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木曽福島・上松

木曽福島・上松のおすすめのスポット

ガイドブック編集部が厳選した木曽福島・上松のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。エメラルドグリーンに輝く清流が美しい「阿寺渓谷」、木曽川の急流が生み出した名勝「寝覚の床」、枯山水と木曾義仲で有名「興禅寺」など情報満載。

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  • 記事:4 件

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木曽福島・上松の魅力・見どころ

関所が置かれた木曽の中心の宿場町と木曽川が刻んだ奇岩の風景

木曽川の上流の狭い平地に、中山道が通る交通の要所。寝覚の床は、木曽川の急流が花崗岩を刻んでできた奇岩が続く景勝地で、浦島太郎の伝説も残る。中山道37番目の宿場である福島宿は、木曽の中心として繁栄し、江戸時代には箱根と並ぶ重要な関所が設けられた。木曽谷の幕府直轄地を任された「山村代官屋敷」と「福島関所資料館」はぜひ見ておきたい。上松の赤沢自然休養林は、森林浴発祥の地とされるところ。平均樹齢300年といわれる木曽檜が生い茂る林に遊歩道が設けられている。

阿寺渓谷

エメラルドグリーンに輝く清流が美しい

木曽川支流の阿寺川が造る美しい渓谷。川底の白い花嵐岩が光を複雑に反射して、神秘的な色を生み出している。両岸を覆う木曽五木が四季ごとの美しさを見せる。

阿寺渓谷
阿寺渓谷

阿寺渓谷

住所
長野県木曽郡大桑村野尻阿寺渓谷
交通
JR中央本線野尻駅からタクシーで5分
料金
情報なし

寝覚の床

木曽川の急流が生み出した名勝

木曽川の浸食でできた地形。寝床のように平らな岩が並ぶ奇勝は、浦島太郎伝説が生まれたり、歌人・文人の作品の題材になってきた。古来より人々の想像をかきたててきた奇勝だ。

寝覚の床
寝覚の床

寝覚の床

住所
長野県木曽郡上松町寝覚
交通
JR中央本線上松駅から上松町コミュニティバス倉本行きで5分、寝覚の床または中山道ねざめ下車、徒歩5分
料金
情報なし

興禅寺

枯山水と木曾義仲で有名

木曽義仲の遺髪を納めた墓がある木曽氏ゆかりの古刹。江戸中期に造られた万松庭や、現代の庭園作家重森三玲氏により造られた日本有数の石庭「看雲庭」など、全部で4つの庭がある。

興禅寺
興禅寺

興禅寺

住所
長野県木曽郡木曽町福島5659
交通
JR中央本線木曽福島駅から徒歩20分
料金
拝観料(4庭園と宝物殿)=大人500円、小学生300円/拝観料(2庭園と宝物殿、11月下旬~翌3月)=大人300円、小学生150円/

和庵 肥田亭

古民家で和の創作料理を堪能

江戸末期に造られた旧薬問屋を改装した、囲炉裏のあるゆったりとした空間で本格的な懐石料理が楽しめる。店長自ら摘んできた山菜や露地野菜を使った、郷土色あふれる料理が味わえる。

和庵 肥田亭
和庵 肥田亭

和庵 肥田亭

住所
長野県木曽郡木曽町福島5248
交通
JR中央本線木曽福島駅から徒歩10分
料金
松華堂弁当「巴御膳」=1250円/義仲御膳=1750円/木曽牛ステーキ御膳=2500円/懐石料理(要予約)=3240円~/

中山道(木曽路)

風情が残る木曽の街道

京と江戸を結ぶ江戸時代の五街道のひとつ。木曽を通ることから「木曽路」とも呼ばれ、街道には今も贄川宿~馬籠宿の11宿があり、奈良井、妻籠、馬籠などの趣のある街並みが残る。

中山道(木曽路)
中山道(木曽路)

中山道(木曽路)

住所
長野県木曽郡木曽町日義、塩尻市贄川~岐阜県中津川市馬籠
交通
中央自動車道伊那ICから県道476号、一般道、国道361・19号、県道267号を木曽町方面へ車で26km
料金
情報なし

福島宿

江戸時代の風情のなか買い物や食事を楽しもう

江戸時代の関所跡、木曽福島。興禅寺や山村代官屋敷、福島関所などの史跡では、宝物や歴史資料展示をリニューアル。きそふくしま温泉の足湯や旧家を改装したレストランもある。

福島宿
福島宿

福島宿

住所
長野県木曽郡木曽町福島
交通
JR中央本線木曽福島駅から徒歩10分
料金
情報なし

木曽の棧

木曽川沿いの中間に架けられた棧

中山道一の難所といわれた木曽川沿いの中間に架けられた棧道。「木曽の棧」は日本三奇橋の一つである。対岸には松尾芭蕉、正岡子規、種田山頭火が詠んだ句碑がある。

木曽の棧
木曽の棧

木曽の棧

住所
長野県木曽郡上松町北上条
交通
JR中央本線上松駅からタクシーで6分
料金
情報なし

灰沢鉱泉

風情ある露天風呂が楽しめる自然豊かな場所にある温泉

茶褐色の鉱泉をたたえる老舗の一軒宿は秘湯ムードが漂う。湯は1300年の伝統をもち、木曽古道の湯治場として親しまれてきた。野趣満点の湯にゆっくりとつかりたい。

灰沢鉱泉
灰沢鉱泉

灰沢鉱泉

住所
長野県木曽郡上松町小川
交通
JR中央本線上松駅からタクシーで15分
料金
情報なし

赤沢自然休養林

セラピー効果抜群の森林浴

江戸時代から林業で栄えた木曽地方に残る、平均樹齢300年の生命力豊かな森。散策道で見かける樹木の解説は興味深く、ヒノキやサワラ、ネズコなど、木曽五木として珍重された樹木を観察できる。また最近は、森林浴によるストレス軽減・免疫力UP効果も話題で、森林セラピー基地にも認定されている。

赤沢自然休養林
赤沢自然休養林

赤沢自然休養林

住所
長野県木曽郡上松町小川入国有林内
交通
JR中央本線上松駅からおんたけ交通赤沢行きバスで30分、赤沢自然休養林下車すぐ(運行日要問合せ)
料金
入場料=無料/森林鉄道=大人900円~、小人600円~/トムソーヤクラブ村ボールドウィンパス(7月下旬~8月中旬はこちらのみ発行)=大人1100円、小人800円/

秀山荘温泉

濃い赤茶色のお湯が効能を感じさせる高原の温泉

木曽駒ヶ岳の山麓、標高1000mの自然美豊かな高原に湧く1軒宿「秀山荘温泉」の自家源泉。木造りの浴槽に満たされる湯は、鉄分を多く含む濃い赤茶色の冷鉱泉で、飲泉も可能。

秀山荘温泉

住所
長野県木曽郡木曽町日義正沢原
交通
JR中央本線木曽福島駅から木曽町生活交通システムバス木曽駒高原行きで20分、秀山荘前下車すぐ
料金
情報なし

空木岳

中央アルプス南部雄峰。山容も美しく頂上には花崗岩の巨石が点在

中央アルプス南部の雄峰、山容の美しさとその名の響きのよさから、人気が高い。頂上付近は花崗岩の巨石が点在し、ハイマツとのコントラストが実に見事。

空木岳

空木岳

住所
長野県木曽郡大桑村須原
交通
JR飯田線駒ヶ根駅からタクシーで35分
料金
情報なし

水無神社例大祭

神聖な御輿を破壊、これぞ奇祭の極み

全国的にも「天下の奇祭」と呼ばれる珍しい祭り。約400kgにもおよぶ白木の御輿を担いで町を練り歩いた後、転がして最後は壊してしまうという「みこしまくり」はとても荒々しく、豪快。

水無神社例大祭

水無神社例大祭

住所
長野県木曽郡木曽町福島伊谷水無神社一帯
交通
JR中央本線木曽福島駅から徒歩10分
料金
要問合せ

木曽駒オートキャンプ場

ケビンもおすすめ

木曽駒ヶ岳の麓、木曽駒森林公園内にあるキャンプ場。区画型のオートサイトは一部AC電源付きで、宿泊施設にはケビンもある。公園内には釣り堀や子どもの遊具などもある。

木曽駒オートキャンプ場

木曽駒オートキャンプ場

住所
長野県木曽郡木曽町日義木曽駒高原5230-1
交通
中央自動車道伊那ICから県道476号、伊那西部広域農道、国道361号・19号で木曽町日義へ進み原野交差点を左折して現地へ。伊那ICから29km
料金
サイト使用料=オート1区画3300円、AC電源付き1区画4400円、バイクサイト1区画1500円/宿泊施設=ケビン(ログハウス)19800円/

臨川寺

木曽谷第一の景勝地、国指定名勝・天然記念物の寝覚の床を一望

木曽谷第一の景勝地、国指定名勝・天然記念物である寝覚の床を見下ろす寺。境内には松尾芭蕉、正岡子規らの句碑や、寝覚の床ゆかりの浦島太郎伝説の資料館がある。

臨川寺
臨川寺

臨川寺

住所
長野県木曽郡上松町上松寝覚1704
交通
JR中央本線上松駅からおんたけ交通立町・倉本行きバスで5分、ねざめ下車すぐ
料金
拝観料=200円/(団体割引あり、30名以上は大人150円、中・高校生100円、小学生以下無料、障がい者は拝観料半額)

つけもの茶屋

乳酸菌だけで漬ける特産品「すんき」など地元木曽産の漬物を販売

地元木曽産の漬物を試食しながら購入できるお店。乳酸菌だけで漬ける特産品「すんき」や野沢菜漬けなど種類は多い。食堂では1キロカツ丼と御嶽山に見立てたもりそばが人気メニュー。

つけもの茶屋

つけもの茶屋

住所
長野県木曽郡木曽町新開黒川5086
交通
JR中央本線木曽福島駅からタクシーで15分
料金
野沢菜漬=432円/赤かぶ漬(11月末)=540円/白菜キムチ(8月~)=540円/すんき漬(11月末~)=540円/

道の駅 木曽福島

木曽路の国道19号沿いでは唯一の御嶽山ビュー

直売所では地元野菜や果物・お土産の販売するほか、レストランでは県内や木曽の食材を使ったメニューを提供。冬期は何といっても木曽の漬物「すんき」がおすすめ。ウッドデッキからの御嶽山の眺めも楽しみ。

道の駅 木曽福島

住所
長野県木曽郡木曽町福島4061-1
交通
中央自動車道伊那ICから県道476号、伊那西部広域農道、国道361号・19号を中津川方面へ車で35km
料金
施設により異なる

のぞきど森林公園キャンプ場

緑豊かな公園での~んびり

標高約1000mに位置するのぞきど森林公園では、子供に人気のつくしんぼハウスからオートキャンプまで、さまざまなスタイルでアウトドアが楽しめる。BBQハウスや釣り池、デイキャンプなど、日帰りもOK。夜には満天の星が見られる。

のぞきど森林公園キャンプ場
のぞきど森林公園キャンプ場

のぞきど森林公園キャンプ場

住所
長野県木曽郡大桑村野尻2283
交通
中央自動車道中津川ICから国道19号で木曽町福島方面へ。大桑村内でデイリーヤマザキ隣の一般道へ右折し約5kmで現地。中津川ICから40km
料金
サイト使用料=オート1区画5000円、持ち込みテント1張り2500円/宿泊施設=バンガロー5人用5200円・10人用9000円、ケビン5人用20000円・10人用35000円、つくしんぼハウス5500円/

唐沢の滝

旧街道を見守り続ける名瀑

町道地蔵峠線沿いの地蔵峠近くにあり、木曽三勝にも数えられる滝。高さは100m、間近に見ると迫力満点だ。開田高原へのドライブ途中に立ち寄りたい。

唐沢の滝
唐沢の滝

唐沢の滝

住所
長野県木曽郡木曽町福島
交通
JR中央本線木曽福島駅からタクシーで30分
料金
情報なし

道の駅 日義木曽駒高原

雄大な木曽駒ヶ岳を一望。権兵衛伝説地粉そばが味わえる

夏の名物「どでかコーン優作」や木曽伝統の味「すんき」のオリジナル商品が人気。食事処では石臼で挽き、木曽産石挽きそば粉のみで自家製造した「権兵衛伝説地粉そば」が味わえる。

道の駅 日義木曽駒高原
道の駅 日義木曽駒高原

道の駅 日義木曽駒高原

住所
長野県木曽郡木曽町日義4730-3
交通
中央自動車道伊那ICから県道476号、伊那西部広域農道、国道361号・19号を木曽福島方面へ車で約26km
料金
すんきカレー=650円/すんきそば(12~翌5月)=700円/わさび漬=540円/木曽牛カレー=650円/権兵衛生そば=580円/木曽牛コロッケ定食=800円/

須原宿

旅籠24軒を擁したという中山道の宿場町。水舟が多く点在する

旅籠24軒を擁したという中山道の宿場町。川の随所に丸太をくりぬいた水舟が見られる。「桜の花漬け」でも有名だ。宿場内にある定勝寺の山門、本堂、庫裏は重要文化財。

須原宿
須原宿

須原宿

住所
長野県木曽郡大桑村須原
交通
JR中央本線須原駅から徒歩5分
料金
情報なし

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