南阿蘇
「南阿蘇×ひとり旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「南阿蘇×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。名水の里を代表する水源スポット「白川水源」、地元の食材を囲炉裏端で楽しむ「高森田楽の里」、幻想的なトンネルを散策「高森湧水トンネル公園」など情報満載。
- スポット:50 件
- 記事:23 件
南阿蘇の魅力・見どころ
観光列車に乗り、名水やいで湯を訪ねる旅へ
阿蘇五岳の南側、南郷谷と呼ばれるカルデラ内に、田園が広がるのどかなエリア。南阿蘇鉄道が走り、春から秋に運行される観光列車からは、雄大な風景が眺められる。一帯は阿蘇からの伏流水が豊富に湧き出る水の里で、中でも毎分60トンもの湧水量を誇る「白川水源」は、日本名水百選にも選ばれている。濁り湯の野趣あふれる露天風呂が人気の「地獄温泉」や、滝を眺める露天風呂がある「垂玉温泉」などのいで湯もある。豊かな自然のなかで食事ができるカフェやレストランのほか、郷土料理の田楽などが食べられる店も多い。
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南阿蘇のおすすめスポット
白川水源
名水の里を代表する水源スポット
水神を祀る白川吉見神社の境内にある水源。毎分60トンの勢いで湧出する水温14度の水は、日本名水百選に選ばれている。地中から砂を巻き上げて湧き出る様子が見られる。
白川水源
- 住所
- 熊本県阿蘇郡南阿蘇村白川
- 交通
- JR豊肥本線肥後大津駅から産交バス高森駅前行で53分、白川水源入口下車すぐ
- 料金
- 環境保全協力金=100円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～19:00(閉園、時期により異なる)※立ち入りは24時間可
- 休業日
- 無休
高森田楽の里
地元の食材を囲炉裏端で楽しむ
築200年以上の古民家を利用した店。高森特産の鶴の子芋(入荷がある日のみ)、清流でとれた沢ガニやヤマメ、自家製コンニャクや豆腐などがある。田楽はユズと山椒、季節の味噌を付ける。
高森田楽の里
- 住所
- 熊本県阿蘇郡高森町高森2685-2
- 交通
- 九州自動車道熊本ICから国道57号、一般道(阿蘇長陽大橋)、国道325・265号を南阿蘇方面へ車で40km
- 料金
- 田楽定食=1890円/山里定食=1980円/炭火鶏焼定食=1790円/肥後あか牛定食=2890円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～19:30(L.O.、12～翌3月中旬の月～金曜は～17:00
、土・日曜、祝日は～18:30 ) - 休業日
- 無休
高森湧水トンネル公園
幻想的なトンネルを散策
全長550mのトンネル。通路の中央を湧水が流れており、奥には常設型のプロジェクションマッピングや水で不思議な世界を演出するウォーターパールがある。
高森湧水トンネル公園
- 住所
- 熊本県阿蘇郡高森町高森1034-2
- 交通
- JR豊肥本線肥後大津駅から産交バス高森駅前行で1時間、高森湧水トンネル公園入口下車、徒歩3分
- 料金
- 中学生以上300円、小学生100円、小学生未満無料 (30名以上で団体割引あり)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～18:00(閉園)、11～翌3月は～17:00(閉園)、湧水館は～16:00(閉館)
- 休業日
- 無休、湧水館は月曜、祝日の場合は翌日休
道の駅 あそ望の郷くぎの
南阿蘇を一望する好ロケーションで農畜産物のショッピング
阿蘇五岳を背景に、物産館と食事処をもつ施設。物産館には南阿蘇区の農作物や加工品が並び、食事処ではだご汁や久木野そばなどの郷土料理がそろう。
道の駅 あそ望の郷くぎの
- 住所
- 熊本県阿蘇郡南阿蘇村久石2807
- 交通
- 九州自動車道熊本ICから国道57号、一般道(阿蘇長陽大橋)、国道325号、一般道、県道149・28号を南阿蘇方面へ車で32km
- 料金
- AKVバーガー=650円(1個)/阿蘇小国ジャージー牛乳ドレッシング=910円(190ml)/ASOMILK=210円(200ml)/のむヨーグルト=250円(200ml)/ウインナーソーセージ=440円(200g)/水車米=1300円(2kg)/れいざん純米吟醸=2100円(720ml)/手作り石けん「Ladybug」=918円(100g)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉店)
- 休業日
- 不定休(8～11月は無休)
白水温泉 竹の倉山荘(日帰り入浴)
阿蘇の美しい風景を望む開放的な露天風呂
南阿蘇村に湧く温泉の一つ、白水温泉の一軒宿で、大浴場の立ち寄り利用ができる。阿蘇の大自然を望む大露天風呂は山の風がここちよく、日ごろの疲れを癒してくれる。
白水温泉 竹の倉山荘(日帰り入浴)
- 住所
- 熊本県阿蘇郡南阿蘇村中松2065
- 交通
- JR豊肥本線肥後大津駅から産交バス高森駅前行で42分、松の木下車、徒歩12分
- 料金
- 入浴料=大人500円、小人(3～12歳)250円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～21:30(閉館22:00)、サウナは祝日を除く月～土曜は16:00～
- 休業日
- 第3火曜
ホテルグリーンピア南阿蘇(日帰り入浴)
露天風呂から阿蘇五岳の風景を望む
南阿蘇に建つリゾートホテルで日帰り入浴が可能。大浴場には内湯・石積み風呂、サウナ、露天風呂がある。露天風呂は石と自然木をあしらった野趣あふれるつくりで、目の前に阿蘇五岳を望む。
ホテルグリーンピア南阿蘇(日帰り入浴)
- 住所
- 熊本県阿蘇郡南阿蘇村久石4411-9
- 交通
- JR豊肥本線肥後大津駅からタクシーで50分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小人(4歳～小学生)300円/食事付入浴プラン=要問合せ/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 平日12:30～17:00(最終受付15:00)、土日祝日12:00～17:00(最終受付15:00)
- 休業日
- 無休
火の山温泉 どんどこ湯
阿蘇最大級の温泉施設で温泉と焼肉を堪能
敷地面積1000坪の巨大温泉施設。石の露天風呂は、巨岩や溶岩石を置いたダイナミックなもの。各種定食と入浴がセットになった食事付のプランもある。中でも自家牧場産牛肉の焼肉が人気だ。
火の山温泉 どんどこ湯
- 住所
- 熊本県阿蘇郡南阿蘇村下野135-1
- 交通
- JR豊肥本線赤水駅から徒歩15分
- 料金
- 入浴料=大人630円、小人(3歳～小学生)320円/食事付入浴(各種昼食とのセット、～20:00)=1700円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～21:00(閉館22:00)、メンテナンスにより営業時間の変動あり
- 休業日
- 無休
郷のパン工房 グランツムート
パンを片手にティータイム
阿蘇五岳を望むパン工房。店で購入したパンは屋内外のカフェスペースへの持ち込みOK。自家製のベーコンやチキンを国産麦のパンではさんだサンドは人気がある。
郷のパン工房 グランツムート
- 住所
- 熊本県阿蘇郡南阿蘇村久石2752-1
- 交通
- 九州自動車道熊本ICから国道57号、一般道(阿蘇長陽大橋)、国道325号、一般道、県道149・28号を南阿蘇方面へ車で32km
- 料金
- 高菜パン=180円/ドーナツパン=160円/フレッシュフルーツと阿蘇ミルク(ブルーベリー)=500円/カレーパン=220円/チョコパン=180円/オリジナルコーヒー=400円/カフェオレ=400円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～19:00
- 休業日
- 水曜、祝日の場合は営業(12月29～31日休)
お菓子の森 くぎの
阿蘇山のフルーツが彩るスイーツ
ケーキやパイをメインにしたスイーツは、常時15種ほどが並ぶ。ブドウ、ブルーベリー、イチゴ、リンゴなど地元でとれる季節の果物を使用し、彩り豊かに仕上げている。木立に囲まれた敷地内にはテラス席もある。
お菓子の森 くぎの
- 住所
- 熊本県阿蘇郡南阿蘇村河陰434-1
- 交通
- 九州自動車道熊本ICから国道57号、一般道(阿蘇長陽大橋)、国道325号、一般道、県道149号、一般道、県道28号を南阿蘇方面へ車で32km
- 料金
- いちごのタルト(11～翌5月)=378円/りんごとさつまいものパイ=864円/ブルーベリータルト=367円/いちごシューロール(11～翌5月)=1575円/シュークリーム=129円(バニラ)、216円(イチゴ、ブルーベリー、チョコ)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～18:00(閉店)
- 休業日
- 水曜、祝日の場合は営業
カフェ プルニエ
南阿蘇にぽつりと建つ絶景カフェ
阿蘇の山々が眺められる好展望の店。ドリンクメニューが豊富で、チーズケーキや日替わりケーキなどデザートもある。ランチの人気はグリーンカレーベースのプルニエカレー。
カフェ プルニエ
- 住所
- 熊本県阿蘇郡南阿蘇村河陰358-6
- 交通
- 九州自動車道熊本ICから国道57号、一般道(阿蘇長陽大橋)、国道325号、一般道、県道149号、一般道、県道28号を南阿蘇方面へ車で32km
- 料金
- チーズオムハヤシ=1100円/プルニエカレー=1050円/ケーキセット=850円/アップルパイセット=950円/アイスクリーム=450円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～16:30(閉店17:00)
- 休業日
- 月・火曜、祝日の場合は営業(年末年始休)
月廻り公園
阿蘇五岳のひとつ、根子岳を望む公園
険しい山容の根子岳を見るならココが一番。芝生広場はウサギやヤギが放牧され、自由に走り回る姿がかわいらしい。広々した野原を利用した草スキーやゴーカート、18ホールのパークゴルフ場でのゴルフなどのレジャーも楽しめる。
月廻り公園
- 住所
- 熊本県阿蘇郡高森町高森3014
- 交通
- 九州自動車道熊本ICから国道57号、一般道(阿蘇長陽大橋)、国道325・265号を南阿蘇方面へ車で40km
- 料金
- 草スキー道具付き(1人)=300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 入園自由(施設により異なる)
- 休業日
- 施設により異なる
のほほんcafe ボワ ジョリ
木々に囲まれたかわいらしいカフェ
大通りからはずれた閑静な場所に建つ。白壁に木製のテーブルを置いた明るい店内で、自家製のデザートが楽しめる。定番のスコーンやチーズケーキ、季節のケーキなどがある。3～11月の日曜と祝日は休業だが、姉妹店の「ボンジュールプロヴァンス」で出張営業している。
のほほんcafe ボワ ジョリ
- 住所
- 熊本県阿蘇郡南阿蘇村河陰409-5
- 交通
- 九州自動車道熊本ICから国道57号、一般道(阿蘇長陽大橋)、国道325号、一般道、県道149号、一般道を南阿蘇方面へ車で32km
- 料金
- ナチュラル全粒粉スコーン=600円/チーズケーキ=500円/ボワ・ジョリ風たかなめし=1300円/ピクニックランチ=1300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30～16:00(閉店17:00)
- 休業日
- 木・金・日曜、祝日、12～翌2月は木・金曜(年末年始休)
一心行の大桜
樹齢約400年といわれる大桜
樹齢400年余り、幹周り約7.35m、樹高約14m、東西に21.3m、南北に約26mの大桜。毎年見事な花を咲かせ、訪れる人を魅了する。阿蘇氏の家臣、中村伯耆守惟冬を弔うため、一心に行いをおさめたことが名前の由来。
一心行の大桜
- 住所
- 熊本県阿蘇郡南阿蘇村中松3240
- 交通
- JR豊肥本線肥後大津駅から産交バス高森駅前行で45分、中松小学校前下車、徒歩10分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 3月下旬～4月上旬
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉園)
- 休業日
- 期間中無休
水源茶屋
名水にひたした冷やしうどんをすする
名水百選のひとつ、白川水源近くにある食事処。湧水で冷やしたうどんは、コシのある手打ち麺を特製のつゆで味わう。だご汁定食もおすすめ。水出し珈琲、有機栽培珈琲には菓子が付いている。
水源茶屋
- 住所
- 熊本県阿蘇郡南阿蘇村白川534-2
- 交通
- JR豊肥本線肥後大津駅から産交バス高森駅前行で53分、白川水源入口下車すぐ
- 料金
- 冷やしうどん=500円/冷やしうどん定食=900円/ザルそば定食=900円/だご汁定食=850円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～17:00(閉店)
- 休業日
- 無休
DENORY’S DINER
手作りのバンズで挟むあか牛のパテ
ハンバーガーとピザがメインのレストラン。ハンバーガーには阿蘇のあか牛でつくったパテと、特製のバンズを使う。オリジナルメニューが豊富で、テイクアウトもできる。
DENORY’S DINER
- 住所
- 熊本県阿蘇郡南阿蘇村河陽3814-1
- 交通
- JR豊肥本線肥後大津駅から産交バス高森駅前行で33分、南阿蘇中学校前下車、徒歩10分
- 料金
- キャプテンバーガーセット=1250円/キャプテンバーガー=850円/ピザ=1300円～/ビバライス(ドリンク付)=1500円/ハンバーガー=650円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～18:00(L.O.、材料がなくなり次第閉店)
- 休業日
- 水曜
阿蘇cafe SOSUI
名水の里が生んだスイーツ
白川水源近くのカフェ。名物は4、5時間煮詰めたトマトを使った「とまとろーる」。阿蘇デザートセットにはとまとろーるに、クレームブリュレや本日のデザートとドリンクが付く。
阿蘇cafe SOSUI
- 住所
- 熊本県阿蘇郡高森町高森1293-2
- 交通
- 南阿蘇鉄道高森駅から徒歩7分
- 料金
- 阿蘇とまとろーる=800円(1本)・250円(カット)/大きな季節のタルト=450円/大きな季節のタルトセット=800円/阿蘇デザートセット=950円/阿蘇とまとろーると丁寧コーヒーのセット=650円/阿蘇アップルパイとバニラアイス添えセット(9～翌6月)=850円/マンゴーピンス(夏期限定)=680円/阿蘇ぬれブランデーケーキ=800円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～16:30(閉店17:00)
- 休業日
- 水曜、祝日の場合は営業(年末年始休)
四季見茶家
展望がよい店で、豆腐料理の付いた四季見御膳が人気
阿蘇五岳を望む好展望の豆腐料理店。四季見御膳には、作りたての生揚げやおぼろ豆腐をはじめ、大豆をすって味噌でたてる呉汁などの豆腐料理が付く。豆腐は持ち帰りもある。
四季見茶家
- 住所
- 熊本県阿蘇郡高森町上色見2676
- 交通
- 九州自動車道熊本ICから国道57号、一般道(阿蘇長陽大橋)、国道325・265号を南阿蘇方面へ車で42km
- 料金
- 四季見茶家御膳=850～1150円/揚げとじ豆腐定食=1050円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～18:00(L.O.)
- 休業日
- 第1・3水曜、祝日の場合は営業
