戸隠神社パワースポットの見どころナビ！奥社参道コース＆そばランチ情報もチェックしよう

戸隠五社のなかで最大規模の社殿
天の岩戸に隠れた天照大御神を外に導く方法を考察した智恵の神、天八意思兼命を祀る。社殿の龍の天井絵からは、パワーが降り注ぐという。

艶やかな舞を舞った芸能の女神を祀る
祭神は天照大御神を天の岩戸から外に導くために舞を舞った天鈿女命。樹齢500年を超える2本杉と、西行法師ゆかりの古木「西行桜」がある。

深い森にたたずむ聖地の中心地

五社で最古の歴史を持つ地主神

精巧な彫刻を施した荘厳な神社
祭神の天表春命は中社に祀られる天八意思兼命の子で、女性や子供の守り神として信仰されている。杉木立の中の270段余りの石段の上にある。

大鳥居から随神門までは砂利敷きの平坦な道。大鳥居脇に「下馬」の標識があり、昔の参拝者もここからは歩いた。

⇩　徒歩15分

テレビCMにも登場した杉の巨木のウロ
吉永小百合さんのCMで有名になった杉の木のウロ。ご神木は参道で人気の記念撮影スポットだ。

老杉が神々しくそそり立つ
奈良時代から江戸時代まで続いた神仏習合の時代は仁王門だった山門。門の先には杉並木が延び、参道は厳かな空気に一変する。

⇩　徒歩25分

奥社に近づくにつれ険しい道が続きます
杉並木が終わると険しい上りの石段が続く。整備されているが、歩きやすい靴が必須の道だ。

石段を上り終えると4体の石仏が鎮座
大きな岩に守られるように、4体の古い石仏が鎮座する。ここもパワースポットといわれている。

人々の縁を結ぶ戸隠の守護神
戸隠神社奥社創建以前から祀られていた神で、地主神とも、戸隠の守護神ともいわれる。水を司る雨乞いの水神であり、虫歯の神、縁結びの神としても信仰されている。

パワスポポイント
祭神：九頭龍大神
ご利益：雨乞い　縁結び

⇩　徒歩すぐ

杉並木も本殿も清浄な気に満ちる
戸隠神社の本社。天の岩戸を開け放った怪力の神、天手力雄命を祀る。“岩戸をこじ開けた”天の岩戸神話にちなみ、開運や心願成就、スポーツ必勝の神徳がある。参道が長く険しいため、参拝というより登拝となる。

パワスポポイント
祭神：天手力雄命
ご利益：開運、心願成就

参拝の作法と心得
≪作法≫
参道は端を歩き、手水舎で両手と口の中を清める。拝殿の前では二礼二拍手一礼して祈願し、最後に一礼しよう。

≪心得≫
約2kmの参道は長くて起伏があるが、歩くこと自体に浄化の意味合いがある。祈願は願望をはっきりと、具体的に念じよう。

奥社近くの社務所でご朱印をもらおう
ご朱印は苦労して奥社まで歩いた登拝の証。ご朱印授与は人気があり、社務所前に行列ができることもある。

奥社入口から徒歩3分
建築家・隈研吾氏による黒塗りモダンなデザインが印象的な、参道入口にある茶屋。戸隠ならではの手打ちそばとそばソフトがおすすめ。

奥社入口から徒歩40分
鏡のような水面に戸隠の山並みを美しく映すビューポイント。大自然のエネルギーに満ちたパワースポットとしても人気だ。

奥社入口から徒歩15分
奥社参道に隣接する自然公園。森に広がる遊歩道では春のミズバショウ群生をはじめ、さまざまな高山植物や野鳥の観察を楽しめる。

戸隠流忍術のいろはを学ぶ
古来より戸隠に伝わる戸隠流忍術を紹介。どんでん返しの板壁で忍者気分を味わえるからくり屋敷なども併設。

大地の生い立ちを学べる博物館
小学校校舎を再生した博物館。戸隠から見つかるホタテガイなどの貝の化石をはじめ、長野周辺の大地の成り立ちを紹介。化石のクリーニング体験（要予約）もできる。

不思議な忍者ワールドを体験
子どもから大人まで楽しめる忍者をテーマにしたアミューズメントパーク。忍者に変身して修行体験に挑戦してみよう。

戸隠ならではのそばミュージアム
戸隠そばの歴史にとどまらず、日本のそば文化を豊富な展示資料をもとに学べる博物館。地元の名人から直接教わるそば打ち体験も可能だ。