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蓼科・諏訪 x 見どころ・レジャー

蓼科・諏訪のおすすめの見どころ・レジャースポット

蓼科・諏訪のおすすめの見どころ・レジャーポットをガイドブック編集部が厳選してご紹介します。下諏訪温泉、古くから地元の人々に親しまれている温泉の共同浴場「菅野温泉」、その名のとおり、眺望バツグンの奇岩「物見石」、ホテル併設のファミリーゲレンデ「白樺リゾート池の平スノーパーク」など情報満載。

  • スポット:196 件
  • 記事:18 件

蓼科・諏訪のおすすめエリア

茅野・蓼科高原

ビーナスラインの起点は避暑地として知られ、名湯もある高原

諏訪湖

信州一大きな湖の周囲には、歴史ある神社や湯量豊富な温泉が

蓼科・諏訪のおすすめの見どころ・レジャースポット

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菅野温泉

下諏訪温泉、古くから地元の人々に親しまれている温泉の共同浴場

男女別の広い浴室にユニークな円形の湯船を備えた共同浴場。壁面のモザイク画がなんともレトロな雰囲気で、昔ながらの銭湯の趣が漂う。観光の間に気軽に立ち寄ってみたい。

菅野温泉の画像 1枚目
菅野温泉の画像 2枚目

菅野温泉

住所
長野県諏訪郡下諏訪町大社通3239-1
交通
JR中央本線下諏訪駅から徒歩5分
料金
入浴料=大人230円、小人(小学生以下)110円/
営業期間
通年
営業時間
5:00~21:00(閉館21:30)

物見石

その名のとおり、眺望バツグンの奇岩

八島ヶ原一帯を見渡せる、視界の開けた場所にある巨岩で、コースの目印。思わずよじ登りたくなる。

物見石

住所
長野県諏訪市四賀
交通
JR中央本線上諏訪駅からアルピコ交通白樺湖方面行きバスで38分、霧ヶ峰インターチェンジでアルピコ交通八島湿原行きバスに乗り換えて9分、八島湿原下車、徒歩1時間15分(いずれも冬期運休)
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

白樺リゾート池の平スノーパーク

ホテル併設のファミリーゲレンデ

白樺湖畔「池の平ホテル」のプライベートゲレンデ。扇状にワイドに広がるゲレンデは、一部コブ斜面もあるが全体的に穏やかでファミリー向き。動く歩道を設置したキッズパークもある。

白樺リゾート池の平スノーパーク

住所
長野県茅野市芦田八ケ野白樺湖
交通
中央自動車道諏訪ICから国道152号を白樺湖方面へ車で22km
料金
リフト1日券=大人2800円、小人2300円、シニア2300円/半日券=大人2300円、小人1800円/ (レンタル料金スキーセットは大人3500円、小人2500円、ボードセットは3500円、ウエアは大人3000円、小人2500円)
営業期間
12月下旬~翌3月中旬
営業時間
平日9:00~16:30、土休日9:00~16:30

御神渡り

厳冬期に諏訪湖を渡る神の道

厳寒期、諏訪湖が全面結氷し寒気が続くと氷の厚さが増し、さらに昼夜の寒暖の差で轟音と共に氷が裂け山のようにせりあがる。近年は温暖化の影響で御神渡りが起こらない年が多くなった。

御神渡り

住所
長野県諏訪市諏訪湖付近
交通
JR中央本線上諏訪駅から徒歩10分
料金
情報なし
営業期間
1月下旬~2月上旬(年により異なる)
営業時間
情報なし

白樺リゾート池の平温泉 湖天の湯

開放感たっぷりの個性派風呂がいっぱい

白樺湖畔に建つリゾートホテル内の温泉。水着着用の大露天風呂が名物だ。男女入れ替えの裸浴場は、木曽ひのきを贅沢にあしらった「木の湯」と天然石がベースの「石の湯」があり、それぞれオートロウリュのサウナも設置されている。

白樺リゾート池の平温泉 湖天の湯

住所
長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野1596
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通大門街道経由白樺湖方面行きバスで45分、東白樺湖下車すぐ
料金
入浴料=大人2000円、小人(3歳~小学生)1500円/入浴料(特定日)=大人2500円、小人2000円/ (特定日はGW、夏休み、年末年始)
営業期間
通年
営業時間
11:00~22:00(閉館23:00)

ホテル紅や(日帰り入浴)

諏訪湖に面したレイクビューが自慢

抜群のレイクビューが自慢の諏訪湖に面して建つ温泉宿。本館・最上階の展望風呂からは、諏訪湖の絶景を一望できる。併設の「稀石の癒」は、人気の岩盤浴をはじめ、ラドン温浴室、露天風呂、足湯など多彩な癒し処が揃う。

ホテル紅や(日帰り入浴)

住所
長野県諏訪市湖岸通り2丁目7-21
交通
JR中央本線上諏訪駅から徒歩8分
料金
入浴料=1600円(繁忙期は不可、要確認)、2200円(稀石の癒利用)/食事付入浴(要予約)=3000円(レストラン利用)、8640円~(個室利用、4名以上)/貸切風呂(要予約)=3100円(45分)/
営業期間
通年
営業時間
12:00~20:00(稀石の癒は10:00~22:00、個室食事付入浴は~15:00)

山の宿 明治温泉(日帰り入浴)

「おしどり隠しの滝」の水音が聞こえる露天風呂。閑静な湯宿

明治に創業した山峡の閑静な湯宿。風呂は男女別に内湯と露天風呂が一つずつ。なかでも、近くにある「おしどり隠しの滝」の水音が聞こえる半露天風呂は、格別の風情だ。

山の宿 明治温泉(日帰り入浴)の画像 1枚目
山の宿 明治温泉(日帰り入浴)の画像 2枚目

山の宿 明治温泉(日帰り入浴)

住所
長野県茅野市豊平4734
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通渋の湯行きバスで43分、明治温泉入口下車、徒歩5分
料金
入浴料(要予約)=大人1000円、小人(0歳~小学生)500円/
営業期間
通年
営業時間
11:00~16:00(閉館、要予約、要問合せ)

夏沢鉱泉(日帰り入浴)

ちょっとした登山のあとだから、爽快感もひとしお

標高2060m、八ヶ岳の中腹にある国内第5位の高所温泉。車が入れるのは桜平までで、そこからは登山道を約30分歩く。渓谷や原生林に囲まれた自然の中にほのかに硫黄の臭いが漂ってくると目的地はもうすぐ。2階建ての素朴な山荘の中には木の浴場を男女別に備え、入浴のみの利用も受付。宿の前から槍岳、穂高岳と夕日が見え、さらに1時間登ると硫黄岳の火口が見られる夏沢峠がある。アウトドア派にはたまらない山の湯だ。

夏沢鉱泉(日帰り入浴)の画像 1枚目

夏沢鉱泉(日帰り入浴)

住所
長野県茅野市豊平東岳国有林内
交通
JR中央本線茅野駅からタクシーで40分、桜平から徒歩30分
料金
入浴料=小学生以上650円/ (名入りタオル、ほうじ茶サービス付き)
営業期間
通年
営業時間
9:00~18:00(宿泊者は~21:00)

サンリツ服部美術館

日本、東洋の古代~近代の絵画、書、工芸と西洋近現代絵画を収蔵

日本、東洋の古代から近代に至る絵画、書、工芸と西洋近現代絵画を多数収蔵。年に数回展示替えがある。国宝指定の本阿弥光悦作「白楽茶碗(銘不二山)」は年一度の展示。

サンリツ服部美術館の画像 1枚目
サンリツ服部美術館の画像 2枚目

サンリツ服部美術館

住所
長野県諏訪市湖岸通り2丁目1-1
交通
JR中央本線上諏訪駅から徒歩15分
料金
大人1000円、小・中学生400円、特別展は別料金 (20名以上の団体は大人900円、小・中学生350円)
営業期間
通年
営業時間
9:30~16:30(閉館)

毒沢鉱泉 憩いの家 宮乃湯旅館(日帰り入浴)

武田信玄の隠し湯であった、湯治旅館としても有名な毒沢鉱泉の宿

諏訪湖を遠望する下諏訪の奥座敷。古くから武田信玄の隠し湯として伝えられる毒沢鉱泉の宿。湯治旅館としても広く知られており、館内はバリアフリーにも対応している。

毒沢鉱泉 憩いの家 宮乃湯旅館(日帰り入浴)の画像 1枚目

毒沢鉱泉 憩いの家 宮乃湯旅館(日帰り入浴)

住所
長野県諏訪郡下諏訪町星ヶ丘1877
交通
JR中央本線下諏訪駅からタクシーで5分
料金
入浴料=大人750円、小学生500円、幼児(0歳~)250円/ (障がい者大人1名と介護者1名300円引)
営業期間
通年
営業時間
11:00~20:00(閉館)

新湯

体を芯まであたためる少し熱めの湯を満喫。下諏訪温泉の共同浴場

下諏訪の人たちが日常使いの湯として利用している共同浴場のひとつ。設備は男女別のシンプルな内風呂のみで、少し熱めの温泉が体を芯まで温めてくれる。

新湯の画像 1枚目
新湯の画像 2枚目

新湯

住所
長野県諏訪郡下諏訪町御田町3154-3
交通
JR中央本線下諏訪駅から徒歩10分
料金
入浴料=大人230円、小人(小学生以下)110円/
営業期間
通年
営業時間
5:30~21:30(閉館22:00)

巣栗キャンプ場

美ヶ原の入口にあるキャンプ場

美ヶ原の入口、巣栗渓谷にあるキャンプ場で、2タイプのバンガローとテントサイトがある。釣り堀があり、周辺には遊歩道もある。

巣栗キャンプ場の画像 1枚目

巣栗キャンプ場

住所
長野県上田市武石上本入巣栗2465
交通
上信越自動車道東部湯の丸ICから県道81号で上田市方面へ。下丸子交差点で国道152号を武石方面へ進み、県道62号・464号で現地へ。東部湯の丸ICから26km
料金
サイト使用料=テント専用テント1張り700円/宿泊施設=バンガロー4人用3240円~・5人用4320円~、大型コテージ16200円~/
営業期間
4月下旬~10月下旬
営業時間
イン8:00~17:00、アウト8:00~17:00

桜清水オートキャンプ場

アウトドア体験で思い出づくり

山間の高原に位置する自然に囲まれたキャンプ場。春は山菜採り、秋はキノコ狩りなどを楽しむことができる。設備が揃ったコテージもおすすめ。

桜清水オートキャンプ場の画像 1枚目
桜清水オートキャンプ場の画像 2枚目

桜清水オートキャンプ場

住所
長野県松本市入山辺8961
交通
長野自動車道松本ICから松本市街経由県道67号で扉峠方面へ。県道283号へ入り現地へ。松本ICから16km
料金
サイト使用料=AC電源付き1区画3500円~/宿泊施設=コテージ4人用20000円~、8人用28800円~※利用時期や人数により料金変動あり、要問合せ/
営業期間
GW~10月中旬(要問合せ)
営業時間
イン12:00、アウト11:45

夢の平キャンプ場

森の中のシンプルなキャンプサイト

約20張のテント設営が可能なスペースを持つキャンプ場。周辺には蓼科牧場や御泉水自然園があり、八ヶ岳登山の北側の登山基地としても利用できる。

夢の平キャンプ場の画像 1枚目

夢の平キャンプ場

住所
長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野745
交通
中央自動車道諏訪ICから茅野市方面へ。国道152号で白樺湖ヘ進み、県道40号で女神湖へ。蓼科牧場交差点で一般道へ右折して現地へ。諏訪ICから29km
料金
入場料=大人300円、小人150円/
営業期間
5月中旬~10月中旬
営業時間
インフリー、アウトフリー

湯川温泉 河童の湯

癒し効果抜群の豊富なミネラルを含む温泉、休憩室もある温泉施設

湯川の「おせばの淵」に河童が住んでいたという伝説から名付けられた温泉。男女別に大浴場と岩を組んだ露天風呂があり、休憩室も整う。豊富なミネラル分を含む温泉は癒し効果も満点。

湯川温泉 河童の湯の画像 1枚目
湯川温泉 河童の湯の画像 2枚目

湯川温泉 河童の湯

住所
長野県茅野市北山湯川1263
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通大門街道経由白樺湖方面行きバスで25分、湯川公民館下車すぐ
料金
入浴料=大人400円、小・中学生300円/ (茅野市在住65歳以上は300円、茅野市在住障がい者および重度障がい者の介護者は割引あり(詳細は要確認))
営業期間
通年
営業時間
7:00~21:00(閉館21:30)

おかや温泉美肌の湯 ロマネット

レトロなローマ風呂で美肌の湯を堪能

ステンドグラスからの陽光が湯面を彩る円形大浴場は古代ローマ風呂をイメージ。メタケイ酸と炭酸水素イオンを豊富に含む美肌湯は、保温効果はもとより、素肌のすべすべ感やしっとり感を体感できる。

おかや温泉美肌の湯 ロマネットの画像 1枚目
おかや温泉美肌の湯 ロマネットの画像 2枚目

おかや温泉美肌の湯 ロマネット

住所
長野県岡谷市長地権現町4丁目1-24
交通
JR中央本線岡谷駅からシルキーバス長地・今井線ロマネット方面行きで22分、ロマネット前下車すぐ
料金
入浴料=大人540円、小人(3歳~小学生)280円/入浴料(5:30~9:00)=大人280円、小人140円/
営業期間
通年
営業時間
5:30~8:30(閉館9:00)、10:00~22:00(閉館22:30)

神宮寺足湯

上社の杜を望む博物館内の静かな足湯

モダンな諏訪市博物館の前庭にある。近所の人たちが語らいの場に利用している。足湯内に掲げられた諏訪温泉発祥の神話を眺めながら、時の流れに思いを馳せるのも一興。

神宮寺足湯の画像 1枚目

神宮寺足湯

住所
長野県諏訪市中洲171-2
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通上社・大熊行きバスで15分、上社下車すぐ
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(閉館、時期により異なる)

尖石温泉 縄文の湯

四季折々の景色、大浴槽や内湯と露天風呂を満喫できる温泉館

尖石遺跡の近く、周囲をカラマツ林が囲み八ヶ岳を望む。浴場はタイル張りの湯船、サウナ、打たせ湯の内風呂と岩露天風呂。湯口や外庭に縄文土器を模した器が使われ、温泉スタンドもある。

尖石温泉 縄文の湯の画像 1枚目

尖石温泉 縄文の湯

住所
長野県茅野市豊平4734-7821
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通渋の湯行きバスで20分、尖石縄文の湯下車すぐ
料金
入浴料=大人600円、小・中学生300円/ (高齢者入浴料300円、障がい者は減免基準により入浴料無料(いずれも茅野市民に限る))
営業期間
通年
営業時間
9:00~21:00(閉館)

体験学習館 ルミエール

信州の味覚、そば打ち体験を楽しもう

そば打ちや革細工、白樺細工絵付け、全長500mの四輪バギーコースなど、信州ならではの体験ができる複合型体験エリア。時期によって体験できるメニューが変わるので要確認。

体験学習館 ルミエール

住所
長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野2030
交通
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通大門街道経由白樺湖方面行きバスで1時間、東白樺湖下車、タクシーで5分
料金
そば打ち体験=1300円/
営業期間
4月下旬~11月上旬
営業時間
要問合せ