長野県で必ず行きたい!おすすめの人気見どころ・レジャースポット

旧国鉄篠ノ井線廃線敷トレッキングコース

トレッキングコース・ハイキングコース

当時の面影を振り返りながら散策したい

86年間人と荷物の足を務め幕を閉じた廃線敷きが人気。レンガでできた漆久保トンネルや、防備林として植えられた3万本のケヤキなど見所がいっぱい。

旧国鉄篠ノ井線廃線敷トレッキングコース

住所: 長野県安曇野市明科東川手
交通: JR篠ノ井線明科駅からタクシーで15分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 三五山トンネルは7:00～19:00(冬期は8:00～17:00)

旧国鉄篠ノ井線廃線敷トレッキングコース
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道の駅信州新町

道の駅

名物はジンギスカン。手打ちそばやおやきも忘れずに味わいたい

「手打ちそば」や「信州おやき」などが味わえるほか、地元の特産品、名物のジンギスカンを販売している。特に地元でとれた新鮮な農産物や山菜、山キノコが好評だ。

道の駅信州新町

住所: 長野県長野市信州新町水内4619
交通: 上信越自動車道長野ICから県道35号、国道19号を信州新町方面へ車で約20km
料金: ジンギスカン(持ち帰り用)=750円/ざるそば=500円/信州おやき=140円/
営業期間: 通年
営業時間: 8:30～18:00

道の駅信州新町
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離山

山

旧軽井沢と中軽井沢の標高1255mの山。頂上まで約1時間ほど

旧軽井沢と中軽井沢にある標高1255mの山。軽井沢駅から登山道東口までは30分、登山口から頂上までは約1時間で到着。東展望台からは旧軽井沢が眺望できる。

離山

住所: 長野県北佐久郡軽井沢町長倉離山
交通: JR北陸新幹線軽井沢駅から西武観光バス中軽井沢駅方面行きで10分、図書館前下車すぐ
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし

離山
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天空の楽園日本一の星空ナイトツアー

その他レジャースポット

星空ウォッチングで宇宙の神秘を体感

阿智村は「星が最も輝いて見える場所」認定の星空の里。「ヘブンスそのはら」の星空ナイトツアーでは、神秘的でロマンティックな星降る夜を体験できる。

天空の楽園日本一の星空ナイトツアー

住所: 長野県下伊那郡阿智村3731-4
交通: JR飯田線飯田駅からタクシーで40分、山麓駅で富士見台高原ゴンドラに乗り換えて15分
料金: 大人2200円、小・中1000円、幼児無料
営業期間: 4月中旬～10月中旬
営業時間: ゴンドラは18:30～19:30(上り)、～20:30(下り)、プログラムは20:00～20:30

天空の楽園日本一の星空ナイトツアー
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北八ヶ岳松原湖温泉八峰の湯

日帰り入浴専用施設

美肌効果で人気の高原のいで湯

八ヶ岳の麓、標高1270mの松原湖高原に建つ日帰り温泉施設で、露天風呂やサウナ、岩盤浴と設備も充実。「美肌の湯」として知られる温泉は女性客に人気だ。湯上り後には、小海そばや山菜など地元食材を使った料理を味わいたい。

北八ヶ岳松原湖温泉八峰の湯

住所: 長野県南佐久郡小海町豊里5918-2
交通: JR小海線小海駅から小海町営バス松原湖線松原湖方面行きで20分、美術館・八峰の湯下車すぐ
料金: 入浴料=大人600円、小人(4歳～小学生)200円/入浴料(土・日曜、祝日、特別日)=大人700円、小人(4歳～小学生)300円/岩盤浴=500円加算/ (回数券(12枚綴)大人7000円、小人3000円、貸切介護専用浴室は基本料金内(要予約))
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～20:00(閉館21:00)

北八ヶ岳松原湖温泉八峰の湯
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滝沢牧場

観光牧場

大自然と向き合える体験牧場

乗馬やアスレチック、動物とのふれあいが楽しめる牧場。喫茶店やバーベキューハウスで高原野菜や搾りたて牛乳が味わえる。牛の乳搾り体験はソフトクリーム付き。生キャラメル、プリンが大好評。

滝沢牧場

住所: 長野県南佐久郡南牧村野辺山23-1
交通: JR小海線野辺山駅から徒歩25分
料金: 入園料=無料/乗馬レッスン(30分)=4500円/牛の乳搾り(ソフトクリーム付)=800円/バーベキュー(1人前)=1800円～/アイスクリーム・バター作り体験=850円(小学生以上のみ)/乗馬引馬=1200円/乗馬親子乗り=1700円/バードコール作り=850円/ソフトクリーム=350円/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～17:30(最終入場)、11～翌4月は～16:30

滝沢牧場
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道の駅女神の里たてしな

道の駅

浅間山を眺めて休憩できる

レストランでは立科産コシヒカリや地元産味噌を使った料理が好評。直売所には立科産リンゴをいかしたオリジナル商品や地酒が並ぶ。

道の駅女神の里たてしな

住所: 長野県北佐久郡立科町茂田井2480
交通: 中部横断自動車道佐久南ICから国道142号を長久保方面へ車で14km
料金: 蓼科牛焼肉重=1100円/ぼくのりんごごりんくぼ=650円/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～18:00、レストランは11:00～15:00

道の駅女神の里たてしな
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もみじ湖

湖沼

燃えるように縁取られた深紅の湖畔

天竜川水系の沢川に建設された箕輪ダムによってできた湖。湖畔には約1万本ものもみじが植栽されている。毎年10月下旬頃にもみじ湖夢まつりが開催される。

もみじ湖

住所: 長野県上伊那郡箕輪町東箕輪長岡新田
交通: JR飯田線伊那松島駅からタクシーで20分
料金: 情報なし
営業期間: 10月下旬～11月上旬
営業時間: 情報なし

もみじ湖
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中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ

ロープウェイなど

日本最高所駅を空中から望む

駒ヶ岳登山口のしらび平(標高1662m)から、千畳敷(標高2612m)まで、7分30秒で結ぶ。ゴンドラからは南アルプスを望める。氷河に削られた圏谷地形は、まさに圧巻の眺め。

中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ

住所: 長野県駒ヶ根市赤穂759-489
交通: JR飯田線駒ヶ根駅から伊那バスまたは中央アルプス観光駒ヶ岳ロープウェイ駅行きバスで45分、終点下車すぐ
料金: ロープウェイ運賃(しらび平～千畳敷往復)=大人2260円、小人1130円/ (障がい者手帳持参で半額、登山バス(菅の台～しらび平)は片道820円、登山バス(駒ヶ根駅前～しらび平)は片道1030円)
営業期間: 通年
営業時間: 8:00～17:00(閉場、時期により異なる)

中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ
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麻釜温泉公園ふるさとの湯

日帰り入浴専用施設

異なる源泉が楽しめる日帰り温泉施設

歴史ある温泉地にふさわしい湯屋建築が風情を醸し、野沢温泉ではめずらしく露天風呂を備えている。内湯もまた端整な造りで、切り石の湯船が素肌に心地いい。麻釜の源泉を掛け流しで使用。

麻釜温泉公園ふるさとの湯

住所: 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷麻釜8734
交通: JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、徒歩5分
料金: 入浴料=大人700円、小人(3歳以上小学生以下)500円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～18:30(閉館19:00)、冬期は11:00～19:30(閉館20:00)

麻釜温泉公園ふるさとの湯
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道の駅信濃路下條

道の駅

そば打ちを体験して味わって野菜や果物をみやげに

「そばの城」内のそば処ではおろしそばなどが味わえ、別棟では予約制でそば打ち体験も可能。生そばはみやげにも適している。併設のうまいもの館では地元の野菜や果物も販売。

道の駅信濃路下條

住所: 長野県下伊那郡下條村睦沢4331-5
交通: 中央自動車道飯田山本ICから国道474号・151号を下條村方面へ車で約4km
料金: そば=700～1400円(食事)、650円(みやげ)/乳製品=150～500円/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～17:00、レストランは11:00～15:00

道の駅信濃路下條
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道の駅しなの

道の駅

北信濃の山並みが自慢。おいしい乳製品もおすすめ

黒姫高原の牧場でとれた牛乳、ヨーグルト、ソフトクリームなどの乳製品や新鮮な季節の野菜が手に入る。なかでもしぼりたての牛乳を使ったコクのあるソフトクリームは格別。

道の駅しなの

住所: 長野県上水内郡信濃町柏原1260-4
交通: 上信越自動車道信濃町ICからすぐ
料金: 牛乳ソフトクリーム=310円/
営業期間: 通年
営業時間: 売店は9:00～18:00(7～9月は～19:00)、レストランは9:00～17:00(L.O.、7～9月は～18:00)

道の駅しなの
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松本市アルプス公園

公園

展望台のある「松本市山と自然博物館」、アスレチックなどの施設

展望台のある「松本市山と自然博物館」、小さな動物園の「小鳥と小動物の森」、ソリで林間コースを滑る「アルプスドリームコースター」、アスレチックなどファミリーで楽しめる施設がある。

松本市アルプス公園

住所: 長野県松本市蟻ヶ崎2455-11
交通: JR篠ノ井線松本駅からすぐの松本バスターミナルからアルピコ交通アルプス公園行きバスで20分、終点下車、徒歩3分
料金: アルプスドリームコースター(1回券)=大人410円、小人200円/自然博物館=大人310円、中学生以下無料/ (アルプスドリームコースター回数券(6枚綴)は大人2050円、小人1000円)
営業期間: 通年
営業時間: 入園自由(アルプスドリームコースターの営業時間は時期により異なる、山と自然博物館は9:00～16:30<閉館17:00>、小鳥と小動物の森は9:00～16:30<時期により異なる>)

松本市アルプス公園
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石湯

共同湯

『真田太平記』にも登場した湯

池波正太郎の『真田太平記』にも登場する真田氏ゆかりの湯で、別所温泉の外湯のひとつ。創建当時を再現した檜の建物に石造りの浴槽があり、古湯の共同浴場らしい素朴な雰囲気に親しみがもてる。

石湯

住所: 長野県上田市別所温泉1641-1
交通: 上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩10分
料金: 入浴料=150円/
営業期間: 通年
営業時間: 6:00～21:30(閉館22:00)

石湯
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松代象山地下壕

その他史跡・建造物

戦時中の巨大地下壕を公開

太平洋戦争末期、本土決戦に備えて大本営や政府中枢機関を松代に移すという計画のもと、極秘に掘られた大地下壕。総延長6kmのうち西条口の約500mを、長野市が管理して公開している。

松代象山地下壕

住所: 長野県長野市松代町西条479-11
交通: JR長野駅からアルピコ交通松代行きバスで30分、松代八十二銀行前下車、徒歩15分
料金: 無料
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～16:00(閉館)

松代象山地下壕
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軽井沢ガラス工房

体験館・宿泊体験

吹きガラスでマイコップ作り

吹きガラス体験を中心に、サンドブラスト体験、彫り絵ガラスアート体験など各種ガラス体験ができる。吹きガラス体験は小学1年生からと、どのメニューも子供と一緒に楽しめる。

軽井沢ガラス工房

住所: 長野県北佐久郡軽井沢町長倉東原664-9
交通: JR北陸新幹線軽井沢駅からタクシーで7分
料金: 吹きガラス体験=3300円/他各種体験=1250円～/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～18:00、夏期は9:00～19:00

軽井沢ガラス工房
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あざみ池

湖沼

白樺林に囲まれた静寂な池

一の瀬園地内にある、周囲約130mほどの小さな池。きれいな水面にはシラカバの木々が映りこみ、とても静かな雰囲気だ。5～6月にはミツガシワの白い花が池を彩る。

あざみ池

住所: 長野県松本市安曇乗鞍高原
交通: 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通乗鞍高原行きバスで47分、観光センター前下車、徒歩30分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし

あざみ池
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カゴメ野菜生活ファーム富士見

大型商業施設

野菜や自然とおいしく楽しくふれあえる体験型野菜テーマパーク

八ヶ岳の雄大な自然を背景に、トマトやとうもろこしなど旬の野菜の収穫や、「野菜生活100」が製品になるまでの工程を楽しく知ることができる野菜のテーマパーク。併設するレストランでは旬の食材を使ったイタリア料理を味わうこともできる。ショップでは、カゴメ商品のほか、ここでしか買えないファーム限定のオリジナル商品や地域の特産品など、ファームならではの品揃えで楽しく買い物ができる。