住所: 高知県四万十市山路2494-1
交通: 土佐くろしお鉄道中村線中村駅から高知西南交通バス足摺岬行きで10分、甲ヶ峰下車すぐ
料金: ごり丼=830円/四万十うどん=800円/うな重=4480円(天然)・3260円(養殖)/天然うなぎの蒲焼定食=4690円/四万十川まるごと定食=4580円/冷凍ちまき(高知産のウナギ)=2700円(天然もの5個入)・1850円(養殖もの5個入)/青さのり天ぷら=660円/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～16:00(閉店16:30)
休業日: 水曜(12月31日～翌1月2日休)

四万十屋
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いわき食堂

四万十市・中村 ✕ 郷土料理

シンプルに食す川の恵み

天然の鰻や鮎、川エビ、ゴリなど四万十川の幸を使った料理がメニューに並ぶ。川エビは、シンプルに塩ゆでで味わうのがおすすめ。川料理は天然ものなので、ない場合もある。

いわき食堂

住所: 高知県四万十市西土佐津野川647-5
交通: 高知自動車道四万十町中央ICから国道56・381・441号、県道8号を四万十方面へ車で59km
料金: 川エビの塩ゆで(要問合せ)=800円/鮎の塩焼き(要問合せ)=時価/ゴリ丼=600円/鰻(要問合せ)=時価/四万十うどん=700円/
営業期間: 通年
営業時間: 8:00～19:00(閉店20:00)
休業日: 第1・3日曜、8月は無休(1月1～3日休)

いわき食堂
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季節料理たにぐち

中村 ✕ 郷土料理

青さのりを天ぷらにした元祖

四万十料理の老舗。天然ものにこだわり、季節の食材のもち味を生かす料理に定評がある。四万十川定食では、青さのりの天ぷらや川エビの唐揚げなどが味わえる。

季節料理たにぐち

住所: 高知県四万十市中村大橋通4丁目50
交通: 土佐くろしお鉄道中村線中村駅から徒歩15分
料金: 四万十川定食=3700円(A)、4800円(B)/定食=1300円～/青さのりの天ぷら=750円/鮎の塩焼き=1500円/うなぎの蒲焼き=4000円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:30～13:00(閉店)、17:00～21:30(閉店)
休業日: 日曜、祝前日の場合は翌日休(12月31日～翌1月1日休)

季節料理たにぐち
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お食事処あしずり

足摺岬・土佐清水 ✕ 海鮮料理

トレピチの魚料理が自慢

清水港の近くにあり、とれたての魚が食べられると地元で評判の店。清水サバなど3種類の刺身を盛り合わせた刺し身定食はボリューム満点。店内は庶民的な雰囲気だ。

お食事処あしずり

住所: 高知県土佐清水市元町3-15
交通: 土佐くろしお鉄道中村線中村駅から高知西南交通足摺岬行きバスで55分、清水プラザパル前下車、徒歩3分
料金: サバ刺身=1100円/刺し身定食=1500円/ヒレステーキ定食=1800円/清水サバ刺し身定食=1300円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:00～14:00(閉店14:30)、16:00～20:00(閉店20:30)
休業日: 不定休(12月29日～翌1月3日休)

お食事処あしずり
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元祖ペラ焼にしむら

足摺岬・土佐清水 ✕ お好み焼き・もんじゃ焼き

土佐っ子が愛するペラ焼きの元祖

昭和32(1957)年開店。薄い生地にじゃこ天、ネギ、卵をのせて焼くご当地グルメ、ペラ焼き。甘口、辛口など4種類のソースから好みを選ぶ。

元祖ペラ焼にしむら

住所: 高知県土佐清水市中央町6-1-1
交通: 土佐くろしお鉄道中村線中村駅から高知西南交通足摺岬行きバスで55分、清水プラザパル前下車、徒歩5分
料金: ペラ焼き=350円～/
営業期間: 通年
営業時間: 10:30～20:00(L.O.、時期により異なる)
休業日: 火曜

元祖ペラ焼にしむら
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黒潮本陣

土佐久礼 ✕ 郷土料理

太平洋を眺めながら、塩タタキに舌つづみ

漁師町中土佐にある温泉宿泊施設。レストランの自慢は、とろけるような口あたりのカツオのタタキ。生ガツオを藁で焼いて粗塩をふり、温かい状態でテーブルへ運んでくれる。

黒潮本陣

住所: 高知県高岡郡中土佐町久礼8009-11
交通: JR土讃線土佐久礼駅からタクシーで5分(土佐久礼駅から送迎あり、予約制)
料金: わら焼きかつおタタキ定食=1390円/わら焼き塩タタキ=1080円/かつお丼セット=1600円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:30～13:30(L.O.、平日は5名以上で要予約)
休業日: 木曜

黒潮本陣
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郷土料理花ぜん

中村 ✕ 郷土料理

四万十川流域の郷土料理を味わう

四万十川の味覚のほか、清水サバやカツオなどが楽しめる。この地方だけでとれる仏手柑を搾って食べるひっつけ寿司が名物。郷土料理がいろいろ入ったおまかせ定食も人気。

郷土料理花ぜん

住所: 高知県四万十市中村東町1丁目8-19
交通: 土佐くろしお鉄道中村線中村駅から徒歩20分
料金: ひっつけ寿司=1080円/カツオ塩たたき=1620円/日替わり定食(平日のみ)=848円/おまかせ定食=2160円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:00～14:30(閉店15:00)、17:00～21:00(閉店21:30)
休業日: 水曜(GW・盆時期は営業)

郷土料理花ぜん
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鰹乃國のめし家萬や

土佐久礼 ✕ 郷土料理

タタキをかまど炊きご飯とともに

地元産の鮮魚や野菜、米でもてなす店。藁焼きのカツオのタタキはカルパッチョ風やとろろ丼など3タイプ。昔ながらにかまどで炊くご飯も好評。

鰹乃國のめし家萬や

住所: 高知県高岡郡中土佐町久礼6551-1
交通: JR土讃線土佐久礼駅から徒歩10分
料金: 魚丼=700円/かつおたたき定食=880円/魚サラダ定食=780円/煮魚定食=700円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:00～14:00(閉店)
休業日: 日～火曜(年末年始休)

鰹乃國のめし家萬や
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和ダイニングふかみ

足摺岬・土佐清水 ✕ 海鮮料理

朝どれの旬の魚介料理がラインナップ

魚市場に近く、新鮮な土佐料理が並ぶ店。清水活サバは刺し身や焼き目寿司、自家製ダレが味を引き立てるタタキなどで味わえる。サバ料理は前日までの予約が望ましい。

和ダイニングふかみ

住所: 高知県土佐清水市栄町8-11
交通: 土佐くろしお鉄道中村線中村駅から高知西南交通足摺岬行きバスで55分、清水プラザパル前下車、徒歩5分
料金: カツオのタタキ=734円～/熱々オコゲ海鮮餡かけ=734円/清水活サバ刺し身=842円/焼きさばずし=734円/牛乳天ぷら=480円/
営業期間: 通年
営業時間: 17:00～22:00(L.O.)
休業日: 不定休(12月31日～翌1月1日休)

和ダイニングふかみ
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厨房わかまつ

中村 ✕ その他和食

先祖直伝の塩タタキが看板メニュー

四万十川河口の港町で育った、店主の祖母直伝の鰹塩タタキが看板料理。焼きたての厚切りカツオに塩をふり、掌で軽くたたいている。青さのりの天ぷらなど、四万十川の幸も味わうことができる。

厨房わかまつ

住所: 高知県四万十市中村愛宕町17
交通: 土佐くろしお鉄道中村線中村駅からタクシーで5分
料金: 青さのりの天ぷら=640円/鰹塩タタキ=1510円/
営業期間: 通年
営業時間: 17:00～21:30(閉店22:00)
休業日: 月曜

厨房わかまつ
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しゃえんじり

四万十市・中村 ✕ 郷土料理

四万十の季節の家庭料理

地元住民がグループで営む農家レストラン。地域の野菜を中心に川エビやアメゴ、モクズガニ、鹿肉を使用した田舎の家庭料理をお膳にのせて提供。こだわりの出汁や調味料を使用。

しゃえんじり

住所: 高知県四万十市西土佐口屋内76
交通: 高知自動車道四万十町中央ICから国道56・441号を江川崎方面へ車で68km

しゃえんじり
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田中鮮魚店漁師小屋

土佐久礼 ✕ 海鮮料理

獲れたての鮮魚が定食で味わえる

刺身やタタキでかつおが味わえる食事処。田中鮮魚店で購入した魚介は、ここでイートインできる。

田中鮮魚店漁師小屋

住所: 高知県高岡郡中土佐町久礼6382大正町市場内
交通: JR土讃線土佐久礼駅から徒歩7分
料金: 要問合せ
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～16:00(閉店)
休業日: 第4火曜、荒天時(1月1日休)

田中鮮魚店漁師小屋
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ほざき

足摺岬・土佐清水 ✕ 郷土料理

ほざき

住所: 高知県土佐清水市幸町10-15

ほざき
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市場食堂ど久礼もん

土佐久礼 ✕ その他和食

市場食堂ど久礼もん

住所: 高知県高岡郡中土佐町久礼久礼大正町市場内

市場食堂ど久礼もん
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海鮮館大漁屋

足摺岬・土佐清水 ✕ 海鮮料理

とれたての海の幸を味わう

定置網漁でとれたばかりの魚を食べさせてくれる窪津漁協直営の食事処。刺身定食には刺身のほかに南蛮漬けや天ぷらなどが付き、ボリューム満点だ。

海鮮館大漁屋

住所: 高知県土佐清水市窪津476
交通: 土佐くろしお鉄道中村線中村駅から高知西南交通足摺岬行きバスで55分、清水プラザパル前で高知西南交通窪津経由足摺岬行きバスに乗り換えて12分、窪津下車すぐ
料金: 刺身定食=1250円/日替定食=850円/伊勢海老定食=5000円/
営業期間: 通年
営業時間: 8:00～14:30(閉店15:00)、モーニングは～10:30(L.O.)
休業日: 水曜(1月1～3日休)