人と呼ばれた道鏡恵端禅師が終生を座禅三昧に送った禅庵。今も残る軒端の水石(手洗い石)、数珠の老栂(とが)は、飯山藩主から拝領したもの。座禅体験も行われている(要事前連絡)。
望の湯
戸狩温泉スキー場近く、スキー客に便利な戸狩温泉の共同浴場
飯山市戸狩温泉スキー場のゲレンデ近くにある戸狩温泉の共同浴場。大浴場の湯船は鉄平石と御影石を用いた趣ある造り。露天風呂もある。スキーの行き帰りに立ち寄るのに便利。
望の湯
- 住所
- 長野県飯山市豊田川久保7033-3
- 交通
- JR飯山線戸狩野沢温泉駅からタクシーで6分
- 料金
- 入浴料=大人550円、小学生350円/
- 営業期間
- 冬期のみ
- 営業時間
- 10:00～20:30(閉館21:00)
斑尾高原ホテル
敷地内から湧き出す自家源泉を堪能
広々とした天然温泉を備えたリゾートホテル。日帰り入浴が可能で、昼食付きや客室を使える日帰りプランもある。レストランやラウンジ、売店なども充実している。
斑尾高原ホテル
- 住所
- 長野県飯山市斑尾高原
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から飯山市コミュニティバス斑尾高原ホテル行きで30分、終点下車すぐ
- 料金
- 1泊2食付=10100円～/外来入浴(6:00～10:00、12:00～21:30)=大人900円、小人600円/ (入湯税別150円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン14:00、アウト10:00
信濃平かまくら祭り
飯山の冬の風物詩
地元住民によって大小数十個のかまくらが作られ、様々なイベントを開催。かまくらの中でのろし鍋の料理も味わえる(要予約)。夜にはライトアップされ幻想的な景色が広がる。
信濃平かまくら祭り
- 住所
- 長野県飯山市寿807-2レストランことぶき村周辺
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで10分
- 料金
- 要問合せ
- 営業期間
- 2月第2土・日曜
- 営業時間
- 10:00～20:00、2日目は9:00～14:00
まだらお高原 山の家
ビジターセンター。20以上のトレッキングトレイルコースが揃う
斑尾山の麓に広がる斑尾高原にあるビジターセンター。豊かな自然に触れられるトレッキングトレイルは1～2時間のコースから、半日以上かけて歩く長距離コースまで20以上のコースがある。
まだらお高原 山の家
- 住所
- 長野県飯山市斑尾高原
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から飯山市コミュニティバス斑尾高原行きで30分、山の家前下車すぐ
- 料金
- ブナ林トレッキング(9:30～11:30、7～9月)=2000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～17:30(閉店)
戸狩温泉スキー場
素朴な風景に広がる多彩な表情を見せるゲレンデ
広々とした緩斜面、中・上級者は多彩なレスポンスが楽しめる適度な長さの中・急斜面と、表情の違う個性的なラインが揃う。素朴な趣を残す民宿街もあり、ステイで楽しむのもいい。
戸狩温泉スキー場
- 住所
- 長野県飯山市豊田6356-ニ
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を十日町方面へ車で17km
- 料金
- リフト1日券=大人5500円、小学生2000円、シニア5000円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは5000円、ウエアは5000円)
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30
パティスリーヒラノ
地元の名店
カフェ併設のケーキ店。開店以来毎日作り続けているショートケーキをはじめ、常時30種類以上のケーキや、さまざまな焼き菓子が並ぶ。
パティスリーヒラノ
- 住所
- 長野県飯山市飯山福寿町2228-3
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から徒歩15分
- 料金
- クリームブリュレパフェ=950円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30～18:30、カフェは～17:00(閉店18:00)
信越自然郷アクティビティセンター
飯山駅でレンタサイクルができる
ロードバイクやファットバイクなど種類豊富な自転車がそろうレンタサイクルショップ。道具もレンタルできるので、手ぶらで来てもトレッキングなどが楽しめる。
信越自然郷アクティビティセンター
- 住所
- 長野県飯山市飯山772-6JR飯山駅 1階
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅からすぐ
- 料金
- レンタサイクル=500円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～18:00
稲田紙店
飯山みやげはコレ
伝統工芸品の手漉き和紙「内山和紙」を販売している。内山和紙の本当の良さがわかるのは障子紙。可憐な押し花があしらわれたハガキなども手ごろなみやげによい。
稲田紙店
- 住所
- 長野県飯山市飯山3014
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から徒歩8分
- 料金
- 障子紙=5400円～/葉書(草花付)=216円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00～18:00(閉店)
戸狩温泉 星降る☆キャンプ場
大人から子ども、愛犬も一緒に楽しめる星降るキャンプ場
オートサイトのほかに貸切ドッグランサイトやグループキャンプサイトがあり、豊かな自然の中でのびのび過ごせる。滝スポットや、ファミリーで遊べる川遊びスポットなどクールスポットも充実。スラックラインや里山トレッキングもおすすめ。
戸狩温泉 星降る☆キャンプ場
- 住所
- 長野県飯山市豊田7513-2
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を飯山方面へ、県道409号を戸狩温泉スキー場を目指して現地へ。豊田飯山ICから20km
- 料金
- サイト使用料=フリーサイト4人まで4000円(ハイシーズンは5500円)、追加1人1000円(追加は1人まで)、貸切ドッグランサイト1区画4人・ペット3頭まで7000円(ハイシーズンは12000円)、追加1人1000円(追加は4人まで)/ (3歳以下は人数に含まない、ハイシーズン料金適用日は祝日を含む連休・盆時期など)
- 営業期間
- 7月中旬～10月中旬
- 営業時間
- イン12:00～16:00、アウト11:00
なべくら高原
四季を通じてブナ林を楽しむ
長野と新潟の県境に連なる関田山脈に位置する鍋倉山(標高1289m)の中腹あたりをなべくら高原と呼び、初心者から楽しめるトレッキングルートが数多く存在する。春の新緑、夏の深緑、秋の紅葉、冬の雪景色と季節ごとのさまざまな魅力を楽しみたい。