長野・志賀高原・妙高 x 見どころ・レジャー
長野・志賀高原・妙高のおすすめの見どころ・レジャースポット
長野・志賀高原・妙高のおすすめの見どころ・レジャーポットをガイドブック編集部が厳選してご紹介します。牛が草を食む姿も見られるのどかな緑の高原「笹ヶ峰」、願いをかなえる九湯めぐり「渋温泉厄除巡浴外湯めぐり」、遠くに妙高山を望む池「いもり池」など情報満載。
- スポット:468 件
- 記事:38 件
長野・志賀高原・妙高のおすすめエリア
長野・松代
善光寺の門前町として知られる信州の中心都市
戸隠
長い歴史を持つ社の門前町は、そばと忍術の里として知られる
戸倉上山田温泉
千曲川沿いに広がる温泉地と日本三大車窓の夜景
小布施
栗を使った和菓子と、北斎晩年の肉筆画で知られる里
湯田中・渋・北志賀高原
川沿いに連なる9つのいで湯と、良質の雪で知られるスキー場
志賀高原
2000メートル級の山々に抱かれ、無数の池が点在する高原
信州高山温泉郷
美しい松川渓谷沿いに個性あるいで湯が点在する
野沢温泉・戸狩
奈良時代の開湯と伝わり、今も生活に密着した信州屈指の名湯
野尻湖・黒姫高原
黒姫山東麓にある自然豊かな高原と緑の中の湖
飯山・斑尾高原
ゆったり流れる千曲川沿いの街と、人気の高原リゾート
妙高高原
数々の温泉が湧き、自然の景勝地も多いリゾート高原
須坂
製糸業で栄えた当時の面影を残し、豊かな自然も魅力
聖高原・信州新町
湖が多い高原の別荘地とダム湖湖畔の美術館・博物館
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長野・志賀高原・妙高のおすすめの見どころ・レジャースポット
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笹ヶ峰
牛が草を食む姿も見られるのどかな緑の高原
標高1330mの高原で妙高山、火打山などを四方に見渡せる。笹ヶ峰を一周できる遊歩道は、童話の世界を思わせるドイツトウヒの林や、巨大なハルニレの木が点在する牧場を通る。
笹ヶ峰
- 住所
- 新潟県妙高市笹ヶ峰
- 交通
- えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン妙高高原駅から頸南バス笹ヶ峰行きで50分、終点下車すぐ(5月中旬～11月上旬運行)
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 5月中旬～11月上旬
- 営業時間
- 情報なし
渋温泉厄除巡浴外湯めぐり
願いをかなえる九湯めぐり
1300年ほど前、行基が発見した渋温泉。名物は外湯めぐり。9つの共同浴場があり、すべての湯につかれば“九(苦)を流す”といわれる。大湯以外は渋温泉の宿の宿泊客のみ利用可。
渋温泉厄除巡浴外湯めぐり
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町平隠2112-1
- 交通
- 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで5分、渋温泉下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人500円、小人(3歳～小学生)300円/巡浴祈願手拭い=350円/いとをかし箱=400円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～16:00(閉館、宿泊者は6:00～22:00)
いもり池
遠くに妙高山を望む池
妙高山を映し出す周囲500mほどの小さな池には、周囲を歩ける遊歩道が整備され、散策するにはぴったり。春には湿原に野生のミズバショウが咲く珍しい光景が広がる。
いもり池
- 住所
- 新潟県妙高市池の平温泉
- 交通
- えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン妙高高原駅から頸南バス杉野沢行きで15分、いもり池入口下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
真田邸
座観式庭園の眺めがみごと
真田宝物館に隣接。主屋や表門など当時の御殿建築を学べる貴重な屋敷。松代藩9代藩主・幸教が義母・貞松院の住まいとして1864(元治元)年に建築。
真田邸
- 住所
- 長野県長野市松代町松代1
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通松代行きバスで30分、松代駅下車、徒歩5分
- 料金
- 入場料=400円/ (20名以上の団体割引あり、身体障がい者手帳、療育手帳、精神障がい者手帳持参で本人と同伴者1名無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉門17:00)、11～翌3月は～16:00(閉門16:30)
忍者の里 チビッ子忍者村
忍者の里で忍者体験を楽しむ
手裏剣投げや、池の上をすいすい渡る水ぐもの術など、忍者版フィールドアスレチックが楽しめる戸隠ならではの施設。からくり不思議屋敷も人気だ。忍者服のレンタルもあり。
忍者の里 チビッ子忍者村
- 住所
- 長野県長野市戸隠3193
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通バードライン経由戸隠キャンプ場行きバスで1時間、中社宮前下車、徒歩15分
- 料金
- 小学生以上500円、幼児230円 (有料施設セット券あり、障がい者手帳持参で割引あり)
- 営業期間
- 4月下旬～11月下旬
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉館17:00)
松代城跡
復元された太鼓門
武田信玄と上杉謙信が争った川中島の戦いで、武田側の山本勘助が戦略拠点として築城したといわれる。桜の見ごろは4月上旬～中旬。
松代城跡
- 住所
- 長野県長野市松代町松代44
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通松代行きバスで30分、松代駅下車、徒歩5分
- 料金
- 無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉門17:00)、11～翌3月は～16:00(閉門16:30)
道の駅 オアシスおぶせ
文化の香りが漂う地域の交流ステーション
小布施総合公園は道の駅・ハイウェイオアシスとして家族で一日楽しめる憩いの広場。公園内には北信濃の味覚を揃えた食事処や土産処のほかに地元農家が運営する農産物直売所などがある。
道の駅 オアシスおぶせ
- 住所
- 長野県上高井郡小布施町大島601
- 交通
- 上信越自動車道小布施PA直結
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～20:00(施設により異なる)、レストランは9:00～19:45
渋大湯
「苦」を流す九つの外湯めぐりで満願成就を
渋九湯めぐりの筆頭。唯一ここだけ一般利用ができる。利用の際は、渋温泉旅館組合または渋温泉有料駐車場で入浴券を購入、リストにある旅館や商店で提示すると入口の鍵を開けてもらえる。木造の湯船に鉄分を含んだ褐色泉がなみなみと注がれ、風情たっぷり。浴場内では洗髪は禁止。
渋大湯
- 住所
- 長野県下高井郡山ノ内町平穏
- 交通
- 長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス志賀高原方面行きで10分、渋和合橋下車、徒歩5分
- 料金
- 入浴料=大人800円、小人500円/
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 火・木・土・日曜は10:00～17:00(閉館)、月・水・金曜は13:00～、GW・盆時期・年末年始等は10:00～
真田宝物館
ここにしかない貴重な資料
松代藩真田家に伝来した武具、調度品、書画、文書など約5万点を収蔵・展示する。テーマを定めた企画展示も楽しめる。
真田宝物館
- 住所
- 長野県長野市松代町松代4-1
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通松代行きバスで30分、松代駅下車、徒歩5分
- 料金
- 大人600円、小・中学生100円 (身体障がい者手帳、療育手帳、精神障がい者手帳持参で本人と同伴者1名無料)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:00～16:30(閉館17:00)、11～翌3月は～16:00(閉館16:30)
妙高高原・いもり池
池の周囲に遊歩道があり、散策をしながら妙高山の景色が楽しめる
妙高高原・池の平温泉近くにあるいもり池は、実際にイモリが多く棲んでいたため、この名前がつけられたという。池の周囲には遊歩道や、ハイキングコースが整備されている。
妙高高原・いもり池
- 住所
- 新潟県妙高市池の平温泉
- 交通
- えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン妙高高原駅から市営バス杉野沢行きで15分、いもり池入口下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 10月中旬～11月上旬
- 営業時間
- 情報なし
菜の花公園
ずっと眺めていたい詩情豊かな風景
「菜の花畠に入り日うすれ～」の出だしで有名な『朧月夜』。その舞台となったのがこの公園。長野県のサンセットポイントにも選ばれている絶景の地だ。北信州の春を告げる菜の花が一面に咲き誇る5月頃と、ひまわりが元気いっぱい花開く8月頃に是非見に行きたい。
菜の花公園
- 住所
- 長野県飯山市瑞穂495-1
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から長電バス野沢温泉行きで20分、湯の入荘下車、徒歩5分
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 入園自由
川中島古戦場史跡公園
名武将のゆかりの地へ
甲斐の武田信玄と越後の上杉謙信が名勝負を繰り広げたといわれる川中島の戦い。現在川中島古戦場史跡公園として整備され、園内にある市立博物館では、歴史を学ぶことができる。
川中島古戦場史跡公園
- 住所
- 長野県長野市小島田町1384-1
- 交通
- JR長野駅からアルピコ交通古戦場経由松代行きバスで20分、川中島古戦場下車すぐ
- 料金
- 入園無料
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 入園自由
渋温泉
山ノ内温泉郷の中心をなす歴史ある湯治場
老舗の和風旅館が多く、湯治場の風情が残る渋温泉。名物は宿泊者なら無料で楽しめる湯巡りで、9つある共同湯のすべてに入ると苦(9)を流して厄除けになるといわれている。
野沢温泉
深い山々に抱かれた、信州を代表する名湯
開湯は8世紀、江戸時代より湯治場としてにぎわいをみせてきた信州屈指の名湯。温泉情緒満点のスキーリゾートとしても知られる。温泉で野菜や卵を茹でたりと、人びとの生活が今も温泉と密着している。13か所の外湯は寸志で入浴できる。
野沢温泉
- 住所
- 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷
- 交通
- JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車すぐ
- 料金
- 情報なし
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 情報なし
赤倉温泉野天風呂滝の湯
開放感いっぱいの天然野天風呂
赤倉温泉にある立ち寄り湯。自然の岩石に囲まれた男女それぞれ30人以上が入れる大きさの野趣あふれる野天風呂。
赤倉温泉野天風呂滝の湯
- 住所
- 新潟県妙高市赤倉温泉
- 交通
- えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン妙高高原駅から市営バス赤倉方面行きで20分、赤倉足湯公園下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人500円、小学生350円/
- 営業期間
- 4月下旬～11月上旬
- 営業時間
- 10:00～16:00(閉館)、木曜は～15:30(閉館)、金・土曜は～17:00(閉館)
nagano forest village
5つのフィールドと森の駅からなる自然体験リゾート
大座法師湖畔に位置し、豊かな自然の中でキャンプを楽しめる。屋内アクティビティやボート、アスレチックなどのコンテンツもあり、大人も子供も1日中楽しめる。
nagano forest village
- 住所
- 長野県長野市上ヶ屋2471-608
- 交通
- 上信越自動車道長野ICから県道35号、国道117号で長野市街へ。県道37号で信濃町方面へ進み、県道506号、一般道で大座法師池へ進み現地へ。長野ICから20km
- 料金
- サイト利用料=テント1張り(～2人用)1000円、テント1張り(3人用～)2000円、タープ1張り1000円、電源付きデッキサイト5000円～/宿泊施設=電源付きログキャビン8000円～/ (シーズンによって変動あり)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- イン13:00～17:00、アウト11:00
道の駅 花の駅 千曲川
春は菜の花に囲まれる北信州飯山の道の駅
長野県飯山市を流れる1級河川、千曲川の中間点にあり、景観もよく、春には菜の花に囲まれる。地元野菜が気軽に買える農産物直売所や朝食が食べられる「cafe里わ」がある。
道の駅 花の駅 千曲川
- 住所
- 長野県飯山市常盤7425
- 交通
- 上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号を野沢温泉方面へ車で12km
- 料金
- 施設により異なる
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- おみやげコーナーは9:00～18:30(冬期は～17:00)、Cafe里わは7:30～16:30(閉店17:00)、農産物直売所は8:00～18:30(冬期は～17:00)、そば処千曲川は11:30～14:30
関谷温泉 湯っ蔵んど
地産地消の料理もおいしい温泉施設
岩風呂、ジャグジー、流水歩行風呂をはじめとした9種類の風呂が揃い、和風の「臥竜の湯」洋風の「鎌田の湯」と趣の異なる2つの浴場が男女交替。どちらの浴場も北信五岳の展望が魅力。
関谷温泉 湯っ蔵んど
- 住所
- 長野県須坂市仁礼7
- 交通
- 長野電鉄長野線須坂駅から長電バス仙仁行きで15分、湯っ蔵んど下車すぐ
- 料金
- 入浴料=大人700円、小学生400円/入浴料(平日17:00～)=大人500円、小学生300円/ (回数券10枚綴6000円、平日ナイト回数券10枚綴4500円、障がい者手帳持参で100円引、湯っ蔵んどの日(毎月10日、20日、30日)は65歳以上400円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 10:00～20:00(閉館21:00)、土・日曜、祝日は～21:00(閉館22:00)
長野市茶臼山動物園
森の中の動物園
緑豊かな森の中にあり、ゾウやキリンなどの大型動物を至近距離で観察できる人気の動物園。特にレッサーパンダ舎は、愛らしい表情や動きを間近で観ることができる屋外、屋内展示場を設けており、人気の施設となっている。また、全国で6頭しかいないウォンバットを2頭飼育している。週末には「キリンの餌やり体験」「ポニーの乗馬」など様々なふれあいイベントを開催しており、平日でも動物ガイドなどのイベントを実施。
長野市茶臼山動物園
- 住所
- 長野県長野市篠ノ井有旅570-1
- 交通
- JR信越本線篠ノ井駅からタクシーで15分
- 料金
- 入園料=大人600円、小・中学生100円/ (30名以上の団体は大人450円、小・中学生80円)
- 営業期間
- 通年
- 営業時間
- 9:30～16:00(閉園16:30)、12～翌2月は10:00～15:30(閉園16:00)