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知床【羅臼湖トレッキング】貴重な自然に出会える体験！

更新日：2018年9月24日

知床最大の湖である羅臼湖は湿原や高山植物など、知床ならではの貴重な自然が見られる場所。本格的な登山の準備をして行こう。

４つの沼と湿原を越えながら動植物や残雪を観賞する

知床国立公園最大の湖・羅臼湖。羅臼湖までは行く先々で高山植物や湿原の花々、湿原、残雪が観賞できる歩道になっており、知床の豊かな自然が間近で楽しめる。また、ヒグマの生息地帯となっているため、非常食以外の食べ物を持ち歩くのは厳禁。往復約６㎞、アップダウンも多い道なので、万全の対策をしておこう。

体験のツボ

所要時間3～4時間
雨の場合視界が悪くなるのでNG

体力度☆☆☆
登山に慣れている人向け

難易度☆☆☆
ガイド事業所のツアー参加がおすすめ

服装
上下レインウエア、長靴、防寒の準備を

羅臼湖トレイル

本州の標高2500m級の亜高山環境を歩く！
6～10月中旬（知床横断道路開通期間）の散策自由
阿寒バス羅臼営業所からウトロ行きで15分、羅臼湖入口下車、歩道入口まですぐ（便数が少ないため要確認）
知床峠駐車場利用（歩道入口付近は駐車禁止）

歩くときの注意点

歩道は高山植物保護のため、ぬかるみを避けて道をはずれて歩くのはNG。必ず長靴の用意が必要。写真のようにかなり足元が汚れる覚悟を

羅臼湖登山道

住所: 北海道羅臼町湯ノ沢町
交通: JR根室本線釧路駅から阿寒バス羅臼行きで3時間40分、終点で阿寒バスウトロ行きに乗り換えて15分、羅臼湖入口下車すぐ
営業期間: 4月下旬～10月上旬（知床横断道路開通期間）
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし
料金: 羅臼湖トレッキング＝8000円～／

羅臼湖まではこんな感じ

➀8:40頃　

歩道入口から、一の沼へは行けず、そのまま二の沼へ向かう。

⇩

➁9:00　

木道から間近に雪田群落が観察できる貴重な二の沼周辺。5月から7月下旬まで見ることができる。

⇩

➂9:20　

歩道の大きな見どころのひとつである三の沼へ。天気がよければ、沼の向こうに羅臼岳が望める。

➃9:50　

歩道で見られるいちばん大きな湿原に到着。周辺では絶滅危惧種であるオオジシギという野鳥が見られることもある。

➄10:30　

クマイザサとハイマツが茂るササ原を抜け、五の沼へ。5つの沼で最も大きい沼。周辺にはミズゴケ類が多い。

➅10:50　

羅臼湖に到着！
歩いて行くと、木道の向こうに羅臼湖が出現。ここが歩道の終点になり、帰りは来た道を戻る。

記念撮影

木道の終点の展望スペースで羅臼湖をバックに記念撮影できる。

一の沼

一の沼は現在は見ることができない

四の沼

登山道のなかで最も標高が高い場所にある四の沼

行くならガイドツアーがおすすめ！

山道は迷いやすく、ヒグマ生息地帯にある。また4～7月上旬は残雪によりルートが完全でないため、地元ガイド同行によるツアーが安心。長靴（無料）やレインウエア（1000円）の貸し出しをしているのも魅力。今回編集部がお世話になったのは知床ネイチャーオフィスの「羅臼湖トレッキング（7000円）」。ツアーはウトロや羅臼の各アウトドアオフィスで実施している。

知床ネイチャーオフィス

住所: 北海道斜里町ウトロ東３６５
交通: JR釧網本線知床斜里駅から斜里バスウトロ温泉方面行きで1時間、幌別下車すぐ
営業期間: 通年
営業時間: 8:00～19:30（閉館）
休業日: 無休
料金: スターウォッチング＝3000円／知床自然体験（1日コース）＝小学生以上10000円／羅臼湖トレッキング＝小学生以上7000円／知床五湖一周ツアー＝中学生以上5000円、小学生3000円／夜の動物ウォッチング＝中学生以上3000円、小学生2500円／

散策途中で見られる自然

筆者：まっぷるマガジン

観光情報を観光地ごとに紹介する雑誌スタイルの旅行ガイドブック「まっぷるマガジン」。その取材スタッフや編集者が足で集めた「遊ぶ」「食べる」「買う」「見る」「泊る」のおすすめ情報をご紹介しています。

この記事の出典元は「まっぷる知床・阿寒・網走・釧路湿原」です。掲載した内容は、2017年5月～2018年2月の取材・調査によるものです。飲食店メニューや商品内容、料金ほか各種データが変更されたり、季節による変動や臨時休業などでご利用できない場合があります。また消費税の見直しにより各種料金が変更される場合があります。そのため施設により税別で料金を表示している場合があります。ご利用の際には改めて事前にご確認ください。