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松本・安曇野・白馬 x 見どころ・レジャー

松本・安曇野・白馬のおすすめの見どころ・レジャースポット

松本・安曇野・白馬のおすすめの見どころ・レジャーポットをガイドブック編集部が厳選してご紹介します。野菜や果物栽培が盛んな市町村を結ぶ観光道路「日本アルプスサラダ街道」、休憩にぴったりのユニーク足湯「八面大王足湯」、北アルプスを望む露天風呂でリラックス「湯けむり屋敷 薬師の湯」など情報満載。

  • スポット:273 件
  • 記事:22 件

松本・安曇野・白馬のおすすめエリア

松本

北アルプスを仰ぐ、長い歴史と文化が薫る城下町

安曇野・穂高

北アルプス山麓の絶景を一望する清流とわさびの里

信濃大町

アルペンルートの長野県側の拠点でカラマツが美しい温泉地がある

白馬・栂池

日本を代表するスキーリゾート。夏はトレッキングが楽しい

塩尻

かつての中山道の宿場町が、今は世界的なワインの産地に

松本・安曇野・白馬のおすすめの見どころ・レジャースポット

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日本アルプスサラダ街道

野菜や果物栽培が盛んな市町村を結ぶ観光道路

桔梗ヶ原と安曇野を結ぶ全長31.5kmにわたる道沿いでレタスやスイカ、ブドウ、リンゴなどさまざまな野菜や果物が栽培されている。直売所では新鮮野菜を販売。

日本アルプスサラダ街道の画像 1枚目
日本アルプスサラダ街道の画像 2枚目

日本アルプスサラダ街道

住所
長野県塩尻市朝日村、山形村、松本市、安曇野市
交通
長野自動車道塩尻ICから国道19号を木曽・名古屋方面へ車で4km(桔梗ヶ原)
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
24時間

八面大王足湯

休憩にぴったりのユニーク足湯

民話八面大王をモチーフにした像がユニークな足湯。湯船の底には大きさや形、配置の異なった石が敷き詰められ、その上を歩くと足ツボマッサージ効果があり心地よい。

八面大王足湯の画像 1枚目

八面大王足湯

住所
長野県安曇野市穂高有明7720-4
交通
JR大糸線穂高駅からタクシーで10分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
10:00~22:00(閉館)

湯けむり屋敷 薬師の湯

北アルプスを望む露天風呂でリラックス

大町温泉郷の日帰り温泉施設。いろいろな泉質の湯が楽しめる「体験風呂」のほか、豊かな自然に囲まれた露天風呂を配している。北アルプスの温泉の歴史などを展示したアルプス温泉博物館を併設。大広間(フリーWi-Fi、キッズスペースあり)は無料で利用可、1日ゆっくりと過ごせる。売店ではお土産のほか、衣料品や駄菓子、地場産の野菜も販売。食事処・個室(有料)の休憩室、車中泊スペース(要予約)がある。

湯けむり屋敷 薬師の湯の画像 1枚目
湯けむり屋敷 薬師の湯の画像 2枚目

湯けむり屋敷 薬師の湯

住所
長野県大町市平2811-41
交通
JR大糸線信濃大町駅からアルピコ交通扇沢行きバスで13分、大町温泉郷下車すぐ
料金
入浴料=大人750円、小学生300円、幼児(3歳~)100円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:00(7~10月は7:00~、要問合せ)

八方の湯

和の情緒が漂う快適な共同湯

八方温泉街入口に建つ共同湯。浴槽から白馬三山をはじめとする白馬の山並みを楽しめるのが最大の魅力で、連子を配した意匠の上品な妻入り建築は旅館のような趣を感じさせる。

八方の湯の画像 1枚目
八方の湯の画像 2枚目

八方の湯

住所
長野県北安曇郡白馬村北城5701-2
交通
JR大糸線白馬駅からアルピコ交通八方行きバスで5分、終点下車すぐ
料金
入浴料=大人800円、小人400円/
営業期間
通年
営業時間
9:00~22:00(閉館)、水曜は12:00~22:00

白馬大雪渓遊歩道

白馬岳登山口の猿倉から大雪渓の下端まで約1時間の遊歩道

白馬岳登山口の猿倉から大雪渓の下端までの遊歩道で、約1時間の道程。村営猿倉荘脇から登山開始。延命の水を越えれば大雪渓の下端、白馬尻だ。雨具や防寒用のウエアはもちろん、登山の装備で臨みたい。

白馬大雪渓遊歩道の画像 1枚目
白馬大雪渓遊歩道の画像 2枚目

白馬大雪渓遊歩道

住所
長野県北安曇郡白馬村北城猿倉
交通
JR大糸線白馬駅からアルピコ交通猿倉行きバスで27分、終点下車、徒歩1時間
料金
情報なし
営業期間
5月下旬~10月上旬
営業時間
情報なし

白馬EXアドベンチャー

樹上のアスレチックに挑戦してみよう

地上8mの高さの樹上に作られた様々なエレメントを楽しめる。安全を確保するため、スタートからゴールまで命綱をはずせないEXシステムを採用。小さなこどもも安心して遊べる。

白馬EXアドベンチャーの画像 1枚目
白馬EXアドベンチャーの画像 2枚目

白馬EXアドベンチャー

住所
長野県北安曇郡白馬村北城12111
交通
JR大糸線白馬駅からタクシーで5分
料金
入場料(1日遊び放題)=大人4600円、小学生以下3600円/ファミリー券A(大人2名・小人2名)=14000円/ファミリー券B(大人2名・小人1名)=11800円/
営業期間
4月下旬~11月上旬
営業時間
9:00~16:00(閉園17:00)

安曇野市美術館

安曇野の中心に位置する中世修道院をイメージした建物の美術館

安曇野の中心にあり、修道院をイメージした建物が目を引く。信州ゆかりの作家の作品を常設展示するほか、さまざまな企画展を開催している。無料で入れるバラ園も併設。

安曇野市美術館の画像 1枚目
安曇野市美術館の画像 2枚目

安曇野市美術館

住所
長野県安曇野市豊科5609-3
交通
JR大糸線豊科駅から徒歩10分
料金
大人520円、高・大学生310円、小・中学生無料、企画展は別料金 (障がい者手帳持参で無料)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館17:00)

ライオンアドベンチャー

地上30mからの絶景を満喫

白馬の川・湖・山を拠点に初心者専用のアウトドアスクールを開催。カヌーやラフティングをはじめ、パラグライダーや熱気球などチャレンジできる世界は多彩だ。

ライオンアドベンチャーの画像 1枚目
ライオンアドベンチャーの画像 2枚目

ライオンアドベンチャー

住所
長野県北安曇郡白馬村北城5746-3(集合場所は体験により異なる)
交通
JR大糸線白馬駅から徒歩15分
料金
熱気球係留体験=2500円/ラフトピクニック(装備一式)=5000円/カヌー体験(半日)=5500円/ラフティング体験=8000円/ (装備一式・ガイド料込み、カヌー・ラフティングは別途安全管理費300円)
営業期間
通年
営業時間
8:00~17:00(閉場)

葛温泉

高瀬川の谷間に位置する固定ファンの多い山のいで湯

雄大な北アルプスの懐にある、美しい自然に囲まれた温泉。湯量が豊富で、大町温泉郷にも引湯する。露天風呂では森林浴が楽しめ、リピーターが多いことでも知られている。

葛温泉の画像 1枚目
葛温泉の画像 2枚目

葛温泉

住所
長野県大町市平
交通
JR大糸線信濃大町駅からタクシーで25分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

中山高原そば畑

信州ならではのそばの白い花園

連続テレビ小説『おひさま』の舞台にもなった中山高原。北アルプスを望むこの丘は、春には黄色い菜の花、晩夏にはそばの白い花が一面に咲く、心癒されるスポット。

中山高原そば畑の画像 1枚目

中山高原そば畑

住所
長野県大町市美麻
交通
JR大糸線信濃大町駅からタクシーで15分
料金
情報なし
営業期間
8月下旬~9月中旬
営業時間
情報なし

安曇野ジャンセン美術館

踊り子の哀愁漂うジャンセンの世界

フランス現代画家ジャンセンの専門美術館。バレリーナ、ベニスのシリーズを中心に700点余を収蔵し、常時80点ほどが見られる。ロビーの喫茶で自然林を眺めながらコーヒーブレイクも出来る。

安曇野ジャンセン美術館の画像 1枚目
安曇野ジャンセン美術館の画像 2枚目

安曇野ジャンセン美術館

住所
長野県安曇野市穂高有明4018-6
交通
JR大糸線穂高駅からタクシーで6分
料金
大人850円、小・中学生500円 (15名以上の団体は100円引、障がい者手帳持参で100円引)
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉館)、12~翌3月は10:00~16:00(閉館)

中町・蔵の会館(中町・蔵シック館)

造り酒屋の建物でお茶の時間を

明治21(1888)年築の酒屋の母屋、蔵、離れを移築、改修したもの。1号館には喫茶室があり、そこでは中庭を眺めながら茶が楽しめる。2号館は地元公民館で、催事場として利用されている。

中町・蔵の会館(中町・蔵シック館)の画像 1枚目
中町・蔵の会館(中町・蔵シック館)の画像 2枚目

中町・蔵の会館(中町・蔵シック館)

住所
長野県松本市中央2丁目9-15
交通
JR篠ノ井線松本駅から徒歩10分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
9:00~17:00(閉館、時期により異なる)

白馬アドベンチャークラブ

白馬三山を垣間見ながらの急流越え

スリルと興奮いっぱいのラフティング体験ができる。リバーガイドが同行してくれるので、初心者でも、泳げない人でも参加可能だ。白馬村を流れる姫川をダイナミックに下っていく。

白馬アドベンチャークラブの画像 1枚目
白馬アドベンチャークラブの画像 2枚目

白馬アドベンチャークラブ

住所
長野県北安曇郡白馬村北城3020-1116
交通
JR大糸線白馬駅からタクシーで5分
料金
ラフティング体験=8000円(装備一式、ウエットスーツ・ライフジャケット・ガイド料・入浴料込み)/ (装備一式、ウエットスーツ・ライフジャケット・ガイド料・入浴料含む、保険料別)
営業期間
4月中旬~10月上旬
営業時間
8:30~(A便)、13:30~(C便)、7・9月の土・日曜、祝日、8月は8:30~(A便)、11:00~(B便)、13:30~(C便)

大熊美術館

デンマークのロイヤルコペンハーゲン窯など磁器芸術を中心に展示

デンマークのロイヤルコペンハーゲン窯と、ビング&グレンダール窯の磁器芸術を中心に展示。1世紀以上前のクリスマスプレートや東山魁夷のリトグラフも収蔵されている。

大熊美術館の画像 1枚目
大熊美術館の画像 2枚目

大熊美術館

住所
長野県安曇野市穂高有明7403-10
交通
JR大糸線穂高駅からタクシーで10分
料金
大人800円、小・中学生500円、幼児無料 (障がい者手帳持参で無料)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館17:00)

水色の時 道祖神

仲良く微笑む道祖神

昭和50(1975)年の連続テレビ小説『水色の時』に使われた道祖神。北アルプスの山々を背景に記念撮影スポットとしても人気。

水色の時 道祖神の画像 1枚目
水色の時 道祖神の画像 2枚目

水色の時 道祖神

住所
長野県安曇野市穂高
交通
JR大糸線穂高駅からタクシーで5分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由

長峰山休憩展望台

安曇野が一望できる

正面に北アルプスの雄大な山々と、眼下には幾筋もの川が流れる安曇野が一望できる。朝焼けや夕日を眺めに行きたい。

長峰山休憩展望台の画像 1枚目
長峰山休憩展望台の画像 2枚目

長峰山休憩展望台

住所
長野県安曇野市明科中川手6805-184
交通
JR篠ノ井線明科駅からタクシーで20分
料金
情報なし
営業期間
3月下旬~12月上旬
営業時間
見学自由

仁科三湖

天然湖・仁科三湖の四季を楽しもう

大町市街から白馬村へ向かうJR大糸線、国道148号線の左手に姿を見せる3つの湖。名の由来は平安時代後期から約600年間この地を治めた仁科氏から。

仁科三湖の画像 1枚目
仁科三湖の画像 2枚目

仁科三湖

住所
長野県大町市平青木、中綱、木崎
交通
JR大糸線簗場駅からすぐ(中綱湖)、徒歩15分(青木湖)、JR大糸線信濃木崎駅から徒歩10分(木崎湖)
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

おびなたの湯

川の瀬音をバックに湯浴み

白馬八方温泉の共同露天風呂。猿倉登山口の道中に位置し、登山客に人気が高い。自然の巨石で男女の湯船を仕切った造りがワイルド。空を仰ぐ開放的な湯浴みが楽しめる。

おびなたの湯の画像 1枚目
おびなたの湯の画像 2枚目

おびなたの湯

住所
長野県北安曇郡白馬村北城9346
交通
JR大糸線白馬駅からアルピコ交通猿倉行きバスで15分、おびなたの湯下車すぐ
料金
入浴料=大人650円、小人300円/
営業期間
7月中旬~10月中旬
営業時間
12:00~17:30(閉館18:00)

夢農場

ラベンダー、ジャーマンカモミールなどが植えられ、花摘みも可能

ラベンダー、ジャーマンカモミールなどが植えられた大農園。カモミールは5月中旬~6月中旬、ラベンダーは6月中旬~7月上旬が見ごろ。ラベンダーの花摘みも可能。

夢農場の画像 1枚目

夢農場

住所
長野県北安曇郡池田町陸郷7454-6
交通
JR篠ノ井線明科駅からタクシーで15分
料金
入園料=無料/ラベンダー花つみ=500円(指定コップ1杯)/入浴液「夢待夢」=1500円(300ml)/ラベンダー入りカステラ=1200円/ラベンダーソフトクリーム=300円/
営業期間
4月中旬~10月
営業時間
8:00~17:00(最終入場)

道の駅 今井 恵みの里

季節ごとに収穫されるフルーツや野菜が自慢

ブドウをはじめ、リンゴ、ナシ、モモ、各種野菜など生産者の顔が見える安全で安心な農産物を販売。食堂では地産地消をテーマにした採れたて野菜を使用した食事が味わえる。野菜や果物の収穫体験も可能だ。

道の駅 今井 恵みの里の画像 1枚目
道の駅 今井 恵みの里の画像 2枚目

道の駅 今井 恵みの里

住所
長野県松本市今井886-2
交通
長野自動車道塩尻北ICから県道27号・115号、一般道、県道298号を山形村方面へ車で6km
料金
今井定食=650円/恵みの豚丼(SPF豚使用)=850円/
営業期間
通年
営業時間
8:00~17:00(10~翌3月は8:30~)、レストランは11:00~15:00(閉店)