住所: 長野県上水内郡信濃町平岡223-1
交通: しなの鉄道北しなの線黒姫駅からタクシーで10分
料金: 入浴料=200円/マレットゴルフ・ゲートボール=300円/温水プール=一般400円/アスレチックジム1時間=100円/ (料金の詳細については要問合せ)
営業期間: 通年
営業時間: 施設により異なる
休業日: 月曜、祝日の場合は翌日休(年末年始休)

ふれあい広場しなの
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花鳥の里スポーツ広場

石和温泉・一宮 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

花鳥の里スポーツ広場

住所: 山梨県笛吹市御坂町大野寺250花鳥の里スポーツ広場

花鳥の里スポーツ広場
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清水ケ丘公園

磯子・上大岡 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

緑に囲まれた高台の公園

プールや体育館のある広大な公園。園内には、歌手のゆずがプロモーションビデオで使用したエノキ、通称「ゆずの木」も。

清水ケ丘公園

住所: 神奈川県横浜市南区清水ヶ丘87-2
交通: 京急本線南太田駅から徒歩15分
料金: 第1体育館=7800円(3時間)、26000円(1日)/プール=大人300円、小学生以下100円/運動広場=2600円(2時間)/テニスコート=2200円(2時間)/
営業期間: 通年(運動広場は3月下旬～11月下旬)
営業時間: 入園自由(体育館は9:00～21:00、プールは10:00～18:00<閉館19:00>、7～8月は9:00～19:00<閉館20:00>、運動広場・テニスコートは9:00～21:00)
休業日: 無休、体育館・プールは第1月曜、祝日の場合は翌日休、運動広場・テニスコートは第1・3・5月曜、祝日の場合は翌日休、荒天時(点検期間休、年末年始休)

清水ケ丘公園
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清和県民の森キャンプ場

木更津・君津・富津岬 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

ファミリー

四季を通じてアウトドアを楽しもう

三島湖、豊英湖の2つの湖を抱える森林公園。森の中にロッジ村、キャンプ場、テニスコートなどが点在し、野性味豊かなレジャーを満喫できる。

清和県民の森キャンプ場

住所: 千葉県君津市豊英660
交通: JR内房線木更津駅から鴨川日東バス亀田病院行きで50分、サン・ラポール下車、徒歩10分
料金: ロッジ村1棟(5名)=3350円/オートキャンプ(1区画)=4100円/テント専用サイト(1張り)=600円、900円/ロッジ村施設利用料(1名、4歳以上)=320円/
営業期間: 通年
営業時間: 施設により異なる、管理事務所は9:00～16:30、宿泊施設はイン13:00、アウト10:00
休業日: 無休

清和県民の森キャンプ場
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取手グリーンスポーツセンター

取手・龍ケ崎 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

ファミリー

トレーニング室・プール・屋外プール等のスポーツが楽しめる

トレーニング室では有酸素トレーニング、ウエイトトレーニング。夏季限定の屋外遊泳プールには流水プールと子どもプールの2種類があり、室内には50m長水路がある。子どもから高齢者まで対応した各種教室も行われている。

取手グリーンスポーツセンター

住所: 茨城県取手市野々井1299
交通: JR常磐線取手駅から関東鉄道戸頭行きバスで16分、取手スポーツセンター下車すぐ
料金: 室内プール=大人380円、小・中学生120円/トレーニング室=16歳以上380円/各体育室個人利用=大人360円、小・中学生120円/遊泳プール=大人540円、小・中学生210円/ (市民以外の利用は5割増)
営業期間: 通年(屋外プールは7月土・日曜、7月21日～8月31日)
営業時間: 9:00～21:00(閉館)、トレーニング室、室内プールは～22:00(閉館)、野外遊水プールは～16:00(閉場17:00)
休業日: 月曜、祝日の場合は翌日休、7月21日～8月31日は無休(6・12月は点検期間休、年末年始休)

取手グリーンスポーツセンター
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小鹿野町総合運動公園テニスコート

小鹿野・両神 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

ナイターもできるオールウェザーのテニスコートが4面ある

小鹿野町総合運動公園内のテニスコート。オールウェザーコートが4面でナイターもできる。利用日の前月15日から2日前までが利用申請受付期間。早めの予約がおすすめだ。

小鹿野町総合運動公園テニスコート

住所: 埼玉県秩父郡小鹿野町飯田334-1
交通: 西武秩父線西武秩父駅から西武観光バス栗尾行きで41分、黒海土入口下車、徒歩3分
料金: 利用料=2100円(半日)、2620円(ナイター、18:30～21:00)/
営業期間: 通年
営業時間: 8:30～21:00(最終受付)
休業日: 無休(12月29日～翌1月3日休)

小鹿野町総合運動公園テニスコート
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アリーナ立川立飛

立川市街 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

雨の日

アリーナ立川立飛

住所: 東京都立川市泉町500-4

アリーナ立川立飛
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田牛サンドスキー場

下田 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

浜へ向かって一直線に滑走

白砂が吹き上がった天然のサンドスキー場。周辺の民宿でソリを借りればビーチに向かって一直線の滑走ができる。

田牛サンドスキー場

住所: 静岡県下田市田牛298
交通: 伊豆急行伊豆急下田駅から東海バス田牛行きで18分、前の浜下車すぐ
料金: ソリ(1台、1日)=200円/保証金(1台、ソリ返却時に返金)=1000円/
営業期間: 通年
営業時間: 入園自由
休業日: 荒天時

田牛サンドスキー場
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下田市敷根公園スポーツ施設

下田市街 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

個人から団体まで幅広く利用できる公共スポーツ施設

全天候型の屋外テニスコートや屋内温水プール、多目的グランドほか、弓道場、マラソンコースもある大規模なスポーツ施設公園。水泳教室、テニス教室も開催。各種合宿にも対応してくれる。

下田市敷根公園スポーツ施設

住所: 静岡県下田市敷根757
交通: 伊豆急行伊豆急下田駅からタクシーで5分
料金: テニスコート(1面2時間)=4100円/テニスコート照明=1020円/健康広場(午前・午後)=各6560円/屋内温水プール(2時間)=大人510円、中・高校生410円、小学生以下250円/ (屋内温水プール(2時間)は65歳以上410円)
営業期間: 通年
営業時間: 8:30～20:30(閉館)、プールは13:00～、土・日曜、祝日は10:00～18:30(閉館)、6～8月の平日は10:30～
休業日: 月曜、祝日の場合は翌日休(GW・盆時期は営業、12月29日～翌1月3日休)

下田市敷根公園スポーツ施設
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ボルダリングスタジオ PEKIPEKI 幕張新都心店

幕張 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

雨の日

子供や初心者も挑戦しやすいボルダリングスタジオ

専門スタッフが常駐するボルダリングスタジオ。ストレッチルームやアイシングルームも備える。靴はレンタルが可能。

ボルダリングスタジオ PEKIPEKI 幕張新都心店

住所: 千葉県千葉市美浜区豊砂1-6イオンモール幕張新都心アクティブモール 1階
交通: JR京葉線新習志野駅から京成バス海浜幕張駅行きで5分、イオンモール幕張新都心アクティブモール下車すぐ
料金: 要問合せ
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～22:00
休業日: 無休

ボルダリングスタジオ PEKIPEKI 幕張新都心店
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日本トーターグリーンドーム前橋

前橋市街 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

雨の日

各種スポーツイベントなどに使用できる多目的施設

収容人員2万人と、北関東最大級の規模の施設。各種スポーツイベントをはじめ、展示会やコンサートなどの催しに対応できる多目的施設だ。

日本トーターグリーンドーム前橋

住所: 群馬県前橋市岩神町1丁目2-1
交通: JR前橋駅から日本中央バス前橋公園行きで10分、終点下車すぐ
料金: イベントにより異なる
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～17:00(閉館)、イベント開催時は～22:00(閉館)
休業日: 不定休(12月29日～翌1月3日休)

日本トーターグリーンドーム前橋
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江東区立若洲公園

お台場・豊洲 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

ウォーターフロントにある公園

海に突きだした広大な敷地で、潮風を感じつつ家族で楽しめる公園。バーベキューは予約してから行こう。

江東区立若洲公園

住所: 東京都江東区若洲3丁目2-1
交通: JR京葉線新木場駅から都営バス若洲キャンプ場行きで15分、終点下車すぐ
料金: 入園料(バーベキュー、要予約)=大人300円、小・中学生150円、未就学児無料/入園料(宿泊、要予約)=大人600円～、小・中学生300円～、未就学児無料/
営業期間: 通年
営業時間: バーベキューは10:15～21:00(入場受付は10:15～16:00)
休業日: 火曜、祝日の場合は翌日休(年末年始休有、春休み・夏休みは無休)