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宮崎【日向・延岡】グルメ!魚介料理&チキン南蛮

宮崎【日向・延岡】グルメ!魚介料理&チキン南蛮

日向灘に育まれた魚介は、文句なしの美味ぞろい。ご当地名物の漁師めし、ハマグリやメヒカリを使った食通をうならす料理がずらり。延岡には、宮崎のグルメを語るに欠かせないチキン南蛮を世に広めた功労店がある。

民宿 紺碧

夏はカキ、秋から春は伊勢エビを手ごろに
延岡市の須美江海岸に建つ。夏期は岩ガキをチーズ、味噌、塩焼きで食べる岩ガキ3種盛り、秋から春にかけては伊勢エビ料理が名物。ほかに、旬の魚の刺身がメインの定食メニューなどがある。いずれも事前の予約が必要。
おすすめメニュー
岩ガキ御膳(4〜9月限定、要予約)・・・2500円
伊勢えびコース(9~4月限定、要予約)・・・6000円
予算
昼2500円、夜3000円

民宿 紺碧

フェニックスが目を引く須美江海岸に建つ

民宿 紺碧

味噌汁、小鉢などが付いてボリュームたっぷりの岩ガキ御膳

民宿 紺碧

住所
宮崎県延岡市須美江町1426-1
交通
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通宮野浦行きバスで30分、須美江海岸下車、徒歩3分
営業期間
通年
営業時間
11:00~21:00(L.O.、予約制)
休業日
不定休(12月30日~翌1月2日休)
料金
岩ガキ御膳(4~9月限定、要予約)=2500円/伊勢えびコース(9~翌4月限定、要予約)=6000円/ 平均予算(昼):2500円, 平均予算(夜):3000円

直ちゃん

「甘酢+レモン」のシンプルな和風チキン南蛮
チキン南蛮の生みの親「ロンドン」で修業していた後藤直さんが開業した店で、チキン南蛮を看板メニューとして、はじめて世に送り出した店。チキン南蛮は、揚げた鶏の胸肉を甘酢にくぐらせ、レモンを搾ってでき上がり。サックリと食感がよく、さわやかな風味が食欲をそそる。
おすすめメニュー
チキン南蛮定食・・・900円
鶏もも焼定食・・・1200円
日向鶏(タタキ風)定食・・・1000円
予算
昼900円、夜900円

直ちゃん

週末は行列ができるほどの人気

直ちゃん

チキン南蛮定食。秘伝の揚げ方で、パン粉をつけているかのように衣がサックサク

直ちゃん

住所
宮崎県延岡市栄町9-3
交通
JR日豊本線延岡駅から徒歩3分
営業期間
通年
営業時間
11:00~13:45(L.O.)、17:00~19:45(L.O.、売り切れ次第閉店)、月曜は昼のみ
休業日
火曜(年末年始休)
料金
チキン南蛮定食=900円/鶏もも焼定食=1200円/日向鶏(タタキ風)定食=1000円/ 平均予算(昼):900円, 平均予算(夜):900円

日本料理 高浜

延岡の郷土の味、メヒカリ尽くし
創業大正5(1916)年。日向灘の深海にすむ小魚「メヒカリ」が、刺身、塩焼き、唐揚げ、すしなどのフルコースで登場する「めひかりフルコース」はおすすめ。観光客にはメヒカリの唐揚げのほか、チキン南蛮など延岡の郷土料理が並ぶ「ふるさとコース」も好評。
おすすめメニュー
めひかりフルコース・・・4320円
ふるさとコース・・・3240円
めひかり定食・・・1620円
予算
昼500円、夜3500円

日本料理 高浜

店内はカウンター、個室などがあり、用途に合わせて利用しやすい

日本料理 高浜

めひかり刺身脂がほどよくのっていて、おいしい

日本料理 高浜

住所
宮崎県延岡市北町1丁目2-11
交通
JR日豊本線延岡駅から宮崎交通南延岡行きバスで5分、中央通一丁目下車、徒歩5分
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:00(L.O.)、17:00~21:00(L.O.)
休業日
日曜(予約があれば営業、12月31日~翌1月2日休)
料金
めひかりフルコース=4320円/めひかり定食=1620円/ふるさと会席=3240円/季節の会席=3240円~/ふるさとコース=3240円/ 平均予算(昼):500円, 平均予算(夜):3500円

磯の味 黒進

鮮度バツグンの魚介に舌つづみ
食通が珍重するトラカニをはじめ、黒潮の恵みを受けた日向灘産の魚介料理が味わえる。メニューはコースが中心で、9月から10月は伊勢エビの活造り、冬期はトラフグが品書きに加わる。食事は予約が必要。客席は個室のみ。
おすすめメニュー
昼定食・・・2160円~
伊勢エビ活造り会席コース(9月限定)・・・4860円~
会席コース・・・3240円~
予算
昼2700円、夜3500円

磯の味 黒進

店内は和室の個室のみで、ゆったりと食事を楽しむことができる

磯の味 黒進

魚好きには垂涎の刺身の盛り合わせ

磯の味 黒進

住所
宮崎県日向市日知屋16750-1
交通
JR日豊本線日向市駅からタクシーで5分
営業期間
通年
営業時間
11:30~13:30(閉店14:30)、17:30~20:00(閉店22:00、要予約)
休業日
不定休(12月31日~翌1月4日休)
料金
昼定食=2160円~/伊勢エビ活造り会席コース(9月のみ)=4860円~/会席コース=3240円~/ 平均予算(昼):2700円, 平均予算(夜):3500円

はまぐり荘

浜辺の割烹旅館でハマグリ三昧
刺身、潮汁、焼きハマグリなど、特産の日向ハマグリの料理が食べられる割烹旅館。ほかに、アワビ、サザエ、伊勢エビなど旬の魚介も堪能することができる。食事のみの利用は予約制で、2、3階の個室を使う場合はサービス料が必要。
おすすめメニュー
蛤づくし・・・6480円(7~9月は時価)
伊勢エビコース・・・時価(9~10月は6480円~)
はまぐり御飯・・・700円
予算
昼2000円、夜4000円

はまぐり荘

宿泊は1泊2食付1万4000円から。夕食は部屋出し

はまぐり荘

はまぐりフライ
うまみを凝縮した濃厚な味

はまぐり荘

はまぐり刺身
産地ならではの料理

はまぐり荘

焼きはまぐり
絶妙な焼き加減で滋味深い

はまぐり荘

潮汁
まずは香りを楽しんで

はまぐり荘

住所
宮崎県日向市日知屋194
交通
JR日豊本線日向市駅からタクシーで5分
営業期間
通年
営業時間
11:00~20:00(L.O.、予約制)
休業日
不定休(12月31日~翌1月1日休)
料金
蛤づくし=6480円(10~翌6月)・時価(7~9月)/はまぐり御飯=700円/伊勢エビコース=6480円~(9・10月)・時価(11~翌4月)/磯料理コース=3465円~/一品料理=1500円~/1泊2食付=14000円~/ 平均予算(昼):2000円, 平均予算(夜):4000円(蛤づくし、伊勢エビコースは期間外は時価)

海の駅ほそしま

細島港の漁師料理を味わおう
細島港にある漁協直営のレストラン。マグロの胃袋を揚げた「ごんぐりかき揚げ」、カツオの焼きおにぎり「こなます」などがメニューにのぼる。一角には魚の直売コーナーがある。近隣には「願いが叶うクルスの海」「大御神社」などの人気の観光スポットがある。
おすすめメニュー
こなます定食・・・900円
ごんぐりかきあげ丼・・・700円
漁師海鮮丼・・・1080円
予算
昼1000円

海の駅ほそしま

木をふんだんに使ったレストランからは漁港が眺められる

海の駅ほそしま

あら汁 うまみもたっぷり
小鉢 内容は日によって異なる
ごんぐりかき揚げ ごんぐりとは、マグロの胃袋
刺身 新鮮な地どれの刺身は感激モノ
醤油 甘口仕立てのさしみ醤油
こなます 郷土料理のカツオ入りの焼きおにぎり

海の駅ほそしま

住所
宮崎県日向市細島769-4
交通
JR日豊本線日向市駅からタクシーで10分
営業期間
通年
営業時間
11:00~14:30(閉店15:00)、販売は10:00~17:00(閉店)
休業日
月曜、祝日の場合は翌日休
料金
ごんぐりかきあげ丼=700円/こなます定食=900円/漁師海鮮丼=1080円/ 平均予算(昼):1000円

きたうらら海市場

漁師町「北浦」ならではの鮮魚を買ったり、食べたり
東九州自動車道北浦ICから車で2分。漁師町として栄える延岡市北浦町のスポットで、直売所とレストランがある。北浦に揚がった鮮魚はもちろん、水産加工品、地場の産物、日用品などが豊富に並ぶ直売所は値段が手ごろで、「北浦の台所」として地元の人たちに親しまれている。レストランは海鮮バイキングで、旬の魚介の刺身やにぎりすしが大人気。子供向けのメニューもあり、大人1800円、小学生と70歳以上は1500円、3歳以上の未就学児は500円。

筆者:まっぷるマガジン

観光情報を観光地ごとに紹介する雑誌スタイルの旅行ガイドブック「まっぷるマガジン」。その取材スタッフや編集者が足で集めた「遊ぶ」「食べる」「買う」「見る」「泊る」のおすすめ情報をご紹介しています。

この記事の出典元は「まっぷる宮崎 高千穂 日南・霧島’18」です。掲載した内容は、2017年5~9月の取材・調査によるものです。飲食店メニュー、商品内容や料金ほか各種データが変更されたり、季節による変動や臨時休業などでご利用できない場合があります。また消費税の見直しにより各種料金が変更される可能性があります。ご利用の際には、改めて事前にご確認ください。

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