宮崎【高千穂】地産地消の名物ごはんをチェック！

プロの目で厳選した日本一の高千穂牛
地元で老舗の精肉店が手がける焼き肉店。高千穂牛をリーズナブルに味わうなら、昼の定食がおすすめ。定食は4種類あり、カルビの焼き肉が付く焼肉定食は1296円、ミニステーキと馬刺しが付く初栄定食は3240円。

湧水を使った流しそうめんと高千穂ならではの川魚料理
高千穂峡の玉垂の滝からから引いた湧水を使った流しそうめんが目玉。小窓から竹樋を伝ってそうめんが流れてくる形式で、アトラクション的に楽しい。冷や汁（夏季限定）600円、ヤマメ塩焼き650円、そばぜんざい350円など、宮崎の郷土料理が手軽に食べられる。真名井の滝もすぐ近くにある。

鶏の丸焼きとかっぽ酒が名物
創業昭和6（1931）年。高千穂峡遊歩道の途中にあり、店内からは五ヶ瀬川を望む。特殊な窯で4時間かけて焼く鶏の丸焼きが看板メニュー。これに、ごはんとサラダが付く2名セットは4500円から。にじます定食は1080円から。

高千穂のそば粉と名水で手打ちする地産地消のそば
町内の契約農家から仕入れるそばを石臼びきし、地元で名水と評判の秋元神社の御神水を使って手打ちする。コースに付く天ぷらの野菜やいなりずしの米は、いずれも無農薬で自家栽培したもの。女将の児島佐代子さんが集めた信楽焼きなどの器で出す。

高千穂の四季を感じる風景と手作り料理でくつろぐ
天岩戸温泉のすぐそばにある築150年の石蔵を利用したカフェ。米や野菜は地元産のもの、味噌や醤油は全国から吟味したものを使う。注文が入ってからにぎるおむすびセットのほか、日替わりのカレーが楽しめるカレーセット（900円）、野菜中心のおかずがワンプレートになった「蔵ごはん」（1200円）がある。

高千穂牛１００％のバーガーと湧水でいれたコーヒーでブレイク
約120年前の穀物庫を移築したカフェで、高千穂峡から車で5分のところにある。天和3（1683）年に建磐龍命が創建したとされる秋元神社の湧水でいれるコーヒー、高千穂牛のパテと地元産の野菜がたっぷりの高千穂バーガーが人気。

高千穂峡で発見！