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徳島・鳴門

「徳島・鳴門×女子旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「徳島・鳴門×女子旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。うだつの町並みに溶け込むカフェ「CAFE角屋」、弘法大師が悪星を封じ込めたという伝説が残る岩屋「星の岩屋(星谷寺)」、秋には八重桜の淡いピンク色で山が染まる。2月頃まで楽しめる「上勝の十月桜」など情報満載。

  • スポット:202 件
  • 記事:48 件

徳島・鳴門のおすすめエリア

徳島

10万人が踊る阿波踊りで知られる文化と伝統が息づく城下町

鳴門

うず潮が流れる海峡の街は八十八カ所巡りの発心の地

脇町

藍商で財を成した商人が競って立てたうだつの町並み

吉野川・阿波

穏やかな河畔に伝統工芸が息づき、自然の造形に驚く

徳島・鳴門のおすすめスポット

181~200 件を表示 / 全 202 件

CAFE角屋

うだつの町並みに溶け込むカフェ

明治末期の民家を利用した、落ち着いたたたずまいのカフェ。うだつの町並みの一角、ゆったりとした雰囲気の中で、コーヒー、紅茶、手作りのケーキなどが味わえる。

CAFE角屋の画像 1枚目
CAFE角屋の画像 2枚目

CAFE角屋

住所
徳島県美馬市脇町脇町152-1
交通
JR徳島線穴吹駅から美馬市営バス道の駅うだつ行きで7分、終点下車すぐ
料金
今日のスイーツ(コーヒーまたは紅茶付)=800円/サラダ付ミラノ風ピザ(コーヒーまたは紅茶付)=1000円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:00(L.O.)

星の岩屋(星谷寺)

弘法大師が悪星を封じ込めたという伝説が残る岩屋

その昔、人々に災禍をなしていた悪星を弘法大師が法力で岩屋に封じ込めたという伝説が残っている。

星の岩屋(星谷寺)の画像 1枚目
星の岩屋(星谷寺)の画像 2枚目

星の岩屋(星谷寺)

住所
徳島県勝浦郡勝浦町星谷
交通
徳島自動車道徳島ICから国道11・55号、県道16号を勝浦方面へ車で25km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
境内自由

上勝の十月桜

秋には八重桜の淡いピンク色で山が染まる。2月頃まで楽しめる

秋の訪れとともに花開くこの桜は、淡いピンク色の八重桜で、次から次へとつぼみが開くため、9月下旬~翌年2月頃まで咲き続ける。小さな花が枝いっぱいにつき、美しい。

上勝の十月桜の画像 1枚目
上勝の十月桜の画像 2枚目

上勝の十月桜

住所
徳島県勝浦郡上勝町町内各所
交通
徳島自動車道徳島ICから国道11号・55号、県道16号を上勝方面へ車で39km
料金
情報なし
営業期間
9月下旬~翌2月下旬
営業時間
見学自由

ムッシュ藤田城ノ内店

新鮮な食材が華麗なフランス料理に

徳島フレンチの第一人者、オーナーシェフの藤田正義氏が腕をふるう店。地元産の野菜や阿波尾鶏などを使った料理は、シンプルな味付けで食材の持ち味を引き出している。

ムッシュ藤田城ノ内店の画像 1枚目

ムッシュ藤田城ノ内店

住所
徳島県徳島市北田宮1丁目10-26
交通
JR徳島駅から徳島市営バス循環左回りで10分、東田宮下車、徒歩15分
料金
ランチ=1026円~/Bコースディナー=5400円/阿波尾鶏の香草焼き=2106円/阿波尾鶏のバルサミコソース=2106円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~14:00(閉店15:00)、17:30~20:45(閉店21:30)

こはくの天使

ハンバーグが美味しいコーヒー屋さん

郊外にあるこぢんまりとしたとくしまバーガー元祖のカフェ。阿波牛と阿波ポークを使うてりやきハンバーグを挟んだとくしまバーガーは、わさびマヨネーズがアクセント。水研ぎ焙煎された珍しいコーヒーが飲める。

こはくの天使の画像 1枚目
こはくの天使の画像 2枚目

こはくの天使

住所
徳島県小松島市櫛淵町小松47-4
交通
JR徳島駅から小松島市営バス立江・萱原方面行きで50分、櫛淵東下車、徒歩5分
料金
こはくブレンド=400円/ハンバーグ=1200円/オムライス=1100円/元祖徳島バーガー=1100円/こはくバーガー=1200円/
営業期間
通年
営業時間
9:30~17:00(閉店18:00)、木曜は~13:00(閉店14:00)

月ヶ谷温泉 月の宿(日帰り入浴)

清流勝浦川上流の河畔に湧く温泉

清流勝浦川上流の河畔に湧く温泉で、弘法大師ゆかりの湯と伝わる。1階の石張りの浴槽、2階の阿波の青石を使った岩風呂では、風光明媚な河畔の景色を眺めながら入浴できる。

月ヶ谷温泉 月の宿(日帰り入浴)の画像 1枚目
月ヶ谷温泉 月の宿(日帰り入浴)の画像 2枚目

月ヶ谷温泉 月の宿(日帰り入浴)

住所
徳島県勝浦郡上勝町福原平間71-1
交通
JR徳島駅から徳島バス勝浦線横瀬西行きで1時間、横瀬西で上勝町営バス八重地上行きに乗り換えて35分、温泉入口下車、徒歩5分
料金
入浴料=大人520円、中学生420円、小学生320円、幼児(3歳~)220円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~20:00(閉館22:30)

灌頂ヶ滝

徳島 ✕ 滝

別名「旭の滝」。弘法大師がこの滝で修行したといわれる

灌頂ヶ滝は80m上から落ちてくる細い滝で、別名「旭の滝」と呼ばれる。灌頂とは水平を意味し、昔、弘法大師空海がこの滝で修行したことからこの名が付いたといわれている。

灌頂ヶ滝の画像 1枚目

灌頂ヶ滝

住所
徳島県勝浦郡上勝町正木
交通
徳島自動車道徳島ICから国道11・55号、県道16号を上勝方面へ車で40km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

悲願寺

卑弥呼の宮城であったとの伝説も

邪馬台国の女王、卑弥呼の宮城跡という説をもつ寺。寺の開基は源満仲の子息美女丸とされ、卑弥呼の祭壇跡と伝えられる台座と、神々を祀った磐座が残っている。

悲願寺の画像 1枚目

悲願寺

住所
徳島県名西郡神山町神領高根
交通
徳島自動車道藍住ICから県道1号、国道192号、県道21号、国道438号を剣山方面へ車で47km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
境内自由

Punta

落ち着いた雰囲気のレストラン

古い商家を改装したイタリアンレストラン。カフェタイムには、ティラミスやパンナコッタなどの自家製スイーツが味わえる。ランチやディナーはコースで提供。

Puntaの画像 1枚目

Punta

住所
徳島県美馬市脇町脇町39-1
交通
JR徳島線穴吹駅から美馬市営バス穴吹・道の駅うだつ線で7分、終点下車すぐ
料金
スイーツセット=990円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~13:30、14:30~17:00、18:00~21:00

童学寺

弘法大師も学んだとされる学業成就の寺

白鳳年間に行基菩薩により開基された弘法大師が幼少の頃、当山で学問を学んだ事から堂学寺を称する。境内には「八十八ヶ所」「四国別格霊場」「西国三十三観音」のお砂踏道場があり参詣できる。

童学寺の画像 1枚目

童学寺

住所
徳島県名西郡石井町石井城ノ内605
交通
徳島自動車道藍住ICから国道192号、県道20号を童学寺トンネル方面へ車で10km
料金
庭園拝観料=200円/
営業期間
通年
営業時間
境内自由、庭園拝観は7:00~17:00

裏見の滝

徳島 ✕ 滝

星谷寺裏にある滝。弘法大師が悪星を封じ込めたという伝説が残る

弘法大師が悪星を封じ込めた、星の岩屋伝説が残る星谷寺の裏にある美しい滝。滝の裏側にある空洞から頭上に落ちる豪快な滝水を眺められることからこの名がついた。

裏見の滝の画像 1枚目

裏見の滝

住所
徳島県勝浦郡勝浦町星谷
交通
徳島自動車道徳島ICから国道11号・55号、県道16号を勝浦方面へ車で25km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

殿川内渓谷

新緑や紅葉など、四季の風景を楽しむ事が出来る

中部山渓県立自然公園に指定されている。清らかな渓流を彩る新緑や紅葉など、四季の風景が楽しめる。見どころは、間近まで歩道が続いている落差30mの百間滝。

殿川内渓谷の画像 1枚目

殿川内渓谷

住所
徳島県勝浦郡上勝町生実
交通
徳島自動車道徳島ICから国道11号・55号、県道16号を上勝方面へ車で44km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

日峯大神子広域公園

デイキャンプ場やこども広場、大鳴門橋が望める展望台などがある

標高191mの山頂に広がる公園。展望広場の展望台からは遠く紀州や淡路、大鳴門橋が望める。遊具がそろうこども広場、テニスコートやデイキャンプ場などが整備されている。

日峯大神子広域公園の画像 1枚目
日峯大神子広域公園の画像 2枚目

日峯大神子広域公園

住所
徳島県徳島市大原町大神子7-1
交通
徳島自動車道徳島ICから国道11号、県道120号を大原方面へ車で15km
料金
入園料=無料/テニスコート(一般)=一般2460円(1面1日)、1760円(1面半日)、1230円(1面2時間未満)/テニスコート(生徒など、3歳以上18歳未満)=1340円(1面1日)、1010円(1面半日)、660円(1面2時間未満)/シャワー=60円(1回)/ (1日とは利用時間が4時間以上の場合、半日とは利用時間が2時間以上4時間未満の場合)
営業期間
通年
営業時間
入園自由、テニスコートは9:00~21:00(最終入場、時期により異なる)

千光寺の臥竜梅

見事な枝振りの梅は必見

千光寺では2月中旬から3月中旬にかけて、初代徳島藩主の蜂須賀至鎮がこよなく愛したという一株の白梅を中心に、数十株の臥竜梅が白やピンクの清楚な花を咲かせる。

千光寺の臥竜梅の画像 1枚目

千光寺の臥竜梅

住所
徳島県板野郡藍住町徳命元村86千光寺
交通
JR徳島駅から徳島バス藍住線直道行きで30分、徳命北下車、徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
通年(梅の見頃は2月中旬~3月中旬)
営業時間
境内自由

うだつ上がる

うだつの町並みのカルチャー発信地

築150年の商家を改装した複合文化施設。カフェをはじめ、本と雑貨の店、古着店、イベントスペースなどが入り、人と文化が交わる拠点に。2階では不定期でギャラリーやイベントも開催する。

うだつ上がるの画像 1枚目
うだつ上がるの画像 2枚目

うだつ上がる

住所
徳島県美馬市脇町脇町156
交通
JR徳島線穴吹駅から美馬市営バス穴吹・道の駅うだつ線で7分、終点下車、徒歩3分
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
11:00~18:00

堂眞

風情ある酒蔵でそばを味わう

約120年前の酒蔵を改装した蔵元直営のそば店。厳選した国産のそばの実を石臼で自家製粉しているので、風味豊かなそばが楽しめる。搾りたての酒が味わえることもある。昼はランチ、夜は1品もの、セットものも味わえる。

堂眞の画像 1枚目

堂眞

住所
徳島県徳島市福島1丁目4-9
交通
JR徳島駅から徒歩20分
料金
ざるそば=700円/海老天ざるそば=1300円/楽心コース(蕎麦付き、要予約、昼のみ)=2000円~/利き酒セット=800円/蔵人ランチ=950円/麦とろ膳(夜のみ)=1250円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~15:00(閉店15:30)、18:00~21:30(閉店22:00、火曜は昼のみ)

城王山

山頂近くにはこの地で息絶えた新田義宗と脇屋義治を祀る神社が

足利尊氏に追われた新田義宗と脇屋義治が息絶えたところで、中腹の岩野部落の宝庫に遺品を安置。山頂近くに二人を祀る神社がある。別名「阿波富士」と呼ばれている。

城王山の画像 1枚目

城王山

住所
徳島県阿波市市場町日開谷岩野ほか
交通
徳島自動車道土成ICから県道139号・2号・246号を城王山方面へ車で15km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

カサブランカ

非日常的な雰囲気を感じられる開放的なカフェ

昼は天窓から日が差し込む開放的なカフェ、夜はダウンライトで大人の雰囲気を演出するダイニングカフェ。ランチはオリジナルのコチュジャンを使用した石焼ビビンバや季節限定の苺メニュー、ここにしかない春阿波番茶のメニューが人気。カフェメニューや一品料理もそろう。

カサブランカの画像 1枚目

カサブランカ

住所
徳島県徳島市八万町大野144-1
交通
JR牟岐線文化の森駅から徒歩15分
料金
石焼きビビンバランチ=1000円/グラタンハンバーグセット=1100円/海老のマヨネーズ和え=680円/和パフェ=850円/ケーキセット=900円/番茶のシフォンケーキ=540円/濃い番茶=540円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~21:00(閉店22:00)

北島チューリップ公園

期間限定の開園時にはプチフラワー体験やミニコンサートを開催

チューリップの産地として知られる北島町に期間限定で開園。色とりどりの約50品種のチューリップが咲き誇る。期間中はプチフラワー体験やミニコンサートなどを開催している。

北島チューリップ公園の画像 1枚目

北島チューリップ公園

住所
徳島県板野郡北島町中村日開野
交通
JR徳島駅から徳島バス老門経由鳴門行きで21分、老門下車、徒歩10分
料金
無料
営業期間
4月上旬~下旬
営業時間
9:00~17:00(閉園)

県畜産研究所の桜

「松島千本桜」と呼ばれ親しまれている花見の名所

上板町にある県畜産研究所の敷地内には、約200本のサクラがある。3月下旬から4月上旬にかけて美しく咲き誇り、4月上旬の土・日曜日には、桜まつりが開催される。

県畜産研究所の桜

住所
徳島県板野郡上板町泉谷砂コウ1研究所敷地内
交通
JR高徳線板野駅から徳島バス鍛冶屋原行きで20分、鍛冶屋原車庫下車、徒歩10分