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みなかみ

「みなかみ×夏(6,7,8月)」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「みなかみ×夏(6,7,8月)」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。奇岩&怪石の連続。息をのむ美しさ「諏訪峡」、ロープウエイから望む絶景の谷川岳「谷川岳ロープウェイ by星野リゾート」、年間約80万人が訪れる名山が色づく「谷川岳」など情報満載。

  • スポット:22 件
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みなかみのおすすめエリア

水上温泉

谷川岳の麓にあり、利根川の渓谷沿いに宿が並ぶ

みなかみのおすすめスポット

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諏訪峡

奇岩&怪石の連続。息をのむ美しさ

奇岩群が見られる利根川の峡谷。笹笛橋、与謝野晶子歌碑公園、もみじ公園、バンジージャンプで人気の諏訪峡大橋など見どころが豊富だ。道の駅水紀行館から約1時間の遊歩道がある。

諏訪峡の画像 1枚目
諏訪峡の画像 2枚目

諏訪峡

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯原、小日向、高日向
交通
JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで5分、小学校下下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

谷川岳ロープウェイ by星野リゾート

ロープウエイから望む絶景の谷川岳

土合口から、標高1319mの天神平まで、2.4kmを約10分で結ぶロープウェイ。ハイスピードで刻々と変わる壮大な風景を、明るくワイドな窓越しに楽しめる。

谷川岳ロープウェイ by星野リゾートの画像 1枚目
谷川岳ロープウェイ by星野リゾートの画像 2枚目

谷川岳ロープウェイ by星野リゾート

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯檜曽湯吹山国有林内
交通
JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスで25分、終点下車すぐ
料金
乗車料(往復)=大人3000円、小人1500円/ロープウェイ+リフト利用セット券(往復)=大人3500円、小人2000円/ (障がい者乗車料半額)
営業期間
通年
営業時間
8:00~17:00(下り最終)、上り最終は~16:30、土・日曜、祝日は7:00~(時期・天候により異なる)

谷川岳

年間約80万人が訪れる名山が色づく

切り立った山肌が雄大な日本百名山の一つ。ロープウェイで土合口駅から天神平駅までは約10分で行ける。天神峠頂上からは谷川連峰や上信越の山々の大パノラマが広がる。

谷川岳の画像 1枚目
谷川岳の画像 2枚目

谷川岳

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯吹山国有林内
交通
JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスで25分、終点で谷川岳ロープウェイに乗り換えて10分、天神平駅下車、徒歩3時間
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

諏訪峡大橋

渓谷美を望む水上温泉の名所

高さ42mの巨大な斜張橋。白色の橋の上からは、諏訪峡と谷川連峰のパノラマが望める。夏から秋にかけては日本で唯一という、橋の上からのバンジージャンプができる。

諏訪峡大橋の画像 1枚目

諏訪峡大橋

住所
群馬県利根郡みなかみ町川上
交通
JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで7分、諏訪神社前下車すぐ
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

カッパCLUB

自然豊かな利根川沿いでアウトドアデビュー

春夏は利根川を下るラフティングやハイドロスピード、天然のウォータースライダーができるシャワークライミングが楽しめる。冬は雪原をトレッキングするスノーシューや新感覚のエアーボードも人気上昇中だ。

カッパCLUBの画像 1枚目
カッパCLUBの画像 2枚目

カッパCLUB

住所
群馬県利根郡みなかみ町寺間18
交通
JR上越新幹線上毛高原駅からタクシーで10分
料金
ラフティング1日コース(4月中旬~6月下旬の9:00~、中学生以上)=12000円~/ラフティング半日コース(4月中旬~10月下旬、中学生以上<7~9月は小学1年生から参加可>)=大人8000円、小学生6800円/ハイドロスピード半日コース(4月中旬~10月下旬、中学生以上)=10000円/シャワークライミング半日コース(6月中旬~10月下旬、中学生以上<7~9月までは小学1年生から参加可>)=大人8000円、小学生6800円/ (盆時期は大人料金のみ)
営業期間
通年
営業時間
8:00~18:00(要予約、最終受付時間はツアーにより異なる)

ビッグウェーブ

日本一の急流をぜひ体感して

ゴムボートで急流を下るラフティングと渓谷の滝や狭い流れのところを自ら滑り落ちるキャニオニングが楽しめる。ベテランガイドと共に激流のスリルと快感を味わおう。

ビッグウェーブの画像 1枚目
ビッグウェーブの画像 2枚目

ビッグウェーブ

住所
群馬県利根郡みなかみ町川上382-2
交通
JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで7分、諏訪神社前下車、徒歩5分(JR水上駅・上毛高原駅から送迎あり、予約制)
料金
ラフティング半日コース大人=6000円(10名以上)、6500円(1~9名)、7000円(土・日曜、祝日)、7500円(GW・盆時期)/
営業期間
4月下旬~9月下旬
営業時間
コースにより異なる

TOP水上カンパニー

水しぶきを浴びて気分爽快

キャニオニングスポーツを全国に広めたツアー会社。未経験者でも参加できる一般コースから、上級者が満足のいく上級コースまでさまざまなコースを用意。

TOP水上カンパニーの画像 1枚目
TOP水上カンパニーの画像 2枚目

TOP水上カンパニー

住所
群馬県利根郡みなかみ町綱子170-1
交通
JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで9分、綱子下車すぐ
料金
ラフティングツアー(装備一式貸出、平日)=7500円~/カヌー半日コース=7000円~/カヌー体験1日コース=12000円~/キャニオニングツアー(装備一式貸出、平日)=7500円~/ (土・日曜、祝日は各1000円増し)
営業期間
4月中旬~11月
営業時間
8:00~20:00(要予約)、ツアーは~16:00

みなかみアウトドア・ログ&オートキャンプ場

川遊びやバーベキュー、アウトドアスポーツの拠点に

オートサイトは全区画AC電源付きで、バンガローも8棟ある。温水シャワーをはじめ設備も揃い、温泉やスーパーへのアクセスの良さも魅力。キャンプだけでなく『利根川のラフティング』や『キャニオニング』など、大自然の中で本格的なアウトドアを楽しめるツアーもお得な宿泊パック料金で利用できる。

みなかみアウトドア・ログ&オートキャンプ場の画像 1枚目

みなかみアウトドア・ログ&オートキャンプ場

住所
群馬県利根郡みなかみ町石倉1575-74
交通
関越自動車道水上ICを出て国道291号を左折。約150m先で一般道へ左折して現地へ。水上ICから2km
料金
サイト使用料=オート1区画4500~8900円、ペット1頭500円、利用日により料金変動あり/宿泊施設=バンガロー9500~15500円、ペット1頭1000円、利用日により料金変動あり/
営業期間
4月下旬~11月中旬
営業時間
イン13:00、アウト11:00

月夜野まるかチェリー園

シーズンにはサクランボやブドウ狩りができ、多くの人で賑わう

月夜野大橋を渡って、車で4分程度の場所。17種類のサクランボを栽培。入園料のみで30分食べ放題のため、その場で3~9種類の食べ比べができる。

月夜野まるかチェリー園の画像 1枚目
月夜野まるかチェリー園の画像 2枚目

月夜野まるかチェリー園

住所
群馬県みなかみ町群馬県みなかみ町下津1562
交通
JR上越新幹線上毛高原駅からタクシーで5分
料金
さくらんぼ狩り30分食べ放題=大人1800円、子供1000円、3歳以下無料/ブルーベリー狩り・ぶどう狩り・西洋梨狩り=料金未定
営業期間
6月上旬~7月(さくらんぼ・ブルーベリー狩り)、9月~12月下旬(ぶどう・西洋梨狩り)
営業時間
9:00~16:00(最終受付)

一ノ倉沢

みなかみのシンボルといえる岩壁

日本百名山の谷川岳を望む好展望地で、その岩壁に圧倒される。日本を代表する大岩壁として登山家にも人気。紅葉の時季は混雑する。

一ノ倉沢の画像 1枚目
一ノ倉沢の画像 2枚目

一ノ倉沢

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯檜曽
交通
JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスで20分、終点下車、徒歩1時間30分
料金
情報なし
営業期間
5月下旬~11月中旬
営業時間
散策自由

水上峡

水上を代表する見事な渓谷美

利根川にかかる湯原橋から水上橋への一帯が水上峡で、渓谷沿いには温泉旅館が並び、新緑や紅葉が見事だ。

水上峡の画像 1枚目
水上峡の画像 2枚目

水上峡

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯原
交通
JR上越線水上駅から徒歩15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

キャニオンズ

冒険気分で楽しむダイナミックな川遊び

ラフティング、ケイビング、バックカントリーほか各種アウトドアツアーを実施している。経験豊かなガイドスタッフと万全の装備で、安心してアクティビティが楽しめる。

キャニオンズの画像 1枚目
キャニオンズの画像 2枚目

キャニオンズ

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯桧曽45
交通
JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで10分、幸知下車、徒歩5分(送迎あり、予約制)
料金
キャニオニング半日コース(集合写真・ビデオ含む、4月上旬~10月中旬)=9500円/ラフティング半日コース(4月中旬~10月中旬)=8500~9500円/パックラフト半日ツアー(6月~)=7500円/バックカントリー1日ツアー(1~翌3月)=9500円~/スノーシュー半日ツアー(1~翌3月)=5500円~/
営業期間
通年
営業時間
ツアーにより異なる

裏見の滝

宝来の滝とも呼ばれる伝説の大瀑布

日本武尊が雨乞いをした伝説がある高さ約50mの滝。観瀑台からの眺めも素晴らしく、豪快に水しぶきをあげて落下する様は圧巻だ。現在、滝の裏からは見ることができない。

裏見の滝の画像 1枚目
裏見の滝の画像 2枚目

裏見の滝

住所
群馬県利根郡みなかみ町藤原
交通
JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで24分、武尊橋下車、徒歩1時間20分
料金
情報なし
営業期間
4月下旬~11月下旬
営業時間
情報なし

ネイチャーナビゲーター

ラフティング、キャニオニング、ほか各種アウトドア体験ツアー

パドルを操りながら急流を下る、スリル満点かつ爽快なアクティビティ。利根川の上流に当たるみなかみは、関東でも屈指のラフティングの名所。川岸で安全講習を受けいざ出発。水流が安定している夏は、水遊びも体験できる。

ネイチャーナビゲーター

住所
群馬県利根郡みなかみ町小日向260-1
交通
関越自動車道水上ICから国道291号、一般道、県道61号を水上温泉街方面へ車で2km
料金
各種半日ツアー=大人7000円~、小学生5000円~/
営業期間
4月中旬~11月中旬
営業時間
9:00~、13:00~(時期により異なる)

オートキャンパーズエリアならまた

湖と森に囲まれたキャンプ場

みなかみ町の最深部、標高900mに位置する広々としたキャンプ場。炊事場、水洗トイレなどを備えたサニタリー棟が、どのサイトからでも利用しやすいように3カ所設置されていて便利。湖でのカヌーやSUP、星空観察、自然観察など、さまざまな楽しみ方でゆったり過ごせる。

オートキャンパーズエリアならまたの画像 1枚目
オートキャンパーズエリアならまたの画像 2枚目

オートキャンパーズエリアならまた

住所
群馬県利根郡みなかみ町藤原洗の沢6322-2
交通
関越自動車道水上ICから国道291号で水上市街をすぎて、県道63号へ。奈良俣ダム看板を左折して約2km先に現地。水上ICから25km
料金
入場料=大人1200円、小人(小学生)600円/サイト使用料=オート1区画2500円~、AC電源付き1区画3500円~、別途環境保全協力金1サイトにつき500~3000円必要、季節により料金変動あり、特定日は1000円追加/
営業期間
GW~11月下旬
営業時間
イン14:00、アウト11:00

ファンテイル

愛犬と一緒に冒険へレッツゴー

湖でのカヌーやトレッキング、スノーシューなど、1年を通してアウトドア体験ツアーを開催。わんこカヌーやスノードッグなど、愛犬と一緒に参加できるツアーもある。

ファンテイルの画像 1枚目

ファンテイル

住所
群馬県利根郡みなかみ町藤原4995-23
交通
JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで40分、藤原スキー場入口下車、徒歩10分(カヌー半日ツアー、集合場所は各ツアーにより異なる)
料金
カヌー半日=大人6500円、小・中学生5500円、小学生未満4500円/スノーシュー半日ロングツアー=大人7500円、小・中学生6000円/
営業期間
通年
営業時間
ツアーにより異なる

群馬みなかみほうだいぎキャンプ場

自然に恵まれた奥利根のキャンプ場

標高1000mに位置し、爽やかな奥利根の大自然に囲まれた広大なキャンプ場。開放的なオートサイトや林間のテントサイトのほか、バンガロー、グランピングなどの宿泊施設も多数ある。

群馬みなかみほうだいぎキャンプ場の画像 1枚目
群馬みなかみほうだいぎキャンプ場の画像 2枚目

群馬みなかみほうだいぎキャンプ場

住所
群馬県利根郡みなかみ町藤原915-1
交通
関越自動車道水上ICから国道291号で水上温泉方面へ。さらに県道63号で藤原湖方面へ進み、藤原ダム先の看板を右折して現地へ。水上ICから21km
料金
環境保全協力金=大人300円、小人200円/サイト使用料=オート1区画8000円~、AC電源付き1区画8500円~、AC電源・水道・デッキ付き1区画9500円~、フリーサイト大人410円、小人200円、テント・タープ各1張り1300円/宿泊施設=バンガロー8600円~、コテージ21000円~/
営業期間
4月下旬~10月下旬(要問合せ)
営業時間
イン12:00、アウト10:00

奥利根水源の森

雄大な奥利根の森で自然を体感しながらキャンプを楽しめる

空の青さとブナの原生林の緑がまぶしい雄大な奥利根の森でキャンプができる。設備は水洗トイレのみ。

奥利根水源の森の画像 1枚目

奥利根水源の森

住所
群馬県利根郡みなかみ町藤原
交通
関越自動車道水上ICから国道291号で大穴地区方面へ。県道63号で片品方面へ進み現地へ。水上ICから35km
料金
利用料=無料/
営業期間
6~11月上旬
営業時間
インフリー、アウトフリー

アンクルベアー

静寂の湖上から景色を満喫

春から秋までラフティング、カヌー&カヤック、マウンテンバイクが楽しめ、温水シャワーも完備しているほか、オプションでBBQも体験できる。水上駅、上毛高原駅、宿泊の宿までの送迎がある。

アンクルベアーの画像 1枚目
アンクルベアーの画像 2枚目

アンクルベアー

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯原105-1
交通
JR上越線水上駅から徒歩10分(送迎あり、予約制)
料金
半日カヌー&カヤックツアー(4月中旬~11月上旬)=6000円/半日ラフティングツアー(4月下旬~10月下旬)=8000円/1日カヌー&カヤックツアー(6~9月、ランチ付き)=10000円/
営業期間
4月下旬~11月上旬
営業時間
ツアーにより異なる

照葉峡

表情豊かな11の滝をめぐる

湯ノ小屋温泉から入口まで徒歩で約1時間30分ほど。潜龍の滝、翡翠の滝など俳人の水原秋桜子命名の滝が11か所ある。新緑の季節や、秋の紅葉の中を滝が流れる景色は絶景。

照葉峡の画像 1枚目
照葉峡の画像 2枚目

照葉峡

住所
群馬県利根郡みなかみ町藤原
交通
JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで47分、終点下車、徒歩1時間
料金
情報なし
営業期間
5月下旬~11月中旬
営業時間
情報なし