体験・アクティビティ
「日本×女子旅」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「日本×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。予約すればパンやみそ作り、そば打ちなどの体験教室が受講できる「森の学校」、爽快な海風を感じながら気軽にできる「伊豆下田ノルディックウォーキング協会」、おみやげも、手織り体験も、よくばりに「八丈民芸やました」など情報満載。
- スポット:833 件
- 記事:450 件
おすすめエリア
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森の学校
予約すればパンやみそ作り、そば打ちなどの体験教室が受講できる
多彩な体験教室が開催される施設で、こんにゃく作りやパン作りは定員10名、その他の各教室定員15名で予約が必要。そば打ち、味噌作りなどができる。
森の学校
- 住所
- 東京都西多摩郡檜原村403
- 交通
- JR五日市線武蔵五日市駅から西東京バス払沢の滝入口・藤倉・数馬行きで20分、元郷下車すぐ
- 料金
- そば打ち=2000円/こんにゃく作り=1500円/パン作り=1500円/味噌作り=2800円/おやき作り=1500円/世界のじゃがいも料理=1500円/手もみ紅茶=2000円/太極拳=500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉館)
伊豆下田ノルディックウォーキング協会
爽快な海風を感じながら気軽にできる
気軽にできる有酸素運動として注目のノルディックウォーキング。年間を通し専用ポールとコース地図貸し出しとレクチャー(前日までに要予約)を行い、毎月一回体験会開催。
伊豆下田ノルディックウォーキング協会
- 住所
- 静岡県下田市外ヶ岡1-1道の駅 開国下田みなと 2階 下田市観光協会内
- 交通
- 伊豆急行伊豆急下田駅から徒歩10分
- 料金
- ポールレンタル料=700円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～11:00(受付、ポール返却は当日の～16:00)
八丈民芸やました
おみやげも、手織り体験も、よくばりに
黄八丈の機織を体験できる。島自生の草花を染料に黄、樺、黒に染め上げられた糸の美しさと、手触りを実感。織り上げられたものは、後日自宅に郵送される。
八丈民芸やました
- 住所
- 東京都八丈町三根1029-7
- 交通
- 底土港から徒歩20分
- 料金
- 黄八丈手織り体験入門コース(10歳以上)=2500円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00(最終受付)
暮らしのギャラリー なすの花
香りよいお香を手作り
パウダーとオイルを練り合わせてオリジナルのお香を作ることができる。自分の好きなように形作れるので粘土細工をしているようなおもしろみにあふれ、子どもからお年寄りまで楽しめる。
暮らしのギャラリー なすの花
- 住所
- 島根県松江市殿町43カラコロ工房内
- 交通
- JR松江駅から市営バスぐるっと松江レイクラインで8分、京橋下車すぐ
- 料金
- お香作り体験=1296円/陶芸絵付け体験=1296円～/ふろしきリース作り体験=2160円～/しじみストラップ体験=1080円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～18:00(閉館18:30、体験時間は30分程度)
出会いの森いちご園
完熟したとちおとめを、30分間食べ放題が楽しめる
とちおとめはもちろん、観光いちご園限定の品種・とちひめ試食を含んだ30分間食べ放題が楽しめるいちご園。とちひめの宅配販売も行っている。バリアフリー完備なので安心して楽しめる。
出会いの森いちご園
- 住所
- 栃木県鹿沼市酒野谷929-1
- 交通
- JR日光線鹿沼駅から鹿沼市リーバス南摩線運動公園方面行きで22分、出会いの森下車すぐ
- 料金
- 30分間食べ放題=大人900～1500円、小学生800～1300円、幼児650～850円/ (時期により異なる、65歳以上割引あり、障がい者と同伴者1名800円)
- 営業期間
- 1月上旬～5月中旬
- 営業時間
- 10:00～16:00(閉園16:30)
内山手すき和紙体験の家
「内山紙」発祥の地で、伝統ある手すき和紙体験ができる
江戸時代から続く内山地区伝統の手すき和紙作りを気軽に体験できる施設。ハガキや色紙、うちわなどを製作しよう。オリジナルの手すき和紙工芸品も販売している。
内山手すき和紙体験の家
- 住所
- 長野県下高井郡木島平村穂高1143-3
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで15分
- 料金
- 施設利用料=無料/手すき体験(はがき3枚または色紙1枚)=800円/うちわ作り(送料別)=1000円/テーブルライト作り=2300円/時計作り=2300円/ (20名以上の団体は100円引)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:00(閉店17:00)
小沢田観光果樹園
旬の果実を心ゆくまで味わえる果樹園
ブドウ、リンゴ、ブルーベリー、モモ、さくらんぼのもぎとり体験が出来る観光果樹園。6月中旬から7月下旬、9月中旬から11月中旬に営業。青森が全国に誇る味覚を、思いっきり味わおう。
小沢田観光果樹園
- 住所
- 青森県三戸郡南部町上名久井大渋民山23-25
- 交通
- 青い森鉄道諏訪ノ平駅からタクシーで15分
- 料金
- 入園料(ブドウ・リンゴ・ブルーベリー・モモ)=大人700円、小人400円/入園料(さくらんぼ)=大人1000円、小学生700円、幼児300円/
- 営業期間
- 6月中旬～7月下旬、9月中旬～11月下旬
- 営業時間
- 9:00～16:00(閉園)
そば道楽体験道場
スタッフが指導しながらそばを打ち、その日に試食もできる
地元産のそば粉から作る、本格的な手打ちそばの体験道場。3人のスタッフが丁寧に指導しており、40名まで同時講習が可能。打ったそばはその日に試食することができる。
そば道楽体験道場
- 住所
- 長野県木曽郡木曽町開田高原末川5552-8
- 交通
- JR中央本線木曽福島駅からおんたけ交通西野行きバスで37分、木曽馬の里下車すぐ
- 料金
- そば打ち=1800円/
- 営業期間
- 4～11月
- 営業時間
- 11:00～、12:00～、13:00～、要予約
上野農園
太陽の恵みいっぱいの美味しいフルーツ
ブドウ、梨、ドラゴンフルーツをつくっている観光農園。7月中旬から11月下旬のドラゴンフルーツは数が少ない時期があるため電話確認が必要。
上野農園
- 住所
- 鹿児島県曽於市大隅町月野1445
- 交通
- JR日豊本線西都城駅から鹿児島交通志布志行きバスで37分、有村下車、徒歩15分
- 料金
- 入園料=無料/梨狩り(8月上旬～11月下旬)=550～600円(1kg)/ブドウ狩り(8月上旬～9月上旬)=1100～1300円(1kg)/ (ドラゴンフルーツは販売・見学のみ、要問合せ)
- 営業期間
- 7月下旬～11月下旬
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉園)
紙のまち資料館
紙作りの歴史や生産工程を学ぶ資料館。手すき和紙体験ができる
日本屈指の紙のまち四国中央市。市内で生産される紙製品の展示や即売コーナーがあり、紙の生産工程模型や水引細工の展示を見学できる。紙をテーマにした企画展は随時開催される。
紙のまち資料館
- 住所
- 愛媛県四国中央市川之江町4069-1
- 交通
- JR予讃線川之江駅から徒歩15分
- 料金
- 入館料=無料/手すき和紙体験(基本料金)=一般200円、中学生以下無料/手すき和紙体験(はがき1枚)=10円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:00、手すき和紙体験教室は13:00～16:00(受付は～15:30)
四国吉野川ナイスラフティング
ワクワク度いっぱいのファミリーアドベンチャー
激流によって削られた青石と呼ばれる結晶片岩が連なる雄々しい峡谷、吉野川で、本格的なラフティングを体験できる。急流あり、穏やかな流れありのコースで、川遊びを存分に楽しもう。
四国吉野川ナイスラフティング
- 住所
- 徳島県三好市池田町大利下大田38-1
- 交通
- 徳島自動車道井川池田ICから国道32号を高知方面へ車で12km
- 料金
- わくわくファミリーラフティングツアー(要予約)=大人6500円、中学生以下5800円/本格激流ラフティングツアー(要予約)=8500円～(コース、時期により異なる)/ (装備品レンタル料、保険料込)
- 営業期間
- 4～10月
- 営業時間
- プログラムにより異なる
青山ハーモニー・フォレスト
子どもから楽しめるパークゴルフ場が人気
都市と山村の交流の場をめざす伊賀市の施設で、自然体験学習施設を中心に、自由に遊べる芝生広場やパークゴルフ場、オートキャンプ場、バーベキュー場、遊具広場などがある。
乗馬クラブ クレイン三重
広大な敷地をもつ会員制乗馬クラブ。体験乗馬は一般も受け付ける
広大な敷地にクラブハウス、馬場、レストラン、宿泊施設がそろう乗馬クラブ。会員制だが、体験乗馬などは一般でも受け付けている。気軽に乗馬にチャレンジしてみよう。
美好園茶舗
いろいろなスタイルで気軽に茶道体験を
明治5(1872)年に創業し、本願寺御用達の御茶司を務める老舗。喫茶スペースでお茶を楽しめるほか、抹茶点て体験や玉露の淹れ方教室なども開催。お茶がより身近に感じられる。
美好園茶舗
- 住所
- 京都府京都市下京区油小路通花屋町下ル仏具屋町235
- 交通
- JR京都駅から徒歩15分
- 料金
- 抹茶点て体験=1430円/茶会体験(濃茶1服、薄茶1服)=4400円/武家茶道体験(薄茶2服)=3960円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～16:00、体験は3日前までにHPから要予約
ステンドグラス工房グラスイン
ステンドグラス工房。初心者でも分かりやすく、楽しめる
住宅街の中にあるステンドグラス工房。本場のヨーロッパで技法を学んだ小林まゆみさんが、ステンドグラスのあれこれを、初心者にも分かりやすく教えてくれる。
ステンドグラス工房グラスイン
- 住所
- 神奈川県川崎市幸区南加瀬2丁目21-12
- 交通
- JR東海道本線川崎駅から元住吉行きバスで20分、南加瀬住宅前下車、徒歩5分
- 料金
- 体験講習(要予約)=2000円(1人)/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～17:00(閉館)、土曜は～15:00(閉館)
森の学習館
「さかな公園」の中心施設で水や自然と親しめる
水や自然と親しめる「さかな公園」の中心施設。さかな体験コーナーでは、紙粘土や折り紙の体験ができる。
森の学習館
- 住所
- 山梨県南都留郡忍野村忍草3098-1さかな公園内
- 交通
- 富士急行河口湖線富士山駅から富士急山梨バス忍野八海経由御殿場駅行きで15分、さかな公園下車、徒歩3分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～17:00(閉館)
JERA park HEKINAN
生活を支える碧南火力発電所の地域共生施設
「JERAゼロエミッション2050」への道のりを体験する回遊型施設。「museum」、庭園風緑地「garden」、自然観察施設「forest」の3つの施設からなる。
JERA park HEKINAN
- 住所
- 愛知県碧南市港南町2丁目8-2
- 交通
- 名鉄三河線碧南中央駅から市内巡回バスみどりコースで37分、JERA park HEKINAN下車すぐ
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:30、garden・forestへの入園は～16:00
パパスダイビングスタジオ
初心者から上級者まで、幅広いコースを提供
ダイビング、ナイトツアー、トレッキングなどのアクティビティーからリラクゼーションプログラムまでトータルしたサービスも充実。コテージ風の宿泊施設も併設しカフェのランチも人気。
パパスダイビングスタジオ
- 住所
- 東京都小笠原村父島西町
- 交通
- 二見港から徒歩10分
- 料金
- シーボーンアート=3240円～/ボートダイビング=14580円～(2ボート)/体験ダイビング=16200円～/ナイトツアー=3500円/トレッキング=4500円～/エサレンボディーワーク=8000円～/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～18:00(閉店)
盛岡手づくり村
岩手県の伝統技術を満喫しよう
南部鉄器や盛岡せんべいなど、岩手を代表する地場産業14の工房がそろう、伝統工芸のテーマパーク。経験豊富な職人の技と伝統工芸品、郷土の食の制作風景を間近で見学できるほか、手作り体験メニューも豊富。敷地内には移築復元された「南部曲り家」もある。
盛岡手づくり村
- 住所
- 岩手県盛岡市繋尾入野64-102
- 交通
- JR盛岡駅から岩手県交通つなぎ温泉方面行きバスで25分、盛岡手づくり村下車すぐ
- 料金
- 入村料=無料/せんべい手焼き体験=200円(1枚)/陶芸体験=1600円～/ (制作体験は各工房に直接予約)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 8:40～17:00、施設により異なる