高千穂・延岡 x グルメ
高千穂・延岡のおすすめのグルメスポット
高千穂・延岡のおすすめのグルメポットをガイドブック編集部が厳選してご紹介します。プロの目で厳選した日本一の高千穂牛「焼肉&ステーキの店 初栄」、湧水を使った流しそうめんと高千穂ならではの川魚料理「千穂の家」、鶏の丸焼きとかっぽ酒が名物「あららぎ乃茶屋」など情報満載。
- スポット:25 件
- 記事:13 件
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高千穂・延岡のおすすめのグルメスポット
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焼肉&ステーキの店 初栄
プロの目で厳選した日本一の高千穂牛
地元で老舗の精肉店が手がける焼き肉店。高千穂牛をリーズナブルに味わうなら、昼の定食がおすすめ。ミニステーキと馬刺しが付く初栄定食などがある。
焼肉&ステーキの店 初栄
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井10
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車すぐ
- 料金
- 焼肉定食(昼のみ)=1296円/初栄定食(昼のみ)=3240円/ミニステーキ定食(昼のみ)=2484円/焼肉(単品)=1188円～/ミニステーキ(単品)=2376円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～14:00(閉店)、17:00～21:00(肉がなくなり次第閉店)
千穂の家
湧水を使った流しそうめんと高千穂ならではの川魚料理
高千穂峡の玉垂の滝から引いた湧水を使った流しそうめんが目玉。小窓から竹樋を伝ってそうめんが流れてくる形式で、アトラクション的に楽しい。宮崎の郷土料理が手軽に食べられ、真名井の滝もすぐ近くにある。
千穂の家
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町向山62-1
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、タクシーで5分
- 料金
- ヤマメ塩焼き=800円/元祖流しそうめん=700円/流しそうめん定食=1500円/油みそのおにぎり=400円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～16:00
あららぎ乃茶屋
鶏の丸焼きとかっぽ酒が名物
創業昭和6(1931)年。高千穂峡遊歩道の途中にあり、店内からは五ヶ瀬川を望む。特殊な窯で4時間かけて焼く鶏の丸焼きが看板メニュー。
あららぎ乃茶屋
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町押方1245-1
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、タクシーで5分
- 料金
- 鳥の丸焼き(要予約)=3400円～/鳥の丸焼き(ごはん・サラダ付き2名セット、要予約)=4500円～/にじます定食=1080円～/あららぎ定食=1430円/高千穂名物セット(4人前、要予約)=10300円/カッポ酒=1090円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:30～16:30(閉店17:00)
野菜料理 田の花
高千穂牛と旬の野菜を堪能
脂がのった最高ランクの高千穂牛や地元産の旬の野菜を使った料理が味わえる。予約不要のランチは、高千穂産の野菜をふんだんに盛り込んだワンプレートランチとコース。どちらも高千穂牛の鉄板焼きをつけることができる。窓の外にはのどかな棚田が広がる。
野菜料理 田の花
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井4587
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点で町営ふれあいバス岩戸行きに乗り換えて9分、尾谷下車、徒歩10分
- 料金
- 季節のやさいコース=2700円/やさいコースと高千穂牛鉄板焼き=4320円/やさい料理ワンプレート(ランチのみ)=1620円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30～17:00(閉店、甘味メニューは15:00～)、17:00～は予約制(コースのみ)
高千穂牛レストラン 和
高千穂牛をお値打ちランチで味わう
物産館の高千穂がまだせ市場に併設する高千穂牛専門店。予約制の鉄板焼きをはじめ、ステーキ(テーブル)、焼き肉の3つのスタイルで高千穂牛が味わえる。JA直営店のため、コストパフォーマンスが高い。
高千穂牛レストラン 和
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井1099-1
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、徒歩10分
- 料金
- 高千穂牛ステーキコース(鉄板、要予約)ランチ=3500円～/高千穂牛ステーキランチ=2000円～/高千穂牛ステーキコースディナー=2600円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～14:00(閉店14:30)、17:00～20:30(閉店21:00)
そば処 天庵
高千穂のそば粉と名水で手打ちする地産地消のそば
町内の契約農家から仕入れるそばを石臼びきし、地元で名水と評判の秋元神社の御神水を使って手打ちする。コースに付く天ぷらの野菜やいなりずしの米は、いずれも無農薬で自家栽培したもの。女将の児島佐代子さんが集めた信楽焼きなどの器で出す。
そば処 天庵
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井1180-25
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、徒歩3分
- 料金
- 千穂コース=1300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～15:00(夜は要予約)
直ちゃん
「甘酢+レモン」のシンプルな和風チキン南蛮
チキン南蛮の生みの親「ロンドン」で修業していた後藤直さんが開業した店で、チキン南蛮を看板メニューとして、はじめて世に送り出した店。チキン南蛮は、揚げた鶏の胸肉を甘酢にくぐらせ、レモンを搾ってでき上がり。サックリと食感がよく、さわやかな風味が食欲をそそる。
直ちゃん
- 住所
- 宮崎県延岡市栄町9-3
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から徒歩3分
- 料金
- チキン南蛮定食=900円/鶏もも焼定食=1200円/日向鶏(タタキ風)定食=1000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～13:45(L.O.)、17:00～19:45(L.O.、売り切れ次第閉店)、月曜は昼のみ
海の駅ほそしま
細島港の漁師料理を味わう
細島港にある漁協直営のレストラン。マグロの胃袋を甘く煮た「ごんぐり」、カツオの焼きおにぎり「こなます」などがメニューにのぼる。地元で水揚げされたキハダマグロ・鮮魚を使った刺身定食・どんぶりなどリーズナブルな価格で提供。一角には魚の直売コーナーがある。近隣には「願いが叶うクルスの海」「大御神社」などの人気の観光スポットがある。
海の駅ほそしま
- 住所
- 宮崎県日向市細島769-4
- 交通
- JR日豊本線日向市駅からタクシーで10分
- 料金
- ごんぐりかき揚げ丼=650円/こなます定食=1100円/漁師海鮮丼セット=1200円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～14:00(閉店14:30)、販売は10:00～17:00(閉店)
里カフェ ねこのしっぽ
古民家を生かした隠れ家のようなカフェ
高千穂神社から歩いて3分ほどの路地裏にある隠れ家的なカフェ。旬の食材を使い、材料の性質や5味のバランスにこだわった季節のランチプレートが店のおすすめ。ネコ好きのオーナーがセレクトした猫雑貨もそろう。
里カフェ ねこのしっぽ
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井1227
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点で五ヶ瀬町立病院行きに乗り換えて3分、高千穂神社下車、徒歩5分
- 料金
- 季節のランチプレート=990円(ドリンクセットはプラス200円、デザート&ドリンクセットはプラス450円)/季節のハーブティー=420円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～17:00(L.O.)
高千穂焼 五峰窯 あまてらすの隠れcafe
深緑の峡谷を眺めながらブレイクタイム
天岩戸神社から天安河原へ行く途中にあり、ギャラリーに併設して喫茶がある。天皇杯を受賞した宮崎茶房の茶葉を釜炒りしたものを使った「かまいり茶ソフト」は人気が高い。
高千穂焼 五峰窯 あまてらすの隠れcafe
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町岩戸1082-21
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点で町営ふれあいバス岩戸行きに乗り換えて15分、終点下車、徒歩3分
- 料金
- かまいり茶ソフト=400円/和ソフト=480円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～17:00(L.O.)
結いcafe
自家栽培の季節感あふれる野菜料理
自家栽培の季節野菜がメインのプレートランチやピザなどのメニューがあり、色とりどりの野菜が美しい。食事は1日10名までの予約制で、営業は週3日。定休日以外の休みは予約によって異なるため確認が必要。
結いcafe
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町岩戸8005
- 交通
- 九州中央自動車道日之影深角ICから一般道を岩戸方面へ車で3km
- 料金
- 野菜ランチプレート=1500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30～15:00、冬期は12:00～(要予約)
カフェ ARIGATO
高千穂あまてらす鉄道そばのカフェ
看板メニューのチキン南蛮は、国産鶏の胸肉を使うチキン南蛮セットとせせりを使う鶏せせり南蛮セットの2種類。とくに人気のせせり南蛮はやわらかく、プリプリとした食感。粒マスタードが入った手製のタルタルソースがよく合う。
カフェ ARIGATO
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井1444-1
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間18分、高千穂駅下車すぐ
- 料金
- 鶏せせり南蛮セット=1030円/チキン南蛮セット=950円/ARIGATOオムライスセット=930円～/ARIGATO特製チーズ入りトマトカレーセット=880円/洋風親子セット(ランチのみ)=1030円(チキン南蛮・オムライス)・1130円(せせり南蛮・オムライス)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～14:30(閉店15:00)、夜は予約制
再来軒
焼き豚入りラーメンが人気
創業昭和31(1956)年。豚骨100%のスープは自店製のかた麺とよく合う。人気はモモ肉の焼き豚がたっぷりのった焼き豚入りラーメン。ラーメンはプラス料金で大盛りにできる。
再来軒
- 住所
- 宮崎県延岡市旭町1丁目3-12
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通南延岡方面行きバスで8分、安賀多二丁目下車すぐ
- 料金
- ラーメン=600円/焼豚入りラーメン=850円/卵入りラーメン=650円/ライス=120円(小)・150円(大)/ (各種大盛は別途100円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～21:00(閉店21:30)
民宿 紺碧
夏はカキ、秋から春は伊勢エビを手ごろに
主人が漁師で、料理する直前まで活きている魚介が味わえる宿。食事のみの利用ができ、4月から9月は岩ガキ、9月から4月は伊勢エビが名物メニュー。いずれも予約が必要。
民宿 紺碧
- 住所
- 宮崎県延岡市須美江町1426-1
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通宮野浦行きバスで30分、須美江海岸下車、徒歩3分
- 料金
- 岩ガキ御膳(4～9月限定、要予約)=2500円/伊勢えびコース(9～翌4月限定、要予約)=6000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～21:00(L.O.、予約制)
延岡水郷やな
10月初旬から12月上旬にかけ、大瀬川の旬の鮎を味わえる
延岡市の中心部を流れる五ヶ瀬川水系の大瀬川では、10月初旬から鮎をつかまえるための仕掛け「鮎やな」がつくられる。店では独自の漁法でとった鮎を味わうことができる。
延岡水郷やな
- 住所
- 宮崎県延岡市大貫町3-718地先
- 交通
- JR日豊本線延岡駅からタクシーで10分
- 料金
- セット(要問合せ)=1300～3800円/
- 営業期間
- 10～12月上旬
- 営業時間
- 10:00～14:30(L.O.)、17:00～21:30(閉店22:00)、土・日曜、祝日は10:00～22:00(閉店)
日本料理 高浜
延岡の郷土の味、メヒカリ尽くし
創業大正5(1916)年。日向灘の深海にすむ小魚「メヒカリ」が、刺身、塩焼き、唐揚げ、すしなどがフルコースで登場する「めひかりフルコース」はおすすめ。観光客にはメヒカリの唐揚げのほか、チキン南蛮など延岡の郷土料理が並ぶ「ふるさとコース」も好評。
日本料理 高浜
- 住所
- 宮崎県延岡市北町1丁目2-11
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通南延岡行きバスで5分、中央通一丁目下車、徒歩5分
- 料金
- めひかりフルコース=4320円/めひかり定食=1620円/ふるさと会席=3240円/季節の会席=3240円～/ふるさとコース=3240円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～14:00(L.O.)、17:00～21:00(L.O.)
いけすレストラン 大漁丸
大型の生けすに日向灘の魚介が泳ぐ
太平洋を一望する店内に、テーブル席や個室をはじめ、寿司バー、大広間、大ホールなどがある大型レストラン。店内の生けすには日向灘産の魚介がゆうゆうと泳ぐ。バリエーションに富んだ鮮魚料理はもちろん、洋食、麺類、お子様ランチなどメニューも充実している。
いけすレストラン 大漁丸
- 住所
- 宮崎県日向市美々津町2255
- 交通
- JR豊本線美々津駅から徒歩10分
- 料金
- 尾鈴の膳=1320円/漁師丼セット=1210円/チキン南蛮定食=1430円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～21:00
ちょいcafe にじいろ
手作りチーズまんじゅうでブレイク
九州産の小麦粉とバターに、濃厚なクリームチーズを使ったチーズまんじゅうが評判のカフェ。プレーンのほか、チーズのかわりに小豆餡を入れた「あんこ」、高千穂産の釜炒り茶を練り込んだ生地で、餡とチーズを包んだ「高千穂釜炒り茶あんちー」の3種をそろえ、テイクアウトもできる。
ちょいcafe にじいろ
- 住所
- 宮崎県西臼杵郡高千穂町三田井1171-7
- 交通
- JR日豊本線延岡駅から宮崎交通高千穂バスセンター行きバスで1時間20分、終点下車、徒歩4分
- 料金
- おひさまチーズまんじゅう(1個)=各120円(プレーン、あんこ)/高千穂釜炒り茶あんちーまんじゅう(1個)=180円/おひさまチーズまんじゅうセット=400円/果実シロップジュース(春・夏期のみ)=300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～17:00(閉店)
KANAYA
カジュアルに味わう創作イタリアン
地元の食材を使った創作イタリアンの店。魚、肉、パスタ、ピッツアからメインを選ぶランチは、パンとサラダが付く。プラス料金で手製のプチデザートを付けることができる。
KANAYA
- 住所
- 宮崎県延岡市土々呂町6丁目1734-1
- 交通
- JR日豊本線土々呂駅から徒歩5分
- 料金
- ランチ=1000円(ピッツアまたはパスタ)・1200円(魚または肉)/エビと花野菜のアヒージョ=700円/マルゲリータKANAYAスタイル=900円/ディナーコース=3000円・5000円/デザート=250円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30～14:30(閉店15:00)、17:30～21:00(閉店22:00)
