伊那市観光ならここ!伊那市でおすすめの人気観光・旅行スポット - 2025版

南アルプス国立公園(長野県)

国立公園

深い森に抱かれ、今なお隆起し続ける重厚な山岳地

日本アルプスの中で最も南に位置し、夏の雨が多く、冬の雪が少ない山域。積雪量が少なく森林限界の標高が高いため、稜線付近まで森に覆われている。日本で氷河が存在した痕跡のある最も南の場所で、高山帯には約2万年前に造られた氷河地形・周氷河地形が現存している。長野県と山梨県に跨る仙丈ヶ岳は日本百名山の一座で、山容は大きく緩やかなため、女性にも人気だ。

南アルプス国立公園(長野県)

住所: 長野県伊那市長谷黒河内
交通: 中央自動車道伊那ICから国道361号を経由し、国道152号を長谷方面へ車で24km(仙丈ヶ岳)
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし

南アルプス国立公園(長野県)
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伊那まつり花火大会

花火大会

南信最大級のダイナミックな花火大会

伊那の名を広めようと商工業者を中心として始められた祭りも、いまや市民の祭りとして定着。尺玉の打上数が100発を超える豪華さと迫力には感動する。

伊那まつり花火大会

住所: 長野県伊那市下新田平成大橋下流天竜川と三峰川合流点
交通: JR飯田線伊那市駅から徒歩15分
料金: 要問合せ
営業期間: 8月上旬
営業時間: 19:30～21:00

伊那まつり花火大会
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千代田湖キャンプ場

キャンプ場・野営場

木々に囲まれた静かな湖畔のキャンプ場

湖畔のフリーサイトと林間の区画サイトがあり、サイトへの車の横付けはできず、設備も必要最小限だが、その分自然の中で静かに過ごせる。炊事場はあるが生水は飲用不可なので、飲料水は忘れずに持参しよう。

千代田湖キャンプ場

住所: 長野県伊那市高遠町藤澤4976-4
交通: 中央自動車道諏訪ICから国道20号を茅野方面へ。新井交差点で国道152号を高遠方面へ右折。高遠青少年自然の家の案内看板を左折し、千代田湖をめざし現地へ。諏訪ICから22km
料金: サイト使用料=フリーサイト大人2000円～、4歳～中学生1000円～、駐車料金500円/
営業期間: 5～11月
営業時間: イン13:00、アウト12:00

千代田湖キャンプ場
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高遠さくらホテル(日帰り入浴)

宿などの外来入浴

高遠湖湖畔。露天風呂から高遠湖、桜の名所・高遠城址公園を眺望

高遠湖の湖畔にあるホテル。露天風呂からは高遠湖だけでなく、桜の名所としても名高い高遠城址公園も対岸に望むことができ、pH9.7とこのあたりでは一番高い美肌の泉質。春はとくに人気だ。

高遠さくらホテル(日帰り入浴)

住所: 長野県伊那市高遠町勝間217
交通: JR飯田線伊那市駅からJRバス高遠行きで25分、終点下車、タクシーで5分
料金: 入浴料=大人800円、小人500円/ (レストラン利用の場合は入浴料半額)
営業期間: 通年
営業時間: 10:30～20:00(閉館23:00)

高遠さくらホテル(日帰り入浴)
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萬里

中華料理・飲茶

マトンと蒸し麺を使い独自の発展を遂げた麺料理「ローメン」

羊肉、野菜、麺を、豚の頭でとったスープとともに炒め煮した、萬里先代考案の“ローメン”。伊那谷名物の変わり麺。他にも、サフォーク肉のたたきや、馬刺しもある。

萬里

住所: 長野県伊那市坂下3308
交通: JR飯田線伊那市駅から徒歩10分
料金: ローメン=700円/豚肉ローメン=750円/サフォークのたたき=1250円/焼きぎょうざ=540円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:00～14:00(閉店)、17:00～22:00(閉店)

萬里
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だるま市

祭り

福だるまを求める多くの参詣客で神社境内がにぎわう

建国記念日に鉾持神社で開催されるだるま市。境内には大小さまざまな福だるまを置いた露店が並び、多くの参拝客でにぎわう。周辺では人形コンクールなどのイベントも開催。

だるま市

住所: 長野県伊那市高遠町鉾持神社
交通: JR飯田線伊那市駅から伊那バス高遠行きで25分、高遠下車すぐ

だるま市
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御堂垣外宿

伝統的町並み

大名が宿泊した本陣の跡

江戸時代に高遠藩領に設けられた宿場町。杖突街道(国道152号)沿いに、当時をしのばせる古い土蔵や重厚な屋敷が建ち並ぶ。街道筋で唯一の本陣が置かれ、江戸時代の門が今も残されている。

御堂垣外宿

住所: 長野県伊那市高遠町藤澤御堂垣外
交通: 中央自動車道諏訪ICから国道152号を高遠方面へ車で10km
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 見学自由

御堂垣外宿
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鹿嶺高原キャンプ場

オートキャンプ場

星空がきれいな高原のキャンプ場

標高1800mにあり、夏でも涼しく過ごせるので避暑キャンプにおすすめ。開放的なフリーサイトと木々に囲まれたオートサイトがあり、晴れた夜の満天の星空は圧巻だ。宿泊施設にはキノコキャビンがある。

鹿嶺高原キャンプ場

住所: 長野県伊那市長谷非持3817-1
交通: 中央自動車道伊那ICから県道87号・88号、国道361号・152号で大鹿方面へ。長谷中学校前で一般道に入り、鹿嶺高原へ向かって現地へ。伊那ICから30km
料金: サイト使用料=オート1区画5000～9000円、フリーテントサイト大人1500円～、3歳～小学生700円～/宿泊施設=キャビン6人用7000～11000円、雷鳥荘(素泊まり、自炊のみ、1室6人まで)12000円～/ (GW、お盆、連休など繁忙期は状況により料金変動あり)
営業期間: 5～11月
営業時間: イン14:00～17:00、アウト11:00(宿泊施設はイン14:00、アウト10:00)

鹿嶺高原キャンプ場
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入笠JAハウス

キャンプ場・野営場

のどかな牧場風景が広がる中で過ごせる

入笠山山麓の高原にあり、周辺にはのどかな牧場風景が広がる。施設はシンプルだが、ハイキングやMTBのベースキャンプに最適で、星空観賞はおすすめ。オートキャンプは条件付なので要問合せ。

入笠JAハウス

住所: 長野県伊那市高遠町芝平1047
交通: 中央自動車道諏訪南ICから県道90号、国道20号で韮崎方面へ。富士見峠交差点から一般道で入笠山の山頂へ進み現地へ。諏訪南ICから19km
料金: キャンプ場利用料=1人1000円(団体20人以上は1人700円、タープ利用時は1人1000円～)/宿泊施設=JA入笠ハウス1人3000円/
営業期間: 6～9月
営業時間: インフリー、アウトフリー

入笠JAハウス
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中央道伊那スキーリゾート

スキー場

初・中級者向きの日帰りゲレンデ

緩・中斜面がほとんどを占める初・中級者向けのコンパクトなスキー場。ムービングベルトが設置されたソリゲレンデや無料休憩所など、家族連れにも好適。高速ICから近く、アクセス抜群。

中央道伊那スキーリゾート

住所: 長野県伊那市西春近3390
交通: 中央自動車道伊那ICから伊那西部広域農道を名古屋方面へ車で11km
料金: リフト1日券=大人4400円、小人2400円、シニア3400円/午前券・午後券=大人3900円、小人1900円、シニア2900円/ナイター券=大人2500円、小人1500円、シニア2000円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは1日大人4600円、小人4100円、シニア4100円)
営業期間: 12月中旬～翌3月下旬
営業時間: 平日9:00～16:00(ナイター18:00～21:00)、土休日8:30～17:00(ナイター18:00～21:00)、土祝前日ロングナイター(実施日は要問合せ)18:00～22:00

中央道伊那スキーリゾート
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