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群馬【みなかみ温泉郷&沼田】1泊2日観光おすすめモデルコース!

まっぷるマガジン編集部

更新日:2021年6月15日

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群馬【みなかみ温泉郷&沼田】1泊2日観光おすすめモデルコース!

~豊かな自然のなかの温泉とアクティビティを満喫!~
谷川岳のふもとに位置するみなかみ温泉郷は、利根川周辺に温泉地が点在し、山や川の自然を活かしたアクティビティが楽しめるエリア。沼田・川場の定番スポットもまわって、遊び尽くそう。

【群馬・みなかみ温泉郷&沼田×観光】1日目

関越道 水上IC

⇩ 車で約30分 国道291・県道63・264号経由

【群馬・みなかみ温泉郷&沼田×観光 1日目】10:30 宝川温泉 宝川山荘ランチ

宝川温泉の日帰り施設。関東一の露天風呂は混浴だが、女性用露天もある。

【群馬・みなかみ温泉郷&沼田×観光 1日目】10:30 宝川温泉 宝川山荘ランチ

食事処ではいわなを使った定食やダムカレーなどを味わえる

【群馬・みなかみ温泉郷&沼田×観光 1日目】10:30 宝川温泉 宝川山荘ランチ

混浴露天風呂の広さは300㎡! この広さで源泉かけ流し

宝川温泉 宝川山荘

住所
群馬県利根郡みなかみ町藤原1899
交通
JR上越線水上駅から関越交通バス湯の小屋温泉行きで40分、宝川温泉入口下車、無料シャトルバスに乗り換えて5分
料金
入浴料=大人1500円、小学生1000円、未就学児無料/

⇩ 車で約30分 県道264・63・国道291・県道61号経由

【群馬・みなかみ温泉郷&沼田×観光 1日目】13:00 利根川ラフティング

半日コースを体験。川岸で講習を受けてから出発するので初心者でも安心。

⇒ネイチャー・ナビゲーター

【群馬・みなかみ温泉郷&沼田×観光 1日目】13:00 利根川ラフティング

ラフティングのメッカ、利根川での激流下りはスリル満点!

【群馬・みなかみ温泉郷&沼田×観光 1日目】13:00 利根川ラフティング

クライマックスにはこんなダイナミックな遊びも!

ネイチャーナビゲーター

住所
群馬県利根郡みなかみ町小日向260-1
交通
関越自動車道水上ICから国道291号、一般道、県道61号を水上温泉街方面へ車で2km
料金
各種半日ツアー=大人7000円~、小学生5000円~/

⇩ 車で約10分

【群馬・みなかみ温泉郷&沼田×観光 1日目】16:10 みなかみ温泉郷

水上駅の周辺でのんびりと遊歩道を散策。

【群馬・みなかみ温泉郷&沼田×観光 1日目】16:10 みなかみ温泉郷

まんじゅう屋 笛木
群馬県産の素材にこだわった湯乃花饅頭はおみやげの定番

まんじゅう屋 笛木

住所
群馬県利根郡みなかみ町鹿野沢70-18
交通
JR上越線水上駅からすぐ

諏訪峡
渓谷美を楽しめる諏訪峡

諏訪峡

住所
群馬県利根郡みなかみ町湯原、小日向、高日向
交通
JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで5分、小学校下下車すぐ
料金
情報なし

⇩ 徒歩すぐ

宿泊 みなかみ温泉郷

【群馬・みなかみ温泉郷&沼田×観光】2日目

⇩ 車で約50分 県道265・266号経由

【群馬・みなかみ温泉郷&沼田×観光 2日目】10:30 たんばらラベンダーパーク

ラベンダーの季節に合わせて開園。一面に広がる紫のじゅうたんに感動する。

【群馬・みなかみ温泉郷&沼田×観光 2日目】10:30 たんばらラベンダーパーク

収穫したラベンダーから作られたアロマグッズが豊富

【群馬・みなかみ温泉郷&沼田×観光 2日目】10:30 たんばらラベンダーパーク

早咲きは7月上旬から、遅咲きは8月下旬まで楽しめる

たんばらラベンダーパーク

住所
群馬県沼田市玉原高原
交通
JR上越線沼田駅からタクシーで40分
料金
入場料=大人1000円、小学生以下無料/園内リフト(片道)=大人500円、小学生350円/たんばらバーガー=800円/ラベンダーソフト=350円/ラベンダープリン=400円~/ラベンダー石けん=500円~/

⇩ 車で約30分 県道266・64号経由

【群馬・みなかみ温泉郷&沼田×観光 2日目】14:00 道の駅 川場田園プラザ ランチ

人気の道の駅で買い物とランチ。川場産のグルメやおみやげが充実。

【群馬・みなかみ温泉郷&沼田×観光 2日目】14:00 道の駅 川場田園プラザ ランチ

ミート工房のソーセージとハム。その場で焼いてくれたものを味わえる

【群馬・みなかみ温泉郷&沼田×観光 2日目】14:00 道の駅 川場田園プラザ ランチ

食事処や直売所のほかに遊びスポットもあり、一日中楽しめる

【群馬・みなかみ温泉郷&沼田×観光 2日目】14:00 道の駅 川場田園プラザ ランチ

アップルパイなど川場産の素材で作ったスイーツもそろう

道の駅 川場田園プラザ

住所
群馬県利根郡川場村萩室385
交通
関越自動車道沼田ICから国道120号、県道64号を川場方面へ車で約6km
料金
地ビール=356円~/かわばのむヨーグルト(150ml)=140円~/

⇩ 車で約15分 県道64・国道120号経由

関越道 沼田IC

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