住所: 長野県上田市平井2530
交通: JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで40分、宮沢下車、徒歩25分(宮沢バス停から送迎あり、要問合せ)
料金: 1泊2食付=12030～16350円/外来入浴(10:00～20:00)=500円/外来入浴食事付(10:00～15:00、食事処利用、要予約)=4320円～/
営業期間: 通年
営業時間: イン15:00、アウト10:00

和泉屋旅館
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中屋旅館

温泉旅館

武者小路実篤がこよなく愛した素朴な宿

家庭的なサービスでくつろげる宿。地元の素材をふんだんに使った料理を楽しめる。温泉の泉質はアルカリ性単純温泉でアトピーや皮膚疾患などに効果あり。日帰り入浴もOK。

中屋旅館

住所: 長野県上田市平井2514
交通: JR北陸新幹線上田駅から千曲バス鹿教湯温泉行きで1時間、宮沢下車、徒歩25分(宮沢バス停から送迎あり)
料金: 1泊2食付=10000～15000円/外来入浴(10:00～17:00、要予約)=500円/外来入浴食事付(10:00～15:00、客室利用、要予約)=3000円～/ (要入湯税、春期、秋期の寒い日及び冬期は要暖房料金)
営業期間: 通年
営業時間: イン15:00、アウト10:00

中屋旅館
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菅平高原スノーリゾート

スキー場

高原の雰囲気タップリの広がりあるゲレンデ

根子岳の裾野やオオマツエリアに点在する中小のゲレンデを総称して「菅平高原」と呼ぶ。標高差が小さく丘陵といった感じの山々だが、明るくワイドな緩・中斜面が多く、のんびり楽しむには好適。

菅平高原スノーリゾート

住所: 長野県上田市菅平高原
交通: 上信越自動車道上田菅平ICから国道144・406号を菅平高原方面へ車で20km
料金: リフト1日券=大人5700円、小人(小学生)3400円、キッズ(4歳～小学生未満)1400円、シニア(60歳以上)5100円/リフト2日券=大人10300円、小人6400円、キッズ2800円、シニア9000円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人4500円、小人3500円、ウエアは大人3500円、小人3000円)
営業期間: 12月上旬～翌3月下旬
営業時間: 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30、ナイター18:00～21:00

菅平高原スノーリゾート
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七草の湯

温泉旅館

随所にもてなしの心が垣間見えるくつろぎの湯宿

別所の名湯をじっくり楽しめる温泉宿。明るく清潔な館内はすべて畳敷きで、行き届いたサービスが魅力。料理は目にも美しい懐石料理を楽しめ、大浴場からは塩田平を一望する。

七草の湯

住所: 長野県上田市別所温泉1621
交通: 上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩10分(別所温泉駅から送迎あり、定時便)
料金: 1泊2食付=19590～27150円/
営業期間: 通年
営業時間: イン14:00、アウト10:00

七草の湯
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穀蔵

パン屋

信州小麦、ライ麦のみで作る自家製酵母パン

酵母はすべて自家培養で、ナッツやドライフルーツはオーガニック農産物を使用しているというパンを製造販売。食事パンはもちろん、デニッシュやクッキーなどもある。

穀蔵

住所: 長野県上田市上野2338
交通: JR北陸新幹線上田駅からタクシーで15分
料金: 玄米パン=430円/カンパーニュ=670円/カンパーニュハーフ=335円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:00～18:00

穀蔵
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烏帽子岳

山

烏帽子岳

住所: 長野県上田市

烏帽子岳
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餅屋伝助

和菓子

愛らしい「うさぎ餅」が人気

閑静な住宅街にたたずむ和菓子店。地元の減農薬コシヒカリをせいろで炊いた餅で包んだ、かわいらしいうさぎ餅は絶品。モチモチした食感と中のクリームがマッチしている。

餅屋伝助

住所: 長野県上田市上田原1142-3
交通: 上田電鉄別所線上田原駅から徒歩5分

餅屋伝助
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haluta ueda

家具

haluta ueda

住所: 長野県上田市小泉821-1

haluta ueda
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ゆたかや

洋服

長年の愛着を目指し暮らしを豊かに彩るグッズを提供

地元の人々に愛される上田の呉服店。着物だけでなく和小物も充実し、真田家の家紋「六文銭」をモチーフにしたグッズも各種揃えている。

ゆたかや

住所: 長野県上田市中央2丁目2-16
交通: JR北陸新幹線上田駅から徒歩7分
料金: 六文銭今治タオル=648円/六文銭トートバック=918円/
営業期間: 通年
営業時間: 9:30～18:30

ゆたかや
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菅平高原奥ダボスグランヴィリオロッヂ

リゾートホテル

施設目の前に天然芝のグラウンドを整備

自然豊かな菅平高原に構えるロッジスタイルの宿泊施設。目の前に約3000坪のグラウンドを併設しておりスポーツやレジャーに好適。

菅平高原奥ダボスグランヴィリオロッヂ

住所: 長野県上田市菅平高原1223-3280
交通: JR北陸新幹線上田駅から上田バス菅平方面行きで55分、菅平高原ダボス下車すぐ
料金: 1泊2食付=6300～12000円/
営業期間: 7～9月
営業時間: イン15:00、アウト10:00

菅平高原奥ダボスグランヴィリオロッヂ
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唐沢の滝

滝

菅平ダム湖の上流にある優美な滝

白糸のように流れる、高さ15m、幅10mの滝。新緑や紅葉の季節はひときわ美しい。駐車場からは徒歩2分で気軽にアクセスできる。

唐沢の滝

住所: 長野県上田市菅平高原
交通: 上信越自動車道上田菅平ICから国道144・406号を菅平高原方面へ車で19km
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 見学自由

唐沢の滝
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角間温泉

温泉地

角間渓谷にある、日本森林浴の森百選に選ばれた自然豊かな温泉

温泉地周辺は戦国武将真田一族の発祥の地として知られている。深山幽谷にふつふつと湧く温泉は、茶褐色の炭酸泉。自然に囲まれた落ち着いた雰囲気で、岩造りの露天風呂から望む景色は爽快な景色を楽しめる。

角間温泉

住所: 長野県上田市真田町長
交通: JR北陸新幹線上田駅から上田バス菅平高原行きで30分、真田下車
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし

角間温泉
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サニアパーク菅平

スポーツ施設・運動公園・体育館

サニアパーク菅平

住所: 長野県上田市菅平高原1278-244

サニアパーク菅平
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ミノワリバーサイドオートキャンプ場

オートキャンプ場

シンプルながらも併設施設で快適

全面芝生のオートサイトのみというシンプルな場内だが、音楽館を備えたツーリスト美乃和でバス・トイレ、ランドリーを利用できるのがうれしい。そばを流れる川では水遊びが楽しめる。

ミノワリバーサイドオートキャンプ場

住所: 長野県上田市武石沖565-2
交通: 上信越自動車道東部湯の丸ICから県道81号、国道152号で茅野方面へ。武石沖交差点で一般道へ右折し、武石川沿いに現地。東部湯の丸ICから15km
料金: サイト使用料=4000円～、ソロキャンプ2800円～、大型テント5800円～、特大テント6400円～、キャンピングカー4700円～、オートバイ・自転車は1人1800円～、デイキャンプは基本料金700円+大人1人800円、小人1人400円/ (料金は利用日により異なる)
営業期間: 通年
営業時間: イン13:00、アウト11:00

ミノワリバーサイドオートキャンプ場
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