海水浴・湖水浴
「日本×シニア」のおすすめスポット
ガイドブック編集部が厳選した「日本×シニア」のおすすめ観光・旅行スポットをご紹介します。波が穏やかな入り江のビーチ「本渡海水浴場」、穏やかな海を眺めながら、のんびりとした夏の休日を過ごそう「大原海水浴場」、広々とした砂浜で国東の自然を満喫「内田龍神海水浴場・キャンプ場」など情報満載。
- スポット:82 件
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本渡海水浴場
波が穏やかな入り江のビーチ
白銀の砂浜と群青色にきらめく遠浅の海が美しい浜辺。一帯は海水浴場として整備されていて、夏はマリンレジャーの客でにぎわう。期間中のロッカーの利用は午前9時から午後6時まで。
本渡海水浴場
- 住所
- 熊本県天草市本渡町広瀬
- 交通
- JR熊本駅から産交バス本渡バスセンター行き(快速あまくさ号)で2時間20分、本渡バスセンターで産交バス通詞島行きに乗り換えて7分、天草アレグリアガーデンズ入口下車、徒歩5分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 6月上旬~8月下旬
- 営業時間
- 情報なし
大原海水浴場
穏やかな海を眺めながら、のんびりとした夏の休日を過ごそう
幅およそ300mの海水浴場は、砂浜が広く、遠浅で波が穏やか。のんびりとした雰囲気がある。トイレ・シャワー・駐車場完備の施設もあり、ファミリーに人気のスポット。近くには、日在浦海浜公園広場やサンライズガーデンもあり、充実した休日を過ごせる。
内田龍神海水浴場・キャンプ場
広々とした砂浜で国東の自然を満喫
国東半島県立自然公園の一角にあるビーチ。白砂青松の美しい海岸で、トイレ、シャワー室、炊飯場、有料の休憩舎などを設置。地元のデートスポットとしても人気。
内田龍神海水浴場・キャンプ場
- 住所
- 大分県国東市武蔵町内田
- 交通
- JR大分駅から大分交通国東行きバスで2時間、古市下車、タクシーで5分
- 料金
- 海水浴場=中学生以上300円、小学生以下無料/休憩舎(1日)=3000円/テント持ち込み料(キャンプ場)=1000円/テント貸し料(キャンプ場)=1200円/
- 営業期間
- 7月中旬~8月下旬
- 営業時間
- インフリー、アウトフリー(受付は9:00~19:00)
青島海水浴場
青島を眺めながら太平洋をぷかり遊泳
亜熱帯植物が生い茂る青島を望み、マリンブルーの澄みきった海が広がるビーチ。「快水浴場百選」にも選ばれている。期間中はライフガードが常駐し、安全に楽しむことができる。また、青島海水浴場内には「青島ビーチパーク」が通年オープンしている。
青島海水浴場
- 住所
- 宮崎県宮崎市青島2丁目233
- 交通
- JR日南線青島駅から徒歩10分
- 料金
- 入場料=無料/温水シャワー=200円/冷水シャワー=100円/コインロッカー=300円(大)、200円(中)、100円(小)/
- 営業期間
- 7月上旬~8月下旬
- 営業時間
- 9:00~18:00(閉場)
蛤浜海水浴場
エメラルドブルーの海と白い砂浜に感激
中通島のなかでも美しい砂浜として「快水浴場百選」に認定された蛤浜海水浴場。遠浅で、澄み切ったエメラルドブルーの海と白砂が、見事なコントラストを描き、人々を魅了する。「蛤浜で遊ぼデー」などのイベントや、1年を通じてのビーチコーミング(貝殻などの収集)、砂浜散策などが楽しめる。
蛤浜海水浴場
- 住所
- 長崎県南松浦郡新上五島町七目郷
- 交通
- 有川港から西肥バス鯛の浦方面行きまたは青方方面行きで8分、蛤下車、徒歩3分
- 料金
- 桟橋料=大人200円、小人100円/
- 営業期間
- 7月中旬~8月下旬
- 営業時間
- 情報なし
前浜海水浴場
自然環境に恵まれたビーチでマリンレジャーを満喫
澄んだ海、遠浅の白い砂浜、涼しげな松林と自然環境に恵まれた美しい海水浴場。7月から8月は、市営桟敷がオープンする。隣接する加津佐B&G海洋センターではマリンスポーツが楽しめる。
前浜海水浴場
- 住所
- 長崎県南島原市加津佐町前浜
- 交通
- JR長崎本線諫早駅から島鉄バス加津佐海水浴場前行きで1時間30分、終点下車すぐ
- 料金
- 市営桟敷=大人500円、小・中学生300円/温水シャワー=300円/冷水シャワー=300円/ (桟敷利用者の冷水シャワーは無料)
- 営業期間
- 7月中旬~8月下旬
- 営業時間
- 9:00~17:00(閉場)
平舘灯台・平舘海水浴場
水質が良く、松並木が広がる海水浴場
国道280号沿いに立つ真っ白な灯台が目印。国道沿いの灯台というのは全国的にも珍しい。夏は海水浴やボードセーリングをする人でにぎわう。天気がよければ対岸に下北半島を望める。
平舘灯台・平舘海水浴場
- 住所
- 青森県東津軽郡外ヶ浜町平舘
- 交通
- JR津軽線蟹田駅から町営バス元宇田方面行きで35分、灯台前下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 7月中旬~8月下旬(灯台は通年)
- 営業時間
- 情報なし
網代温泉海水浴場
家族連れにおすすめで波が静かな網代湾内。シャワーと監視所あり
こぢんまりとした静かな海水浴場。監視所だけで海の家はない。シャワーはある。網代湾内なので、波が静かで家族連れにおすすめ。近くには日帰り入浴ができるホテルや旅館もある。
宇佐美海水浴場
広々とした砂浜でゆったりと過ごす
宇佐美港の南に続く約1500mの砂浜。波は静かで遠浅のビーチのため、家族連れや女性にも人気が高い。海水がきれいで、ダイビングスポットや初心者向けのサーフコースとしても注目されている。
宇佐美海水浴場
- 住所
- 静岡県伊東市宇佐美
- 交通
- JR伊東線宇佐美駅から徒歩5分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 7月中旬~8月下旬(監視所設置期間)
- 営業時間
- 8:30~17:00(監視所設置時間)
千里ヶ浜海水浴場
遠くに九十九島を望む白砂青松の美しいビーチ
白砂青松で、遠くに九十九島を望む千里ヶ浜。7月中旬ころから8月下旬ころには海水浴場がオープンし、多くの海水浴客でにぎわう。有料のトイレやシャワールームがある。
千里ヶ浜海水浴場
- 住所
- 長崎県平戸市川内町55
- 交通
- JR佐世保線佐世保駅から西肥バス平戸桟橋行きで1時間30分、終点で西肥バス宮の浦・志々伎行きに乗り換えて10分、千里ヶ浜下車、徒歩3分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 7月下旬~8月中旬
- 営業時間
- 情報なし
奈多・狩宿海水浴場
日本の白砂青松100選。白い砂浜と青い松林が続く
国東半島の南東部にある海水浴場。日本白砂青松100選に選ばれ、約2kmに渡って白い砂浜と青い松林が続く。環境省の快水浴場百選にも選定されている。
奈多・狩宿海水浴場
- 住所
- 大分県杵築市奈多、狩宿
- 交通
- JR日豊本線杵築駅から国東観光バス・大分交通杵築バスターミナル行きで10分、終点で国東観光バス・大分交通国東行きバスに乗り換えて15分、奈多八幡下車、徒歩5分
- 料金
- シャワー=大人100円、小人50円/
- 営業期間
- 7月中旬~8月中旬
- 営業時間
- 9:00~17:00
平磯海水浴場
海中滑り台が浮かぶファミリー向けの海水浴場
堤防に囲まれた静かな海水浴場。波が穏やかで遠浅のため、毎年大勢の海水浴客でにぎわう。なかでも、波間に浮かぶすべり台「くじらの大ちゃん」は子どもたちに大人気だ。周辺の磯場ではカニやヒトデなどの海の生き物にふれられる。
平磯海水浴場
- 住所
- 茨城県ひたちなか市平磯町
- 交通
- ひたちなか海浜鉄道湊線平磯駅から徒歩10分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 7月中旬~8月下旬
- 営業時間
- 8:00~16:00(監視時間)
地ノ島海水浴場
無人島の海水浴場。遠浅の海と透明度が高い水が魅力
紀伊水道に浮かぶ無人島の海水浴場。初島漁港から船で渡る島は広い砂浜と透明度が高い水が魅力。キャンプやバーベキューも楽しめる。
地ノ島海水浴場
- 住所
- 和歌山県有田市初島町浜
- 交通
- JRきのくに線初島駅から徒歩7分の渡船場から船で8分
- 料金
- 渡船料(海水浴)=大人1200円、小人600円、幼児300円/渡船料(キャンプ)=大人2000円、小人1000円、幼児500円/
- 営業期間
- 7・8月
- 営業時間
- 5:00~16:30頃
本島泊海水浴場
「快水浴場百選・島の部特選」に選定
本島港から歩いて5分の場所にある海水浴場。休憩所、シャワー、食堂、売店、トイレなど設備が整っている。瀬戸内海の島々を一望する景観のすばらしさで知られる。
本島泊海水浴場
- 住所
- 香川県丸亀市本島町泊
- 交通
- JR予讃線丸亀駅から徒歩7分の丸亀港から本島汽船で35分、本島港下船、徒歩5分
- 料金
- シャワー=200円/
- 営業期間
- 7月中旬~8月中旬
- 営業時間
- 情報なし
四郎ヶ浜ビーチ
親子で楽しめる大人気ビーチ
対岸に雲仙普賢岳を望む白砂の人工ビーチ。隣接する「道の駅 有明(リップルランド)」は物産館やレストラン、展望台、温泉施設「有明温泉センター さざ波の湯」などの施設も充実。夕陽も美しく、1日中楽しめる人気のスポットだ。
四郎ヶ浜ビーチ
- 住所
- 熊本県天草市有明町上津浦
- 交通
- JR熊本駅から九州産交バス本渡バスセンター行き(快速あまくさ号)で2時間、下津江四郎ヶ浜ビーチ下車、徒歩5分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 6月中旬~8月下旬
- 営業時間
- 情報なし
宇堅ビーチ
サンゴの海が織りなすブルーのグラデーション
東海岸の金武湾に面した人工ビーチ。海に突き出た防波堤に囲まれるように半円状の砂浜が広がり、浅瀬の海で海水浴が楽しめる。外国人客も多く、休日は国際色豊かなムードに包まれる。
宇堅ビーチ
- 住所
- 沖縄県うるま市宇堅644-3
- 交通
- 沖縄自動車道沖縄北ICから国道329号、県道75号をうるま方面へ車で10km
- 料金
- シャワー=200円/体験ジェットスキー=2000円/ウエイクボード=3000円/
- 営業期間
- 4~10月
- 営業時間
- 各施設・設備は9:00~17:30(時期により異なる)
ダグリ岬海水浴場
日南海岸国定公園内にある美しい砂浜。夏期は海水浴客でにぎわう
志布志湾に突き出たダグリ岬一帯の日南海岸国定公園内にある海水浴場。更衣室やコインロッカーがある。毎年8月にはビーチイベントも行われ、砂中宝探しゲームや夕涼みコンサート、花火等で賑わう。
ダグリ岬海水浴場
- 住所
- 鹿児島県志布志市志布志町夏井
- 交通
- JR日南線大隅夏井駅から徒歩6分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 7月中旬~8月(要確認)
- 営業時間
- 監視員は8:30~18:00(変更の場合あり、18:00~は遊泳禁止)
八橋海水浴場
小泉八雲を感嘆させた、穴場の美しいビーチ
こぢんまりとした海水浴場。コバルトブルーの海と白い砂浜が美しい。その昔、小泉八雲も訪れた、静かで美しい海岸。広く遠浅で県外からの家族連れ、若者で賑わう。



