蓼科・諏訪 x 見どころ・レジャー
「蓼科・諏訪×見どころ・レジャー×子連れ・ファミリー」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「蓼科・諏訪×見どころ・レジャー×子連れ・ファミリー」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。運動公園内にある日帰り温泉施設「和田宿温泉 ふれあいの湯」、旧中山道の和田宿本陣をはじめとする観光拠点の道の駅「道の駅 和田宿ステーション」、屋内外のプールと多彩な湯船で温泉を楽しむ「すわっこランド」など情報満載。
- スポット:131 件
- 記事:18 件
蓼科・諏訪のおすすめエリア
茅野・蓼科高原
ビーナスラインの起点は避暑地として知られ、名湯もある高原
白樺湖・女神湖・鷹山
爽やかな高原に美しい表情を見せる2つの湖
美ヶ原・霧ヶ峰
高山植物が咲き誇る中、爽快な高原散策が楽しめる
諏訪湖
信州一大きな湖の周囲には、歴史ある神社や湯量豊富な温泉が
蓼科・諏訪の新着記事
蓼科・諏訪のおすすめスポット
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和田宿温泉 ふれあいの湯
運動公園内にある日帰り温泉施設
中山道の宿場町として栄えた和田地区の総合運動公園「遊湯パーク」内にある日帰り温泉。地下1300mから湧く源泉をそのまま楽しめる浴槽もあり、湯の質のよさが実感できる。
和田宿温泉 ふれあいの湯
- 住所
- 長野県小県郡長和町和田4329
- 交通
- JR北陸新幹線上田駅からタクシーで40分
- 料金
- 入浴料=大人600円、小学生300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:30(閉館21:00)
道の駅 和田宿ステーション
旧中山道の和田宿本陣をはじめとする観光拠点の道の駅
特産物直売所に設置されている農産物加工所では、おやきや餅を製造販売している。おやきは定番の野沢菜・あんこ・切干大根など、餅はあんこ・ごま・きな粉が味わえる。原産地として有名な長和町の黒耀石のアクセサリーも販売する。
道の駅 和田宿ステーション
- 住所
- 長野県小県郡長和町和田2834-5
- 交通
- 長野自動車道岡谷ICから国道20・142号を長和町方面へ車で22km
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 4～10月は8:00～17:00、迎え盆・送り盆は～13:00、11～翌3月8:30～16:30、食堂は10:00～19:30、要問合せ
すわっこランド
屋内外のプールと多彩な湯船で温泉を楽しむ
諏訪湖畔に建つ健康増進施設。和風と洋風の2種の浴場にはそれぞれに露天風呂や寝湯などを配置し、男女が週替わり。温水プールやマレットゴルフ場なども備え、多目的に対応している。
すわっこランド
- 住所
- 長野県諏訪市豊田732
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅からかりんちゃんバスすわっこランド行きで20分、すわっこランド下車すぐ
- 料金
- 入館料=大人610円、小人(4歳～中学生)300円/入浴料(20:00～)=大人300円、小人(4歳～中学生)150円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～22:00(閉館)
信州しもすわ温泉 ぎん月(日帰り入浴)
豊富な効能の温泉を、掛け流しの露天風呂で堪能できる
下諏訪温泉郷の中央に位置する和風旅館。檜の香りがすがすがしい源泉掛け流しの露天風呂「松月の湯」「月船の湯」が好評で、豊富な効能をもつ温泉を堪能することができる。
信州しもすわ温泉 ぎん月(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県諏訪郡下諏訪町立町3306
- 交通
- JR中央本線下諏訪駅から徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人1000円、小学生500円/食事付入浴(11:00～14:30、17:30～21:00、要予約)=6000円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30～15:00(閉館16:00)
髪処の湯
美容院に併設された東屋風の足湯
大正浪漫風の個性的な美容室の店先にある誰でも自由に利用できる足湯。レトログッズなどで彩られる店内にも足湯があり、カットやパーマの合間に楽しめるのもここならでは。
ミヤシタヒルズオートキャンプ場
高原の別荘のような宿泊施設が人気
サイトは、開放的な草原サイトと林間サイトの2タイプ。ロケーションがよく、コテージ、バンガロー、ログキャビンの宿泊施設もおすすめで、気軽にキャンプを楽しめる。美ヶ原や霧ヶ峰探訪の拠点に最適。
ミヤシタヒルズオートキャンプ場
- 住所
- 長野県小県郡長和町和田5101
- 交通
- 長野自動車道岡谷ICから国道20号・142号、新和田トンネルを通り上田方面へ。和田宿ドライブイン手前を左折し600mで現地。岡谷ICから22km
- 料金
- サイト使用料=オート1区画4500円、オートAC電源付き1区画5500円、4人以上は追加1人500円、GW、夏期は1000円割増/宿泊施設=バンガロー12100円、ログキャビン24200円～、コテージ16500円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン13:00、アウト11:00
蓼科パークホテル(日帰り入浴)
肌の血行を良くするエステ効果満点の美肌の湯
蓼科中央高原にあるリゾート型の多目的施設。肌がすべすべになる美肌の湯で満たされた大浴場と露天風呂からは、雄大なアルプスの山々を眺望できる。滝めぐりの横谷渓谷へは徒歩で行ける。
蓼科パークホテル(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県茅野市北山5522
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通麦草峠・緑山・横谷観音行きバスで29分、横谷峡入口下車、徒歩6分
- 料金
- 入浴料=大人800円、小人(0～11歳)400円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00～15:00
小さな絵本美術館
国内外問わず絵本原画や絵画、古い絵本などが楽しめる
絵本作家・さとうわきこが主宰する絵本原画の美術館。国内外の作品展示のほか、喫茶コーナーや図書コーナーも併設。絵本やオリジナルグッズの販売もある。
小さな絵本美術館
- 住所
- 長野県岡谷市長地権現町4丁目6-13
- 交通
- JR中央本線下諏訪駅からスワンバス内回りで7分、東洋技研前下車、徒歩3分
- 料金
- 入館料=大人700円、中・高校生300円、小学生200円/ (15名以上で大人600円、中・高校生250円、小学生150円、障がい者割引は企画展により異なる)
- 営業期間
- 3月中旬～翌1月中旬
- 営業時間
- 10:00～16:30(閉館17:00)、8月は～17:00(閉館17:30)
車山
季節の高山植物が緑の草原を色とりどりに染め上げる
なだらかな高原風景が広がる霧ヶ峰高原。ニッコウキスゲやマツムシソウ、レンゲツツジなどの高山植物を楽しめる。山頂からの眺望は素晴らしく、車山神社が建っている。
石遊の湯
情緒豊かな露天風呂が人気
男女別の露天風呂だけという施設だが、その素朴さが温泉ファンにはたまらない。木々が生い茂る山里の湯らしい情緒があり、くつろぎ感も大。無料の休憩広間は、飲食物の持ち込みもできる。
石遊の湯
- 住所
- 長野県茅野市北山長尾根5490-5
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通メルヘン街道バス横谷観音行きで23分、鉄山入口下車、徒歩20分
- 料金
- 入浴料=大人520円、小学生310円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～20:00(閉館21:00、11～翌3月は10:00～19:00<閉館20:00>)
毒沢鉱泉 神乃湯(日帰り入浴)
武田信玄がケガ人を癒したという湯治場として賑わう、老舗宿
老杉林に囲まれた宿。武田信玄がケガ人を癒したと伝えられ、湯治場として賑わう。源泉は10度の冷鉱泉。浴室は内湯のみで、二つの湯船の一方には源泉のまま、もう一方は加熱湯を満たしている。
毒沢鉱泉 神乃湯(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県諏訪郡下諏訪町社7083
- 交通
- JR中央本線下諏訪駅からタクシーで10分
- 料金
- 入浴料=大人800円、小人(3歳～小学生)300円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～21:00(閉館)、土・日曜、繁忙期は～15:00(閉館)、要問合せ
蓼科東急スパリゾート 鹿山の湯
東急リゾートタウン蓼科内の温泉館で多様な浴槽や温水プール満喫
標高1300mに位置する高原リゾートエリア「東急リゾートタウン蓼科」内に建つ温泉館。内風呂、露天風呂のほか、浴場内にはサウナや水風呂を備え、年中楽しめる温水プールも併設している。
蓼科東急スパリゾート 鹿山の湯
- 住所
- 長野県茅野市北山鹿山4026-2
- 交通
- JR中央本線茅野駅からタクシーで30分
- 料金
- 入浴料=大人1200円、小人(4歳～)750円/入浴料(特定期間)=大人1500円、小人(4歳～)950円/ (年末年始、GW、7月14日～8月31日は変動あり)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00～21:00(閉館22:00)、火・金曜は15:00～
旦過の湯
「薬の湯」と呼ぶ源泉の浴槽と、低温の湯船を満喫できる共同湯
鎌倉時代、近くの寺で修行を積んでいた僧侶のために作られたという共同湯。浴場には地元の人が「薬の湯」と呼ぶ源泉を満たした浴槽と低温の湯を張った湯船が配されている。
旦過の湯
- 住所
- 長野県諏訪郡下諏訪町3441
- 交通
- JR中央本線下諏訪駅から徒歩10分
- 料金
- 入浴料=大人230円、小人(小学生以下)110円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 5:30～21:30(閉館22:00)
白樺湖観光センター
高原の湖でワンコとボート遊び
白樺湖で愛犬とボート遊びができる。ワンコといっしょに乗れるボートは、ペダルで漕ぐ白鳥形ボートとフロートボート。白鳥形ボートは安定しているので安心して湖上散策が楽しめる。
白樺湖観光センター
- 住所
- 長野県茅野市北山3419-3
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通車山高原方面行きバスで50分、西白樺湖下車すぐ
- 料金
- 白鳥型ボート(30分)=1800円/フロートボート(30分)=1300円/手漕ぎボート(30分)=1000円/
- 営業期間
- 4月下旬～11月上旬
- 営業時間
- 9:00～16:30(最終受付)
蓼科東急スキー場
ファミリーが多いプライベート感覚のゲレンデ
南アルプスの山々を望みながら、ファミリーでゆったりとスキーが楽しめる。「家族の顔が見えて安心」と評判のコンパクトなゲレンデ構成は、ちびっ子のスキーデビューにもピッタリ。
蓼科東急スキー場
- 住所
- 長野県茅野市北山鹿山4026-2
- 交通
- 中央自動車道諏訪ICからビーナスラインを蓼科方面へ車で20km
- 料金
- リフト1日券=大人4200円、小人3500円、キッズ(4歳～未就学児)1500円、シニア3500円/半日券=大人3500円、小人3100円、キッズ1200円、シニア3100円/ (レンタル料金スキーセットは大人4500円、小人3500円、ボードセットは大人4500円、小人3500円、ウエアは大人4000円、小人3000円)
- 営業期間
- 12月中旬～翌3月上旬
- 営業時間
- 平日9:00～16:00、土休日9:00～16:00
ぬのはん(日帰り入浴)
上諏訪の老舗温泉旅館で風流な内湯と露天風呂を満喫
江戸期に旅籠として創業。明治より温泉旅館になった上諏訪を代表する老舗。日帰り利用も歓迎しており、風流な内湯と露天風呂が楽しめる。庭園を望むラウンジも利用したい。
ぬのはん(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県諏訪市湖岸通り3丁目2-9
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅から徒歩8分
- 料金
- 入浴料=大人1500円、小人(3歳～小学生)1000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 13:00～15:00(閉館)
菅野温泉
下諏訪温泉、古くから地元の人々に親しまれている温泉の共同浴場
男女別の広い浴室にユニークな円形の湯船を備えた共同浴場。壁面のモザイク画がなんともレトロな雰囲気で、昔ながらの銭湯の趣が漂う。観光の間に気軽に立ち寄ってみたい。
菅野温泉
- 住所
- 長野県諏訪郡下諏訪町大社通3239-1
- 交通
- JR中央本線下諏訪駅から徒歩5分
- 料金
- 入浴料=大人230円、小人(小学生以下)110円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 5:00～21:00(閉館21:30)
白樺リゾート池の平スノーパーク
ホテル併設のファミリーゲレンデ
白樺湖畔「池の平ホテル」のプライベートゲレンデ。扇状にワイドに広がるゲレンデは、一部コブ斜面もあるが全体的に穏やかでファミリー向き。動く歩道を設置したキッズパークもある。
白樺リゾート池の平スノーパーク
- 住所
- 長野県茅野市芦田八ケ野白樺湖
- 交通
- 中央自動車道諏訪ICから国道152号を白樺湖方面へ車で22km
- 料金
- リフト1日券=大人2800円、小人2300円、シニア2300円/半日券=大人2300円、小人1800円/ (レンタル料金スキーセットは大人3500円、小人2500円、ボードセットは3500円、ウエアは大人3000円、小人2500円)
- 営業期間
- 12月下旬～翌3月中旬
- 営業時間
- 平日9:00～16:30、土休日9:00～16:30
白樺リゾート池の平温泉 湖天の湯
開放感たっぷりの個性派風呂がいっぱい
白樺湖畔に建つリゾートホテル内の温泉。水着着用の大露天風呂が名物だ。男女入れ替えの裸浴場は、木曽ひのきを贅沢にあしらった「木の湯」と天然石がベースの「石の湯」があり、それぞれオートロウリュのサウナも設置されている。
白樺リゾート池の平温泉 湖天の湯
- 住所
- 長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野1596
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通大門街道経由白樺湖方面行きバスで45分、東白樺湖下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人2000円、小人(3歳～小学生)1500円/入浴料(特定日)=大人2500円、小人2000円/ (特定日はGW、夏休み、年末年始)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～22:00(閉館23:00)