みなかみ

みなかみのおすすめの観光スポット

ガイドブック編集部が厳選したみなかみのおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。山里の秘湯の一軒宿「宝川温泉」、大自然の中にあり、各種アウトドアスポーツが楽しめるペンション「シャレー・ラ・ネージュ」、鳥になった気分で空中散歩「グランボレ」など情報満載。

スポット:143 件
記事:14 件

みなかみの魅力・見どころ

温泉とアウトドアスポーツ、谷川岳の大パノラマを満喫

みなかみは2000メートル級の山々の眺めと、清冽な流れが刻んだ渓谷美で知られる景勝地。水上温泉郷と呼ばれる8つの温泉地には、渓谷沿いに大規模な旅館が並ぶ水上温泉や露天風呂が有名な宝川温泉、谷川岳を望む谷川温泉などがある。また利根川ではラフティングやカヌー、キャニオリングなどのアウトドアスポーツが体験できる。日本百名山の谷川岳を望む好展望地が一ノ倉沢で、その岩壁は日本三大岩場として登山家垂涎の的だ。また、谷川岳ロープウェイで天神平まで登ると、目の前の谷川岳と雄大なパノラマが一望できる。

みなかみのおすすめエリア

水上温泉

谷川岳の麓にあり、利根川の渓谷沿いに宿が並ぶ

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特産品

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みなかみのおすすめスポット

宝川温泉

みなかみ ✕ 温泉地

山里の秘湯の一軒宿

藤原湖にそそぐ宝川のほとりにある。泉質は弱アルカリ性単純泉、無色透明、微香。総湯量は毎分1800リットル。神経痛、冷え症、関節炎、筋肉痛、消化器病などに効果がある。

宝川温泉

住所: 群馬県利根郡みなかみ町藤原1899
交通: JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで30分、宝川入口下車、徒歩20分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

宝川温泉
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シャレー・ラ・ネージュ

みなかみ ✕ ペンション・プチホテル

大自然の中にあり、各種アウトドアスポーツが楽しめるペンション

木の香りが漂う落ち着いた室内でリラックスでき、朝日岳や、天気の良い日には谷川岳までくっきりと見渡せる。冬は目の前のスキー場でウィンタースポーツが満喫でき、夏は大自然の中でラフティングやカヌーなど、各種アウトドアスポーツが楽しめる。

シャレー・ラ・ネージュ

住所: 群馬県利根郡みなかみ町藤原3831-7
交通: JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで30分、久保下車、徒歩30分(久保バス停から送迎あり、予約制)
料金: 1泊2食付=11500円～/ (50歳以上平日1000円引)
営業期間: 通年
営業時間: イン15:00、アウト10:00
休業日: 無休

シャレー・ラ・ネージュ
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グランボレ

みなかみ ✕ パラグライダー

鳥になった気分で空中散歩

関東最大のパラグライダー専用エリアを所有するパラグライダースクール。タンデムフライトの体験から、ライセンスの取得まで幅広く対応している。

グランボレ

住所: 群馬県利根郡みなかみ町師2151
交通: JR上越線後閑駅からタクシーで7分
料金: 半日空中浮遊コース(5歳以上)=5500円/タンデムコース(5歳以上)=11000円/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～18:00(閉店)
休業日: 荒天時

グランボレ
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コーンスープいしざか

水上温泉 ✕ その他食品

コーンスープいしざか

住所: 群馬県利根郡みなかみ町小仁田265-1

コーンスープいしざか
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みなかみの自然を楽しむお宿 MICASA

水上温泉 ✕ 温泉旅館

みなかみの自然を楽しむお宿 MICASA

住所: 群馬県利根郡みなかみ町湯原740
交通: JR上越線水上駅から徒歩17分

みなかみの自然を楽しむお宿 MICASA
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上の原温泉

みなかみ ✕ 温泉地

雄大な水上の山並みを望む温泉地

利根川の豊かな自然をたっぷり感じることができる。周りは白樺林に囲まれ、ゴルフやスキー等四季を通じて楽しめるリゾートエリア。

上の原温泉

住所: 群馬県利根郡みなかみ町藤原
交通: JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで40分、藤原スキー場入口下車、徒歩20分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

上の原温泉
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温泉センター諏訪の湯

みなかみ ✕ 日帰り入浴専用施設

住宅街のひなびた温泉

諏訪峡のほとりにあり、共同浴場と湯治場の風情を漂わせている。浴場は岩風呂がひとつだが、カルシウムの含有量が多いお湯は、飲用すると胆石や糖尿病にもいいという。

温泉センター諏訪の湯

住所: 群馬県利根郡みなかみ町高日向448-30
交通: JR上越線水上駅から関越交通上毛高原駅行きバスで8分、銚子橋下車すぐ
料金: 入浴料=大人300円、小人200円/入浴休憩(3時間)=大人500円、小人350円/入浴休憩(6時間)=大人850円、小人550円/入浴休憩(1日)=大人1150円、小人750円/
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～20:30
休業日: 木・金曜、祝日の場合は営業(8月は臨時休あり、要問合せ)

温泉センター諏訪の湯
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上牧風和の湯

みなかみ ✕ 日帰り入浴専用施設

上牧駅徒歩3分とアクセス便利

“ホタル”と“月”をテーマに造られた温泉施設。上牧駅から徒歩3分でアクセスも便利。豊富に湧く掛け流しの温泉は、いつもフレッシュな湯ごこち。日本一小さな露天風呂もある。

上牧風和の湯

住所: 群馬県利根郡みなかみ町上牧1996-7
交通: JR上越線上牧駅から徒歩3分
料金: 入浴料=大人600円、小人330円/ (障がい者手帳持参で本人、70歳以上は380円)
営業期間: 通年
営業時間: 12:00～20:00
休業日: 水曜(GWは営業)

上牧風和の湯
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水上山荘

水上温泉 ✕ 宿などの外来入浴

古代檜を贅沢に使った檜風呂と、見晴らしの良い露天風呂が人気

標高600m、谷川岳の正面の旅館。樹齢2000年の古代檜を贅沢に使った古代檜風呂の内湯と、谷川を見下ろす見晴らしの素晴らしい露天風呂「仙人岩乃湯」が魅力。

水上山荘

住所: 群馬県利根郡みなかみ町谷川556
交通: JR上越線水上駅からタクシーで約10分
料金: 入浴料=大人900円、小人500円/
営業期間: 通年
営業時間: 18:00～20:00(要予約)
休業日: 無休

水上山荘
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清風かおる湯宿林屋旅館

水上温泉 ✕ 温泉旅館

谷川岳のふもとに立つ小さな老舗宿

谷川岳の自然が育んだ、山あいに湧く湯檜曽温泉にある大正12(1923)年創業の老舗の宿。源泉掛け流しの豊かな温泉は、加温、加水、循環を一切せず、24時間好きなときに楽しめる。

清風かおる湯宿林屋旅館

住所: 群馬県利根郡みなかみ町湯檜曽124
交通: JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスで8分、ゆびそ温泉街下車すぐ
料金: 1泊2食付=14040～21600円/
営業期間: 通年
営業時間: イン14:00、アウト10:30
休業日: 無休

清風かおる湯宿林屋旅館
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キャニオンズ

水上温泉 ✕ その他スポーツ体験

冒険気分で楽しむダイナミックな川遊び

ラフティング、ケイビング、バックカントリーほか各種アウトドアツアーを実施している。経験豊かなガイドスタッフと万全の装備で、安心してアクティビティが楽しめる。

キャニオンズ

住所: 群馬県利根郡みなかみ町湯桧曽45
交通: JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで10分、幸知下車、徒歩5分(送迎あり、予約制)
料金: キャニオニング半日コース(集合写真・ビデオ含む、4月上旬～10月中旬)=9500円/ラフティング半日コース(4月中旬～10月中旬)=8500～9500円/パックラフト半日ツアー(6月～)=7500円/バックカントリー1日ツアー(1～翌3月)=9500円～/スノーシュー半日ツアー(1～翌3月)=5500円～/
営業期間: 通年
営業時間: ツアーにより異なる
休業日: 不定休

キャニオンズ
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旅館たにがわ(日帰り入浴)

水上温泉 ✕ 宿などの外来入浴

檜の内湯と露天風呂がある。また貸切露天もあり日帰りで利用可能

浴槽はもちろん、手桶や上がり湯留めなどの用具まで全て檜の内湯と、風流な露天風呂がある。また屋上には檜と石造りの2つの貸切露天もあり、こちらも日帰りで利用可能。

旅館たにがわ(日帰り入浴)

住所: 群馬県利根郡みなかみ町谷川524-1
交通: JR上越線水上駅からタクシーで6分(水上駅から送迎あり、予約制)
料金: 入浴料=大人1500円、小人1000円/貸切風呂=3500円(45分)/ (タオル300円、バスタオル300円貸し出し)
営業期間: 通年
営業時間: 13:00～14:30(閉館15:30)
休業日: 無休

旅館たにがわ(日帰り入浴)
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天狗の湯きむら苑

水上温泉 ✕ 温泉旅館

開放感いっぱいの自家源泉かけ流し大露天風呂

諏訪峡入口の閑静な場所に建つ宿。自然石を組んだ混浴の大露天風呂が自慢。3槽に分かれた湯船は広々として開放感たっぷり。湯量豊富な天然温泉が絶え間なく注がれる。

天狗の湯きむら苑

住所: 群馬県利根郡みなかみ町小日向326
交通: JR上越線水上駅からタクシーで5分
料金: 1泊2食付=14040円～/外来入浴(10:00～17:00、木曜休、混浴露天風呂利用)=800円/ (大人は入湯税別150円)
営業期間: 通年
営業時間: イン15:00、アウト10:00
休業日: 不定休

天狗の湯きむら苑
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ゆの宿上越館

水上温泉 ✕ 温泉旅館

趣の異なる客室や貸切風呂が自慢

自然豊かな山々と利根川の流れが美しく見渡せる、うのせ温泉にたたずむ温泉旅館。内風呂も露天風呂もそれぞれ貸切利用が可能だ。川魚や山菜など地の素材を生かした料理も評判。

ゆの宿上越館

住所: 群馬県利根郡みなかみ町大穴794
交通: JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスまたは湯の小屋行きで5分、宇野瀬下車すぐ(送迎あり、詳細は予約時確認)
料金: 1泊2食付=19050～33630円/
営業期間: 通年
営業時間: イン15:00、アウト11:00
休業日: 第3水・木曜

ゆの宿上越館
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まるひろ農園

みなかみ ✕ 観光農園・農場

群馬県生まれのりんごを多く扱う

群馬県の品種をはじめ、約20種のりんごを栽培している。広大な敷地内にはりんご狩り専用の畑も完備され、採ったりんごは試食のほか持ち帰りも可能。

まるひろ農園

住所: 群馬県利根郡みなかみ町上津989-2
交通: 関越自動車道月夜野ICから国道17号を猿ヶ京温泉方面へ車で3.5km
料金: りんご狩りAコース=500円～/ (試食、2個持ち帰り付)
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～17:00
休業日: 要問合せ、6～8月は木曜、9～12月は無休

まるひろ農園
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肉屋のレストラン育風堂

水上温泉 ✕ その他食品

ワインのつまみやギフトにぴったりの一品が見つかる店

自家製のハム、ソーセージや長期熟成の生ハム「はもんみなかみ」などがワインのつまみやギフトにぴったりと好評。その場で味わえるレストランも併設している。

肉屋のレストラン育風堂

住所: 群馬県利根郡みなかみ町大穴814-1
交通: JR上越線水上駅から関越交通谷川岳ロープウェイ行きバスまたは湯の小屋行きで5分、下坪野下車、徒歩3分
料金: 自家製ソーセージゲルダーレンダー=550円(200g)/干し豚=540円/はもんみなかみ=690円/ローストポークセット(レストラン)=1480円/かつ丼(レストラン)=880円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～18:00、レストランは11:00～15:00、土・日曜、祝日、8月は11:00～17:00(L.O.)
休業日: 水曜、祝前日(盆時期は営業、1月1日休、レストランは1月1～3日休)

肉屋のレストラン育風堂
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裏見の滝

みなかみ ✕ 滝

宝来の滝とも呼ばれる伝説の大瀑布

日本武尊が雨乞いをした伝説がある高さ約50mの滝。観瀑台からの眺めも素晴らしく、豪快に水しぶきをあげて落下する様は圧巻だ。現在、滝の裏からは見ることができない。

裏見の滝

住所: 群馬県利根郡みなかみ町藤原
交通: JR上越線水上駅から関越交通湯の小屋行きバスで24分、武尊橋下車、徒歩1時間20分
料金: 情報なし
営業期間: 4月下旬～11月下旬
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

裏見の滝
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みなかみ山岳ガイド協会

水上温泉 ✕ その他スポーツ体験

みなかみの名峰を散策

谷川岳の山頂を目指すトレッキングが人気。山岳ガイドと一緒にまわるハイキングツアーもある。夏期にはさまざまなハイキングツアーが開催されているので要チェック。

みなかみ山岳ガイド協会

住所: 群馬県利根郡みなかみ町鹿野沢70-8水上温泉旅館協同組合内
交通: JR上越線水上駅からすぐ
料金: 谷川岳山頂登山(初級、5名以内、別途往復ロープウェイ代、6～10月下旬)=25000円/谷川岳山頂登山(中級、5名以内、別途下りロープウェイ代、6～10月下旬)=30000円/一ノ倉沢トレッキング(10名以内、6～11月上旬)=16000円～/天神平散策(10名以内、5月下旬～11月上旬)=15000円/保険料=1000円(1名)/ (2週間前まで要予約)
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～16:30(要予約)
休業日: 無休(1月1日休)