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九州・沖縄

「九州・沖縄×ひとり旅」のおすすめスポット

ガイドブック編集部が厳選した「九州・沖縄×ひとり旅」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。“幻の大寺”で日本一の大きさを誇る仏像に出会う「真木大堂」、鶏の地獄蒸しとともに楽しむ手打ちそば「手打ちそばと山家料理 和の花」、ぷるぷる食感の丸腸が美味「天神ホルモン 今泉店」など情報満載。

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九州・沖縄のおすすめエリア

福岡・北九州

九州最大の都市を擁し、ご当地グルメと歴史散歩が楽しいエリア

長崎・佐賀

異国情緒漂う港町と古代遺跡、温泉や焼物、グルメも楽しみ

鹿児島・宮崎

今も火山が噴煙を上げ、天孫降臨の神話が残る歴史の地

沖縄

歴史に翻弄され続けた亜熱帯の島々。国内屈指の観光地として人気

九州・沖縄のおすすめスポット

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真木大堂

“幻の大寺”で日本一の大きさを誇る仏像に出会う

国東半島に花開いた六郷満山文化の最大寺院だった馬城山伝乗寺の跡。収蔵庫には本尊阿弥陀如来坐像や日本一の大きさを誇る大威徳明王像など、国の重要文化財である9体の仏像が収められている。

真木大堂の画像 1枚目
真木大堂の画像 2枚目

真木大堂

住所
大分県豊後高田市田染真木1796
交通
JR日豊本線宇佐駅からタクシーで30分
料金
拝観料=300円/ (30名以上の団体は大人240円、高校生以下150円、障がい者は手帳持参で150円)
営業期間
通年
営業時間
8:30~17:00(閉門)

手打ちそばと山家料理 和の花

鶏の地獄蒸しとともに楽しむ手打ちそば

時期により厳選したそば粉を、涌蓋山麓の湧水で打つ手打ちそばが味わえる。そばの香りを引き出すためつなぎをあまり入れない麺は、コシが強く香り高い。つゆはだしの効いた醤油ベースと、練り上げたクルミを使うクルミダレの2種がある。

手打ちそばと山家料理 和の花の画像 1枚目

手打ちそばと山家料理 和の花

住所
熊本県阿蘇郡小国町上田山内河野4569-1
交通
JR豊肥本線阿蘇駅から産交バス杖立温泉行きで1時間、ゆうステーション下車、タクシーで15分
料金
山内膳=1980円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~そばがなくなるまで

天神ホルモン 今泉店

ぷるぷる食感の丸腸が美味

ホルモンがメインの炭火焼きの店。味噌ダレに漬けた丸腸、大動脈のコリコリをはじめ30種以上のホルモンがそろう。牛一頭から約100gしかとれない「まぼろしホルモン」が味わえるのは、ここのみ。

天神ホルモン 今泉店

住所
福岡県福岡市中央区今泉1丁目18-38内野ビル 1階
交通
西鉄天神大牟田線西鉄福岡(天神)駅から徒歩5分

光蓮寺

開山した義岳が、この地の妖怪を退治したという伝説がある

山号は降鬼山。この山号は、開山した義岳が、守り本尊の観音像を奉持して、この地に出没していた妖怪を退治したという伝説に由来する。

光蓮寺の画像 1枚目

光蓮寺

住所
福岡県田川郡川崎町川崎2534
交通
JR日田彦山線豊前川崎駅からタクシーで5分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
境内自由

大正浪漫の宿 京都屋(日帰り入浴)

和洋折衷の宿で温泉を楽しむ

外観は京風の和造りで、館内は大正ロマンチシズムがあふれる個性派の宿。総檜の壁に御影石の内風呂と、自然いっぱいの露天風呂で日帰り温泉が楽しめる。

大正浪漫の宿 京都屋(日帰り入浴)の画像 1枚目
大正浪漫の宿 京都屋(日帰り入浴)の画像 2枚目

大正浪漫の宿 京都屋(日帰り入浴)

住所
佐賀県武雄市武雄町武雄7266-7
交通
JR佐世保線武雄温泉駅から徒歩10分(送迎あり)
料金
入浴料=大人1000円、小学生500円/食事付入浴(要予約)=4370円~/
営業期間
通年
営業時間
15:00~翌10:00(閉館)、食事付入浴の食事は11:30~14:00

南阿蘇温泉 癒しの里

遠くに阿蘇五岳の杵島岳や烏帽子岳を眺める露天風呂

温泉施設、宿、食事処などがある複合施設。露天大浴場と、貸切風呂「湯処 和み乃癒」がある。「湯処 和み乃癒」には10室の貸切露天風呂があり、いずれの風呂からも阿蘇の山並が眺められる。

南阿蘇温泉 癒しの里の画像 1枚目
南阿蘇温泉 癒しの里の画像 2枚目

南阿蘇温泉 癒しの里

住所
熊本県阿蘇郡南阿蘇村立野461-94
交通
JR豊肥本線立野駅からタクシーで7分
料金
入浴料=大人500円、小人300円/貸切家族風呂(1時間)=2000円/
営業期間
通年
営業時間
12:00~19:00(最終受付)土・日曜、祝日は~20:00(最終受付)

しゃくなげの森

世界中から集められたシャクナゲが咲き競う

国内外のシャクナゲ500種3万株ほどを栽培、春にしゃくなげ祭りを開催している。夏はヤマメつかみどりなど多数のイベントがあるヤマメ祭り、秋は尺ヤマメの刺身が味わえるさしみ祭りを行う。

しゃくなげの森の画像 1枚目
しゃくなげの森の画像 2枚目

しゃくなげの森

住所
宮崎県北諸県郡三股町長田5268
交通
JR日豊本線三股駅から三股町コミュニティバスくいまーる長田・梶山コース大八重行きで27分、しゃくなげの森下車すぐ
料金
入場料=無料/入場料(しゃくなげ祭り期間)=大人500円、小人300円/
営業期間
3月下旬~5月上旬、7月中旬~8月、9月中旬~10月中旬
営業時間
10:00~17:00(閉園18:00)

岩戸温泉

やさしい湯が評判の素朴な共同浴場

日当山温泉にある公衆浴場で、内風呂、露天風呂、貸切風呂を設けている。湯は薄めず、バルブ調整で湯加減をする。ツルツルとした肌ざわりの湯が人気を集める。

岩戸温泉の画像 1枚目
岩戸温泉の画像 2枚目

岩戸温泉

住所
鹿児島県霧島市国分姫城3261
交通
JR日豊本線国分駅から鹿児島交通重久行きバスで20分、岩戸下車、徒歩10分
料金
入浴料=大人300円、小学生150円、小学生未満50円/貸切風呂=600円・800円・1500円(1時間15分)/ (回数券11枚綴3000円)
営業期間
通年
営業時間
6:00~22:00(閉館22:30)

南阿蘇温泉

阿蘇の眺めを満喫しながら2つの宿で効能豊かな湯を

阿蘇の風景を見渡す場所にある複合施設「南阿蘇温泉 癒しの里」。広大な敷地に二つの宿、貸切風呂専用施設があり、美肌作用と動脈硬化に効能がある湯を楽しむことができる。

南阿蘇温泉の画像 1枚目
南阿蘇温泉の画像 2枚目

南阿蘇温泉

住所
熊本県阿蘇郡南阿蘇村立野
交通
九州自動車道熊本ICから国道57号、県道339号・23号、国道57号を阿蘇大橋方面へ車で30km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

御宿ぬるかわ温泉

金鱗湖にほど近い源泉掛け流しの天然温泉

金鱗湖の近くにある施設。男女別の露天風呂と切り石、檜、三和土など7種の貸切風呂がある。大きな岩風呂は一部が屋根で覆われた半露天。宿泊施設では休憩ができる。

御宿ぬるかわ温泉の画像 1枚目
御宿ぬるかわ温泉の画像 2枚目

御宿ぬるかわ温泉

住所
大分県由布市湯布院町川上1490
交通
JR久大本線由布院駅から徒歩15分
料金
入浴料=大人430円、小人(2歳~小学生)220円/貸切風呂(2名から受付)=1650円~(1時間2名、追加1名につき大人430円、小人220円)/
営業期間
通年
営業時間
8:00~20:00(閉館)、貸切風呂は~19:00(受付終了)

唐比湿地公園

初夏から晩秋まで美しい花々を楽しめる

2haの湿地に、十数種類のハスや数種のスイレンを植栽した公園。ハスは6月下旬から8月上旬、スイレンは5月上旬から10月末が見ごろ。「アサザ」という絶滅危惧種の植物も見られる。

唐比湿地公園

住所
長崎県諫早市森山町唐比東
交通
JR長崎本線諫早駅から県営バス唐比温泉センター行きで35分、水晶観音前下車、徒歩5分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
入園自由

七折れの滝

落差157mの美しい滝

玖珠川に架かる河内橋の正面に流れ落ちる滝。真下から眺めると幾重にも折れ曲がっていることからこの名が付く。水量が少ないため、冬は長い氷柱を垂直にたらして凍りつく。

七折れの滝の画像 1枚目

七折れの滝

住所
大分県玖珠郡九重町田野九酔渓
交通
JR久大本線豊後中村駅から日田バス九重登山口行きで15分、九酔渓入口下車、徒歩3分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

壺屋陶芸センター

気になる作家をココでチェック

壺屋やちむん通りの北側入り口にあり、壺屋に点在する窯元の作品を一堂に集め、展示・販売している。各窯元の作風をチェックする場所として最適。

壺屋陶芸センターの画像 1枚目

壺屋陶芸センター

住所
沖縄県那覇市壺屋1丁目9-1
交通
ゆいレール牧志駅から徒歩10分
料金
要問合せ
営業期間
通年
営業時間
10:00~18:30(10~翌3月は~18:00)

波野高原のスズラン

高原一帯が甘い香りに包まれる

標高約800mの高原地帯に、約5万本のスズランが開花するスポット。九州での自生はめずらしく、シーズン中は辺り一面がスズランの花畑に変わる。見ごろは5月中旬。

波野高原のスズラン

住所
熊本県阿蘇市波野新波野
交通
JR豊肥本線波野駅から徒歩20分
料金
情報なし
営業期間
5月中旬
営業時間
情報なし

ブルーシール 牧港本店

アメリカンな気分に浸るアイスショップ

新たな店舗のコンセプトは「笑顔の思い出シアター」。アイスをとおして笑顔の思い出を刻んでいけるような存在をめざす。アメリカンダイナーを思わせる店内はテーマパークのよう。アイスのドライブスルーもスタート。

ブルーシール 牧港本店

住所
沖縄県浦添市牧港5丁目5-6
交通
沖縄自動車道西原ICから国道330号、県道153号を牧港方面へ車で5km
料金
パーティーサンデー=2500円/バナナスプリット=800円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~22:00(ドライブスルーは~20:45)

千年の蔵 さ-蔵

自家栽培の高菜で作る家庭の味

築約200年の米蔵を復元した趣深い店構え。田舎高菜めし定食に付くチャーハン風に炒めた高菜めしやこくのあるだご汁、歯ごたえのいい漬け物などは、母から受け継いだ家庭の味。

千年の蔵 さ-蔵の画像 1枚目
千年の蔵 さ-蔵の画像 2枚目

千年の蔵 さ-蔵

住所
熊本県阿蘇市蔵原625-1
交通
JR豊肥本線阿蘇駅からタクシーで3分
料金
地鶏の炭火焼定食=1620円(たかな飯は+100円)/肥後赤牛の炭火焼御膳=2160円/阿蘇王の炭火焼御膳=2160円/
営業期間
通年
営業時間
11:30~21:00(閉店22:00、17:00~は要予約)、火曜は~17:00(閉店)

久原本家 総本店

ふくよかで上品な辛さにファン多し

創業120余年の伝統を誇る久原本家が手がける。薄味仕立てで、風味高い自社製の醤油だれと北海道産のすけとうだらの卵を使う。辛口、中辛、七味、ゆず、昆布漬の全5種。

久原本家 総本店の画像 1枚目
久原本家 総本店の画像 2枚目

久原本家 総本店

住所
福岡県糟屋郡久山町久原2527
交通
JR福北ゆたか線篠栗駅からタクシーで10分
料金
無着色からしめんたいこ中辛=3240円(240g)/こばこめんたいこ=各360円/茅乃舎だし=1944円(8g×30袋)/
営業期間
通年
営業時間
10:00~18:00(閉店)

みつせ茶処 やまぼうし

自家農園のブルーベリーがたっぷり

高島観光ブルーベリー園直営の食事処。自家農園でとれたブルーベリーをふんだんに使った完熟ブルーベリーパフェは、トッピングのアイスやソース、ゼリーなどブルーベリーづくし。ブルーベリーヨーグルトジュースもおすすめ。

みつせ茶処 やまぼうしの画像 1枚目
みつせ茶処 やまぼうしの画像 2枚目

みつせ茶処 やまぼうし

住所
佐賀県佐賀市三瀬村三瀬2768-1
交通
JR長崎本線神埼駅から昭和バス三瀬車庫前(広滝)行きで38分、終点下車すぐ(タクシーでは35分)
料金
ブルーベリーヨーグルトジュース=500円/完熟ブルーベリーパフェ=980円/シシリアンライス=850円/みつせ鶏ランチ=1500円/みつせ鶏コース=2500円/みつせ鶏のブルマヨ丼=850円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~18:00(閉店)

調音の滝公園

調音の滝、魚返りの滝、斧淵の滝がある

水源の森百選に選ばれている公園内には、メロディーを奏でるような調音の滝、魚が上がることができないほどの激しい魚返りの滝、雄大で水しぶきが美しい斧淵の滝がある。

調音の滝公園の画像 1枚目

調音の滝公園

住所
福岡県うきは市浮羽町妹川3184
交通
JR久大本線うきは駅からタクシーで15分
料金
入園料=無料/そうめん流し(7月中旬~9月下旬)=500円/流水プール(7月中旬~8月下旬)=無料/
営業期間
通年
営業時間
入園自由、そうめん流しは10:00~17:00、流水プールは~16:00

上之湯公衆浴場

「天下の名泉」市比野温泉の中でも最も古い歴史を持つ

江戸時代、島津久光公が「天下の名泉」と絶賛し、近郷の者に広く利用されたという良泉をリーズナブルな料金で楽しむことができる。弱アルカリ性で、美人の湯としても有名。

上之湯公衆浴場の画像 1枚目

上之湯公衆浴場

住所
鹿児島県薩摩川内市樋脇町市比野2576-1
交通
JR九州新幹線川内駅から鹿児島交通入来駅行きバスで30分、市比野下車、徒歩10分
料金
入浴料=大人150円、小人(12歳未満)80円/
営業期間
通年
営業時間
6:00~22:00(閉館)