飯山・斑尾高原 x 見どころ・レジャー
飯山・斑尾高原のおすすめの見どころ・レジャースポット
飯山・斑尾高原のおすすめの見どころ・レジャーポットをガイドブック編集部が厳選してご紹介します。ずっと眺めていたい詩情豊かな風景「菜の花公園」、春は菜の花に囲まれる北信州飯山の道の駅「道の駅 花の駅 千曲川」、絶景に浸かる奥信濃の秘湯「馬曲温泉」など情報満載。
- スポット:38 件
- 記事:6 件
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飯山・斑尾高原のおすすめの見どころ・レジャースポット
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菜の花公園
ずっと眺めていたい詩情豊かな風景
「菜の花畠に入り日うすれ～」の出だしで有名な『朧月夜』。その舞台となったのがこの公園。長野県のサンセットポイントにも選ばれている絶景の地だ。北信州の春を告げる菜の花が一面に咲き誇る5月頃と、ひまわりが元気いっぱい花開く8月頃に是非見に行きたい。
菜の花公園
- 住所
- 長野県飯山市瑞穂495-1
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から長電バス野沢温泉行きで20分、湯の入荘下車、徒歩5分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 入園自由
道の駅 花の駅 千曲川
春は菜の花に囲まれる北信州飯山の道の駅
長野県飯山市を流れる1級河川、千曲川の中間点にあり、景観もよく、春には菜の花に囲まれる。地元野菜が気軽に買える農産物直売所や朝食が食べられる「cafe里わ」がある。
道の駅 花の駅 千曲川
- 住所
- 長野県飯山市常盤7425
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を野沢温泉方面へ車で12km
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- おみやげコーナーは9:00～18:30(冬期は～17:00)、Cafe里わは7:30～16:30(閉店17:00)、農産物直売所は8:00～18:30(冬期は～17:00)、そば処千曲川は11:30～14:30
馬曲温泉
絶景に浸かる奥信濃の秘湯
奥信濃の絶景を望む山間の秘湯。自慢の露天風呂では、四季に移ろう山々の美しい景観を前に抜群の開放感の中で入浴できる。檜の香り漂う内湯も備え、豊かな自然と自家源泉の湯に癒やされる。バスタオル・フェイスタオルの用意もあり、手ぶらで温泉を楽しめる。
馬曲温泉
- 住所
- 長野県下高井郡木島平村往郷5567-1
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで15分
- 料金
- 入浴料=大人1000円、小人(3歳～小学生)700円、2歳以下無料/ (障がい者手帳持参で入浴料700円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～18:30(閉館19:00)
斑尾高原
雄大な斑尾山や妙高山に臨む希望湖は人気のアウトドアスポット
北信五岳のひとつ、斑尾山のふもとに広がる高原。雄大な斑尾山や妙高山に臨む希望湖は、釣りやボート、サイクリングなどが楽しめる人気のアウトドアスポットだ。
千曲川舟下り
舟から里山の風景を眺める
長野、埼玉、山梨三県にまたがる千曲川。飯山カヌーポートから乗船、中央橋など3本の橋をくぐり約40分で終点までゆったり下っていく。天気の良い日は妙高山が見える。
千曲川舟下り
- 住所
- 長野県飯山市飯山
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から徒歩10分
- 料金
- 大人3000円、小学生以下2000円
- 営業期間
- 5月中旬～10月下旬
- 営業時間
- 9:00～、10:30～、12:00～、13:30～、15:00～(要予約)
高橋まゆみ人形館
表情豊かな人形たちが日本の原風景を伝える
仏壇店が軒を連ねる通りの一角にある、飯山市在住の高橋まゆみさんの人形を展示するミュージアム。人形たちが表現する懐かしい故郷の風景、豊かな表情に心がなごむ。館内に季節の食材を使用したスイーツと軽食が楽しめる「cafe 花あかり」を併設。
高橋まゆみ人形館
- 住所
- 長野県飯山市飯山2941-1雪と寺の町公園内
- 交通
- JR飯山線北飯山駅から徒歩5分
- 料金
- 入館料=大人620円、小・中学生410円/おやつ入館券=入館料+400円/ (団体割引あり、学生割引あり、障がい者手帳持参で本人と同伴者1名310円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉館17:00)、12～翌3月は10:00～15:30(閉館16:00)
タングラム斑尾 野尻湖テラス
展望テラスから眺める湖と山の贅沢風景に大満足
展望デッキからは、眼下に野尻湖、目を上げれば妙高山、黒姫山、飯縄山などの北信五岳の雄大な姿を一望できる。
タングラム斑尾 野尻湖テラス
- 住所
- 長野県上水内郡信濃町古海
- 交通
- 上信越自動車道信濃町ICから国道18号、県道360・504・96号を斑尾高原方面へ車で11km
- 料金
- リフト(往復)=1200円/
- 営業期間
- 7月中旬～11月上旬
- 営業時間
- 9:00～16:00(時期により異なる)
道の駅 ふるさと豊田
唱歌『故郷』の作詞者・高野辰之のふるさとに建つ
直売所では季節の新鮮な農産物が購入できる。食堂はそばが中心で、地元の食材をいかしたメニューが味わえる。
道の駅 ふるさと豊田
- 住所
- 長野県中野市永江2136
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を飯山方面へ車で約0.6km
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 売店は9:00～18:30、直売所は7:30～18:00(12～翌4月は8:30～17:00)、食堂は10:00～17:00(閉店17:30)
道の駅 FARMUS木島平
地元食材を使った加工品や木島平産のお米を販売
周囲に水田が広がるのどかな田園風景が楽しめる。直売所では木島平産のお米をはじめ、ジャージー牛乳のジェラートやチーズ、プリン、木島平産米粉を使った米粉パスタやパンなど地元食材を使った商品も豊富。
道の駅 FARMUS木島平
- 住所
- 長野県下高井郡木島平村上木島38-1
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117・403号を木島平村方面へ車で14km
- 料金
- ジャージープリン(カフェ・直売所)=300円/モッツァレラチーズ(直売所)=500円前後/スムージー(カフェ)=400円/ジェラート(カフェ)=300円/季節の野菜米粉パスタ(レストラン)=950円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～18:00(11～翌4月は～17:30)、直売所は9:00～、カフェは9:30～17:00、レストランは11:00～15:00(閉店15:30、土・日曜、祝日は～15:30<閉店16:00>)
斑尾高原どんぐり村
「手ぶらキャンプ」はビギナーにもおすすめ
シラカバ林に囲まれた場内に、ファミリーロッジやコテージ、食堂、家族風呂などが揃う。「手ぶらキャンプ」は、テント設営済みのプライベートサイトで手軽にキャンプが楽しめ、オプションも豊富。
斑尾高原どんぐり村
- 住所
- 長野県飯山市斑尾高原のぞみが丘
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから県道96号で野尻湖方面へ。大池、斑尾高原の看板で一般道へ右折し斑尾高原をめざし現地へ。豊田飯山ICから11km
- 料金
- 宿泊施設=手ぶらキャンプ4人利用の場合20000～24000円(利用時期、利用人数などにより変動あり)/
- 営業期間
- 5～10月
- 営業時間
- イン14:00、アウト10:00
タングラム斑尾東急リゾート
ワンコと気軽に雪遊びを楽しめる
斑尾高原にあるホテル、スキー場、ゴルフ場などを備えた総合リゾート施設。冬はスキー場の一角に雪上ドッグランが設けられ、ワンコと一緒に気軽に雪遊びが楽しめる。
タングラム斑尾東急リゾート
- 住所
- 長野県上水内郡信濃町古海3575-8
- 交通
- 上信越自動車道信濃町ICから国道18号、県道360・504・96・504号、一般道を斑尾高原方面へ車で11km
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 12月下旬～翌11月中旬
- 営業時間
- 施設により異なる
斑尾高原沼の原湿原
春先に咲く白いミズバショウと黄色いリュウキンカは見事な競演
かれんな花を咲かせる湿生植物が群生する沼の原湿原。特に春先に咲く白いミズバショウと黄色いリュウキンカの競演は見事。木道が整備され、散策も楽しめる。
田中屋酒造店(見学)
香り高い銘酒が揃う
2mを超える雪に覆われた蔵で飯山杜氏が造る、奥信濃の恵の詰まった日本酒「水尾」を販売。水尾山から湧き出す天然水を使った、甘みのある澄んだ味わいが美味。
田中屋酒造店(見学)
- 住所
- 長野県飯山市飯山2227
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から徒歩15分
- 料金
- 水尾純米吟醸=1980円(720ml)/水尾特別純米酒金紋錦仕込=1705円(720ml)/水尾特別本醸造=1320円(720ml)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 平日9:00～12:00、13:15～17:30、土曜9:30～17:00
阿弥陀堂
映画『阿弥陀堂だより』のロケ地。のどかな風景の中に佇んでいる
映画「阿弥陀堂だより」のロケ地となった、のどかな風景の中に佇んでいる。全国有数の巨大な「神戸の大イチョウ」が近くにあり、全国棚田百選に選ばれた「福島棚田」は、石組みが特徴。
スノーリゾートロマンスの神様
おしゃれなレストランに可愛いレンタルウェアも
「日本一子供と女性にやさしいスキー場」をテーマに掲げたスキー場が登場。チケット売り場、レンタル受付、レストラン、ホテル、キッズパークは駐車場から直結なので徒歩0分。キッズパーク無料も嬉しい。また、「ロマンスの神様」の楽曲にインスパイアされたレストランはフォトスポットがいっぱいでおしゃれでおいしい。
スノーリゾートロマンスの神様
- 住所
- 長野県下高井郡木島平村上木島3876-2
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117・403号を山ノ内方面へ車で13km
- 料金
- リフト1日券(平日)=大人(中学生以上)4500円、シニア(60歳以上)4000円/1日券(土休日)=大人5200円、シニア4700円、小人(小学生)全日2500円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人3500円～、小人(小学生以下)2500円～)
- 営業期間
- 12月中旬～翌3月下旬
- 営業時間
- 8:45～16:30
斑尾高原スキー場
円錐形の山容を生かした中・急斜面が魅力のゲレンデ
豪快な尾根筋と無骨な起伏…ゲレンデを造りたくなるような魅惑的な地形に開かれているスキー場。森の中を滑るツリーランコースが11コースあり、コース数は日本一。シンボル的存在であるホテルを筆頭に、個性的なペンション群をベースに抱える。
斑尾高原スキー場
- 住所
- 長野県飯山市斑尾高原
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号、県道97号をスキー場方面へ車で16km
- 料金
- リフト1日券=大人(中学生以上)8000円、小学生5000円、シニア(55歳以上)7000円/ナイター券=大人3000円、小学生2000円、シニア2500円/1回券=700円/リフト券のICカード保証料=500円/ (レンタル料金スキー・ボードセットは大人6700円、小人5350円、ウエアは大人4700円、小人4000円)
- 営業期間
- 12月中旬～翌4月上旬
- 営業時間
- 平日8:30～16:30、土休日8:30～16:30、ナイター(日程は要確認)16:30～21:00
斑尾高原ホテル(日帰り入浴)
北欧調のシックなたたずまいのマウンテンリゾート斑尾高原
斑尾高原にあり、テニスコートやパターゴルフ場、グラススキー、ZIP LINEなどスポーツ施設が充実。客室は洋室中心。夕食はバイキングまたはセットメニュー。
斑尾高原ホテル(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県飯山市斑尾高原
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から飯山市コミュニティバス斑尾高原ホテル行きで30分、終点下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人900円、小人600円/ (タオル付料金)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 6:00～10:00、12:00～23:00(閉館)
小菅神社
天武9(680)年に創建。戸隠、飯綱と並び、北信濃3大修験場
天武9(680)年に創建され、戸隠、飯綱と並び、北信濃3大修験場と称されていた。参道には、樹齢200年から300年の杉並木が約180本続いている。荘厳な奥社は国の重要文化財。
小菅神社
- 住所
- 長野県飯山市瑞穂小菅
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から長電バス野沢温泉行きで25分、関沢下車、徒歩20分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年(奥社は冬期積雪のため参拝困難)
- 営業時間
- 境内自由
ゆり園&ラベンダー園
充実した施設で夏を堪能
ホテルタングラム前に7月上旬から約5000株のラベンダーが咲き誇るラベンダー園。北信エリア最大級の15万球・100万輪のゆり園もある。7月下旬に見ごろを迎える。
ゆり園&ラベンダー園
- 住所
- 長野県上水内郡信濃町古海3575-8
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から長電バス黒姫駅行きで40分、タングラム斑尾下車すぐ(平日は飯山市コミュニティーバス斑尾高原行きで20分)
- 料金
- ゆり園入園料=大人500円、小学生以下無料/ラベンダー園入園料=無料/
- 営業期間
- 7月上旬～8月下旬
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉園)