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白馬・栂池

白馬・栂池のおすすめのスポット

ガイドブック編集部が厳選した白馬・栂池のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。こくがあると評判の手打ちそばが味わえる「まえだ」、山里の風情漂う店内で地粉を用いたこだわりそば店。白馬三山眺望「そば神」、道の駅併設の天然温泉「深山の湯」でリフレッシュ「道の駅 小谷」など情報満載。

白馬・栂池のおすすめのスポット

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白馬・栂池の魅力・見どころ

日本を代表するスキーリゾート。夏はトレッキングが楽しい

北アルプスの白馬岳を望み、塩の道と呼ばれた千国街道が通るエリア。「八方尾根スキー場」をはじめとする、いくつものスキー場があり、冬は大勢のスキー客が集まる。夏季には高山植物が咲く自然の楽園となり、手軽に歩ける数多くのトレッキングコースがある。「栂池自然園」は標高約1900メートルにある高層湿原で、ニッコウキスゲやミズバショウが美しい。「八方尾根自然研究路」にある八方池では、白馬三山が映りこむ神秘的な景色が見られる。小谷温泉は手つかずの自然の林のなかに湧く秘湯。夏季には野趣あふれる村営の露天風呂も楽しめる。

まえだ

こくがあると評判の手打ちそばが味わえる

信州の良質なそば粉を使った手打ちそばが味わえる。白馬産の玄そばは、こくがあると評判。また打ち方にも研究が重ねられ、こしのあるそばに仕上がっている。

まえだ

まえだ

住所
長野県北安曇郡白馬村北城5054
交通
JR大糸線白馬駅からアルピコ交通八方行きバスで5分、終点下車、徒歩5分
料金
ざるそば(1枚)=750円/山菜そば=850円/そば定食=1050円/かつ丼=950円/

そば神

山里の風情漂う店内で地粉を用いたこだわりそば店。白馬三山眺望

山里の風情漂う店内で地粉を用いたこだわりのそばが味わえる。人気メニューは炊き込みご飯や味噌汁、漬け物、サラダが付いたそば神定食。白馬三山を見晴らす眺めもいい。

そば神

そば神

住所
長野県北安曇郡白馬村北城2126-2
交通
JR大糸線白馬駅から徒歩5分
料金
そば神定食=1200円/山菜ごはん=300円/わさびそば=1000円/あざみそば=900円/

道の駅 小谷

道の駅併設の天然温泉「深山の湯」でリフレッシュ

源泉掛け流しの天然温泉「深山の湯」が併設された道の駅。また、カマドで炊いた地元産のコシヒカリと地元食材を使った「カマド定食」が人気の飯処「鬼の厨」もある。

道の駅 小谷
道の駅 小谷

道の駅 小谷

住所
長野県北安曇郡小谷村北小谷1861-1
交通
北陸自動車道糸魚川ICから国道148号を松本方面へ車で25km
料金
「深山の湯」入浴料=大人660円、小人330円/「鬼の厨」かまど定食=1100円/天ざる=1380円/

栂池自然園

北アルプスの美しい景色に感動

変化に富んだ山や湿原の風景を楽しめる栂池自然園は、標高1900mに広がる高層湿原だ。バリアフリーの木道が設けられ、気軽にトレッキングができる。自然園へは栂池パノラマウェイのゴンドラとロープウェイを乗り継いで行く。

栂池自然園
栂池自然園

栂池自然園

住所
長野県北安曇郡小谷村千国乙12883-1
交通
JR大糸線白馬駅からアルピコ交通栂池高原行きバスで25分、終点で栂池パノラマウェイに乗り換えて30分、自然園駅下車、徒歩10分
料金
入園料=大人300円、小人250円/栂池パノラマウェイ(往復)=大人3300円、小人1800円/栂池パノラマウェイ(片道)=大人1920円、小人1050円/

白馬アドベンチャークラブ

白馬三山を垣間見ながらの急流越え

スリルと興奮いっぱいのラフティング体験ができる。リバーガイドが同行してくれるので、初心者でも、泳げない人でも参加可能だ。白馬村を流れる姫川をダイナミックに下っていく。

白馬アドベンチャークラブ
白馬アドベンチャークラブ

白馬アドベンチャークラブ

住所
長野県北安曇郡白馬村北城3020-1116
交通
JR大糸線白馬駅からタクシーで5分
料金
ラフティング体験=8000円(装備一式、ウエットスーツ・ライフジャケット・ガイド料・入浴料込み)/ (装備一式、ウエットスーツ・ライフジャケット・ガイド料・入浴料含む、保険料別)

雨飾高原キャンプ場

景観抜群のアウトドア拠点

標高1200mに位置し、自然に囲まれたサイトから見る満天の星や景色が素晴らしい。登山のベースにもおすすめで、ソロキャンプからファミリーキャンプまで幅広く利用できる。

雨飾高原キャンプ場

雨飾高原キャンプ場

住所
長野県北安曇郡小谷村中土18926-1
交通
北陸自動車道糸魚川ICから国道148号で白馬方面へ。小谷温泉の看板を左折して約12kmで現地。糸魚川ICから45km
料金
宿泊代=1人1100円(利用日により変動あり、要問合せ)/サイト使用料=オート1区画2750~4950円、登山者専用テント場は770~1100円/

白馬鑓温泉小屋

岳人らの憩いの場である山小屋の露天風呂は標高2100mの秘湯

猿倉登山口から徒歩約5時間、標高2100mの別天地にある知る人ぞ知る秘湯。毎年建て替えられる山小屋に露天風呂が設置され、岳人らの憩いの場になっている。営業は夏期のみ。

白馬鑓温泉小屋

白馬鑓温泉小屋

住所
長野県北安曇郡白馬村北城白馬山国有林121
交通
JR大糸線白馬駅からアルピコ交通猿倉行きバスで27分、終点下車、徒歩5時間
料金
入浴料=大人500円、小人300円/

栂池ビジターセンター

高層湿原について学ぼう

栂池自然園の受付を兼ねた施設。栂池の自然を学べるコーナーや大型ディスプレイのほか、スラックラインやボルダリングなど屋内で楽しめる設備が充実。

栂池ビジターセンター
栂池ビジターセンター

栂池ビジターセンター

住所
長野県北安曇郡小谷村栂池自然園
交通
JR大糸線南小谷駅から村営バス栂池高原行きで20分、終点でゴンドラに乗り換えて20分、栂の森駅でロープウェイに乗り換えて10分、終点下車、徒歩10分
料金
入場料=無料/自然園入園料=大人300円、小人250円/ (団体割引あり、障がい者手帳持参で100円)

白馬鑓温泉

標高2100m地点から湧き出す雲上の温泉

白馬鑓ヶ岳の中腹にあり、白馬岳から回って来ても、猿倉から上山しても4時間以上かかる雲上温泉。信越の名峰や御来光、星空など露天風呂から満喫できる。

白馬鑓温泉

住所
長野県北安曇郡白馬村北城
交通
JR大糸線白馬駅からアルピコ交通猿倉行きバスで27分、猿倉下車、猿倉登山口から徒歩5時間
料金
情報なし

白馬岩岳スノーフィールド

多彩な斜面が組み合わさったゲレンデ

ゲレンデは、絶景を眺めながらのロングクルージングやパーク、非圧雪まで硬軟取り揃えたあわせ技が持ち味。観光向けのフォトスポットやドッグランなど、ノンスキーヤー向けの施設も充実。北アルプスの眺望が素晴らしい絶景カフェ&テラス「HAKUBA MOUNTAIN HARBOR」は一年を通して人気だ。

白馬岩岳スノーフィールド
白馬岩岳スノーフィールド

白馬岩岳スノーフィールド

住所
長野県北安曇郡白馬村岩岳12056
交通
上信越自動車道長野ICから県道31・33号を白馬方面へ車で48km
料金
リフト1日券=大人4600円、小人2800円、シニア(60歳以上)4100円、ハイシニア(70歳以上)3500円/ (レンタル料金スキーセットは大人6200円、小人4000円、ボードセットは大人6200円、小人4000円)

古民家カフェ かっぱ亭

古民家カフェ かっぱ亭

住所
長野県北安曇郡白馬村北城7286

雨飾山

独立峰のような山容で、日本海に近いこともあり眺望がすばらしい

独立峰のような山容で、日本海に近いこともあり、眺望がすばらしい雨飾山。この美しい名前、また登山口にある小谷温泉に惹かれて、紅葉の時期などは大いに賑わいを見せている。

雨飾山
雨飾山

雨飾山

住所
長野県北安曇郡小谷村中土
交通
JR大糸線南小谷駅から小谷村営バスで45分、雨飾高原下車、徒歩1時間
料金
情報なし

中谷郷おらが里

農林業体験プログラムが充実

自然に囲まれた山間の集落に残る築130年の民家では、炭焼き体験やちゃのこ(おやき)作りなどが楽しめる。昔の貴重な生活道具類を展示。訪れる際には事前に問い合わせを。

中谷郷おらが里

中谷郷おらが里

住所
長野県北安曇郡小谷村中土長崎6582-2
交通
JR大糸線南小谷駅からタクシーで20分
料金
体験=1000~1500円/

白馬姫川温泉「岩岳の湯」

冷えた体をしっかり温めて癒す温泉

岩岳ゴンドラ山麓駅近くにある温泉施設。周囲を散策後に立ち寄りたい塩化物泉の湯は、「熱の湯」と呼ばれるほど保温効果が高く、冷え性はもとより、心身を癒し、疲労やストレス症状への効果も期待される。

白馬姫川温泉「岩岳の湯」
白馬姫川温泉「岩岳の湯」

白馬姫川温泉「岩岳の湯」

住所
長野県北安曇郡白馬村北城12120
交通
JR大糸線信濃森上駅から徒歩20分
料金
入浴料=大人600円、小学生300円/

十郎の湯

ゆっくり過ごせる設備を完備

こぢんまりした素朴感がここちいい浴場で、広間も備えている。白馬五竜スキー場のほど近くにあり、冬期は24時間営業。

十郎の湯
十郎の湯

十郎の湯

住所
長野県北安曇郡白馬村神城飯森25555
交通
JR大糸線飯森駅から徒歩5分
料金
入浴料(2時間)=大人600円、小学生500円/ (障がい者手帳持参で入浴料100円引)

サンテイン おたり(日帰り入浴)

多様なアイテム浴と手打ち蕎麦でのんびり

日帰りでも利用価値大の村営温泉宿。大浴場は全身浴、部分浴、泡沫湯、圧注湯、寝湯などのアイテムバスとサウナを備えたクアハウス風の趣。自生野菜を使う季節の料理や自慢の手打ちそばも好評だ。

サンテイン おたり(日帰り入浴)
サンテイン おたり(日帰り入浴)

サンテイン おたり(日帰り入浴)

住所
長野県北安曇郡小谷村中小谷丙2504-9
交通
JR大糸線南小谷駅から村営バス雨飾荘行きで7分、中央橋下車すぐ(南小谷駅から送迎あり、予約制)
料金
入浴料=大人600円、小学生300円/

道の駅 小谷 深山の湯

道の駅にある日帰り温泉施設。食事や土産探しもできて一石二鳥

国道148号沿いの道の駅に併設する温泉施設。露天風呂付きの浴場で湯を楽しみ食事やみやげ探しもできる。周辺は糸魚川から松本へ越後の物産を運んだ千国街道「塩の道」で知られるエリア。

道の駅 小谷 深山の湯
道の駅 小谷 深山の湯

道の駅 小谷 深山の湯

住所
長野県北安曇郡小谷村北小谷1861-1
交通
JR大糸線北小谷駅から徒歩15分
料金
入浴料=大人660円、小人330円/

栂池自然園紅葉まつり

栂池自然園紅葉まつり

住所
長野県北安曇郡小谷村栂池自然園

リンデンバウム

居心地のいいアットホームなカフェ

白馬岩岳スキー場のすぐ近く、17世紀のチロル地方の民家を再現したという建物が目を引くホテル&カフェ。カフェだけの利用も可能で、店内で愛犬と一緒に食事ができる。

リンデンバウム

住所
長野県北安曇郡白馬村岩岳11385
交通
JR大糸線信濃森上駅から徒歩20分
料金
ランチセット=1000円~/

千国の庄史料館

千国街道の番所跡にある史料館

糸魚川から松本を結ぶ千国街道で、物流の要だった「千国口留番所」を復元。また、当時の塩蔵や民家を移築しており、千国の庄の暮らしぶりを見学することができる。

千国の庄史料館

千国の庄史料館

住所
長野県北安曇郡小谷村千国乙3125-1
交通
JR大糸線南小谷駅から村営バス栂池高原行きで8分、千国口下車、徒歩5分
料金
大人300円、小・中学生100円 (15名以上の団体は大人240円、小・中学生80円)

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