長野県 x 見どころ・レジャー
長野県のおすすめの見どころ・レジャースポット
長野県のおすすめの見どころ・レジャースポットをガイドブック編集部が厳選してご紹介します。人びとに愛されてきた信州最古の温泉「別所温泉」、「そらさんぽ天龍峡」、ノスタルジックな古き良き時代の街並み「旧北国街道 柳町の通り」など情報満載。
長野県のおすすめスポット
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別所温泉
人びとに愛されてきた信州最古の温泉
開湯は1400年前、信州最古と伝えられ、江戸時代に上田藩主が入湯したといわれる温泉屋敷が残る。美肌効果が高いことに加え、北向観音堂の愛染桂の故事にちなみ、縁結びの湯として人気が高い。
旧北国街道 柳町の通り
ノスタルジックな古き良き時代の街並み
北国街道の面影が残る家屋が建ち並び、個性的な店が集まる人気スポット。美しい景観を保つように、軒や屋根の高低差を少なく設計している。かつて街路樹の柳が茂っていたことが町の名の由来。旅人の喉を潤した保命水が流れる。
真田邸
座観式庭園の眺めがみごと
真田宝物館に隣接。主屋や表門など当時の御殿建築を学べる貴重な屋敷。松代藩9代藩主・幸教が義母・貞松院の住まいとして1864(元治元)年に建築。
真田邸
- 住所
- 長野県長野市松代町松代1
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通松代行きバスで30分、松代駅下車、徒歩5分
- 料金
- 入場料=400円/ (20名以上の団体割引あり、身体障がい者手帳、療育手帳、精神障がい者手帳持参で本人と同伴者1名無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉門17:00)、11~翌3月は~16:00(閉門16:30)
横谷峡遊歩道
4つの滝と奇岩が織りなす渓谷美
渋川上流の明治温泉から横谷峡にかけて広がるのが、横谷峡遊歩道。清らかな渓流沿いの遊歩道からは、横谷峡の入口を起点に、乙女滝、霧降の滝、王滝、明治温泉旅館の横にあるおしどり隠しの滝と、大小4つの滝が眺められる。また、横谷観音展望台から望める中央アルプスの雄姿も見どころ。遊歩道の道のりは約4km、所要時間は1時間30分。
横谷峡遊歩道
- 住所
- 長野県茅野市長野県茅野市蓼科中央高原
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通横谷峡入口・緑山・麦草峠方面行きバスで26分、横谷峡入口下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 散策自由(冬期は積雪あり)
女神のテラス 1830
くつろぎながら絶景を楽しもう
蓼科牧場ゴンドラリフト山頂駅に隣接する展望テラス。標高1830mから女神湖や北アルプスを一望。ソファやハンモックで絶景を眺望できる。
女神のテラス 1830
- 住所
- 長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野743
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通大門街道経由白樺湖方面行きバスで45分、東白樺湖で千曲バス佐久平駅方面行きに乗り換えて10分、蓼科牧場下車、徒歩5分
- 料金
- テラス利用=無料/ゴンドラリフト(往復、御泉水自然園入園料込)=大人1600円、小学生960円/
- 営業期間
- 4月下旬~11月上旬
- 営業時間
- 9:00~16:30
松代城跡
復元された太鼓門
武田信玄と上杉謙信が争った川中島の戦いで、武田側の山本勘助が戦略拠点として築城したといわれる。桜の見ごろは4月上旬~中旬。
松代城跡
- 住所
- 長野県長野市松代町松代44
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通松代行きバスで30分、松代駅下車、徒歩5分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉門17:00)、11~翌3月は~16:00(閉門16:30)
革の子工房
使うほどに愛着のわく革製品
30~90分でオリジナルの革製品がつくれるショップ。初心者でもスタッフが丁寧に教えてくれるでの安心だ。
革の子工房
- 住所
- 長野県北佐久郡軽井沢町発地1216-5
- 交通
- JR北陸新幹線軽井沢駅からタクシーで15分
- 料金
- キーリング=800円/各種ブレスレット=1500円~/首輪=2000円~/ベルトループ=2000円~/小銭入れ=3000円/ペンケース=3000円~/キーケース=3000円/iPhone・スマホケース=4000円~/各種ベルト=5000円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~17:00(閉館)、体験は~16:30(最終受付)
道の駅 ぽかぽかランド美麻
北アルプス山麓の美しい郷にある道の駅
長野と白馬を結ぶルート上にあり、変化に富んだ美しい自然に囲まれていて、白馬観光の立ち寄り、休憩所としてもおすすめ。災害のため休館していたが、解放的な露天風呂をもつ温泉と宿泊施設を含めて2016年8月6日より全館再開。
道の駅 ぽかぽかランド美麻
- 住所
- 長野県大町市美麻16784
- 交通
- 長野自動車道更埴ICから県道35号、国道19号、白馬長野道路、県道31号を白馬方面へ車で31km
- 料金
- 黒部ダムカレー=1000円/入浴料=大人600円、小人400円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 6:00~21:00、レストランは11:30~14:30(閉店)、17:00~19:30(閉店)、入浴施設は6:00~8:00、10:00~21:00
忍者の里 チビッ子忍者村
忍者の里で忍者体験を楽しむ
手裏剣投げや、池の上をすいすい渡る水ぐもの術など、忍者版フィールドアスレチックが楽しめる戸隠ならではの施設。からくり不思議屋敷も人気だ。忍者服のレンタルもあり。
忍者の里 チビッ子忍者村
- 住所
- 長野県長野市戸隠3193
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通バードライン経由戸隠キャンプ場行きバスで1時間、中社宮前下車、徒歩15分
- 料金
- 小学生以上500円、幼児230円 (有料施設セット券あり、障がい者手帳持参で割引あり)
- 営業期間
- 4月下旬~11月下旬
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉館17:00)
大峰高原七色大カエデ
7色に変化をする紅葉スポットの大カエデ
標高約1000mの大峰高原入口にどっしりと立つ大樹がある。これは、高さ12m樹齢250年を越えるカエデで、10月中旬から徐々に色づきはじめ、11月上旬まで7色に変化することから「七色大カエデ」と呼ばれている。毎年紅葉シーズンには、このカエデを一目見ようと多くの人が訪れる。周辺の大峰高原白樺の森散策道からは、北アルプスの山並を望むことができる。
大峰高原七色大カエデ
- 住所
- 長野県北安曇郡池田町大峰高原
- 交通
- JR大糸線信濃松川駅からタクシーで20分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 10月中旬~11月上旬
- 営業時間
- 見学自由
道の駅 オアシスおぶせ
文化の香りが漂う地域の交流ステーション
小布施総合公園は道の駅・ハイウェイオアシスとして家族で一日楽しめる憩いの広場。公園内には北信濃の味覚を揃えた食事処や土産処のほかに地元農家が運営する農産物直売所などがある。
道の駅 オアシスおぶせ
- 住所
- 長野県上高井郡小布施町大島601
- 交通
- 上信越自動車道小布施PA直結
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~20:00(施設により異なる)、レストランは9:00~19:45
寝覚の床
木曽川の急流が生み出した名勝
木曽川の浸食でできた地形。寝床のように平らな岩が並ぶ奇勝は、浦島太郎伝説が生まれたり、歌人・文人の作品の題材になってきた。古来より人々の想像をかきたててきた奇勝だ。
寝覚の床
- 住所
- 長野県木曽郡上松町寝覚
- 交通
- JR中央本線上松駅からきそバス南部幹線上松・坂下系統で5分、寝覚の床または中山道ねざめ下車、徒歩5分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
木曽馬の里
木曽馬を間近に見学する
長野県の天然記念物である木曽馬が30頭放牧されており、間近に見ることができる。有料で引き馬や乗馬も体験できる。場内馬場もあるので雨天でも楽しめるのがうれしい。
木曽馬の里
- 住所
- 長野県木曽郡木曽町開田高原末川5596-1
- 交通
- JR中央本線木曽福島駅からきそバス開田幹線神田宮前行きで36分、木曽馬の里入口下車、徒歩10分
- 料金
- 引き馬(1人)=800円~/一人乗り乗馬(20分、繁忙期はクローズあり)=4400円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:30(閉園)、乗馬受付は10:00~11:50、14:00~15:50
道の駅 ほっとぱ~く・浅科
雄大な浅間山と広大な田園風景に癒される
浅間山、蓼科山が眺望できる道の駅。郷土資料館で地域の文化や歴史に触れ、レストランあさしな亭で郷土料理も味わえる。地元産の五郎兵衛米を使った特産品の販売も充実している。
道の駅 ほっとぱ~く・浅科
- 住所
- 長野県佐久市甲2177-1
- 交通
- 中部横断自動車道佐久南ICから国道142号を諏訪・白樺湖方面へ車で約5km
- 料金
- 五郎兵衛米(3kg)=1840円/矢島手作り豆腐=220円(きぬ・よせ)、160円(もめん)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~18:00、レストランは11:00~14:30、17:00~19:30(閉店20:00、夜は土・日曜、祝日のみ)
高ボッチ高原
北アルプスから八ヶ岳、遠くは富士山を望む360度の大パノラマ
北アルプスから八ヶ岳、遠くは富士山をも望む360度の大パノラマが広がり、初夏から秋にかけてはレンゲツツジやハクサンフウロなど高山植物も多く見られる自然の宝庫でもある。
乗鞍高原 湯けむり館
乳白色の湯が肌にやさしい
白樺林に囲まれた森の中にある日帰り入浴施設。標高1500mの高原に建ち、乗鞍のパノラマを堪能できるポジション。評判の乳白色の湯は湯の花が舞う良質の温泉。
乗鞍高原 湯けむり館
- 住所
- 長野県松本市安曇4306-4
- 交通
- 松本電鉄上高地線新島々駅からアルピコ交通鈴蘭行きバスで53分、観光センター前下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人800円、小人(3歳~小学生)400円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30~20:00(閉館21:00)





