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長野・志賀高原・妙高 x 見どころ・レジャー

長野・志賀高原・妙高のおすすめの見どころ・レジャースポット

長野・志賀高原・妙高のおすすめの見どころ・レジャーポットをガイドブック編集部が厳選してご紹介します。コンセプトパークの先駆者「Mt.KOSHA X-JAM高井富士」、新雪フリークとパイプで遊ぶボーダーが集まる「関温泉スキー場」、須坂製糸業の歴史を伝える「須坂市 ふれあい館 まゆぐら」など情報満載。

  • スポット:468 件
  • 記事:38 件

長野・志賀高原・妙高のおすすめエリア

長野・松代

善光寺の門前町として知られる信州の中心都市

戸隠

長い歴史を持つ社の門前町は、そばと忍術の里として知られる

小布施

栗を使った和菓子と、北斎晩年の肉筆画で知られる里

志賀高原

2000メートル級の山々に抱かれ、無数の池が点在する高原

野沢温泉・戸狩

奈良時代の開湯と伝わり、今も生活に密着した信州屈指の名湯

妙高高原

数々の温泉が湧き、自然の景勝地も多いリゾート高原

須坂

製糸業で栄えた当時の面影を残し、豊かな自然も魅力

長野・志賀高原・妙高のおすすめの見どころ・レジャースポット

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Mt.KOSHA X-JAM高井富士

コンセプトパークの先駆者

コンパクトなゲレンデの最大の魅力は、ボードパーク。流行のアイテムを押さえたスノーボーダー御用達ゲレンデ。

Mt.KOSHA X-JAM高井富士の画像 1枚目
Mt.KOSHA X-JAM高井富士の画像 2枚目

Mt.KOSHA X-JAM高井富士

住所
長野県下高井郡山ノ内町北志賀高原12713-94
交通
上信越自動車道信州中野ICから国道292・403号を北志賀高原方面へ車で17km
料金
リフト1日券=大人4700円、シニア(50~64歳)4200円、Gシニア(65歳以上)3200円、小学生2500円/ (レンタル料金は要問合せ)
営業期間
12月下旬~翌3月中旬
営業時間
平日8:15~16:45、土休日8:15~16:45

関温泉スキー場

新雪フリークとパイプで遊ぶボーダーが集まる

妙高山麓最深部に位置し、日本有数の豪雪地帯として広く知られ、ディープパウダーのメッカとして高い評価を得ているスキー場。胸まで届く深雪が味わえる。

関温泉スキー場の画像 1枚目
関温泉スキー場の画像 2枚目

関温泉スキー場

住所
新潟県妙高市関山関温泉
交通
上信越自動車道妙高高原ICから国道18号をスキー場方面へ車で12km
料金
リフト1日券=大人3800円、小人2800円/午後券(12:00~)=大人3000円、小人2000円/ (レンタル料金スキーセットは大人4000円、小人2000円、ボードセットは4000円、ウエアは大人3000円、小人2000円)
営業期間
12月中旬~翌5月上旬
営業時間
平日9:00~17:00、土休日9:00~17:00

須坂市 ふれあい館 まゆぐら

須坂製糸業の歴史を伝える

明治期に建てられた3階建ての繭蔵。都市計画道路整備により解体を迫られたが、製糸業で栄えた須坂の歴史的建築物として約180m曳き家移転し、保存再生されたものだ。

須坂市 ふれあい館 まゆぐらの画像 1枚目
須坂市 ふれあい館 まゆぐらの画像 2枚目

須坂市 ふれあい館 まゆぐら

住所
長野県須坂市須坂387-2
交通
長野電鉄長野線須坂駅から徒歩15分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
9:30~17:00(閉館、時期により異なる)

北アルプスを望む露天風呂の宿 ひがしだて(日帰り入浴)

サウナ付内湯と屋根付展望露天風呂を完備

発哺温泉の中央部にある自然豊かな「北アルプスを望む露天風呂の宿 ひがしだて」。内湯は石造りでサウナを備える。屋根付きの展望露天風呂からは遠く北アルプスの峰々を望むことができる。

北アルプスを望む露天風呂の宿 ひがしだて(日帰り入浴)の画像 1枚目
北アルプスを望む露天風呂の宿 ひがしだて(日帰り入浴)の画像 2枚目

北アルプスを望む露天風呂の宿 ひがしだて(日帰り入浴)

住所
長野県下高井郡山ノ内町平穏7149
交通
長野電鉄長野線湯田中駅から長電バス奥志賀高原行きで40分、発哺温泉下車すぐ
料金
入浴料=1500円/ (タオル付)
営業期間
通年
営業時間
13:00~16:00(閉館、要問合せ)

栃倉の棚田

虫倉山のふもとに広がる美しい農村風景

子供をかわいがるやさしい山姥の伝説が残る虫倉山のふもとに広がる棚田。のどかな風景は「日本の棚田百選」にも選定されている。

栃倉の棚田

住所
長野県長野市中条御山里
交通
上信越自動車道長野ICから県道35号、国道19号を白馬方面へ車で25km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

ホテルセルバン(日帰り入浴)

日本のスイスと呼ばれる地に建つシャレー風の宿

標高1500~1800mの高地にある山田牧場内に建つ。宿はアルペンムードに良く似合う北欧風の外観。日によって湯の色が変化する温泉が好評で、眺望にすぐれた露天風呂からは周囲の山々の自然を堪能することができる。

ホテルセルバン(日帰り入浴)の画像 1枚目
ホテルセルバン(日帰り入浴)の画像 2枚目

ホテルセルバン(日帰り入浴)

住所
長野県上高井郡高山村奥山田3681-334
交通
長野電鉄長野線須坂駅から長電バス山田温泉行きで40分、終点下車、徒歩2時間
料金
入浴料=大人800円、小人(小学生以下)500円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~15:00(閉館)

野沢グランドホテル(日帰り入浴)

野沢名物麻釜から引湯した温泉の展望大浴場が人気

野沢名物の麻釜から引湯した展望大浴場が人気。アルカリ性単純硫黄泉の湯が、艶やかな肌を作つくると評判だ。食事付なら地元の特産品を盛り込んだ「ふるさと料理」が味わえる。

野沢グランドホテル(日帰り入浴)の画像 1枚目
野沢グランドホテル(日帰り入浴)の画像 2枚目

野沢グランドホテル(日帰り入浴)

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷8888
交通
JR北陸新幹線飯山駅から長電バス野沢温泉行きバスで45分、野沢グランドホテル下車すぐ
料金
入浴料=大人800円、小人500円/食事付入浴(11:00~16:00、要予約)=大人4370円~、小人3000円~/貸切露天風呂=2000円(50分、宿泊者のみ)/
営業期間
通年
営業時間
13:00~17:00(閉館18:00)

信州不動温泉さぎり荘(日帰り入浴)

レストランで信州新町産のジンギスカンが味わえる

内風呂からはそばを流れる犀川の清流が眺められ、四季の彩りを愛でることができる。併設のレストランでは絶品のジンギスカンを使った料理が味わえる。

信州不動温泉さぎり荘(日帰り入浴)の画像 1枚目
信州不動温泉さぎり荘(日帰り入浴)の画像 2枚目

信州不動温泉さぎり荘(日帰り入浴)

住所
長野県長野市信州新町日原西300-1
交通
JR長野駅からアルピコ交通信州新町行きで40分、信州新町営業所でコミュニティバス左右線に乗り換えて15分、さぎり荘下車すぐ
料金
入浴料=大人500円、小学生250円、未就学児無料/ (回数券(12枚綴)5000円)
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:00(閉館)

国民宿舎 松代荘(日帰り入浴)

品のいい日本庭園を館内随所から眺める松代温泉の宿

真田十万石にゆかりする松代温泉の宿。建物は城下町によく似合う武家屋敷風。毎分740リットルの湧出量を誇る温泉は、鉄分やカルシウムを多く含む金褐色泉で、加水・加熱いっさいなしの源泉100%。庭園を囲む上品な館内の造作にも心安らぐ。

国民宿舎 松代荘(日帰り入浴)の画像 1枚目
国民宿舎 松代荘(日帰り入浴)の画像 2枚目

国民宿舎 松代荘(日帰り入浴)

住所
長野県長野市松代町東条3541
交通
JR長野駅からタクシーで25分
料金
入浴料=大人510円、小人200円/
営業期間
通年
営業時間
10:00~21:30(閉館22:00)

長野市 青垣公園市民プール

親子連れにおすすめの市民プール

爽快感抜群の44mと63m、2種類のウォータースライダーをはじめ、ジャブジャブ池や幼児プール、遊具つきプールなど、子どもから大人まで楽しめる夏の定番プールとなっている。

長野市 青垣公園市民プールの画像 1枚目

長野市 青垣公園市民プール

住所
長野県長野市松代町西条3872-1
交通
上信越自動車道長野ICから県道35号を松代方面へ車で10km
料金
一般450円、小・中学生150円、未就学児無料 (営業初日・最終日・毎月第3日曜は無料開放、小・中学生は土曜無料開放、障がい者手帳持参で無料)
営業期間
7月第1土曜~8月最終日曜
営業時間
10:00~17:00(閉園)、土・日曜、祝日は9:00~

京ヶ倉

戦国時代ののろし台は北アルプスのビュースポット

ゴツゴツとした険しい山容を持つ、標高990mの里山。戦国時代に仁科一族の丸山氏が山城を築いた古戦場跡でもある。京ヶ倉登山口の駐車スペースに車を停め、1時間程山道を登ると到着する「おおこば見晴台」からは、犀川を眼下に常念岳や鹿島槍ヶ岳などの北アルプスを望める。山道の途中には急登やはしご場があるため、トレッキングシューズは必携。

京ヶ倉

住所
長野県東筑摩郡生坂村
交通
長野自動車道安曇野ICから県道310・495号、国道19号を長野方面へ車で17km
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
情報なし

健命寺

境内に野沢菜発祥地碑が立つ

250年余り前に8代目住職が京都で手に入れた浪速の天王寺カブの種を蒔いたところ、葉や丈の異なる菜に成長して野沢菜になったとされる。境内に発祥地碑もある。

健命寺の画像 1枚目
健命寺の画像 2枚目

健命寺

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷9320
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、徒歩6分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
境内自由

内山手すき和紙体験の家

「内山紙」発祥の地で、伝統ある手すき和紙体験ができる

江戸時代から続く内山地区伝統の手すき和紙作りを気軽に体験できる施設。ハガキや色紙、うちわなどを製作しよう。オリジナルの手すき和紙工芸品も販売している。

内山手すき和紙体験の家の画像 1枚目
内山手すき和紙体験の家の画像 2枚目

内山手すき和紙体験の家

住所
長野県下高井郡木島平村穂高1143-3
交通
JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで15分
料金
施設利用料=無料/手すき体験(はがき3枚または色紙1枚)=800円/うちわ作り(送料別)=1000円/テーブルライト作り=2300円/時計作り=2300円/ (20名以上の団体は100円引)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:00(閉店17:00)

大湯 足湯「あくと」

野沢温泉のシンボル「大湯」前にあり、気軽に利用できる足湯

江戸時代の風情を今なお残す外湯「大湯」前にある足湯。一度に3~4人が浸かれる桶型の湯船が個性的だ。このほか、数件の宿の軒先にも無料の足湯がある。

大湯 足湯「あくと」の画像 1枚目

大湯 足湯「あくと」

住所
長野県下高井郡野沢温泉村豊郷
交通
JR北陸新幹線飯山駅から野沢温泉ライナー野沢温泉行きバスで25分、終点下車、徒歩5分
料金
無料
営業期間
通年
営業時間
5:00~23:00(閉館)

刈萱堂 往生寺

刈萱親子が刻んだと伝えられる親子地蔵を祀る寺

刈萱上人と子の石堂丸ゆかりの往生寺。寺の起源を説明する絵解きは全国的にも貴重な様式だ。夕焼の鐘は童謡「夕焼小焼」の発祥となったもの。善光寺平を一望する景勝地にある。

刈萱堂 往生寺

住所
長野県長野市西長野往生地1334
交通
JR長野駅からアルピコ交通善光寺・善光寺宇木・若槻・西条行きバスで6分、善光寺大門下車、徒歩15分

鬼無里ランタンヴィレッジ

戸隠連峰も望める、山の上にあるキャンプ場

オールシーズン、気ままにソロキャンプ、仲間とキャンプ、家族と愛犬と一緒に様々なスタイルで楽しめる。

鬼無里ランタンヴィレッジの画像 1枚目
鬼無里ランタンヴィレッジの画像 2枚目

鬼無里ランタンヴィレッジ

住所
長野県長野市鬼無里日影4532
交通
上信越自動車道長野ICから県道35号、国道117号で長野市街へ。県庁前交差点でそのまま県道399号へ直進して信大前交差点で左折し国道406号を白馬方面へ。県道36号で小川方面へ進み現地へ。長野ICから31km
料金
サイト使用料=区画サイト4000円、ソロサイト3000円、フリーサイト3500円、電源区画サイト5000円、ドッグランサイト6000円、料金は利用日により変動あり、大人追加1人1000円、子供追加1人500円、テント追加1張り1000円、車追加1台500円/ (テント1張り、車1台、大人2人子供3名定員、ソロキャンプはテント1張り、車1台、大人1人定員)
営業期間
通年
営業時間
イン12:00、アウト11:00

千曲川SUPツアー

千曲川を水上さんぽ

千曲川の中でも川幅が広く、流れも穏やかな流域をめぐることができる。ガイドが同行するため、SUP初心者にも安心の体験ツアー。体験受付は信越自然郷アクティビティーセンターで3日前までに要予約。

千曲川SUPツアー

住所
長野県飯山市一山川押1898いいやま湯滝温泉
交通
上信越自動車道豊田飯山ICから国道117号、県道353号を野沢温泉方面へ車で20km

道の駅 さかきた

自然に囲まれた山あいの里で郷土料理と四季の野菜を味わう

緑豊かな山あいの里にあり、もえぎ亭では郷土料理の「おやき」「手打ちうどん」が食べられる。隣接の坂北やさいBOXでは、四季折々の野菜など地元産の特産品を販売している。

道の駅 さかきたの画像 1枚目

道の駅 さかきた

住所
長野県東筑摩郡筑北村坂北4332-1
交通
長野自動車道麻績ICから国道403号を筑北村方面へ車で6km
料金
施設により異なる
営業期間
通年
営業時間
10:00~17:00(12~翌3月は~15:00)

千曲市森将軍塚古墳館

信州最大前方後円墳、森将軍塚古墳の麓の博物館。出土品など展示

信州最大の前方後円墳、森将軍塚古墳の長さ8m、幅2mにおよぶ日本最大の竪穴式石室を復元公開。古墳築造のようすも模型や映像で解説している。鏡や勾玉などの出土品も展示。

千曲市森将軍塚古墳館の画像 1枚目

千曲市森将軍塚古墳館

住所
長野県千曲市屋代29-1科野の里歴史公園内
交通
しなの鉄道屋代駅からタクシーで10分
料金
入館料=大人200円、中学生以下無料/見学バス料金(片道)=大人200円、小学生100円/ (20名以上の団体は割引あり、障がい者と介護者1名無料)
営業期間
通年
営業時間
9:00~16:30(閉館17:00)

龍興寺清水

内山和紙発祥地、木島平村に湧き、内山和紙の紙すきに利用された

内山和紙発祥の地、木島平村に湧く龍興寺清水。かつては内山和紙の紙すきにも使われていた銘水で、今も村人たちが野沢菜を洗う光景が日常的に見られる。そのまま飲用も可。

龍興寺清水の画像 1枚目
龍興寺清水の画像 2枚目

龍興寺清水

住所
長野県下高井郡木島平村穂高内山
交通
JR北陸新幹線飯山駅からタクシーで15分
料金
情報なし
営業期間
通年
営業時間
見学自由