蓼科・諏訪
「蓼科・諏訪×女子旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「蓼科・諏訪×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。皇女和宮も愛した中山道随一の名園「下諏訪宿本陣岩波総本家」、充実したレジャーランド施設。自然も一緒に楽しめる「蓼科湖レジャーランド」、ゴールデンウィークに花見を楽しむ「蓼科山聖光寺桜まつり」など情報満載。
- スポット:169 件
- 記事:32 件
蓼科・諏訪のおすすめエリア
茅野・蓼科高原
ビーナスラインの起点は避暑地として知られ、名湯もある高原
白樺湖・女神湖・鷹山
爽やかな高原に美しい表情を見せる2つの湖
美ヶ原・霧ヶ峰
高山植物が咲き誇る中、爽快な高原散策が楽しめる
諏訪湖
信州一大きな湖の周囲には、歴史ある神社や湯量豊富な温泉が
蓼科・諏訪の新着記事
蓼科・諏訪のおすすめスポット
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下諏訪宿本陣岩波総本家
皇女和宮も愛した中山道随一の名園
街道が盛えた頃には下諏訪宿本陣を務めた岩波家。現在も建物の主な部分と庭園が保存され、公開されている。数寄屋造りの建物は素晴らしく、築山庭式石庭園は中山道随一の名園といわれる。
蓼科湖レジャーランド
充実したレジャーランド施設。自然も一緒に楽しめる
蓼科湖畔にあるレジャーランド。ローボート、ペダルボートのほか、湖畔にはゴーカート、パターコース、乗馬(季節営業)などがあり充実した施設。蓼科高原の豊かな自然もあわせて楽しめる。
蓼科湖レジャーランド
- 住所
- 長野県茅野市北山4035-170
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで31分、蓼科湖前下車すぐ
- 料金
- ローボート(30分)=700円/ペダルボート(30分)=1000円～/ゴーカート(3周)=600円～/パターゴルフ(貸クラブ、ボール込)=大人1100～1300円、小人800～1000円/
- 営業期間
- 4月中旬～11月下旬
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉園17:00)
蓼科山聖光寺桜まつり
ゴールデンウィークに花見を楽しむ
日本アルプスの稜線を一望できるビーナスラインに面した聖光寺の自慢は桜。ソメイヨシノを中心に300本を超える桜は、標高が高く開花が遅いため、例年ゴールデンウィークのころに見頃を迎える。
諏訪市湖畔公園足湯
諏訪湖のほとりにある足湯で温まろう
諏訪湖を望む湖畔公園内にある足湯。小石を敷き詰めた足ツボ刺激道や脱衣所まで備え、利用しやすい配慮がたっぷり。疲れた足をリフレッシュしよう。
諏訪市湖畔公園足湯
- 住所
- 長野県諏訪市湖岸通り2丁目208-307
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅から徒歩13分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～18:30、12～翌3月は～17:30
手打ち蕎麦切り 蓼山亭
自家栽培・自家製粉にこだわる、十割蕎麦専門店
自家栽培・自家製粉のそば粉を使用し、全工程手打ちによるそばを提供する信州そば切りの店。歯ごたえが心地よいそばは、薬味を入れず、本来の味を堪能したい。
手打ち蕎麦切り 蓼山亭
- 住所
- 長野県茅野市米沢174-1
- 交通
- JR中央本線茅野駅からタクシーで10分
- 料金
- 十割せいろ蕎麦切り=1100円/天ぷら盛り合わせ=800円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～22:00(閉店、売り切れ次第閉店)
かけ流し源泉の宿 渋の湯(日帰り入浴)
玄関入口の坪庭は風流な京風の枯山水
諏訪湖畔にあり、玄関入口に京風の枯山水の坪庭を置く風流な和風旅館。畳が多く使われた館内は素足にも気持ちがいい。内風呂、露天風呂とも源泉掛け流しで、雅な雰囲気が漂っている。
かけ流し源泉の宿 渋の湯(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県諏訪市湖岸通り3丁目3-24
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅から徒歩7分
- 料金
- 入浴料=大人1000円、小学生以下500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 13:00～15:00
信州舞姫
気品ある「信州舞姫」を醸す
上諏訪の甲州街道沿いにある明治27(1894)年創業の老舗。大正天皇即位の際、蔵名を亀仙から舞姫に改名。甘・酸・辛・渋・苦の五味が調和した酒が評判だ。おすすめは「信州舞姫扇ラベル」純米吟醸。
信州舞姫
- 住所
- 長野県諏訪市諏訪2丁目9-25
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅から徒歩7分
- 料金
- 信州舞姫扇ラベル純米吟醸=1166円(720ml)/信州舞姫=1836円(1800ml)/信州舞姫美山錦純米吟醸酒辛口=1404円(720ml)/翠露純米吟醸美山錦=1620円(720ml)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00、土・日曜、祝日は10:00～17:30
うなぎの館 天龍
ウナギの食文化が根付く岡谷流の蒲焼き
岡谷は一人あたりのうなぎの消費量が日本一。市内には27もの店舗を数え、うなぎ丼での町おこしも盛んな地域だ。そんな激戦区に店を構える天龍は、蒸さずに焼く関西流の焼きと、背中から開く関東流のさばきが交差する、岡谷流の蒲焼きが名物。外はパリッと中はふわっとした食感に仕上げるのが難しいのだとか。タレは甘めで、いぶされた香ばしさが絶品だ。
うなぎの館 天龍
- 住所
- 長野県岡谷市天竜町3丁目22-11
- 交通
- JR中央本線岡谷駅から徒歩11分
- 料金
- うな重=3000円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:00～14:00(閉店)、17:00～20:00(閉店、冬期は～19:00)
諏訪湖間欠泉センター
自然の力が感じられる
噴き上がる間欠泉と七つの温泉の湧出口「七ツ釜」の湯煙を楽しめる。諏訪湖の展望が抜群の3階には花火コーナーがあり、諏訪湖の花火の写真や資料を展示。
諏訪湖間欠泉センター
- 住所
- 長野県諏訪市湖岸通り2丁目208-90
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅から徒歩8分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～18:00(閉館、時期により異なる)
美しの塔
美ヶ原のシンボル
美ヶ原産の鉄平石で作られた高さ約6メートルの塔で、高原のシンボル的存在だ。もともとは登山者の霧鐘塔として建てられたもの。霧で視界の悪い日には鐘を鳴らした。
美しの塔
- 住所
- 長野県小県郡長和町和田5101-1
- 交通
- JR篠ノ井線松本駅からすぐの松本バスターミナルからアルピコ交通美ヶ原高原美術館行きバスで1時間23分、山本小屋下車、徒歩15分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 見学自由
麗人酒造
伏流水で仕込む「麗人」の蔵元
200年余りの歴史を持つ。蔵の井戸に湧く霧ヶ峰伏流水で造られる「麗人」は平成6(1994)年に関東信越国税局酒類鑑評会で最優秀賞を受賞し、関東信越290蔵の頂点に立った酒蔵。
麗人酒造
- 住所
- 長野県諏訪市諏訪2丁目9-21
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅から徒歩7分
- 料金
- 麗人辛口の極=1253円(720ml)/麗人純米吟醸=1728円(720ml)/地ビール諏訪浪漫3缶セット=1080円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～18:00、日曜、祝日は～16:00
RAKO華乃井ホテル(日帰り入浴)
大露天風呂から望む諏訪湖、名物地酒風呂を満喫のリゾートホテル
諏訪湖畔に建つ大型温泉リゾートホテル。ゆったりとした展望浴場、八ヶ岳の岩を使った露天風呂から諏訪湖が一望できるのが魅力。諏訪の地酒を満たす地酒風呂は、肌になめらかでとくに好評。
RAKO華乃井ホテル(日帰り入浴)
- 住所
- 長野県諏訪市高島2丁目1200-3
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅からタクシーで5分
- 料金
- 入浴料=大人1550円、小人(4～12歳)1000円/貸切風呂=2000円(50分)、1500円(50分)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 12:00～22:00(閉館22:30、貸切風呂は～16:00<閉館>)、年末年始などは変更の場合あり
蓼科高原美術館
北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅近く。矢崎虎夫の彫刻作品収蔵・展示
北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅近くにある美術館。茅野出身の彫刻家である矢崎虎夫の彫刻作品を収蔵、展示している。大胆さと力強さで知られる作品を楽しむことができる。
蓼科高原美術館
- 住所
- 長野県茅野市北山4035
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで52分、終点下車すぐ
- 料金
- 大人500円、小人300円
- 営業期間
- 5～10月
- 営業時間
- 10:00～15:00(閉館)
オルゴール記念館すわのね
世界のオルゴールの音色を聴く
日本電産サンキョー株式会社のアンティークオルゴールコレクションを主に、世界のオルゴール80点を展示している。オルゴール作り体験工房や喫茶、ショップも併設。
オルゴール記念館すわのね
- 住所
- 長野県諏訪郡下諏訪町5805
- 交通
- JR中央本線下諏訪駅から徒歩10分
- 料金
- 入館料=大人1000円、小・中学生500円/ (障がい者手帳持参で大人500円、小・中学生250円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:30(閉館)、12～翌2月は～17:00(閉館)
女の神展望台
美しい山並を眺める展望地
標高1700m地点にある展望台。八ヶ岳、南アルプスの美しい山々が見渡せ、開放感たっぷり。北に見える蓼科山のことを「女の神山」と呼ぶことからこの名前がついたという。
女の神展望台
- 住所
- 長野県茅野市北山4035
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで50分、登山口下車、徒歩15分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 見学自由
お菓子な茶店 ちゃいぶ
休日のお楽しみ。森の中で絶品のスイーツを
蓼科の静かな森の一角にある、隠れ家的なカフェ。季節のフルーツなどを使った自家製のスイーツが絶品。中華ちまきやタコス、さつまいものニョッキなど無国籍で個性的な軽食もおすすめ。
お菓子な茶店 ちゃいぶ
- 住所
- 長野県茅野市北山5522-188
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通横谷峡入口・緑山・麦草峠方面行きバスで26分、横谷峡入口下車、徒歩5分
- 料金
- お菓子と飲み物のセット=800円/さつまいものニョッキ=500円/タコス=650円/オリジナルブレンドハーブティー=400円/中華ちまき=700円/
- 営業期間
- 4月下旬～11月上旬
- 営業時間
- 11:00～16:30(閉店17:00)
女神湖センター
大人気アクティビティ女神湖のカヤック体験
カヌーやボート遊びなどアクティビティが充実したアウトドアフィールド。女神湖食堂では地元の有機野菜や自然卵など素材にこだわったメニューを取り揃えている。
女神湖センター
- 住所
- 長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野987
- 交通
- 中央自動車道諏訪ICから国道152号を白樺湖方面へ車で35km
- 料金
- 海老と季節の野菜天ぷらそば=1180円/りんごソフトクリーム=350円/ボート(1台)=1000円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～18:00(閉館、時期により異なる)
蓼科牧場ゴンドラリフト
白樺高原の絶景を眺めながら山頂へ
蓼科牧場と御泉水自然園のある山頂を結ぶゴンドラリフト。北アルプスの山々を一望し、眼下には女神湖や牧場などが見える。
蓼科牧場ゴンドラリフト
- 住所
- 長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野745
- 交通
- 中央自動車道諏訪ICから国道152号を白樺湖方面へ車で29km
- 料金
- 往復券(御泉水自然園入園込)=大人2000円、小学生1200円/ (ICチケット保証料(返却時返金)500円)
- 営業期間
- 4月下旬～10月(休業期間あり)
- 営業時間
- 9:00～16:30
ハイウェイ温泉諏訪湖(上り線)
温泉につかりながら諏訪湖を一望
中央自動車道諏訪湖サービスエリア上り線にある温泉施設。高速道路を降りずにドライブ疲れを癒すことができ、観光客にも長距離ドライバーにも人気が高い。窓越しに諏訪湖を望む絶好のロケーション。
ハイウェイ温泉諏訪湖(上り線)
- 住所
- 長野県諏訪市豊田所久保3118-5中央自動車道諏訪湖SA内
- 交通
- JR中央本線上諏訪駅からタクシーで15分
- 料金
- 入浴料=大人610円、小人(6～11歳)270円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～22:00(閉館)、土・日曜、祝日は9:00～
ガムラスタン
シェフは日本における北欧料理の草分け的存在
シンプル&フレッシュな北欧料理がカジュアルに楽しめる。フィンランドログハウスの店内は薪ストーブがあり雰囲気も抜群。テラス席はペットと一緒に入ることができ、春から秋にかけておすすめ。
ガムラスタン
- 住所
- 長野県茅野市北山芹ヶ沢4947-1
- 交通
- JR中央本線茅野駅からアルピコ交通北八ヶ岳ロープウェイ行きバスで30分、バラクライングリッシュガーデン下車、徒歩10分
- 料金
- ランチセット=1800円・2800円・3890円/ディナーコース=3888円・4968円・6480円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 11:30～14:30(閉店15:00)、17:30～20:00(閉店21:00、時期により異なる)