みなかみ

みなかみのおすすめの観光スポット

ガイドブック編集部が厳選したみなかみのおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。新感覚のフローズンスイーツ「大とろ牛乳」、楽しい施設がいろいろ「道の駅みなかみ水紀行館」、奇岩&怪石の連続。息をのむ美しさ「諏訪峡」など情報満載。

スポット:142 件
記事:14 件

みなかみの魅力・見どころ

温泉とアウトドアスポーツ、谷川岳の大パノラマを満喫

みなかみは2000メートル級の山々の眺めと、清冽な流れが刻んだ渓谷美で知られる景勝地。水上温泉郷と呼ばれる8つの温泉地には、渓谷沿いに大規模な旅館が並ぶ水上温泉や露天風呂が有名な宝川温泉、谷川岳を望む谷川温泉などがある。また利根川ではラフティングやカヌー、キャニオリングなどのアウトドアスポーツが体験できる。日本百名山の谷川岳を望む好展望地が一ノ倉沢で、その岩壁は日本三大岩場として登山家垂涎の的だ。また、谷川岳ロープウェイで天神平まで登ると、目の前の谷川岳と雄大なパノラマが一望できる。

みなかみのおすすめエリア

水上温泉

谷川岳の麓にあり、利根川の渓谷沿いに宿が並ぶ

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みなかみのおすすめスポット

大とろ牛乳

水上温泉 ✕ カフェ・喫茶

新感覚のフローズンスイーツ

牛乳とコラーゲンで作った冷たいスイーツ。りんごや生チョコなどのトッピングを加えて、自分好みの味に仕上げよう。

大とろ牛乳

住所: 群馬県利根郡みなかみ町小仁田265-1
交通: JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで10分、銚子橋下車、徒歩7分
料金: 大とろ牛乳=324円/トッピング=108～276円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:00～18:00(閉店、売り切れ次第閉店)、土・日曜、祝日は10:00～19:00(閉店)
休業日: 無休

大とろ牛乳
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道の駅みなかみ水紀行館

水上温泉 ✕ 道の駅

楽しい施設がいろいろ

観光情報が得られるほか、農産物の直売やみやげ物販売も行っている。クライミングウォールも体験できる。淡水魚がいる水産学習館もある。

道の駅みなかみ水紀行館

住所: 群馬県利根郡みなかみ町湯原1681-1
交通: 関越自動車道水上ICから国道291号を谷川岳方面へ車で3km
料金: 水産学習館入館料=大人350円、高校生250円、小・中学生150円/クライミングウォール=700円/みなかみダムカレー(サラダ・デザート付)=1200円/ (水産学習館は、障がい者手帳持参で入館料無料)
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～17:00、水産学習館は～16:30(閉館17:00)
休業日: 無休、水産学習館のみ第2・4火曜(7～10月は第4火曜)、祝日の場合は翌日休

道の駅みなかみ水紀行館
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諏訪峡

水上温泉 ✕ 渓谷

奇岩&怪石の連続。息をのむ美しさ

奇岩群が見られる利根川の峡谷。笹笛橋、与謝野晶子歌碑公園、もみじ公園、バンジージャンプで人気の諏訪峡大橋など見どころが豊富だ。道の駅水紀行館から約1時間の遊歩道がある。

諏訪峡

住所: 群馬県利根郡みなかみ町湯原、小日向、高日向
交通: JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで5分、小学校下下車すぐ
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

諏訪峡
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月夜野びーどろパーク

みなかみ ✕ 体験館・宿泊体験

ガラスのすべてがわかる

ガラス工場やグラスアート美術館、ショップなどがある施設。初心者でも簡単にオリジナルグラスが作れる体験工房もあり。園内で醸造している地ビールが人気で、パーク内の物産館で購入できる。

月夜野びーどろパーク

住所: 群馬県利根郡みなかみ町後閑737-1
交通: JR上越線後閑駅から徒歩15分
料金: サンドブラスト・絵付け体験=1650円～/ステンドグラス体験=2200円～/月夜野クラフトビール=550円(1本)～/ (体験は要予約)
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～17:00(閉店)、体験工房最終受付は～16:00
休業日: 不定休、要問合せ

月夜野びーどろパーク
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谷川岳ロープウェイ

みなかみ ✕ ロープウェイなど

ロープウエイから望む絶景の谷川岳

土合口から、標高1319mの天神平まで、2.4kmを約10分で結ぶロープウェイ。ハイスピードで刻々と変わる壮大な風景を、明るくワイドな窓越しに楽しめる。

谷川岳ロープウェイ

住所: 群馬県利根郡みなかみ町湯檜曽湯吹山国有林内
交通: JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスで25分、終点下車すぐ
料金: 乗車料(往復)=大人3000円、小学生1500円/ (障がい者乗車料半額)
営業期間: 通年
営業時間: 8:00～17:00(下り最終)、上り最終は～16:30、土・日曜、祝日は7:00～(時期・天候により異なる)
休業日: 無休(11月に点検期間休)

谷川岳ロープウェイ
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バームクーヘン工房GARBA cafe

水上温泉 ✕ 洋菓子

絶品バームクーヘンをカフェで味わおう

バームクーヘン店が営む直売店兼カフェ。焼きたてのバームクーヘンをコーヒーや番茶ラテなどのドリンクと一緒に味わえる。

バームクーヘン工房GARBA cafe

住所: 群馬県利根郡みなかみ町大穴815-3
交通: JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスまたは湯の小屋行きで5分、下坪野下車すぐ
料金: パティシエセット=968円/BAOBAB=1566円/BUNA=1944円/コーヒー=407円/番茶ラテ=495円/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～18:00
休業日: 火曜(GW・盆時期・年末年始は営業)

バームクーヘン工房GARBA cafe
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宝川温泉宝川山荘

みなかみ ✕ 宿などの外来入浴

宝川渓流沿いに広がる開放感いっぱいの露天風呂

湯量豊富な源泉を4本所有。200畳の広さを誇る子宝の湯をはじめとする、巨大な露天風呂が自慢の温泉宿だ。露天風呂は宝川の両岸に広がり、川のせせらぎに耳を澄ませながらの湯浴みができる。

宝川温泉宝川山荘

住所: 群馬県利根郡みなかみ町藤原1899
交通: JR上越線水上駅から関越交通バス湯の小屋温泉行きで40分、宝川温泉入口下車、無料シャトルバスに乗り換えて5分
料金: 入浴料=大人1500円、小学生1000円、未就学児無料/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～16:00
休業日: 無休

宝川温泉宝川山荘
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窯焼きピザの店ラ・ビエール

水上温泉 ✕ イタリア料理

オープンデッキのテラスで絶品ピザを

オープンデッキのテラス席もある温泉街のピザ店。イタリア産のモッツァレラチーズを使うなど、材料にもこだわっている。スイーツも充実している。

窯焼きピザの店ラ・ビエール

住所: 群馬県利根郡みなかみ町湯原681-3
交通: JR上越線水上駅から徒歩15分
料金: ラ・ビエール=1683円/マルゲリータ=1463円/とろ～りとろけるみなかみプリン=440円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:00～14:30(閉店15:00)、17:30～20:00(閉店20:30)
休業日: 火曜、祝日の場合は翌日休、第2水曜

窯焼きピザの店ラ・ビエール
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鈴森の湯

水上温泉 ✕ 日帰り入浴専用施設

源泉そのままの「ぬる湯」を楽しむ

水上の山あいにたたずむ日帰り温泉施設。大浴場には源泉をそのままかけ流しにした深さ1m以上もある深い湯船があり、適度な温度でじっくり温泉につかることができる。

鈴森の湯

住所: 群馬県利根郡みなかみ町阿能川1009-2
交通: JR上越線水上駅からタクシーで7分
料金: 入浴料(2時間)=大人800円、小学生500円、幼児(3歳以上)400円/ (団体20名以上は700円)
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～20:00(閉館21:00)
休業日: 第2水曜、祝日の場合は翌日休、8月は無休

鈴森の湯
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小荒井製菓

水上温泉 ✕ 和菓子

種類豊富な生どら焼きが美味

生どら焼きが看板商品。「フルーツ生どら焼き」はイチゴ、ブルーベリーなどがある。ガナッシュショコラやキャラメル、ホワイトチョコ、バター、カスタード、モンブランも登場。

小荒井製菓

住所: 群馬県利根郡みなかみ町湯原1680-20
交通: JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで5分、小学校下下車すぐ
料金: 生どら焼き=150円～(1個)/フルーツ生どら焼=160円(1個)/ナッシュショコラ・キャラメル・ティラミス・バターどら焼=各200円(1個)/
営業期間: 通年
営業時間: 8:30～17:00、土日祝は～18:00
休業日: 木曜(1月1日休)