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伊那

「伊那×雨の日OK」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「伊那×雨の日OK」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。南アルプスの山々の稜線に目を奪われる「みはらしの湯」、筋肉の疲れを癒すのに最適な、ホタルの里・辰野町にある温泉施設「湯にいくセンター」、南信州の特産品コーナーがある「小黒川パーキングエリア(上り)」など情報満載。

伊那の魅力・見どころ

羊肉と中華麺を使ったご当地グルメや寒天の製造で知られる

中央アルプスと南アルプスにはさまれ、天竜川沿いに開けた伊那。南北に中央自動車道が貫き、高遠や木曽路へ向かう権兵衛トンネルへの分岐点という交通の要所である。ご当地グルメとして知られるローメンは羊肉と中華麺を使う料理で、焼きそば風とスープ風の2種類がある。また寒天の製造でも知られ、「かんてんパパガーデン」には寒天のミュージアムやレストランなどがある。「信州伊那高原赤そばの里」には秋に赤いそばの花が咲き誇る。高嶺ルビーと呼ばれる品種で、茎も赤い。

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伊那のおすすめスポット

1~20 件を表示 / 全 16 件

みはらしの湯

南アルプスの山々の稜線に目を奪われる

農業や収穫など、多彩な体験を楽しむ「みはらしファーム」内の日帰り温泉。露天では、南アルプスの雄大な山容を望む、開放的な湯あみを満喫できる。土産処ではいちご羊羹や名物のおやきを販売。

みはらしの湯
みはらしの湯

みはらしの湯

住所
長野県伊那市西箕輪3480-1
交通
JR飯田線伊那市駅から伊那バス西箕輪方面行きで24分、みはらしの湯下車すぐ
料金
入浴料=大人500円、小学生300円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:00(閉館21:00)

湯にいくセンター

筋肉の疲れを癒すのに最適な、ホタルの里・辰野町にある温泉施設

ホタルの里として有名な辰野町にある施設。荒神山スポーツ公園の一角に建ち、筋肉の疲れを癒すには最適のナトリウム-炭酸水素塩泉。7時からの早朝営業が魅力で地元の朝風呂ファンも多い。

湯にいくセンター
湯にいくセンター

湯にいくセンター

住所
長野県上伊那郡辰野町樋口荒神山2273
交通
JR飯田線伊那新町駅から徒歩10分
料金
入浴料=大人500円、小学生300円/
営業期間
通年
営業時間
7:00~21:00(閉館、年末年始は変動あり、不定期の「一番ふろの日」は17:00~21:00)

小黒川パーキングエリア(上り)

南信州の特産品コーナーがある

中央自動車道上り線にあるパーキングエリア。南信州の特産品コーナーがあり、南信州の名物が勢揃い。

小黒川パーキングエリア(上り)

小黒川パーキングエリア(上り)

住所
長野県伊那市西町
交通
中央自動車道駒ヶ根ICから伊那IC方面へ車で12km
料金
南信州ジンギス丼(スナックコーナー)=1200円/いなローメン(売店)=1200円/
営業期間
通年
営業時間
スナックコーナーは7:00~20:00、売店は6:00~21:00

信州伊那 そば処 名人亭

そば打ち体験のできる食事処。名人亭行者そばがおすすめ

はびろ農業公園みはらしファーム内にある、そば打ち体験のできる食事処。予約すればそばを打つことができる。特製のたれ味噌をつゆにして食べる名人亭行者そばが味わえる。

信州伊那 そば処 名人亭
信州伊那 そば処 名人亭

信州伊那 そば処 名人亭

住所
長野県伊那市西箕輪羽広はびろ農業公園みはらしファーム内
交通
JR飯田線伊那市駅からタクシーで15分
料金
そば打ち体験=4600円(1名)、2350円(2名)、1600円(3名)、1200円(4・5名)/ (6人以上は要相談)
営業期間
通年
営業時間
10:00~、13:00~(約2時間、団体の開始時間は応相談)

みはらしファーム 手づくりパン工房 麦の家

そば打ちやパン・豆腐作りなど、手作り体験を楽しめる

パン生地にあんこやクリームなど色々な材料を詰めてから発酵させ、トッピングをしたり、自由に形を作ってオリジナルのパン作りが楽しめる。所要時間は約2時間。各種体験は3日前までに予約が必要だ。

みはらしファーム 手づくりパン工房 麦の家
みはらしファーム 手づくりパン工房 麦の家

みはらしファーム 手づくりパン工房 麦の家

住所
長野県伊那市西箕輪3415はびろ農業公園みはらしファーム内
交通
JR飯田線伊那市駅からタクシーで15分
料金
パン作り体験=1200円(4個)/季節のフルーツデニッシュ作り=600円(2個)/
営業期間
通年
営業時間
10:00~、12:00~、14:00~(2時間、3日前までに要予約)、販売は10:00~17:00

箕輪町郷土博物館

箕輪地域の歴史や文化を伝える資料を展示

郷土の民俗、自然、考古・歴史、美術の4つの展示室で構成され、幅広い資料が見学できる。民俗展示室では、町内の民家から居間が移転・復元され、昭和30年代の人々の暮らしを再現している。

箕輪町郷土博物館

箕輪町郷土博物館

住所
長野県上伊那郡箕輪町中箕輪10286-3
交通
JR飯田線伊那松島駅から徒歩10分
料金
大人(高校生以上)100円、中学生以下無料 (団体割引あり、障がい者無料、高齢者100円、郡内在住または通学する高校生は学生証持参で無料)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館17:00)

登内時計記念博物館

約300点の時計を展示する博物館

18世紀から近代までのヨーロッパの置き時計を中心に、約300点の機械式時計が展示されている。すべての時計が正確に動いており、正時に鳴り響く鐘の音は圧巻。

登内時計記念博物館
登内時計記念博物館

登内時計記念博物館

住所
長野県伊那市西箕輪1938-88
交通
JR飯田線伊那松島駅からタクシーで10分
料金
大人500円、高校生250円、小・中学生100円 (20名以上の団体は50円引、障がい者は入館料200円)
営業期間
3~11月
営業時間
10:00~16:30(閉館17:00)

みのわ温泉 ながたの湯

美人の湯として知られる、美肌効果抜群の湯が好評

ながた自然公園内にあり、美人の湯として知られる日帰り入浴施設。女性に配慮した設備や美肌効果の高い湯が好評でリピーターも多い。露天風呂からは遠くに南アルプスを望む。

みのわ温泉 ながたの湯
みのわ温泉 ながたの湯

みのわ温泉 ながたの湯

住所
長野県上伊那郡箕輪町中箕輪2134-42
交通
JR飯田線伊那松島駅からタクシーで10分
料金
入浴料=大人500円、小学生300円/
営業期間
通年
営業時間
9:45~20:00(閉館21:00)

かやぶきの館

レストラン、薬草の湯、宿泊棟など、食と健康がテーマの観光施設

かやぶきの館は、レストラン、薬草の湯、宿泊棟などが集まる食と健康がテーマの観光施設。併設のよりあい工房ではそば打ちや硯の製作、おやき作り、農業などさまざまな体験教室を開催。

かやぶきの館
かやぶきの館

かやぶきの館

住所
長野県上伊那郡辰野町横川2766
交通
JR中央本線辰野駅からタクシーで20分
料金
和風会席(レストラン・予約制)=4000円~/入浴料(薬草の湯)=大人400円、小人200円/手打ちそば(そば処)=650円~/
営業期間
通年
営業時間
10:00~19:30(閉館20:00)

小黒川パーキングエリア(下り)

地元野菜や果物、信州が充実

肉厚が自慢のボリューム満点のソースカツ丼や信州ならではのメニューが豊富。信州方面のおみやげも。

小黒川パーキングエリア(下り)

住所
長野県伊那市西町
交通
中央自動車道伊那ICから駒ヶ根IC方面へ車で3km
料金
生姜焼き定食(白樺亭)=900円/あかはねの高遠まんじゅう(売店)=700円(5個入)、1280円(8個入)/
営業期間
通年
営業時間
白樺亭は7:00~20:00、売店は7:00~20:00

伊那食品工業北丘工場(見学)

寒天工場の包装ライン見学

寒天を使用した製品「かんてんぱぱ」の最終包装ラインを見ることができる。見学のあとは、ゼリーの試食が楽しめる。同じ敷地内にレストランやフォトギャラリーなども併設。

伊那食品工業北丘工場(見学)
伊那食品工業北丘工場(見学)

伊那食品工業北丘工場(見学)

住所
長野県伊那市東春近木裏原10695-1
交通
JR飯田線伊那市駅からタクシーで15分
料金
入場料=無料/パオパオ杏仁=878円/カップゼリー80℃=771円/寒天ぞうすい=555円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(最終受付)、売店は~18:00(閉店、時期により異なる)

辰野パーキングエリア(上り)

コンビニに並ぶ信州と山梨、愛知のお土産

中央自動車道上り線、伊北インターと諏訪インターの間にあるパーキングエリア。休憩スポットとして利用できる。

辰野パーキングエリア(上り)

住所
長野県上伊那郡辰野町平出
交通
中央自動車道伊北ICから岡谷JCT方面へ車で4km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
コンビニは24時間

ふれあい交流センター 大芝の湯

信州大芝高原で森林浴をしながら温泉を満喫

湯に浸かりながら森林浴もできるネイチャーセラピー温泉。木の香りが漂う建物はバリアフリーを導入した誰にもやさしい空間。樹齢300年の檜風呂や源泉の低温浴、サウナなどがそろう。

ふれあい交流センター 大芝の湯
ふれあい交流センター 大芝の湯

ふれあい交流センター 大芝の湯

住所
長野県上伊那郡南箕輪村2358-5
交通
JR飯田線伊那市駅からタクシーで15分
料金
入浴料=大人500円、小学生300円/貸切風呂=2000円(1時間30分、要予約)/
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:00(閉館21:30)、12月31日は~15:00(閉館16:00)

辰野パーキングエリア(下り)

コンビニに並ぶ信州と山梨のお土産

中央自動車道下り線にあるパーキングエリア。併設のコンビニでは信州や山梨のおみやげも取り揃えている。

辰野パーキングエリア(下り)

住所
長野県上伊那郡辰野町平出
交通
中央自動車道岡谷JCTから伊北IC方面へ車で10km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
コンビニは24時間

みはらしファーム 伊那香織・草木染工房 草の家

伝統工芸のはた織りや草木染めの体験ができ、家族連れにおすすめ

宿泊施設や温泉、体験施設などがある農業公園、「みはらしファーム」内にある工房。伊那地方の伝統工芸のはた織りや草木染めの体験ができる。家族で楽しむのにおすすめ。

みはらしファーム 伊那香織・草木染工房 草の家
みはらしファーム 伊那香織・草木染工房 草の家

みはらしファーム 伊那香織・草木染工房 草の家

住所
長野県伊那市西箕輪3415はびろ農業公園みはらしファーム内
交通
JR飯田線伊那市駅からタクシーで15分
料金
はた織り=600円(コースター)、1300円(花瓶敷き)/草木染め(ハンカチ、5名以上、1週間前までに要予約)=1000円~/
営業期間
通年
営業時間
10:00~16:00(閉館)

テルメリゾートINA

温泉を利用した多様なリラクセーションが気軽に楽しめる

各種のアイテム浴槽を備えるバーデゾーン、内風呂、露天風呂がそろうスパ施設。館内設備やアメニティ、リラクセーションメニューも充実していて、気軽に手ぶらで出かけられる。

テルメリゾートINA

住所
長野県伊那市西春近2870-1
交通
JR飯田線下島駅から徒歩5分
料金
入浴料=大人800円、中学生500円、小人(3歳~小学生)300円/入浴料(全館利用)=大人1800円、中学生1500円、小人(3歳~小学生)1000円/ (障がい者手帳持参で全館利用入浴料1000円(要確認))
営業期間
通年
営業時間
10:00~23:00(土・日曜、祝日は~21:00)