伊那
伊那のおすすめの観光スポット
ガイドブック編集部が厳選した伊那のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。燃えるように縁取られた深紅の湖畔「もみじ湖」、クセになる麺料理味付けは自分流に「うしお」、シンボルである風車の向こうには南アルプスが望める「鳩吹公園」など情報満載。
伊那の魅力・見どころ
羊肉と中華麺を使ったご当地グルメや寒天の製造で知られる
中央アルプスと南アルプスにはさまれ、天竜川沿いに開けた伊那。南北に中央自動車道が貫き、高遠や木曽路へ向かう権兵衛トンネルへの分岐点という交通の要所である。ご当地グルメとして知られるローメンは羊肉と中華麺を使う料理で、焼きそば風とスープ風の2種類がある。また寒天の製造でも知られ、「かんてんパパガーデン」には寒天のミュージアムやレストランなどがある。「信州伊那高原赤そばの里」には秋に赤いそばの花が咲き誇る。高嶺ルビーと呼ばれる品種で、茎も赤い。
- スポット:58 件
- 記事:7 件
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伊那のおすすめスポット
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うしお
クセになる麺料理味付けは自分流に
ローメンは主人の祖母の兄が満州で覚えた味を守り続ける調理法。地元客から根強い人気を得ている。独特で濃厚なソースは肉と相性がよく、マトンが苦手な人でも食べやすい。
うしお
- 住所
- 長野県伊那市荒井3460-1
- 交通
- JR飯田線伊那市駅から徒歩3分
- 料金
- ローメン=630円(並)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~13:00(L.O.)、17:00~21:00(L.O.)
鳩吹公園
シンボルである風車の向こうには南アルプスが望める
花いっぱいの広々とした公園。遊具も充実しており、家族でのピクニックに最適。展望台は子供に大人気。春のつつじ、夏は避暑、秋は紅葉と四季折々に楽しめる。
信州伊那高原 赤そばの里
目もくらむルビーレッドの輝き
高嶺ルビーとは赤い花の咲くそばの品種をいう。9月中旬から10月中旬には、約4.2haの敷地に赤い絨毯が一面に敷き詰められ、まるで別世界の空気。
信州伊那高原 赤そばの里
- 住所
- 長野県上伊那郡箕輪町中箕輪
- 交通
- JR飯田線伊那松島駅からタクシーで10分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 9月中旬~10月中旬
- 営業時間
- 情報なし
青い塔(ひげのとんかつ)
伊那谷の食文化「ソースかつ丼」
伊那地域の元祖ソースかつ丼の店で、80年余り継ぎ足された旨みソースが自慢。肉厚にカットされたかつの食感を楽しみたい。伊那ICから車で3分とアクセスしやすい。
青い塔(ひげのとんかつ)
- 住所
- 長野県伊那市西箕輪大萓7010-1
- 交通
- JR飯田線伊那市駅からタクシーで10分
- 料金
- ロースかつ丼=1450円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00~13:50(閉店14:30)、17:00~20:15
赤そば花まつり
赤いそばの花が咲き誇るなかそば早食いなど楽しい催しが開催
赤そばの里では、日本では珍しい赤いそばの花が咲き誇る。イベントでは、そば早食いやそば打ち大会など楽しい催しも行われる。
赤そば花まつり
- 住所
- 長野県上伊那郡箕輪町中箕輪赤そばの里・上古田公民館
- 交通
- JR飯田線伊那松島駅からタクシーで10分
- 料金
- 要問合せ
- 営業期間
- 9月下旬
- 営業時間
- 10:00~15:00(要確認)
ホテルルートインコート伊那
観光の拠点に最適で男女別大浴場が好評
ICから近く車でのアクセスに便利。男女別大浴場が好評。高遠城址公園などの観光の拠点に格好だ。
ホテルルートインコート伊那
- 住所
- 長野県伊那市山寺1536-1
- 交通
- JR飯田線伊那北駅から徒歩15分
- 料金
- シングル=6800円~/ツイン=13000円~/ダブル=12000円~/ (朝食付)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン15:00、アウト10:00
たつのパークホテル
小高い丘に建つヨーロッパ調のホテル
信州伊那路の最北部、山に囲まれた小高い丘に建つ。ヨーロッパ調のしゃれた外観とアットホームなサービスが人気だ。館内にはリフレクソロジーやエステなど癒しのスペースもある。
たつのパークホテル
- 住所
- 長野県上伊那郡辰野町樋口2396-20
- 交通
- JR中央本線辰野駅からタクシーで8分
- 料金
- 1泊2食付=9950~16950円/外来入浴(10:00~20:00)=500円/外来入浴食事付(11:30~13:30、月曜休、レストラン利用)=1080円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン15:00、アウト10:00
串正
焼き鳥と地酒が楽しめる店
やきとり中心のメニューで、伊那谷の名物・地酒も楽しめる。毎月1日はやきとりの日で3割引き、日曜祝日はファミリーデーで1割引き。お酒と料理をゆっくり楽しめる。
串正
- 住所
- 長野県伊那市西町4882-2
- 交通
- JR飯田線伊那市駅から徒歩5分
- 料金
- やきとり(1本)=160円/伊那谷地酒セット=1050円/ローメン=680円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 16:30~23:00(L.O.)
梅庵
十割の手打ちそばに舌つづみ
地元産のそばを石臼で自家製粉し、手打ちしたそばを提供する。十割そばを太打ちの行者そば、田舎そば、細打ちのもりそばなどで楽しめる。
梅庵
- 住所
- 長野県伊那市荒井内の萱7088-2
- 交通
- JR飯田線伊那市駅からタクシーで15分
- 料金
- 行者そば=1100円/田舎そば=1100円/もりそば=1100円/
- 営業期間
- 3~12月
- 営業時間
- 11:00~14:30(閉店15:00)
辰野町の松尾峡
昔からホタルの里として有名。6月中旬にはホタル祭りを開催する
昔からホタルの里として有名な松尾峡。菖蒲や蓮の花などをはじめとして、一年中季節の花を観賞できるのが魅力的だ。6月中旬にはホタル祭りが開催され、ホタルの乱舞が見られる。
BISTROなゆた
信州伊那谷ガレットを堪能
趣のある古民家で、創造性豊かな家庭風フレンチが楽しめる。上伊那産のそば粉と地野菜を使った上伊那名物の信州伊那谷ガレットも好評。
BISTROなゆた
- 住所
- 長野県上伊那郡箕輪町中箕輪3730-905
- 交通
- JR飯田線沢駅からタクシーで10分
- 料金
- 伊那谷ガレットランチ=1500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30~13:30
かんてんぱぱガーデン
信州特産のヘルシーな寒天にちなんだ複合施設
国内の寒天生産トップシェアを誇る伊那食品工業の施設。寒天製品の直売店やレストラン、インテリアショップ、ミュージアムなどがある。健康パビリオンでは寒天や健康について楽しく学ぶことができる。
かんてんぱぱガーデン
- 住所
- 長野県伊那市西春近広域農道沿い
- 交通
- JR飯田線伊那市駅からタクシーで15分
- 料金
- 入園・入館料=無料/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~17:00(時期・施設により異なる)
伊那みはらしいちご園
広大な敷地で雪解け水を使って育てられたイチゴが食べられる
はびろ農業公園みはらしファームにあるバリアフリーのいちご農園。摘み取りやすい設計がされ、甘くて大粒のいちごが食べられる。園内は食べ放題、コンデンスミルクはおかわり自由。
伊那みはらしいちご園
- 住所
- 長野県伊那市西箕輪3447はびろ農業公園みはらしファーム内
- 交通
- JR飯田線伊那市駅からタクシーで15分
- 料金
- 大人1100~1800円、小人900~1100円 (30名以上の団体は1割引、障がい者手帳持参で1割引)
- 営業期間
- 1~6月上旬
- 営業時間
- 9:00~15:00(閉園16:00)
春日公園
ヨシノザクラや2万本のツツジが咲き誇る
伊那市街を望む小高い丘にある公園。園内には、ヨシノザクラ、ヒガンザクラや2万本のツツジが咲き誇り、散策にもおすすめ。花見やハイキングなど憩いの場所としても親しまれている。
かやぶきの館
レストラン、薬草の湯、宿泊棟など、食と健康がテーマの観光施設
かやぶきの館は、レストラン、薬草の湯、宿泊棟などが集まる食と健康がテーマの観光施設。併設のよりあい工房ではそば打ちや硯の製作、おやき作り、農業などさまざまな体験教室を開催。
かやぶきの館
- 住所
- 長野県上伊那郡辰野町横川2766
- 交通
- JR中央本線辰野駅からタクシーで20分
- 料金
- 和風会席(レストラン・予約制)=4000円~/入浴料(薬草の湯)=大人400円、小人200円/手打ちそば(そば処)=650円~/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00~19:30(閉館20:00)
伊那食品工業北丘工場(見学)
寒天工場の包装ライン見学
寒天を使用した製品「かんてんぱぱ」の最終包装ラインを見ることができる。見学のあとは、ゼリーの試食が楽しめる。同じ敷地内にレストランやフォトギャラリーなども併設。
伊那食品工業北丘工場(見学)
- 住所
- 長野県伊那市東春近木裏原10695-1
- 交通
- JR飯田線伊那市駅からタクシーで15分
- 料金
- 入場料=無料/パオパオ杏仁=878円/カップゼリー80℃=771円/寒天ぞうすい=555円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00~16:00(最終受付)、売店は~18:00(閉店、時期により異なる)
はびろ農業公園 みはらしファーム
宿泊施設から温泉、レストラン、様々な体験施設を備えた農業公園
様々な体験施設を備えたみはらしファームは、家族みんなで楽しめる新しいタイプの農業公園。いちご狩りやりんご狩りなど四季に応じて楽しめる味覚狩りが楽しめる。また、農産物直売所、レストランに温泉、宿泊施設、BBQ施設やちびっこ用キックバイクコースなどもある。
はびろ農業公園 みはらしファーム
- 住所
- 長野県伊那市西箕輪3416-1
- 交通
- JR飯田線伊那市駅からタクシーで15分
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 施設により異なる

