上田市
上田市のおすすめの観光スポット
ガイドブック編集部が厳選した上田市のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。三方を山に囲まれた秘湯の宿「和泉屋旅館」、武者小路実篤がこよなく愛した素朴な宿「中屋旅館」、尾澤千春氏と敏春氏の作品が数多く展示されている「尾澤木彫美術館」など情報満載。
上田市のおすすめスポット
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和泉屋旅館
三方を山に囲まれた秘湯の宿
山深い静寂の地に建ち、武田信玄が隠し湯にしていたといわれる。4~5月にはとれたての筍、9月の中旬過ぎには松茸など旬の食材を使った季節感あふれる料理も絶品。
和泉屋旅館
- 住所
- 長野県上田市平井2530
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで40分、宮沢下車、徒歩25分(宮沢バス停から送迎あり、要問合せ)
- 料金
- 1泊2食付=12030~16350円/外来入浴(10:00~20:00)=500円/外来入浴食事付(10:00~15:00、食事処利用、要予約)=4320円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン15:00、アウト10:00
中屋旅館
武者小路実篤がこよなく愛した素朴な宿
家庭的なサービスでくつろげる宿。地元の素材をふんだんに使った料理を楽しめる。温泉の泉質はアルカリ性単純温泉でアトピーや皮膚疾患などに効果あり。日帰り入浴もOK。
中屋旅館
- 住所
- 長野県上田市平井2514
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで1時間、宮沢下車、徒歩25分(宮沢バス停から送迎あり)
- 料金
- 1泊2食付=10000~15000円/外来入浴(10:00~17:00、要予約)=500円/外来入浴食事付(10:00~15:00、客室利用、要予約)=3000円~/ (要入湯税、春期、秋期の寒い日及び冬期は要暖房料金)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン15:00、アウト10:00
尾澤木彫美術館
尾澤千春氏と敏春氏の作品が数多く展示されている
農民美術木彫家、尾澤千春氏と敏春氏の作品が数多く展示されている美術館。木造建築の館内は美しい。農民美術とは農民が冬場の生業として工芸品を制作していたことに由来するもの。
尾澤木彫美術館
- 住所
- 長野県上田市国分580-2
- 交通
- しなの鉄道信濃国分寺駅から徒歩3分
- 料金
- 大人500円、小・中学生200円
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~18:00(閉館)、11~翌3月は~17:00(閉館)
重文常田館製糸場
近代化産業遺産・国指定重文7棟
明治33(1900)年創業の機械製糸工場。現笠原工業構内に製糸場時代の建物15棟が現存。繭倉庫の内部の見学ができる。団体での見学は要事前連絡。
重文常田館製糸場
- 住所
- 長野県上田市常田1丁目10-3笠原工業内
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から徒歩5分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 3月下旬~11月
- 営業時間
- 10:00~15:30(閉館16:00)
菅平高原スノーリゾート
高原の雰囲気タップリの広がりあるゲレンデ
根子岳の裾野やオオマツエリアに点在する中小のゲレンデを総称して「菅平高原」と呼ぶ。標高差が小さく丘陵といった感じの山々だが、明るくワイドな緩・中斜面が多く、のんびり楽しむには好適。
菅平高原スノーリゾート
- 住所
- 長野県上田市菅平高原
- 交通
- 上信越自動車道上田菅平ICから国道144・406号を菅平高原方面へ車で20km
- 料金
- リフト1日券=大人6400円、小人(小学生)3800円、キッズ(4歳~小学生未満)1400円、シニア(60歳以上)5800円/リフト2日券=大人12000円、小人7000円、キッズ2800円、シニア11000円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人4500円、小人3500円、ウエアは大人3500円、小人3000円)
- 営業期間
- 12月上旬~翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30~16:30、土休日8:30~16:30、ナイター18:00~21:00
七草の湯
随所にもてなしの心が垣間見えるくつろぎの湯宿
別所の名湯をじっくり楽しめる温泉宿。明るく清潔な館内はすべて畳敷きで、行き届いたサービスが魅力。料理は目にも美しい懐石料理を楽しめ、大浴場からは塩田平を一望する。
七草の湯
- 住所
- 長野県上田市別所温泉1621
- 交通
- 上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩10分(別所温泉駅から送迎あり、定時便)
- 料金
- 1泊2食付=19590~27150円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン14:00、アウト10:00
岩屋館
隠し湯のロマンあふれる渓谷の一軒宿
真田一族の隠し湯がある角間渓谷の一軒宿。渓谷に臨む露天風呂は、四季折々の自然美に包まれて情緒たっぷり。夕食には、季節の川魚や山菜を盛り込んだ郷土色豊かな会席が味わえる。
cafe和
築120年以上の古民家を利用したカフェ
風情漂う外観が特徴の古民家を利用したカフェ。メニューはなるべく農薬を使用していない野菜を使用している。いろりのある店内でゆったりした時間を過ごせる。
cafe和
- 住所
- 長野県上田市上武石642
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅からタクシーで30分
- 料金
- パスタプレート=1000円/ドリンク=450円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~18:00(閉店)、12~翌3月は~17:00(閉店)
上田真田まつり
戦国時代を駆け抜けた真田一族の活躍を再現する祭り
勇壮な出陣太鼓や真田軍武者行列、真田鉄砲隊演武、真田軍VS徳川軍決戦劇など、見ていてワクワクするようなイベントが盛りだくさん。戦国時代を駆け抜けた真田一族の活躍を再現する。
上田真田まつり
- 住所
- 長野県上田市二の丸上田城跡公園ほか
- 交通
- 上信越自動車道上田菅平ICから国道144号、一般道を上田城跡方面へ車で5km
- 料金
- 要問合せ
- 営業期間
- 4月下旬
- 営業時間
- 9:30~
武石番所ケ原スキー場
パウダースノーが楽しめる、一枚バーンのファミリー向けスキー場
美ケ原高原の山麓、番所ケ原に開かれたスキー場。1300mの一枚バーンで初級者から上級者、ファミリーまで幅広く楽しめる。
武石番所ケ原スキー場
- 住所
- 長野県上田市武石上本入2386-1
- 交通
- 上信越自動車道東部湯の丸ICから国道18・152号、県道62号を美ヶ原方面へ車で30km
- 料金
- リフト1日券=大人3500円、小人1500円、シニア(50歳以上)2000円/半日券=2500円(大人のみ)/回数券(11回)=2500円/1回券=250円/ (レンタル料金スキーセットは2500円、ボードセットは3000円)
- 営業期間
- 12月下旬~翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30~16:00、土休日8:30~16:00
ツルヤ 塩田店
ご当地スーパーでみやげ探し
長野県内に34店舗を展開する地元で人気のスーパー。野菜売場には、地元の採れたて野菜がずらりと一直線に並ぶ。ジャムや加工品などオリジナル商品も600種類以上そろうので、みやげ探しに最適。
ツルヤ 塩田店
- 住所
- 長野県上田市保野751-2
- 交通
- 上田電鉄別所線中塩田駅から徒歩18分
- 料金
- りんごバター=410円/杏のやわらかドライフルーツ=291円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30~20:00、日曜は9:00~
武石ともしび博物館
ランプや行灯、燭台などのともしびについて学び体験できる博物館
灯火や火について実物や浮世絵により、学ぶことができる博物館。日本庭園内にある4棟の建物を見学することができ、「火おこし」などの体験学習も開催している。年に数回、茶会も開かれる。
武石ともしび博物館
- 住所
- 長野県上田市下武石1902
- 交通
- しなの鉄道大屋駅からタクシーで30分
- 料金
- 大人400円、小・中学生200円 (上田市内の小・中・高校生無料、65歳以上100円引、障がい者は無料)
- 営業期間
- 4~12月
- 営業時間
- 9:00~16:00(閉館17:00)
蔵屋
風情ある蔵の欧風レストラン
蔵を改修した店舗のレストラン。ランチタイムは季節のオススメセットや昼のアラカルト、ディナーは主に南欧風の料理が楽しめる。
蔵屋
- 住所
- 長野県上田市中央4丁目8-11
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から徒歩20分
- 料金
- 要問合せ
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~14:00(閉店)、18:00~22:00(閉店)
ダボスの丘
菅平高原を見渡す丘に建つ塔
雄大な菅平高原を見渡す草原上にシュナイダー記念塔とダボスの塔がある。ダボスの塔はスイスのダボス町との姉妹都市としての提携を記念して建てられたもの。
ダボスの丘
- 住所
- 長野県上田市菅平高原
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から上電バス菅平高原行きで55分、菅平高原ダボス下車、徒歩20分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
大江戸温泉物語 鹿教湯 桜館(日帰り入浴)
大江戸温泉物語 鹿教湯 桜館(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県上田市西内1160
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで1時間5分、鹿教湯橋下車、徒歩5分
藤本つむぎ工房
本格的な手織り機を使って上田紬の製作を実体験できる施設
本格的な手織り機を使って上田紬の製作を実体験できる施設。工房では、着物以外にも、小物やストールなどをお手頃価格で販売しており、上田土産として最適。
藤本つむぎ工房
- 住所
- 長野県上田市常田2丁目27-17
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から徒歩15分
- 料金
- 入場料=無料/機織り体験=3000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~17:00(閉店)
天竜寺
知恵と才能に優れた文殊菩薩をまつる。入り母屋造りで県宝に指定
知恵と才能に優れた文殊菩薩をまつる。建物は江戸時代中期の入り母屋造りで、県宝に指定されている。文殊堂入り口にかかる五台橋は屋根付きの珍しい木造橋。
天竜寺
- 住所
- 長野県上田市鹿教湯温泉1368
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで1時間10分、終点下車、徒歩3分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 境内自由

