上田市
上田市のおすすめの観光スポット
ガイドブック編集部が厳選した上田市のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。高原の雰囲気タップリの広がりあるゲレンデ「菅平高原スノーリゾート」、随所にもてなしの心が垣間見えるくつろぎの湯宿「七草の湯」、新鮮な湯と旬の料理を満喫、美術館を備えた宿「鹿乃屋旅館」など情報満載。
上田市のおすすめスポット
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菅平高原スノーリゾート
高原の雰囲気タップリの広がりあるゲレンデ
根子岳の裾野やオオマツエリアに点在する中小のゲレンデを総称して「菅平高原」と呼ぶ。標高差が小さく丘陵といった感じの山々だが、明るくワイドな緩・中斜面が多く、のんびり楽しむには好適。
菅平高原スノーリゾート
- 住所
- 長野県上田市菅平高原
- 交通
- 上信越自動車道上田菅平ICから国道144・406号を菅平高原方面へ車で20km
- 料金
- リフト1日券=大人6400円、小人(小学生)3800円、キッズ(4歳~小学生未満)1400円、シニア(60歳以上)5800円/リフト2日券=大人12000円、小人7000円、キッズ2800円、シニア11000円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人4500円、小人3500円、ウエアは大人3500円、小人3000円)
- 営業期間
- 12月上旬~翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30、ナイター18:00~21:00
七草の湯
随所にもてなしの心が垣間見えるくつろぎの湯宿
別所の名湯をじっくり楽しめる温泉宿。明るく清潔な館内はすべて畳敷きで、行き届いたサービスが魅力。料理は目にも美しい懐石料理を楽しめ、大浴場からは塩田平を一望する。
七草の湯
- 住所
- 長野県上田市別所温泉1621
- 交通
- 上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩10分(別所温泉駅から送迎あり、定時便)
- 料金
- 1泊2食付=19590~27150円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン14:00、アウト10:00
鹿乃屋旅館
新鮮な湯と旬の料理を満喫、美術館を備えた宿
静かにくつろぐのに最適の環境。季節の野菜や山菜を使った素朴な里山料理も好評だ。大浴場は露天風呂併設。館内には、美術館兼用の音楽ホールがあり、さまざまな作品やミニコンサートを楽しめる。
鹿乃屋旅館
- 住所
- 長野県上田市鹿教湯温泉1462
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで1時間5分、鹿教湯温泉上下車すぐ
- 料金
- 1泊2食付=11800円/外来入浴(14:00~20:00、要予約)=500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン13:00、アウト11:00
和泉屋旅館
三方を山に囲まれた秘湯の宿
山深い静寂の地に建ち、武田信玄が隠し湯にしていたといわれる。4~5月にはとれたての筍、9月の中旬過ぎには松茸など旬の食材を使った季節感あふれる料理も絶品。
和泉屋旅館
- 住所
- 長野県上田市平井2530
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで40分、宮沢下車、徒歩25分(宮沢バス停から送迎あり、要問合せ)
- 料金
- 1泊2食付=12030~16350円/外来入浴(10:00~20:00)=500円/外来入浴食事付(10:00~15:00、食事処利用、要予約)=4320円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン15:00、アウト10:00
中屋旅館
武者小路実篤がこよなく愛した素朴な宿
家庭的なサービスでくつろげる宿。地元の素材をふんだんに使った料理を楽しめる。温泉の泉質はアルカリ性単純温泉でアトピーや皮膚疾患などに効果あり。日帰り入浴もOK。
中屋旅館
- 住所
- 長野県上田市平井2514
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで1時間、宮沢下車、徒歩25分(宮沢バス停から送迎あり)
- 料金
- 1泊2食付=10000~15000円/外来入浴(10:00~17:00、要予約)=500円/外来入浴食事付(10:00~15:00、客室利用、要予約)=3000円~/ (要入湯税、春期、秋期の寒い日及び冬期は要暖房料金)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン15:00、アウト10:00
尾澤木彫美術館
尾澤千春氏と敏春氏の作品が数多く展示されている
農民美術木彫家、尾澤千春氏と敏春氏の作品が数多く展示されている美術館。木造建築の館内は美しい。農民美術とは農民が冬場の生業として工芸品を制作していたことに由来するもの。
尾澤木彫美術館
- 住所
- 長野県上田市国分580-2
- 交通
- しなの鉄道信濃国分寺駅から徒歩3分
- 料金
- 大人500円、小・中学生200円
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~18:00(閉館)、11~翌3月は~17:00(閉館)
重文常田館製糸場
近代化産業遺産・国指定重文7棟
明治33(1900)年創業の機械製糸工場。現笠原工業構内に製糸場時代の建物15棟が現存。繭倉庫の内部の見学ができる。団体での見学は要事前連絡。
重文常田館製糸場
- 住所
- 長野県上田市常田1丁目10-3笠原工業内
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から徒歩5分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 3月下旬~11月
- 営業時間
- 10:00~15:30(閉館16:00)
角間温泉
角間渓谷にある、日本森林浴の森百選に選ばれた自然豊かな温泉
温泉地周辺は戦国武将真田一族の発祥の地として知られている。深山幽谷にふつふつと湧く温泉は、茶褐色の炭酸泉。自然に囲まれた落ち着いた雰囲気で、岩造りの露天風呂から望む景色は爽快な景色を楽しめる。
ミノワリバーサイドオートキャンプ場
シンプルながらも併設施設で快適
全面芝生のオートサイトのみというシンプルな場内だが、音楽館を備えたツーリスト美乃和でバス・トイレ、ランドリーを利用できるのがうれしい。そばを流れる川では水遊びが楽しめる。
ミノワリバーサイドオートキャンプ場
- 住所
- 長野県上田市武石沖565-2
- 交通
- 上信越自動車道東部湯の丸ICから県道81号、国道152号で茅野方面へ。武石沖交差点で一般道へ右折し、武石川沿いに現地。東部湯の丸ICから15km
- 料金
- サイト使用料=4000円~、ソロキャンプ3300円~、大型テント5800円~、キャンピングカー4500円~、オートバイ・自転車は1人1800円~、デイキャンプは基本料金800円+大人1人1000円、小人1人500円/ (料金は利用日により異なる)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン13:00、アウト11:00
上田市丸子農産物直売加工センターあさつゆ
元気あさつゆ、つながる笑顔
依田川の清流と烏帽子岳、浅間山を望む自然豊かな山間にある農産物直売加工センター。地元農家が栽培した農産物・加工品・民芸品を豊富に取り揃えている。
上田市丸子農産物直売加工センターあさつゆ
- 住所
- 長野県上田市御嶽堂54-1
- 交通
- 上信越自動車道東部湯の丸ICから国道152号を松本市方面へ車で28km
- 料金
- 要問合せ
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30~18:00
つるや旅館(日帰り入浴)
全浴場の湯口から飲泉可能な鹿教湯温泉の宿
ムササビが訪れることもある大きな野天風呂が人気。温泉療養指導士が常駐し、温泉効果を実感できる入浴指導をしてくれる(要予約・無料)。循環器系疾患、リュウマチ、脳疾患後遺症リハビリ等に効能があり、温泉保養地ならではの泉質を活かした入浴を楽しもう。
つるや旅館(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県上田市鹿教湯温泉1374
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで1時間10分、終点下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人700円、小人350円/入浴・客室休憩料=4290円~/食事付入浴=6050円~/ (宿泊は入湯税150円・宿泊税(料金は要長野県HP確認)別途要、夏期冷房費1日1室1500円加算、冬期暖房費1日1室1000円加算)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:30~16:00(閉館、土曜、繁忙期は~15:00<閉館>)
望山亭 ことぶき
星空と豊かな自然に寄り添い湯あみを堪能
日本情緒あふれる趣の宿。檜造りの展望露天風呂は、昼は美しい自然、夜は満天の星を眺めながらゆったりできる。馬刺しなど、特別料理も充実している。
望山亭 ことぶき
- 住所
- 長野県上田市鹿教湯温泉
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで1時間5分、鹿教湯温泉上下車すぐ(上田駅から送迎あり、要問合せ)
- 料金
- 1泊2食付=12960円~/外来入浴食事付(11:00~15:00、17:00~20:00、個室利用、要予約)=5400円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン15:00、アウト10:00
信州アップルパイ研究所Q
信州りんごのおいしさを追求
信州で作られる多種多様なりんごを使ったアップルパイの専門店。スライスしたりんごをのせて焼いたパイは、本来の酸味や甘さ、食感が楽しめる。果実をじっくり搾って作る生りんごジュースも好評。
信州アップルパイ研究所Q
- 住所
- 長野県上田市中央2丁目4-12シェーナ・ウーノ 101
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から徒歩8分
- 料金
- アップルパイ=1080円(6インチ)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~18:00
巣栗キャンプ場
美ヶ原の入口にあるキャンプ場
美ヶ原の入口、巣栗渓谷にあるキャンプ場で、2タイプのバンガローとテントサイトがある。釣り堀があり、周辺には遊歩道もある。
巣栗キャンプ場
- 住所
- 長野県上田市武石上本入巣栗2465
- 交通
- 上信越自動車道東部湯の丸ICから県道81号で上田市方面へ。下丸子交差点で国道152号を武石方面へ進み、県道62号・464号で現地へ。東部湯の丸ICから26km
- 料金
- サイト使用料=テント専用テント1張り700円/宿泊施設=バンガロー4人用3240円~・5人用4320円~、大型コテージ16200円~/
- 営業期間
- 4月下旬~10月下旬
- 営業時間
- イン8:00~17:00、アウト8:00~17:00
スタジオケイナ
手紡ぎ、手織り、手作り物の店
主にニュージーランド産の原毛を使った手紡ぎ毛糸、手紡ぎ糸を手織機で織った独特の地合の布や、これらで作った作品を販売している。
スタジオケイナ
- 住所
- 長野県上田市中央4丁目8-4
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から徒歩20分
- 料金
- 羊の置き物作り体験(要予約)=1000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~17:00
大塩温泉
「信玄の隠し湯」とも伝えられる、のどかな山里の温泉
戦国時代に武田信玄の家臣によって発見され、川中島の合戦で傷ついた多くの兵士が体を癒しに来たといわれ、「信玄の隠し湯」とも呼ばれている。一年を通して静養・療養に訪れる人が多い。
CARO FORESTA 菅平 CASOLARE
ウッドチップを全面に敷き詰めたフィールド
セルフトリミングルームや足洗い場も併設。ゲージのレンタルが無料で、館内各所にドッグフックが設置されている。またワンコ用コース料理が人気。
CARO FORESTA 菅平 CASOLARE
- 住所
- 長野県上田市菅平高原1223-1404
- 交通
- 上信越自動車道上田菅平ICから国道144・406号、県道34号を菅平高原方面へ車で21km
- 料金
- 1頭=1000円/2頭目から=500円/ (レストラン利用者は無料、要確認)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~15:00(閉館)



