住所: 長野県埴科郡坂城町網掛2002-4
交通: しなの鉄道坂城駅からタクシーで10分
料金: 入浴料=大人550円、小学生330円/入浴料(20:00～)=大人330円、小学生220円/ (回数券12枚綴大人5500円、小学生3300円)
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～20:30(閉館21:00)
休業日: 第4水曜、祝日の場合は翌日休

びんぐし湯さん館
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大湯

別所温泉 ✕ 共同湯

木曾義仲の伝説が残る湯

吉川英治作『新・平家物語』の舞台となり、義仲が葵御前と逗留したことから「葵の湯」とも呼ばれる外湯。宝形造りの屋根が長い歴史を物語り、シンプルな浴場の造りには温泉そのものを尊ぶ姿勢が表れている。

大湯

住所: 長野県上田市別所温泉215-1
交通: 上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩8分
料金: 入浴料=大人200円、小学生100円、小学生未満無料/
営業期間: 通年
営業時間: 6:00～21:30(閉館22:00)
休業日: 第1・3水曜、祝日の場合は営業(GW・盆時期・年末年始は営業)

大湯
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塩田の館

塩田平 ✕ 資料館・文学館など

そば打ち体験やおやきの販売もあり

塩田平の養蚕農家の家屋をイメージした資料館。外観は白壁に瓦の木造平屋建て。壺、古皿、獅子舞の衣装や、塩田城跡の発掘品などを展示。そば処もある。

塩田の館

住所: 長野県上田市前山554-12
交通: 上田電鉄別所線塩田町駅から信州の鎌倉シャトルバス別所温泉行き(冬期運休)で11分、龍光院下車すぐ
料金: 皿そば=750円/
営業期間: 通年(北条庵そば処は3月～12月28日)
営業時間: 9:00～17:00(閉館)、北条庵そば処は11:00～14:00(L.O.)
休業日: 無休(12月29日～翌1月3日休)

塩田の館
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上田市立美術館

上田市街 ✕ 美術館

上田市立美術館

住所: 長野県上田市天神3丁目15-15

上田市立美術館
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ますや旅館(日帰り入浴)

上田・別所温泉 ✕ 宿などの外来入浴

国の登録有形文化財指定宿。島崎藤村「千曲川のスケッチ」に登場

国の登録有形文化財に指定された木造4階建ての宿。島崎藤村の『千曲川のスケッチ』に登場し、映画『卓球温泉』の舞台にも。山々に囲まれた露天風呂からは浅間山が見える。

ますや旅館(日帰り入浴)

住所: 長野県小県郡青木村田沢2686
交通: JR北陸新幹線上田駅から千曲バス青木行きで30分、終点で村営バス田沢温泉行きに乗り換えて5分、終点下車すぐ
料金: 入浴料=大人500円、小人300円/食事付入浴(要予約)=6480円～/
営業期間: 通年
営業時間: 10:00～20:00(閉館、10:00～15:00は要確認)
休業日: 無休

ますや旅館(日帰り入浴)
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常楽寺

別所温泉 ✕ 寺院(観音・不動)

全国でも珍しい石造りの多宝塔

慈覚大師の創建で、高さ2.8mの石造多宝搭(重文)が有名だ。閑静な境内には常楽寺美術館もあり、徳川家康直筆の日課念仏や葛飾北斎が描いた絵馬など、貴重な品が展示されている。

常楽寺

住所: 長野県上田市別所温泉2347
交通: 上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩10分
料金: 見学料=100円/常楽寺美術館=大人500円、高校生300円、小・中学生100円/ (美術館のみ障がい者手帳持参で3割引)
営業期間: 通年
営業時間: 6:00～17:00(閉門、時期により異なる)
休業日: 無休(美術館は12月25日～翌1月15日休)

常楽寺
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上田城跡

上田市街 ✕ 城・城址

真田昌幸が16世紀末安土桃山時代に築城。徳川秀忠軍を退けた城

真田昌幸により16世紀の末、安土桃山時代に築かれた城。関ヶ原の戦に途上する徳川秀忠の軍を退けた城として有名。

上田城跡

住所: 長野県上田市二の丸
交通: JR北陸新幹線上田駅から徒歩15分
料金: 大人500円、高・大学生300円、小・中学生150円、未就学児無料 (入館料は市立博物館、櫓、共通、20名以上の団体は割引あり、障がい者本人と同伴者は大人60円・大学生以下無料)
営業期間: 通年(櫓の内部見学は4～11月)
営業時間: 8:30～16:30(閉館17:00)
休業日: 水曜、祝日の翌日、8～11月は無休(千本桜祭り期間中は無休、GWは営業、年末年始休)

上田城跡
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中禅寺

塩田平 ✕ 寺院(観音・不動)

中部日本最古の木造建築が現存

中部日本最古の木造建築の薬師堂は茅葺き屋根の素朴な造りで、阿弥陀堂の様式を伝える。堂内に安置された平安末期作の木造薬師如来座像とともに国の重要文化財である。

中禅寺

住所: 長野県上田市前山1721
交通: 上田電鉄別所線塩田町駅から信州の鎌倉シャトルバス別所温泉行き(冬期運休)で12分、中禅寺下車すぐ
料金: 大人200円、小人50円 (団体割引あり、20名以上150円、障がい者無料)
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～16:00(閉門)
休業日: 無休

中禅寺
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千曲川さかきパーキングエリア(下り)

上田・別所温泉 ✕ SA・PA

雄大な景色を眺めながらのんびり休憩

上信越自動車道下り線、坂城インターと更埴ジャンクションの間にあるパーキングエリア。休憩スポットとして利用できる。

千曲川さかきパーキングエリア(下り)

住所: 長野県埴科郡坂城町中之条開畝
交通: 上信越自動車道坂城ICから更埴JCT方面へ車で1km
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

千曲川さかきパーキングエリア(下り)
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リフレッシュパークあおき

上田・別所温泉 ✕ スポーツ施設・運動公園・体育館

青木村の豊かな自然を生かした数々の施設がある

森の緑にかこまれたパーク内の川で岩魚、紅鱒などの渓流釣りが楽しめる。マレットゴルフ場や食事処もあり、自然を満喫できるレジャースポットだ。

リフレッシュパークあおき

住所: 長野県小県郡青木村沓掛1265-イ
交通: JR北陸新幹線上田駅からタクシーで30分
料金: 入園料=無料/渓流釣り=1500円(2時間)/貸竿=260円/マレットゴルフ=510円(9ホール2回)/
営業期間: 4月上旬～11月上旬
営業時間: 9:00～18:00(閉園)
休業日: 期間中水曜、7・8月は無休(GWは営業)

リフレッシュパークあおき
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信州まるべりーオートキャンプ場

上田・別所温泉 ✕ オートキャンプ場

通年開設、四季折々の自然を楽しめる

自然に囲まれた素朴なキャンプ場。場内には山菜やハーブが多種自生していて、宿泊者は無料で摘みたてをもらうことができる。ただし、持ち帰り用の採取は禁止。石窯ピザも楽しめる(要予約)。

信州まるべりーオートキャンプ場

住所: 長野県小県郡青木村夫神541-1
交通: 上信越自動車道上田菅平ICから国道144号・18号で長野方面へ。常盤城4交差点で左折し、県道65号、国道143号で松本方面へ。青木交差点の先で県道12号へ左折し、看板に従い現地へ。上田菅平ICから18km
料金: サイト使用料=オート1区画4000円、土・日曜、祝日、繁忙期は1区画5000円、AC電源使用料1000円、デイキャンプは大人(高校生以上)1人1000円、小人1人500円/
営業期間: 通年
営業時間: イン13:00、アウト11:00
休業日: 年中無休

信州まるべりーオートキャンプ場
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大法寺三重塔

上田・別所温泉 ✕ 歴史的建造物

大法寺三重塔

住所: 長野県小県郡青木村当郷2052

大法寺三重塔
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別所温泉

別所温泉 ✕ 温泉地

人びとに愛されてきた信州最古の温泉

開湯は1400年前、信州最古と伝えられ、江戸時代に上田藩主が入湯したといわれる温泉屋敷が残る。美肌効果が高いことに加え、北向観音堂の愛染桂の故事にちなみ、縁結びの湯として人気が高い。

別所温泉

住所: 長野県上田市別所温泉
交通: 上田電鉄別所線別所温泉駅から徒歩10分、ほか
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

別所温泉
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別所温泉駅

別所温泉 ✕ その他名所

「信州の鎌倉」の入口

信州最古の温泉と言われる別所温泉の入口となる駅。桜と駅舎を合わせた写真撮影が人気だ。別所温泉には外湯や足湯があり、散策の途中でも気が向いたときいつでも入浴できる。

別所温泉駅

住所: 長野県上田市別所温泉1853-3
交通: 上田電鉄別所線別所温泉駅
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 見学自由
休業日: 無休

別所温泉駅
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上田市農林漁業体験実習館室賀温泉ささらの湯

上田・別所温泉 ✕ 日帰り入浴専用施設

トロリとした化粧水のような湯

地下1500mから湧出している源泉100%の温泉は湯量も豊富。肌がすべすべするため「美肌の湯、美人の湯」として親しまれている。施設にはそば処や農産物直売所も併設。

上田市農林漁業体験実習館室賀温泉ささらの湯

住所: 長野県上田市上室賀1232-1
交通: JR北陸新幹線上田駅から千曲バス上室賀行きで30分、ささらの湯下車すぐ

上田市農林漁業体験実習館室賀温泉ささらの湯
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千曲川さかきパーキングエリア(上り)

上田・別所温泉 ✕ SA・PA

景色を眺めながら芝生のベンチでひと休み

上信越自動車道上り線、更埴ジャンクションと坂城インターの間にあるパーキングエリア。休憩スポットとして利用できる。

千曲川さかきパーキングエリア(上り)

住所: 長野県埴科郡坂城町坂城上戌久保
交通: 上信越自動車道更埴JCTから坂城IC方面へ車で13km
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

千曲川さかきパーキングエリア(上り)
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戦没画学生慰霊美術館「無言館」

塩田平 ✕ 美術館

太平洋戦争などで亡くなった画学生達の作品を展示

太平洋戦争で亡くなった画学生たちの遺作を集めた美術館。館内には絵画や彫刻など約150点をはじめ、戦地で書いた手紙などが展示されている。4～11月は上田電鉄別所線塩田町駅からシャトルバスが運行。

戦没画学生慰霊美術館「無言館」

住所: 長野県上田市古安曽山王山3462
交通: 上田電鉄別所線塩田町駅から信州の鎌倉シャトルバス別所温泉行き(冬期運休)で7分、無言館下車すぐ
料金: 「無言館」・「無言館」第二展示館の2館共通チケット=大人1000円、高・大学生800円、小・中学生100円/「信濃デッサン館」・「槐多庵」含む全館共通券=大人1500円、高・大学生1000円、小・中学生100円/ (障がい者手帳持参で200円引)
営業期間: 通年
営業時間: 9:00～17:00(閉館)
休業日: 火曜、祝日の場合は翌日休