伊那市観光ならここ!伊那市でおすすめの人気観光・旅行スポット - 2026版

高遠さくらホテル(日帰り入浴)

宿などの外来入浴

高遠湖湖畔。露天風呂から高遠湖、桜の名所・高遠城址公園を眺望

高遠湖の湖畔にあるホテル。露天風呂からは高遠湖だけでなく、桜の名所としても名高い高遠城址公園も対岸に望むことができ、pH9.7とこのあたりでは一番高い美肌の泉質。春はとくに人気だ。

高遠さくらホテル(日帰り入浴)

住所: 長野県伊那市高遠町勝間217
交通: JR飯田線伊那市駅からJRバス高遠行きで25分、終点下車、タクシーで5分
料金: 入浴料=大人800円、小人500円/ (レストラン利用の場合は入浴料半額)
営業期間: 通年
営業時間: 10:30～20:00(閉館23:00)

高遠さくらホテル(日帰り入浴)
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小黒川パーキングエリア(下り)

SA・PA

地元野菜や果物、信州が充実

肉厚が自慢のボリューム満点のソースカツ丼や信州ならではのメニューが豊富。信州方面のおみやげも。

小黒川パーキングエリア(下り)

住所: 長野県伊那市西町
交通: 中央自動車道伊那ICから駒ヶ根IC方面へ車で3km
料金: 生姜焼き定食(白樺亭)=980円/あかはねの高遠まんじゅう(売店)=810円(5個入)/
営業期間: 通年
営業時間: 白樺亭は7:00～20:00、売店は7:00～20:00、充電スタンドは24時間

小黒川パーキングエリア(下り)
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長谷アルプスフォトギャラリー

美術館

山岳を中心に自然を題材とする、写真家津野祐次の写真など展示

山岳を中心に自然を題材とする写真家津野祐次の写真を中心としたフォトギャラリー。自然の中静かな環境でゆっくり自然美の写真を堪能。平日は休館が多いので要確認。写真は季節ごと年4回入替。

長谷アルプスフォトギャラリー

住所: 長野県伊那市長谷非持651-5
交通: JR飯田線伊那市駅からタクシーで20分
料金: 大学生以上100円、大学生未満無料 (障がい者手帳持参で本人と同伴者1名無料)
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～16:30(閉館17:00、時期により異なる)

長谷アルプスフォトギャラリー
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産直市場グリーンファーム

農・畜産物直売所

豊富かつユニークな品揃えで人気

長野県最大級の品揃え豊富な直売所。農産物以外にも、山の恵み、農機具、骨董品など様々なものが並ぶ。ヤギ、ダチョウ、熊などのいる動物コーナーもファミリーに人気。

産直市場グリーンファーム

住所: 長野県伊那市ますみヶ丘351-7
交通: JR飯田線伊那市駅からタクシーで10分
料金: 桑の葉パウダー入りおやき=110円/いなご佃煮=460円/はちの子佃煮=1340円/野菜=時価/
営業期間: 通年
営業時間: 8:00～19:00(12～翌2月は～18:00)

産直市場グリーンファーム
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サンタベリーガーデン

観光農園・農場

ラズベリーやブルーベリー等を摘み採ることができる

ラズベリーやブルーベリーなどの摘み取りが楽しめる。摘み取り後は、イングリッシュガーデンで茶のサービスも。併設のカフェは、自家栽培のベリーを使ったドリンクやスイーツが好評。

サンタベリーガーデン

住所: 長野県伊那市西箕輪7720-1
交通: JR飯田線伊那北駅からタクシーで10分
料金: 入園料(デザート付)=大人600円、小学生以下300円/摘み取り料金=200円～(100g)/
営業期間: 6月下旬～9月上旬、10月中旬～11月中旬(カフェは5月上旬～12月下旬)
営業時間: 9:00～17:00(閉園、要予約)、カフェは11:00～

サンタベリーガーデン
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花色たかとおポレポレの丘

その他花の名所

休耕田を利用し民間だけで作り上げた花の公園

花の高遠の新名所で開設1年余。荒廃した棚田を地元有志が村おこしで花の里に再生した。25000平方メートルと広く、250種250000株の草木が四季を彩る。花摘みができ自分の花畑も持てる。

花色たかとおポレポレの丘

住所: 長野県伊那市高遠町東高遠253-1
交通: JR飯田線伊那市駅からタクシーで25分
料金: 入園料(非会員)=大人300円、小・中学生150円/入園料(会員)=無料/ (花の最盛期は大人は500円、小・中学生250円、就学前無料)
営業期間: 4～10月
営業時間: 9:00～日没

花色たかとおポレポレの丘
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中央道伊那スキーリゾート

スキー場

初・中級者向きの日帰りゲレンデ

緩・中斜面がほとんどを占める初・中級者向けのコンパクトなスキー場。ムービングベルトが設置されたソリゲレンデや無料休憩所など、家族連れにも好適。高速ICから近く、アクセス抜群。

中央道伊那スキーリゾート

住所: 長野県伊那市西春近3390
交通: 中央自動車道伊那ICから伊那西部広域農道を名古屋方面へ車で11km
料金: リフト1日券=大人4400円、小人2400円、シニア3400円/午前券・午後券=大人3900円、小人1900円、シニア2900円/ナイター券=大人2500円、小人1500円、シニア2000円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは1日大人4600円、小人4100円、シニア4100円)
営業期間: 12月中旬～翌3月下旬
営業時間: 平日9:00～16:00(ナイター18:00～21:00)、土休日8:30～17:00(ナイター18:00～21:00)、土祝前日ロングナイター(実施日は要問合せ)18:00～22:00

中央道伊那スキーリゾート
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みはらしファーム伊那香織・草木染工房草の家

体験館・宿泊体験

伝統工芸のはた織りや草木染めの体験ができ、家族連れにおすすめ

宿泊施設や温泉、体験施設などがある農業公園、「みはらしファーム」内にある工房。伊那地方の伝統工芸のはた織りや草木染めの体験ができる。家族で楽しむのにおすすめ。

みはらしファーム伊那香織・草木染工房草の家

住所: 長野県伊那市西箕輪3415はびろ農業公園みはらしファーム内
交通: JR飯田線伊那市駅からタクシーで15分
料金: はた織り=600円(コースター)、1300円(花瓶敷き)/草木染め(ハンカチ、5名以上、1週間前までに要予約)=1000円～/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～16:00(閉館)

みはらしファーム伊那香織・草木染工房草の家
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高遠温泉さくらの湯

日帰り入浴専用施設

美肌効果抜群のアルカリ泉の湯、マッサージ作用を促す浴槽が好評

pH値9.7という美肌効果抜群のアルカリ泉。ジェット噴射がマッサージ作用を促す寝湯タイプのローリングバスが好評だ。春になると露天風呂では壮麗な桜を眺めながら湯あみが楽しめる。

高遠温泉さくらの湯

住所: 長野県伊那市高遠町西高遠928-2
交通: JR飯田線伊那市駅からJRバス高遠行きで25分、終点下車、徒歩10分
料金: 入浴料=大人500円、小学生300円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～20:30(閉館21:00)

高遠温泉さくらの湯
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長野県伊那文化会館

イベントホール・公会堂

オペラ、伊那能等芸術文化の拠点

長野県に三つある文化会館の一つで南信における芸術文化の拠点。オペラ、オーケストラなどの企画運営や絵画の展示も見られる。

長野県伊那文化会館

住所: 長野県伊那市西町5776
交通: JR飯田線伊那市駅から徒歩20分
料金: 入館=無料、イベントにより異なる/プラネタリウム=大人240円、小・中学生100円/
営業期間: 通年
営業時間: イベントにより異なる

長野県伊那文化会館
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まほら伊那羽広温泉

温泉地

南アルプスの山並みを望む絶景の温泉地

南アルプスの山容を望む絶景の地。素朴な郷土料理や名物の馬刺し、珍しいダチョウ料理が味わえる宿泊施設「羽広荘」があり、温泉施設「みはらしの湯」も併設されている。

まほら伊那羽広温泉

住所: 長野県伊那市西箕輪羽広
交通: JR飯田線飯田駅からタクシーで20分

まほら伊那羽広温泉
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ぼたん寺遠照寺

寺院(観音・不動)

牡丹の花が咲き誇る「ぼたん寺」として有名

約1200年前に草創された古寺で高遠のぼたん寺として知られる。160種類・2000株のぼたんが見事で重要文化財の釈迦堂・多宝塔も見られる。手打ち十割そば、近辺の桜も楽しめる。

ぼたん寺遠照寺

住所: 長野県伊那市高遠町山室2010
交通: JR飯田線伊那市駅からタクシーで40分
料金: 参拝料=無料/ぼたん祭り期間中入場料=大人400円、高校生以下無料/南無庵手打ち十割そば=1000円/ (障がい者無料)
営業期間: 通年
営業時間: 境内自由(庫裡そば処南無庵は11:00～15:00<閉店、要予約>)

ぼたん寺遠照寺
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小黒川渓谷キャンプ場

オートキャンプ場

小黒川での釣りや川遊びが楽しい

木々に囲まれたオートサイトはAC電源が10区画に設置されていて広さも十分。手軽に利用できるキャビンも人気だ。すぐそばを流れる小黒川では釣りや川遊びができ、場内にも釣り堀があるので子どもも楽しめる。

小黒川渓谷キャンプ場

住所: 長野県伊那市伊那7119-67
交通: 中央自動車道伊那ICから県道476号へ。大萱交差点で伊那西部広域農道に左折、ますみが丘南交差点で県道202号に右折。小黒川渓谷方面へ進み現地。伊那ICから11km
料金: 環境保全費=1人300円/サイト使用料=オート1区画5000円～、ペットサイト1区画6000円～、テント専用1区画3000円～/ (シーズン料金設定あり)
営業期間: 4～11月
営業時間: イン14:00、アウト11:00(キャビンはアウト10:00)

小黒川渓谷キャンプ場
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萬里

中華料理・飲茶

マトンと蒸し麺を使い独自の発展を遂げた麺料理「ローメン」

羊肉、野菜、麺を、豚の頭でとったスープとともに炒め煮した、萬里先代考案の“ローメン”。伊那谷名物の変わり麺。他にも、サフォーク肉のたたきや、馬刺しもある。

萬里

住所: 長野県伊那市坂下3308
交通: JR飯田線伊那市駅から徒歩10分
料金: ローメン=700円/豚肉ローメン=750円/サフォークのたたき=1250円/焼きぎょうざ=540円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:00～14:00(閉店)、17:00～22:00(閉店)

萬里
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だるま市

祭り

福だるまを求める多くの参詣客で神社境内がにぎわう

建国記念日に鉾持神社で開催されるだるま市。境内には大小さまざまな福だるまを置いた露店が並び、多くの参拝客でにぎわう。周辺では人形コンクールなどのイベントも開催。

だるま市

住所: 長野県伊那市高遠町鉾持神社
交通: JR飯田線伊那市駅から伊那バス高遠行きで25分、高遠下車すぐ

だるま市
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鹿嶺高原キャンプ場

オートキャンプ場

星空がきれいな高原のキャンプ場

標高1800mにあり、夏でも涼しく過ごせるので避暑キャンプにおすすめ。開放的なフリーサイトと木々に囲まれたオートサイトがあり、晴れた夜の満天の星空は圧巻だ。宿泊施設にはキノコキャビンがある。

鹿嶺高原キャンプ場

住所: 長野県伊那市長谷非持3817-1
交通: 中央自動車道伊那ICから県道87号・88号、国道361号・152号で大鹿方面へ。長谷中学校前で一般道に入り、鹿嶺高原へ向かって現地へ。伊那ICから30km
料金: サイト使用料=オート1区画5000～9000円、フリーテントサイト大人2000円～、3歳～小学生700円～/宿泊施設=キャビン6人用7000～11000円、雷鳥荘(素泊まり、自炊のみ、1室6人まで)12000円～/ (GW、お盆、連休など繁忙期は状況により料金変動あり)
営業期間: 5～11月
営業時間: イン14:00～17:00、アウト11:00(宿泊施設はイン14:00、アウト10:00)

鹿嶺高原キャンプ場
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