みなかみ x 見どころ・レジャー
「みなかみ×見どころ・レジャー×カップル・夫婦」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「みなかみ×見どころ・レジャー×カップル・夫婦」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。多彩な風景を味わいつくす「谷川岳・天神平」、楽しい施設がいろいろ「道の駅 みなかみ水紀行館」、温泉の後は観光情報を集めよう「ふれあい交流館」など情報満載。
- スポット:28 件
- 記事:12 件
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谷川岳・天神平
多彩な風景を味わいつくす
谷川岳は日本百名山のひとつである標高1977mの山。天気が良ければ、ロープウェイやリフトに乗りながら、雄大な山の姿が楽しめる。天神平は谷川岳の稜線上、標高約1300mにある台地。目の前の谷川岳山頂部と雄大なパノラマが一望できる。高山植物が多く、上に上がるにつれ、山肌の色合いが変化していくのがわかる。
谷川岳・天神平
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町谷川岳、天神平
- 交通
- JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ヨッホ行きバスで25分、終点で谷川岳ヨッホに乗り換えて10分、天神平駅で峠リフトに乗り換えて7分、終点下車、徒歩2時間30分
- 料金
- ロープウェイ(往復)=大人3000円、小学生1500円/ロープウェイ・リフトセット券(天神峠展望台行、往復)=大人3500円、小学生2000円/
- 営業期間
- 5・6月(新緑)、10月上旬~下旬(紅葉)
- 営業時間
- 見学自由、ロープウェイ8:30~上り最終15:30
道の駅 みなかみ水紀行館
楽しい施設がいろいろ
観光情報が得られるほか、農産物の直売やみやげ物販売も行っている。クライミングウォールも体験できる。淡水魚がいる水産学習館もある。
道の駅 みなかみ水紀行館
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町湯原1681-1
- 交通
- 関越自動車道水上ICから国道291号を谷川岳方面へ車で3km
- 料金
- 水産学習館入館料=大人350円、高校生250円、小・中学生150円/クライミングウォール=700円/みなかみダムカレー(サラダ・デザート付)=1200円/ (水産学習館は、障がい者手帳持参で入館料無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:00、水産学習館は~16:30(閉館17:00)
ふれあい交流館
温泉の後は観光情報を集めよう
水上温泉街で日帰り入浴が楽しめる施設。インフォメーションセンターでの観光情報収集ができるのでとっても便利。散策の途中で気軽に立ち寄りたい。
ふれあい交流館
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町湯原801
- 交通
- JR上越線水上駅から徒歩12分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小人(3歳~小学生)280円/ (障がい者手帳持参で380円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~20:00(閉館20:30)
谷川岳ヨッホ by星野リゾート
ロープウエイから望む絶景の谷川岳
土合口から、標高1319mの天神平まで、2.4kmを約10分で結ぶロープウェイ。ハイスピードで刻々と変わる壮大な風景を、明るくワイドな窓越しに楽しめる。
谷川岳ヨッホ by星野リゾート
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町湯檜曽湯吹山国有林内
- 交通
- JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ヨッホ行きバスで25分、終点下車すぐ
- 料金
- 乗車料(往復)=大人3000円、小人1500円/ロープウェイ+リフト利用セット券(往復)=大人3500円、小人2000円/ (障がい者乗車料半額)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:00~17:00(下り最終)、上り最終は~16:30、土・日曜、祝日は7:00~(時期・天候により異なる)
谷川岳
年間約80万人が訪れる名山が色づく
切り立った山肌が雄大な日本百名山の一つ。ロープウェイで土合口駅から天神平駅までは約10分で行ける。天神峠頂上からは谷川連峰や上信越の山々の大パノラマが広がる。
谷川岳
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町湯吹山国有林内
- 交通
- JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ヨッホ行きバスで25分、終点で谷川岳ヨッホに乗り換えて10分、天神平駅下車、徒歩3時間
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
鈴森の湯
源泉そのままの「ぬる湯」を楽しむ
水上の山あいにたたずむ日帰り温泉施設。大浴場には源泉をそのままかけ流しにした深さ1m以上もある深い湯船があり、適度な温度でじっくり温泉につかることができる。
鈴森の湯
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町阿能川1009-2
- 交通
- JR上越線水上駅からタクシーで7分
- 料金
- 入浴料(2時間)=大人800円、小学生500円、幼児(3歳以上)400円/ (団体20名以上は700円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~20:00(閉館21:00)
天一美術館
近代画や陶磁器などを展示
江戸前天ぷらの老舗「銀座天一」のコレクションを展示している。日本の近代美術を代表する画家、岸田劉生や梅原龍三郎らの名画のほか、高麗・李朝の陶磁器も見られる。
天一美術館
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町谷川508
- 交通
- JR上越線水上駅からタクシーで10分
- 料金
- 大人1300円、小人1100円 (障がい者手帳持参で無料)
- 営業期間
- 3~翌1月5日
- 営業時間
- 9:30~16:30(閉館17:00)
照葉峡
表情豊かな11の滝をめぐる
湯ノ小屋温泉から入口まで徒歩で約1時間30分ほど。潜龍の滝、翡翠の滝など俳人の水原秋桜子命名の滝が11か所ある。新緑の季節や、秋の紅葉の中を滝が流れる景色は絶景。
照葉峡
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町藤原
- 交通
- JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで47分、終点下車、徒歩1時間
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 5月下旬~11月中旬
- 営業時間
- 情報なし
月夜野まるかチェリー園
シーズンにはサクランボやブドウ狩りができ、多くの人で賑わう
月夜野大橋を渡って、車で4分程度の場所。17種類のサクランボを栽培。入園料のみで30分食べ放題のため、その場で3~9種類の食べ比べができる。
月夜野まるかチェリー園
- 住所
- 群馬県みなかみ町群馬県みなかみ町下津1562
- 交通
- JR上越新幹線上毛高原駅からタクシーで5分
- 料金
- さくらんぼ狩り30分食べ放題=大人1800円、子供1000円、3歳以下無料/ブルーベリー狩り・ぶどう狩り・西洋梨狩り=料金未定
- 営業期間
- 6月上旬~7月(さくらんぼ・ブルーベリー狩り)、9月~12月下旬(ぶどう・西洋梨狩り)
- 営業時間
- 9:00~16:00(最終受付)
みなかみ町営温泉センター三峰の湯
三峰山の懐深く、山小屋風の共同浴場。露天風呂から渓谷美を堪能
三峰山の懐深くに建つ共同浴場。木々に囲まれた露天風呂は四季の移ろいを楽しめる。こぢんまりとした内湯は、山小屋のような味のある雰囲気。食事はないが休憩室に食べ物を持ち込める。
みなかみ町営温泉センター三峰の湯
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町後閑2265
- 交通
- JR上越線後閑駅からタクシーで10分
- 料金
- 入浴料(2時間)=大人400円、小人(3~11歳)200円/延長料金(2時間ごと)=310円/ (障がい者手帳持参で入浴料大人250円、小人無料に割引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~19:30(閉館20:00)、11~翌2月は~19:00(閉館19:30)
ノルン水上スキー場
群馬県内で一番インターから近い都市型スキー場
センターハウスにはボードショップやレストラン、カフェなどが充実。スキー以外の時間も快適に過ごせる施設となっている。ゲレンデも初級者から上級者まで楽しめる設計になっており、スノーボードが初めてでもレンタルやスクールで対応してくれる。子どもが雪遊びできる「スノーランド」や館内のキッズスペースも完備。
ノルン水上スキー場
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町寺間479-139
- 交通
- 関越自動車道水上ICからスキー場方面へ車で3km
- 料金
- リフト1日券=大人5700円、小人3900円/4時間券=大人4900円、小人3400円/スノーランド入場料=1000円/ (レンタル料金スキーセットは大人5000円、小人3500円、ボードセットは大人5000円、小人3500円、ウエア上下は大人5000円、小人3500円)
- 営業期間
- 12月中旬~翌3月下旬
- 営業時間
- 月~木曜8:30~16:30、金曜8:30~22:00、土・日曜7:00~22:00、祝日7:00~16:30(金・土・日曜のナイターは16:30~22:00)
TaigaGlass
世界にひとつだけのペンダントをつくろう
バーナーワークで作るガラスアクセサリーの工房。展示・販売のほか、ガラスの中に自分で模様を入れてオリジナルのペンダント作りが体験できる。
TaigaGlass
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町湯原686-3
- 交通
- JR上越線水上駅から徒歩11分
- 料金
- ガラス細工体験(2名~、約1時間、要予約)=4000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~17:00(閉店)
天狗の湯 きむら苑(日帰り入浴)
自家源泉の大露天風呂を日帰りで満喫
自然に囲まれ静かな環境の諏訪峡近くに建つ旅館。自然石に囲まれた野趣たっぷり、混浴の「天狗の湯大露天風呂」が日帰りで利用できる。100%自家源泉の温泉を楽しもう。
天狗の湯 きむら苑(日帰り入浴)
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町小日向326
- 交通
- JR上越線水上駅からタクシーで5分
- 料金
- 入浴料=大人1000円、小人600円/ (日帰り入浴は露天風呂(混浴)のみの利用)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~17:00
アドベンチャーマジック
自然を学びながら楽しめるカヌーツアー
群馬県みなかみ町で開催しているカヌーツアー。4才の子供から高齢者、初心者の方でも安心して参加できる。
アドベンチャーマジック
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町大穴142-1
- 交通
- JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ヨッホ行きバスまたは湯の小屋行きで5分、大穴変電所前下車すぐ
- 料金
- カヌー(半日コース・約3時間、4歳~)=8000円/
- 営業期間
- 5月中旬~10月下旬
- 営業時間
- 9:00~17:00
宝川温泉 宝川山荘
宝川渓流沿いに広がる開放感いっぱいの露天風呂
湯量豊富な源泉を4本所有。200畳の広さを誇る子宝の湯をはじめとする、巨大な露天風呂が自慢の温泉宿だ。露天風呂は宝川の両岸に広がり、川のせせらぎに耳を澄ませながらの湯浴みができる。
宝川温泉 宝川山荘
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町藤原1899
- 交通
- JR上越線水上駅から関越交通バス湯の小屋温泉行きで40分、宝川温泉入口下車、無料シャトルバスに乗り換えて5分
- 料金
- 入浴料=大人1500円、小学生1000円、未就学児無料/ (湯浴み着レンタル込)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~16:00(閉館16:30)
温泉センター諏訪の湯
住宅街のひなびた温泉
諏訪峡のほとりにあり、共同浴場と湯治場の風情を漂わせている。浴場は岩風呂がひとつだが、カルシウムの含有量が多いお湯は、飲用すると胆石や糖尿病にもいいという。
温泉センター諏訪の湯
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町高日向448-30
- 交通
- JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで8分、銚子橋下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人300円、小人200円/入浴休憩(3時間)=大人500円、小人350円/入浴休憩(6時間)=大人850円、小人550円/入浴休憩(1日)=大人1150円、小人750円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~20:30
水上高原ホテル200(日帰り入浴)
200万坪の広大な敷地にたたずむ高原リゾート
谷川岳、朝日岳、武尊山など2000m級の山並みを望む、眺望が素晴らしいホテル。アルカリ性単純硫黄温泉でpH9.26のやわらかなお湯は、肌がツルツルになると評判だ。
水上高原ホテル200(日帰り入浴)
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町藤原6152-1
- 交通
- JR上越新幹線上毛高原駅からタクシーで40分(無料送迎シャトルバスで1時間<予約制>)
- 料金
- 入浴料(フェイスタオル付)=大人1080円、小学生以下540円/
- 営業期間
- 4月下旬~11月下旬、12月下旬~翌4月上旬
- 営業時間
- 12:30~18:00(日帰り入浴利用はホテル棟大浴場のみ)
ホワイトバレースキー場
車でのアクセス至便。用具レンタルもあり気軽にスキーが楽しめる
関越自動車道水上インターチェンジから車で10分ほどの便利なアクセスと、谷川温泉の温泉街に近いというロケーションが魅力。上級者向けバーンの山頂から見る谷川岳の眺望が素晴らしい。
ホワイトバレースキー場
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町谷川温泉国有林内
- 交通
- 関越自動車道水上ICから国道291号、県道252号を水上温泉方面へ車で7km
- 料金
- リフト1日券=大人5200円、小人2700円、ゴールド(55歳以上)4800円/午前券=大人・ゴールド4400円/午後券=大人・ゴールド3800円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人4500円、小人3000円、ウエアは大人4500円、小人3000円)
- 営業期間
- 12月下旬~翌3月下旬
- 営業時間
- 平日8:30~16:30、土休日8:00~16:30
奥利根スノーパーク
幅広の斜面を生かす、多彩な仕掛けとナイターでのロング営業
初中級向けのブナの木コース大改造、パークリニューアル、キッズスペースを設置。上部に広がる最大幅300mのワイドな中・急斜面を利用して設置されるパークはエリア・トップクラス。長い営業時間など、アクティブにボードを楽しみたい人に向いたゲレンデ。小学生以下は全日リフト無料開放。都心から約2時間とアクセスも良く人気のスキー場。
奥利根スノーパーク
- 住所
- 群馬県利根郡みなかみ町向山39
- 交通
- 関越自動車道水上ICから国道291号を藤原湖方面へ車で10km
- 料金
- リフト1日券=大人5500円、中学生・シニア(60歳以上)4400円/5時間券=大人5000円、中学生・シニア4000円/ナイター券=大人・中学生・シニア3000円、小学生以下無料/ (レンタル料金スキーセットは大人4500円、ジュニア(中学生以下)・シニア3000円、ボードセットは大人4500円、ジュニア・シニア3000円、ウエアは大人4000円、ジュニア・シニア2500円)
- 営業期間
- 12月下旬~翌3月下旬
- 営業時間
- 月~木曜8:00~22:00、金曜・祝前日8:00~24:00、土曜6:00~24:00、日曜・祝日6:00~22:00(ナイターは16:00~)

