湯田中・渋温泉郷は、志賀高原から流れる横湯川と、夜間瀬川に沿って点在している9湯の総称。湯田中温泉は1350余年の歴史があり、小林一茶が愛したいで湯として知られる。渋温泉は老舗旅館が多く、湯治場の風情を今に残す温泉街が魅力。9つの外湯めぐりで九(苦)を流すご利益があるといわれる。上林温泉は自然の中の静かな温泉地。一軒宿の地獄谷温泉の近くには、猿の入浴で有名な「地獄谷野猿公苑」がある。