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2018年3月23日

インドネシア

【バリ島で体験】自然のなかで、ヨガざんまい♪

by mapple

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世界中のヨギーを魅了するバリは、ヨガの聖地。初心者にやさしいレッスンや癒しのロケーションは、一度体験するとハマる!

バリには世界中からヨガLoverが集まる!

ヨガ・スタジオやプログラムが豊富なバリでは、いろんな体験ができる。今、気になるトピックスはこのふたつ!

注目は「空中ヨガ」

天井からつるした紐を使う空中ヨガ(フライ・ハイ・ヨガ)。上下逆さまになって揺れたり、ストレッチしたりと、とても気持ちがいい。

ロケーションもさまざま

ほとんどのスタジオがオープンエアで、自然に囲まれたロケーション。最近では、渓谷ビューや海ビューなど見晴らしのいい所も増えた。

バグース・ジャティ・ヘルス&ウェルビーイング・リトリート

深い癒しを体感できる緑の楽園
深い緑に包まれた極上リトリート。5haの広大な敷地に豪華な施設とヴィラが点在。ヨガ・プログラムやスパメニュー、自家菜園で採れたオーガニック野菜の食事など、心身共にデトックスできる環境が整っている。

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緑に包まれながら深い癒しを体感
180度広がる熱帯雨林の眺めが最高によい、円形のヨガ・パビリオンで行う。日本語を交えながらセッションを行うので、初めてでも安心

標高765mの高原に広がる贅沢な滞在型リゾート。バリ島の中でも神聖な地域とされるジャティ村に建ち、空気がとてもおいしい

バグース・ジャティ・ヘルス&ウェルビーイング・リトリート

現地名:
Bagus Jati Health & Welbeing Retreat
住所:
Br. Jati, Desa Sebatu, Kecamatan Tegallalang, Ubud
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アクセス:
バグース・ジャティ・ヘルス&ウェルビーイング・リトリート内
TEL:
0361-901888
Webサイト:
http://www.bagusjati.com

ウブド・ヨガ・センター Ubud Yoga Centre

渓谷沿いにある気持ちのいい場所
カフェやショップが併設され、一日中滞在しても十分楽しめる複合施設。一日6〜7レッスンあり、予約は不要。レッスンの合間に、カフェでドリンクや食事が楽しめるのも魅力。

住所:Jl.Raya Singakerta No.108, Ubud
交通:サレン・アグン宮殿から車で15分
電話番号:0361-8987207
営業時間:6:00〜19:30
休日:無休
料金:1レッスンRp.12万5000
カード:V・M
URL:www.ubudyogacentre.com

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話題の空中ヨガにチャレンジ
人気のフライ・ハイ・ヨガ。初心者専用のクラスもあり、レベルに合った体験が可能

窓が大きく緑に囲まれたスタジオは、開放的な雰囲気。レッスンに参加する際は20分前に集合

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ランチにぴったりな、赤米のテンペ・ボウルRp.6万

SUP ヨガ・バリ

海上ヨガで自然の素晴らしさを実感
海に浮かべたスタンド・アップ・パドルボード(SUP)の上で行うハワイ生まれのSUPヨガ。不安定なボードの上でバランスを取るので体幹が鍛えられ、引き締め効果が期待できる。

海の上で波と一心同体に!
専門のインストラクターのよる、レベルに合わせた指導が受けられる

SUP ヨガ・バリ

現地名:
SUP Yoga Bali
住所:
Villa Puri Ayu Jl. Cemara, Sanur
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アクセス:
ヴィラ・プリ・アユ内、ハーディーズ・グロシールから車で10分
営業時間:
催行時間はメールにて要相談
定休日:
天候および海の状態により催行日・時間は不定 
Webサイト:
http://supyogabali.com

ヨガ・バーン

世界的に有名なヨガ・スタジオ
ウブドの田園風景を眺めながらゆったりとした気分でレッスンが受けられる、世界中のヨギーに人気のスタジオ。週に70クラス以上の多彩なメニューがそろい、初心者クラスもある。

澄んだ田園の空気が心地よい
マットなどの必要なアイテムは貸し出し可。日本語でのレッスンも開催している

ヨガ・バーン

現地名:
Yoga Barn
住所:
Jl. Raya Pengosekan, Ubud
地図を見る »
アクセス:
サレン・アグン宮殿から車で10分
TEL:
0361-971236
営業時間:
7:00~21:00
定休日:
無休 
Webサイト:
http://www.theyogabarn.com

筆者 : mapple

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奥付:
この記事の出展元は「まっぷるバリ島」です。掲載されている電話番号、営業時間、料金などのデータは2017年7~11月の取材・調査によるものです。いずれも諸事情により変更されることがありますので、ご利用の際には事前にご確認ください。また、掲載の商品は取材時のもので、現在取り扱っていない可能性があります。