木曽谷

木曽谷のおすすめの観光スポット

ガイドブック編集部が厳選した木曽谷のおすすめの観光・旅行スポットをご紹介します。セラピー効果抜群の森林浴「赤沢自然休養林」、木曽檜を使った贅沢な橋で木橋では日本一「奈良井木曽の大橋」、御嶽山麓でキャンプ「おんたけ銀河村キャンプ場」など情報満載。

スポット:190 件
記事:19 件

木曽谷の魅力・見どころ

山懐に抱かれた旧中山道の面影がいまも残る歴史の里

木曽山脈に挟まれる細長い谷底平野に木曽川が流れる木曽谷には、江戸と京都を結んだ中山道の宿場町として、また名産の木曽檜の集積拠点として発展した街が点在する。旧街道沿いには日本一の長さを誇る奈良井宿、江戸時代の建物が残る妻籠宿、島崎藤村の故郷として知られる馬籠宿などをはじめ、往時の宿場町の面影を残す街並みが残る。また木曽川の急流が生み出した、奇岩が続く寝覚の床や、森林浴発祥の地である赤沢自然休養林などの自然の景色も楽しめる。

木曽谷のおすすめエリア

奈良井

往時のにぎわいを彷彿させる日本一の長さの宿場町

木曽福島・上松

関所が置かれた木曽の中心の宿場町と木曽川が刻んだ奇岩の風景

御嶽・開田高原

御嶽山の雄姿を仰ぎ、温泉とそばが楽しめる木曽馬の故郷

妻籠・馬籠

江戸時代の旅人気分で歩きたい、中山道の宿場町

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特産品

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木曽谷のおすすめスポット

赤沢自然休養林

木曽福島・上松 ✕ 遊歩道

セラピー効果抜群の森林浴

江戸時代から林業で栄えた木曽地方に残る、平均樹齢300年の生命力豊かな森。散策道で見かける樹木の解説は興味深く、ヒノキやサワラ、ネズコなど、木曽五木として珍重された樹木を観察できる。また最近は、森林浴によるストレス軽減・免疫力UP効果も話題で、森林セラピー基地にも認定されている。

赤沢自然休養林

住所: 長野県木曽郡上松町小川入国有林内
交通: JR中央本線上松駅からおんたけ交通赤沢行きバスで30分、赤沢自然休養林下車すぐ(運行日要問合せ)
料金: 入場料=無料/森林鉄道=大人900円～、小人(4歳～小学生)600円～/トムソーヤクラブ村ボールドウィンパス(7月下旬～8月中旬はこちらのみ発行)=大人1100円、小人800円/
営業期間: 4月下旬～11月上旬、森林鉄道は要問合せ
営業時間: 9:00～16:00
休業日: 期間中無休(森林鉄道は点検期間休)

赤沢自然休養林
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奈良井木曽の大橋

奈良井 ✕ 橋

木曽檜を使った贅沢な橋で木橋では日本一

樹齢300年以上の檜を使用した、奈良井川に架かる総檜造りの太鼓橋。長さ33m、幅6mで、橋脚を用いない木橋では幅員が日本一。冬季は通行不可。

奈良井木曽の大橋

住所: 長野県塩尻市奈良井1346-3
交通: JR中央本線奈良井駅から徒歩10分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 見学自由
休業日: 無休

奈良井木曽の大橋
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おんたけ銀河村キャンプ場

御嶽・開田高原 ✕ キャンプ場・野営場

御嶽山麓でキャンプ

美しいシラカバ林に囲まれたキャンプ場。6月にはレンゲツツジが咲き、シラカバ林とのコントラストが見事。夏休み中には星の観察会も開催される。

おんたけ銀河村キャンプ場

住所: 長野県木曽郡王滝村御岳高原3159-642
交通: 中央自動車道伊那ICから国道19号で上松方面へ。元橋を左折、御嶽山登山王滝口を目指し現地へ。伊那ICから62km

おんたけ銀河村キャンプ場
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秀山荘温泉

木曽福島・上松 ✕ 温泉地

濃い赤茶色のお湯が効能を感じさせる高原の温泉

木曽駒ヶ岳の山麓、標高1000mの自然美豊かな高原に湧く1軒宿「秀山荘温泉」の自家源泉。木造りの浴槽に満たされる湯は、鉄分を多く含む濃い赤茶色の冷鉱泉で、飲泉も可能。

秀山荘温泉

住所: 長野県木曽郡木曽町日義正沢原
交通: JR中央本線木曽福島駅から木曽町生活交通システムバス木曽駒高原行きで20分、秀山荘前下車すぐ
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

秀山荘温泉
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恵盛庵

妻籠・馬籠 ✕ そば

石臼挽きの香り高い手打ちそば

そば粉は店内の電動石臼で自家製粉し、その日に使用する分だけ打つというそば屋。山かけそばや地元でとれる山菜を使った山菜そばも好評。

恵盛庵

住所: 岐阜県中津川市馬籠5438-1
交通: JR中央本線中津川駅から北恵那バス馬籠行きで30分、終点下車、徒歩15分
料金: ざるそば=1000円/山かけそば=1050円/山菜そば=1050円/
営業期間: 通年
営業時間: 11:00～14:30(売り切れ次第閉店)
休業日: 不定休

恵盛庵
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光徳寺

妻籠・馬籠 ✕ 寺院(観音・不動)

宿場町を見下ろす高台にある寺院

妻籠宿を見下ろす高台に立つ古刹。天保時代の住職が考案した人力車の祖型といわれる駕籠も見学可。慶長年間の仏師による本尊薬師如来を据える。七福神めぐりもできる。

光徳寺

住所: 長野県木曽郡南木曽町吾妻605
交通: JR中央本線南木曽駅からおんたけ交通馬籠行きバスまたは保神行きで9分、妻籠橋下車、徒歩4分
料金: 本堂拝観料=50円/
営業期間: 通年
営業時間: 8:00～17:00(閉門)
休業日: 不定休(GW・盆時期・年末年始は営業)

光徳寺
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開田高原

御嶽・開田高原 ✕ 高原

そばの産地。木曽馬のふるさとで知られ引き馬などが楽しめる

御嶽山の北東部の山麓に広がる開田高原。木曽馬のふるさととしても知られ、引き馬なども楽しめる。またそばの産地としても有名で、8月中旬～下旬にかけてそばの花があちこちに咲く。

開田高原

住所: 長野県木曽郡木曽町開田高原末川
交通: JR中央本線木曽福島駅から町営バス開田高原線で40分、木曽馬の里下車、徒歩10分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

開田高原
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みはらや

妻籠・馬籠 ✕ 工芸品・民芸品

自然素材の伝統工芸品が並ぶ

伝統工芸品のお六櫛をはじめ、木曽名産の木を用いた台所用品や民芸品が充実。みやげはもちろん、自分使いにも欲しくなる品ばかりだ。

みはらや

住所: 長野県木曽郡南木曽町吾妻805-1
交通: JR中央本線南木曽駅からおんたけ交通馬篭・保神行きバスで7分、妻籠下車、徒歩10分
料金: お六櫛(各種)=1400～7700円/
営業期間: 通年
営業時間: 8:30～18:00
休業日: 不定休

みはらや
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大平あやめ公園池

奈良井 ✕ 湖沼

菅川の周囲約800mの池。7月上旬、約3000本のアヤメ満開

菅川にある周囲800mほどの池に、アヤメが約3000本植えられている。花の見ごろは7月上旬。木曽川の澄んだ水をたたえた池も美しく、園内は散策にぴったりのスポットだ。

大平あやめ公園池

住所: 長野県木曽郡木祖村菅
交通: JR中央本線藪原駅からタクシーで10分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

大平あやめ公園池
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空木岳

木曽福島・上松 ✕ 山

中央アルプス南部雄峰。山容も美しく頂上には花崗岩の巨石が点在

中央アルプス南部の雄峰、山容の美しさとその名の響きのよさから、人気が高い。頂上付近は花崗岩の巨石が点在し、ハイマツとのコントラストが実に見事。

空木岳

住所: 長野県木曽郡大桑村須原
交通: JR飯田線駒ヶ根駅からタクシーで35分
料金: 情報なし
営業期間: 通年
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

空木岳
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茶房松島

木曽福島・上松 ✕ カフェ・喫茶

茶房松島

住所: 長野県木曽郡木曽町福島5250-1

茶房松島
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白川氷柱群

御嶽・開田高原 ✕ その他自然地形

冬の王国に現れる、コバルトブルーの氷柱群

あたり一面が氷のカーテンのように見えるこの氷柱群は、一年のうちで最も寒い時期しか見られない幻の光景。

白川氷柱群

住所: 長野県木曽郡木曽町三岳井原
交通: 中央自動車道伊那ICから県道476号、村道2230号(広域農道)、国道361・19号、県道20号を御嶽山方面へ車で48km
料金: 情報なし
営業期間: 1月～2月中旬
営業時間: 情報なし
休業日: 情報なし

白川氷柱群
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KAIDAFARM

御嶽・開田高原 ✕ 観光農園・農場

有機栽培された柔らかなブルーベリーが楽しめる

有機質をふんだんに使用して栽培されたブルーベリー狩りが楽しめる。種類は10種、いずれも生食用のため皮が柔らかくい。入場料のみで、園内では自由に食べられる。

KAIDAFARM

住所: 長野県木曽郡木曽町開田高原末川1088
交通: JR中央本線木曽福島駅からおんたけ交通西野行きバスで40分、木曽馬の里入口下車、徒歩10分
料金: 入園料=800円/ブルーベリー=216円(持ち帰り用100g)/
営業期間: 7月中旬～9月中旬(要問合せ)
営業時間: 9:00～16:00(閉場17:00)
休業日: 期間中不定休

KAIDAFARM
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水無神社例大祭

木曽福島・上松 ✕ 祭り

神聖な御輿を破壊、これぞ奇祭の極み

全国的にも「天下の奇祭」と呼ばれる珍しい祭り。約400kgにもおよぶ白木の御輿を担いで町を練り歩いた後、転がして最後は壊してしまうという「みこしまくり」はとても荒々しく、豪快。

水無神社例大祭

住所: 長野県木曽郡木曽町福島伊谷水無神社一帯
交通: JR中央本線木曽福島駅から徒歩10分
料金: 要問合せ
営業期間: 7月22～23日
営業時間: 11:00～20:00、23日は12:00～22:00
休業日: 情報なし

水無神社例大祭
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南木曽岳

妻籠・馬籠 ✕ 山

南木曽岳

住所: 長野県木曽郡南木曽町

南木曽岳
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木曽馬の里

御嶽・開田高原 ✕ 観光牧場

木曽馬を間近に見学する

長野県の天然記念物である木曽馬が30頭放牧されており、間近に見ることができる。有料で引き馬や乗馬も体験できる。場内馬場もあるので雨天でも楽しめるのがうれしい。

木曽馬の里

住所: 長野県木曽郡木曽町開田高原末川5596-1
交通: JR中央本線木曽福島駅からおんたけ交通西野行きバスで40分、木曽馬の里入口下車、徒歩10分
料金: 引き馬(1人)=800円～/馬場内一人乗り乗馬(20分、繁忙期はクローズあり)=4400円/引き馬外乗(20分、繁忙期はクローズあり)=5500円/
営業期間: 通年
営業時間: 8:30～16:30(閉園)、乗馬受付は10:00～12:00、14:00～16:00
休業日: 無休

木曽馬の里
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馬籠宿

妻籠・馬籠 ✕ 歴史街道

江戸情緒あふれる宿場町

江戸と京を結ぶ五街道のひとつとして、かつて多くの大名や旅人に利用された中山道43番目の宿場町馬籠。山の斜面を登る石畳の坂道には、格子造りの民家や宿など、趣あふれる建物が軒を連ねる。また作家の島崎藤村の生誕地としても知られ、馬籠を舞台にした彼の作品には、実際に暮らしていた人々が登場するものも。文豪ゆかりの町をしっとりと散策し、歴史と文学の世界に想いを馳せよう。